小指の体操

最近出歩くようになったら、外反母趾と内反小趾の状態が少しはいい…かな？…と、オシャレ靴を履いたら、薬指の下に倒れた小趾（小指）の爪で血だらけになった😭

運動靴じゃないとダメなのかぁ〜。スニカーしか履けないのはちょっと悲しいぞ。

足裏に筋肉つけるといいって聞いたけど、ピンポイントにそこに効くにはどうすればいいのか困ってたら、Instagramにこんなのあった！

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Req Rpoたまプラーザ店　横浜市青葉区　パーソナルジム(@hayato77735)がシェアした投稿

いやぁ〜、そこ押しても指ぴくりとも動きませんが？？？

足裏のアーチが上がるっていうのもあった👉https://www.instagram.com/reel/DRMSgPviRPj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

いや…、バラバラに動いてくれません😭

小指だけを動かす方法見つけた👉https://www.instagram.com/reel/DPBPgt8CYwS/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

もしかしたら、今のワタシはこれから始めるのがいいかも。

左右15回１セットを1日一回、習慣付くまで３か月、忘れないようにやってみよう💪

ウィーン国立歌劇場『オテロ』

今だけ配信されてるウィーン国立歌劇場の『オテロ』。

ヴェルディが『アイーダ』の次に書いたオペラだそうだが、どんなオペラか知らないや😓

わかんない時にはOpera Allure。とっても親切に教えてくれるもん♡👉オテロ

あらずじ読んだら、将軍（オテロ）が自分じゃない人を隊長に任命したのを妬んだ奴が、将軍を罠にかけて妻の不貞を疑わせて殺させ、真相を知った将軍が自殺しちゃうという「人の妬みは恐ろしい」お話😱

新国のトレーラー見ても暗いし…。

有名なアリアを拾って聞いてみたけど、あまりピンとこず。なんか…見るのがヤになってきたな〜。時間あったら見よう。←たぶん見ないやつw

春の気分

きょうから三月。

そう思っただけでウキウキしちゃう、単純なアタシだよ〜♪

ウィーン国立歌劇場のSpotifyにいろいろプレイリストあって、ドイツ語さっぱりなのでGoogleセンセに訊いたら、『Frühlingsgefühleフリューリンクスゲフューレ』っていう、直訳で「春の気分・感情」というのを見つけた。

寒い時期が終わり暖かい日差しの中で感じる喜び、高揚感、そして特に「恋したくなる気持ちやウキウキする恋愛気分」を表すドイツ語。

ニュアンス的に、単に「暖かいな」というだけでなく、蝶がお腹にいるようなドキドキ感や、新しい恋愛や出会いを予感させるワクワク感を伴うことが多いそうで、春の訪れとともに心身が若返るような感覚を指すんだってさ。

チョウチョがお腹にいるような…って、本を読んでたらときどき出てくる表現だよね？　単純に恋した気持ちだけだと思ってたけど、こういう季節の気分にもピッタリだわ〜。

やぁ〜ん、これ聴いて身も心も若返っちゃお〜🥰

アンカーのショップ

駅まで、いつもと違う道を歩いてたら、『Anker』のショップ見つけた😳

えぇ〜、こんなとこにできてるとは！　知らないかったよぅ💦

ここの製品、好き♡

ずぅ〜いぶん前…鹿児島にまだいる頃に、こういうよく知ってる友達からこのメーカーを教えてもらって、うちにもいろいろあるのよねぇ♪

デザインがすっきりしてるのも推しだし、海外に持ってったりして雑に扱ってるけどまだ壊れず。電化製品は、突然不具合になっちゃうのはすごく困るもんね。そう言うの、今のところないよ。知らないメーカーで警戒して友達に相談したのがウソみたいだよ。

その頃はネットで買うしかなかったけど、こうやって実際に手にとって見られるのはすごく安心だよね。

サイト見たら全国に50か所近くショップがあって、鹿児島にもアミュの３階にあった。

『ルイサ・ミラー』見たかった

先月見逃して涙した、ウィーン国立歌劇場の72時間無料配信。

次はモーツァルト『ルイサ・ミラー』って発表されてて、「今度こそ見逃さないように！」ってブログにメモってたのに、変わってた😭

「ここの配信の変更はよくある」って、情報をくれるオペラ歌手が言ってたとおりだったよ💦

ちゃんとDMを見てたらわかることだったのに、なぁ・・・。

サイト見てもドイツ語わかんないと自分に言い訳してたけど、ちょちょっと翻訳かけたりすればいい手間をしなかったからだよね。

逃さないためにも、やはり新年度はドイツ語やるしかないか？

このトレーラーみて、見たことがあるソプラノの人で楽しみにしてたのになぁ…。

予告、貼っとこ😢

わからないから放ってるのよくないね

きょうウィーン国立歌劇場からのDM開いたら、「え？？？」😳

前回の『椿姫』の配信を思いっきり逃して「次回は！」とチェックしてたのは『ルイザ・ミラー』だったのに、違うのになった？？？

コレ、なんだっけ？

『オテロ』？…かな？？？

見逃したくなくてメール登録したのに、公演の予約とか予告とか、いろんな情報が頻繁に届いてしまい、めんどくさくてすぐゴミ箱に捨ててたよ。

英語ですら老眼鏡かけて「どっこいしょ…」って見ないとおぼつかないのに、ドイツ語なんて１ミリもわかんないからさー。完全に取りこぼしてた😢

メールの件名は、“Wiener Staatsoper im Stream - heute Programmänderung”。

Googleの翻訳かけたら、ストリーミング配信：本日のプログラム変更…だってさ。なぁ〜んだ、ちゃんと書いてあるじゃん💦

本文も翻訳かけよう。

 Für heute war ein Stream unserer Neuproduktion Luisa Miller geplant. Aufgrund einer Erkrankung von Freddie de Tomaso, der den Rodolfo singt, muss dieser Stream jedoch leider entfallen. Stattdessen können Sie ab 19.00 Uhr (für 72 Stunden) eine Aufzeichnung der Otello-Vorstellung aus dem Jahr 2023 mit Jonas Kaufmann in der Titelrolle sehen. Weitere geplante Streams in nächster Zeit: Nabucco mit Anna Netrebko als Abigaille am 5. März, unsere Neuproduktion La clemenza di Tito am 13. März. 

本日は新作「ルイザ・ミラー」の配信を予定しておりましたが、ロドルフォ役のフレディ・デ・トマソの体調不良により、誠に申し訳ございませんが配信は中止となりました。代わりに、ヨナス・カウフマンが主役を務める2023年公演「オテロ」の録画を午後7時より72時間視聴いただけます。 近日中に配信を予定している他の作品：3月5日にはアンナ・ネトレプコがアビガイッレ役を務める「ナブッコ」、3月13日には新作「皇帝ティートの慈悲」を配信いたします。

ううう…、ちゃんと説明してある😢

出先でパパッと見て、大失敗だった。ちゃんと翻訳かけて理解しなきゃダメだね。

どのアイシャドウにしよう

エクセルのスキニーリッチシャドウが残り少なくなってきて、ひさびさに化粧品見に行った。

使ってるのは、アイシャドーSR01。

左上のベースが、いっつもなくなる💦

パールの粒の大きさが絶妙で、ツヤるけどシワにめり込まなくて、肌年齢あがってきたワタシにも悪目立ちしない。つまり、シワにめり込まなくていいのよ。（みなまで言うなw）

これがリニューアルされて『スキニーリッチシャドウN』になって、よりいっそう粉が滑らかになって発色も良くなったんだって！

え？なんか色が変わった？？

何度もリピしてたのはアイシャドーSR01で、これを踏襲したのがSK04のベージュブラウンなんだってさ。

もっと暗くなった？？えぇ〜迷う😓

チャート見つけた！！！

えぇーどれにしよう？？

イエベだから青みはないとして…、1・3・4のどれかなぁ？　あんまり化粧しないから幾つもは必要ないしなぁ。←悩んでるうちが楽しい♪

それにしても、リニューアルしてるってぜんぜん気づかなかったよ。今の自分に必要がないからって、あまり遠ざかるとダメだね💦