有隣堂しか知らない世界

背中、だいぶ良くなって今日からジム再開する予定。

ムリなことはせず、ガンバらず、家から夕食の買い物に出るついでにちょっと寄っちゃう…くらいの気軽さでやってくわぁ〜。

さて、ベッドに寝っ転がってる間、有隣堂のYouTube『有隣堂しか知らない世界』がおもしろくてスマホで見てた。良くないのは分かってるけど、ずっと養生してられなくてつい😓

知らない間に笑ってたみたいで、家族が「どした？」って様子を見にきた（笑）

夜更けにそんなのが聞こえてきたら、そりゃ心配ちゃうよね💦

MCがけっこう突っ込むけど、その限度が絶妙で、こっちが気になる部分をスパッと言ってくれたり、大袈裟すぎないからかなぁ？　なんか反応が素直ていうか、ス〜ッと入ってくる。

いやぁ〜、台本なしであれだけ喋れるのって天才かっ！　すごい才能よね。

公式のHPはこちら👉https://www.yurindo.co.jp/youtube-yuseka/

どの回が面白かったか、絞れないなぁ。とりあえず、文具の回のを置いとく。

見つけちゃった

行ってる区の健康増進センターのスタッフが、YouTubeしてる噂を耳にして探してみた。

あったよ、あった！！！

へ〜、こんなことしてるんだ？？

ただのムキムキだと思ってたら、「下半身まで重くなると動きが悪くなって…」っていってたのは、ダンスしてたからなのかぁ！

この施設にいる人は何かしらの運動や専門の人がいて、訊けば即答で助かってるのだけど、その中でもこの方はこの筋肉のここを鍛えたいと言うと、いろんな方法がどんどん出てきて、家でやれることならコレとか、ここだったらこうしてとか…私に合った出来そうな方法を一緒に探してくれる。栄養のことも、心に落ちる説明してくれて、助かってる。

それにしても、しゃべくりがじょうずだよねぇ。

トレーニングルームでもこんな感じ。す〜っと人の懐に入ってくる話で、距離感の取り方がうまくてさぁ。

自分だったら「え？」って思ったらそのまま固まってるような、困ったこと言ってくるJJイやBBアにも嫌な顔しないで対応してて、神か〜って思っちゃう。

このトークに煽られて励まされて、楽しく筋トレ♪…してたのになぁ😢 早よぅ〜、体調もどって、元気に再開したいっ！

セブンイレブンで紅茶

コンビニの近くを通ってて、ドアが開いたらコーヒーの良い香り。匂いのお裾分けで、元気になれる💕

コンビニにはすごく良いコーヒーマシーンが入ってるって、内情知ってる系の人から聞いたことがあった。香りだけで十分な体質で飲んだことないけど、淹れたてで、すごぉ〜く美味しいんだって…ね。

コーヒーしかないのが残念だなぁ〜って思ってたら、セブンイレブンなら淹れたての紅茶が飲めるって教えてもらった。

記事を探してみたら…👉淹れたての本格的な紅茶が楽しめる 『セブンカフェ ティー』～2025年度中に全国約2,000店舗へ順次拡大～（セブン‐イレブン・ジャパン）

えっ、一部のお店ではもっと前からあったんだ？　セブンには、チケット発券とメルカリ出しにしか行かなくて気づかなかった💦

アッサム・アールグレー・ダージリンの三種類それぞれホットとアイス、ストレートとミルクティーがあって、サイズはレギュラー（150㎖）・ラージ（235〜250㎖）。

ミルクティーが大好き♡

…んで、入るミルクが乳製品の牛乳もどきだったり、クリープみたいな粉だと味が変わっちゃってイヤだな。コーヒーマシーンと同じ牛乳を使ってるらしいけど、どうなんだろう？

カフェラテにどんな牛乳が入ってるのかが気になってる人がいて、公式が回答してた👉SEVEN CAFÉ　カフェラテの『ミルク』について教えてください

植物性油脂を白く乳化させた「コーヒーフレッシュ」や「植物性クリーミングパウダー」じゃなくて、ちゃんとした牛乳だけを原料にしてるのね。安心だわぁ〜💕

セブンイレブンの公式ページで、紅茶マシーンのあるお店が検索できた！

👉https://www.sej.co.jp/products/sevencafetea.html#earlgray

あいにくうちのすぐ近くのセブンイレブンでは展開されてないけど、外出してて飲みたい時には試してみよう♪

電子書籍

オペラをたくさん観るきっかけになったラノベ作家さんの新しい本が出たけど、電子版しかなくて困ってる😢

音楽配信で、「聞けてたのが、急に配信されなって聴けなくなった」って、聞いたことがある。

電子書籍も会社ごと消えたり、スパッ読めなくなったりするようで、買った好きな本が無くなるのは困る。紙で作ってもらえたら間違いなく買うのになぁ。

Google先生に聞いてみたら、「電子書籍ストアがサービス終了して本が読めなくなる不安を減らすには、巨大IT企業が運営する「Amazon Kindle」や「楽天Kobo」、または大手印刷会社グループの「ブックライブ（BookLive!）」がおすすめです。運営基盤が非常に安定しています」

やっぱりデッカいとこだと安心なのね😔

もしかして、国立国会図書館で閲覧だけはできる？？

👉オンライン資料（電子書籍・電子雑誌）の収集

そのうち読めるようになりそうだけど、閲覧したいわけじゃなくて、読むだけならちゃんと買って作家さんの手元に印税が入るようにしたい！

そして、好きな話は手元に置いておきたい。

いったんどこかで電子版を買って、時間あるときに国立国会図書館に行ってコピーするとか？

だけど、ここのコピーめちゃ高いのよね。東京の本館はA4までが29円、A3だったら47円もする。👉複写料金表

うぅ〜ん、もう少し考えてみる😔

いろいろ迷うリカバリー機能の商品

着るだけで体調が戻るという『リカバリーウェア』。

どこかで信じきれてないけど、効果があるなら投資したい気持ちもある（笑）

女友達に話したら、「ニトリからも出てるよ」って。

そこなら、きのう出てた商品よりお手頃よね？？

テストする雑誌『LDK』に、ニトリなど買えそうな価格帯のレディースリカバリーウェアをテストしてる記事を見つけた。

👉【2026年】レディース向けリカバリーウェアのおすすめランキング。LDKが夏向けで安い人気商品を比較

「着て寝るだけでスッキリを実感できるというリカバリーウェア。最近はワークマンやニトリから手頃な価格のものも販売されていますが、安いと効果がないのか気になりますよね。そこで雑誌『LDK』編集部が、、春夏向けのレディースリカバリーウェアを徹底比較！ 上下で3000円以下のものから上下で2万円を超える高価格帯までテストしました」

この価格なら、試してみても許される？？？

職業柄疑ってかかるクセがついちゃってて、流行りを全面的に信じれない可愛くないBBAになちゃってて。

だけど、この…一カ所直したら次のところに支障が出てくるポンコツな体には参ってる。背に腹は変えられない…かなぁ😢

一般医療機器じゃないけど、ワークマンからは寝具も出てるのよね。

別に一般医療機器の認証取ってても一概には良いとも言えないのだけど（スミマセン🙇‍♀️こういうのに厳しい目線でして）、ベッドパットが縮みまくって買い替えたかったから、これに替えてみようかなぁ？

…あらザンネン、完売💦　人気があるのね。

リカバリーしたい

体がガッタガタで、藁にも縋りたい今のアタクシ。

このポンコツなのって、どうにかならないもんかね〜😢

そんな話をしてたら、リカバリーウェアを勧められた。

何年か前から、機能性素材を使った服が増えているというのは、受けているファッション講座で聞いてた。

聞いてたけど、それは紫外線カットとか、通気性や速乾性という…そういうのだと思ってた。

そしたら、なになにリカバリーウェア？体調が戻るの？

健康を謳うのって、ホントなの？？

去年、消費者庁から回収するリコールが出てるから、めちゃ疑ってる。👉りらいぶ「リライブシャツα、リライブスパッツα」家庭用遠赤外線血行促進用衣に該当しないため、回収

科学的根拠があるのか、怪しくない？　なんかの素材を練り込んであるってホントに大丈夫か心配だし、ペラッとしたTシャツ一枚が２万円前後、それなのに洗ったら効果なくなっちゃわない？

こういうので困ったら、すぐ、忖度なくテストする雑誌LDKに訊いちゃう🤭

👉【2026年】リカバリーウェアのおすすめランキング。人気製品を専門家と比較（2026年4月）

「雑誌『MONOQLO』が、「一般医療機器」の人気のリカバリーウェアをピックアップ。独自に3つの項目でテストを行いました」

うぅ〜ん、記事はわかりやすいけど、30〜40代男性向け雑誌だから、ピックアップしてる商品が自分向けじゃないなぁ。

そのベストバイ商品は、先ほどの男性から勧められた物。

自分も疑ってたけどすごく体調が良くなった…と猛プッシュ。その人には効果があったのかもしれないけど、冒険するには価格がお高い…💦　懐疑的な自分の物に先行投資できる限界を超えてる。

夫の誕生日に買って、よかったら自分用…かなぁ？？？

そう言ったら、「鍼灸に数回行くと思えば安いもんだよ！」と。

もぉ〜、そこを言われると、ココロ動いちゃうじゃん🤭

うれしい情報

英国ロイヤルの『ジゼル』、アンコール上映…ですと！！！

👉https://tohotowa.co.jp/roh/news/2026/07/13/info2_the_giselle2025/

「大変ご好評をいただきまして、TOHOシネマズ 日本橋にて延長上映が決定致しました！」

バレエの演目はいつも人気があって、ネットで見たタイミング好きな席は取れない。最前列でも残ってたらいい方で、そこすらなくなってて…予約画面を見るだけでがっくり。

そんなふうで、元気でもチケット取るのしんどいのに、上映されてた五月末から六月アタマはひどくテンション低くて、そんな「チケット用意ドン」する元気もなくて、「別にいいや、こんなババアがバレエなんか見なくても…」って、メチャ後ろ向きというか、酸っぱい葡萄状態💦

あぁ〜、ヤダヤダ。

こんなメンタルだったから、起き上がれないほど支障が出てきちゃったのかも。ちゃんとカラダの声に耳を傾けないとダメだね😓肝に銘じます…。

追加された日程は、今月17日（金）～23日（木）。

さぁ〜！　みんなで、バレエ界いちのクズ男（だと個人的に思ってる）アルブレヒトを見にいこう（そこっ？🤭）

Google先生にアルブレヒトがなぜ「クズ」と言われるか解説してもらうと、「自分には婚約者がいるのに、遊び半分で身分を偽って純朴な村娘ジゼルに近づき、本気の恋に落として裏切りったからです。この残酷な事実が原因でジゼルは発狂して命を落としてしまうため、同情の余地がない最低な男として認識されています」と。

さすがＡ、うまいこと要約してくれる👍

正しい物語の筋はこちら👉https://www.nbs.or.jp/stages/2025/giselle/story.html（日本舞台芸術振興会HP）