とたんに「かかった？？」と心配になっちゃう。花粉も飛んでるし、寒暖差も激しいし、もうやぁ〜ねぇ。
…と言いつつ、家にずっと居るのもキライじゃないからべつにぃ〜。←たまにはヤセ我慢もだいじ（笑）
自家製増殖ヨーグルトも、このあいだうまくいかなかった”おなかへGG！” 以外は順調にできてて、楽しいよぉ♡
牛乳１ℓ＋恵ガセリ菌SP株ヨーグルト100ｇ／40℃８時間
内臓脂肪を減らす？ ほんとに？？（笑）
そういう期待を込めて作って食べさせた家のものは、今までに食べたヨーグルトの中ではドライフルーツやオリゴ糖がいっさいいらない甘さがあって、好きな味だって。
これで痩せるかどうかはさておき、ドリンクタイプで混ぜるのカンタンだから続けてみるかなぁ？
牛乳１ℓ＋ギリシャヨーグルトパルテノ100ｇ／4２℃８時間
出来上がった温度が高めで、できたてはいつもよりあったかくてお腹がほっこりするけど、おもったより酸味があった。出てきたホエーは優しく甘くて、好きな味なのになぁ。きのうまでのガセリ菌SPがかなり甘くかったせいもあると思う。
水切りしてホエーとわけたら、もっと乳脂肪多くなって好き系の味になるかなぁ？
