オペラ『エレクトラ』

新国立劇場でやってたリヒャルト･シュトラウスの『エレクトラ』、NHKプレミアムシアターで放送されるんだって♪

時間は、４K９月13日（日）午後11時20分～、BS９月14日（月）午前０時05分～。

SS席は29,700円だった。

もちろん私のお小遣いでは買えない。一番安い席は7,700円だが、あっという間に常連さんがゲットして手に入らないし、買えても毎日通ってるような方々の熱に当てられながらの観劇はツラい。

そんな事情で諦めたから、放送されてうれしいよぅ😭　去年の『ヴォツェック』もネット配信のオペラヴィジョンでやってくれて、こういうの…ホント助かる❣️

さて、『エレクトラ』がどんな話かというと、ドロドロ復讐もの。

それ聞いて腰が引けてたけど、まぁオペラってそういうの多いよね〜。そういうのもあって、高額なチケット買ってまで見に行かなくていいやぁ…って思っちゃったのもある(^◇^;)

ちゃんとわかりやすい解説は、いつものOPERA ALLURE呼んでもらったほうが良さそう。

👉https://www.marching-in-okayama.net/elektra

新国立劇場のサイト👉https://www.nntt.jac.go.jp/opera/elektra/

行った人が絶賛してたから、とりあえずチェックしよう。

おせちをポチッた

もうおせちの注文ができる時期…らしい。

師匠のとこのおせちも食べたいが、取りに行くのが面倒で…(^◇^;)

いや、近いんだし、取りに行けばいいのだよ。地下鉄４駅、歩いたって３㎞ちょいなのになんでめんどくさがるかなぁ💦

奥様は「宅配もできますよ」っておっしゃってくださるが、それはそれでクロネコさんにも申し訳なくて。

ってなわけで、ここ何年かは、お取り寄せのプロフェッショナルおすすめの『』ココばっかり。

こういうの、ハズレが多いってきてて手が出せなかったけど、彼女のおすすめならって注文してみたら、美味しかった。ある年の酢蓮がイマイチだったけど、その時だけで他の年は大丈夫だった。冷凍技術って本当すごいね！

値段も、高いのももちろんあるけど、オリジナルのは手頃。これ、大事だよね？

自分で作ってた時には、ウン万円の買い出しして、かなり前から準備して作ってたもん。材料費だってすごいよ。

そして、30日に配達してくれるのが、本当ありがたい🙏

冷凍だから、玄関に置いてジワッと解凍させて元旦食べて、残りは冷蔵庫。ちょいちょいつまみながらダラダラ飲んでる。

1500円引き割引コードは、今日からひと月使えるみたい。

誰でも使えそうで、ネットで誰かが公表してそうだけど、ここで書くのもねぇ💦　使えるうちにポチッとしたい人はご一報を♡

グラスのセミナー受けて

たまたま見つけた、リーデルでやってるクラフトビールのテイスティングセミナーに行ってきた。

最近、隙あらば隅田川渡って…ポパイでビール呑んでるから、店員さんと話したら、「そりゃグラスで味変わるよ」。

うん…それは、ワインで経験済み。

ビールもとりゃ違うよね？

ただね、うちの食器棚。ベルギービールウイークエンドのあのグラスがどんどん増えてて。

グラスに色とか柄があるの…あんまり好きじゃないし、同じ形のばっかりでつまんないの💦

グラスで香りや味わいが変わるのはわかるけど、リーデル様がおっしゃるようにブドウの瀕死種でグラスを全部変えるほどには…こだわりたくない。…って出来ない。経済的にも。

だけど、このグラスばっかりなのもちょっとつまんないな〜ってくらい増えたから、どうにかしたい。グラスから替えたいな、でも捨てるのもなぁ〜、どういうグラスがいいかな…と考えてたタイミングで渡りに船♪

「物増やさない…って言ってたよね？？」ってのは、聞こえない聞こえない🙉

リーデルのセミナーは、使ったグラスはそのまま持ち帰れる。

今回は、この『クラフトビールグラステイスティング・キット』！

このグラスのお代が、講習料。つまり、今回は8,250円。

テイスティングに使ったビールは無料で、本当にいいのかな？ありがたい🙏

グラスがきたので、きょうは朝から、食器棚の掃除。

全部出して…と言いたいが、下二段だけ(^◇^;)  

たったこれだけしか出来ない今の自分にガッカリだけど、こういうのは判断力がないまま処分するとメンタルにくるから良くないもんね。

料理についてた小鉢とか、危ないなと思いながら使ってた欠けたお皿ともサヨナラできたし、ゼロじゃなかったってことで、ハナマルではないが丸印くらいはあげよう🤭

アブローラーってどう使う

買ったはいいものの、どう使えばいいかわからない。

「人で聞く前にググれ」…だよね？

『運動初心者が腹筋ローラーに挑戦！』っていうのを見つけた。

あはははは…、おんなじおんなじ！　私もこうなってる🤣🤣🤣🤣🤣

 

なになに？

• まずは「膝つき」から慣らしていく
• 背中は水平、またはやや猫背ぎみにする（背中が反りすぎると腰を痛める）
• グリップは手首を曲げずしっかり握る（手首が曲がってしまうと力が逃る）
• ローラーを押すときに息を吸い、引き戻すときは息を吐く

なるほどなるほど…。

区の職員さんが「最初は膝ついてね」って言ってた！　膝の下にセリアで買ってきたマット敷けばいいね？（道具だけは、だんだん増えてきてるw）

たくさん回数をしなくても良さそうで、これならやれそう？？

とりあえず次回にインストラクターに相談してみるね。

アブローラー買っちゃた

痩せたいなら、ビールはNGでハイボールなら良いそう。

くぅ〜っ😣

「べ…別に痩せたいわけじゃないもんっ、BMIは20だもん」と言い訳してちゃ、ずっとこの体型のままよね💦　あぁ〜ぁ、この浮き輪…どうにか消えないかしら？

「もうそろそろ、腹筋しましょうか？」と、爽やかな笑顔で区のトレーニングジムの職員さん。

はいはい…、しなきゃいけないのはわかっておりました。こういうのが苦手なを知って、今まで強く勧めてこない愛を感じ（笑）、そろそろやらねば…と、眉間に皺寄せて考えてたら、「腹筋には『アブローラー』が効きますよ。百均でも売ってるからやってみません？」。

すぐケータイでググると、これかな？

「こんなの、うつ伏せにズルッとなったまま戻れましぇん😢」と泣き顔になったら、「きままさん、膝つくんですよw」と、イケメンがくすくす笑う。もう顔がいいとズルい。

…というわけで、続かなかった腹筋がもしかしたら続けられるかも…という期待を込めて、施設の帰りにDAISOに直行。

化石探し

最近、夕方はちょっと涼しくて息がつける。

クテッとなってる植木鉢を見ると、この気温はニンゲンだけでなく植物にも過酷みたい。グリーンハンドを持ってい私のとこに来てしまった運命を申し訳なく思ってしまう😢

さて、家でダラダラするのが大好きだが、用ができてちょこちょこ出かけてる。

日本橋三越に行くと、ついでに化石探しをしてしまう。

大理石じっと見てると、アンモナイトとかすぐ見つかっちゃう♪

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へぇ〜、地図もあるのかぁ。今度行ったらもらってこよ♡

他にも都内のでっかい建物で見つかるようで、日本橋高島屋や東京駅、丸ビルやオアゾ。上野だと国立博物館や科博の日本館、上野松坂屋にもあるみたい。

暑かったと思ったら、豪雨だったりの最近のお天気。

なかなか外を歩いてお散歩しにくいし、建物の中でいろいろ散策してみるのもいいかも…。

清洲会議

今週の大河が清洲会議あたりだった。

そういえば、三谷監督の映画があったよなぁ…と、探してたらあった。

明日にはNHKは話が先に進んじゃうから、急いでみよ♪

NHKのよりシリアスにならなくて、すごい俳優さんばっかりでなんかたのちぃ♡

個人的にはあおいちゃんのお市のかたの方が、怖くなくてうれしい(^◇^;)

現存する資料にいろぉ〜んな肉付けをして、こういう映画やドラマで再現して見せてもらえて、ありがたいなぁ。

中高生の時に、もっと本気で…興味を持ってたら、進む方向が違ったかもなぁ…などと、オトナの夏休みの宿題をこなしながらボーッと考えた。