2026年7月13日月曜日

うれしい情報

英国ロイヤルの『ジゼル』、アンコール上映…ですと！！！
「大変ご好評をいただきまして、TOHOシネマズ 日本橋にて延長上映が決定致しました！」

バレエの演目はいつも人気があって、ネットで見たタイミング好きな席は取れない。最前列でも残ってたらいい方で、そこすら完売だったりする。
元気でもチケット取るのしんどいのに、上映されてた五月末から六月アタマはひどくテンション低くて、そんな「チケット用意ドン」する元気もなくて、「別にいいや、こんなババアがバレエなんか見なくても…」って、メチャ後ろ向きというか、酸っぱい葡萄状態💦

あぁ〜、ヤダヤダ。
こんなメンタルだったから、起き上がれないほど支障が出てきちゃったのかも。ちゃんとカラダの声に耳を傾けないとダメだね😓肝に銘じます…。

追加された日程は、今月17日（金）～23日（木）。
さぁ〜！　みんなで、バレエ界いちのクズ男（だと個人的に思ってる）アルブレヒトを見にいこう（そこっ？🤭）

Google先生にアルブレヒトがなぜ「クズ」と言われるか解説してもらうと、「自分には婚約者がいるのに、遊び半分で身分を偽って純朴な村娘ジゼルに近づき、本気の恋に落として裏切りったからです。この残酷な事実が原因でジゼルは発狂して命を落としてしまうため、同情の余地がない最低な男として認識されています」と。
さすがＡ、うまいこと要約してくれる👍

正しい物語の筋はこちら👉https://www.nbs.or.jp/stages/2025/giselle/story.html（日本舞台芸術振興会HP）
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2026年7月12日日曜日

珍しいお客さま

「痛みがあるうちは、筋トレはやめておきましょうね」と主治医に言われ、素直に安易な道（＝サボる）まっしぐらなアタシだよ。堕落するのは早いねぇ😓

実は、ここまで痛くなる前…二週間くらい、とにかく行きたくなかった。
申し込んだ人だけが受講できるヨガに当選したから、それだけを楽しみになんとか時間に間に合うように行ってたけど気が重くて辛くて…。
やっぱり精神も健康だけで自粛しないから、体まで悲鳴をあげたのかもね。はぁ〜😮‍💨

体力回復にだらぁ〜っと過ごしてたら、窓に見慣れないものが…。

わぁ〜っ、トンボだっ！（ナゾに、突然テンションが上がるw）

ここ地上から25ｍくらいなのに、ここまで飛んでこられるの？　すごーい！
あれ、左足、数が足らない。ケガしちゃった？　弱ってたらすぐ鳥に食べられちゃうよ。大丈夫かな？？
トンボより自分の健康という気もしないでもないが、心配になっちゃうよ。

うちのベランダからはこんなふうにスカイツリーは見えないけど、建物をGeminiに消してもらった。これはこれでなかなか良いわね🤭　まだ上手にプロンプトが入れられないけど、ちょっと楽しいわ♡

撮ったままの写真はインスタに。
場所がわからないよう切り取りはしたけど、この程度ならいいや…っていう加減が以前と違う。子育て終わったり、持ち家じゃないからかも。
この背負わなくていい気楽さが、今の自分には心地良い。
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2026年7月10日金曜日

イタタタタ…

柔道整復師に施術してもらったら、たった二回なのにずいぶんラクになった！
痛くて息ができなかったのがウソみたいだよ。

今までは軽くほぐしてお灸と鍼の一時間だったのに、今回はゆ〜っくりじっくりほぐして鍼。

そこからお灸が始まるのかと思ったら、オイルでマッサージ。
揉まれるのが嫌いなのを伝えてるから一度もされなかったのに、この症状には必要だったみたい。

「痛いですよね💦」って言いながら、ギュ〜ッ！

痛すぎて声も出なかったけど、そのあとなんか軽い。、ウソみたい。
いやぁ〜、いろいろいらない物が流れてくれたかも…。

次はいつ来ればいいか聞いたら、「きままさん、反応がいいから一週間あけて来週は？」と。
そういえば、鹿児島にいた頃受けてた柔道整復師からも、そんなに言われたことがあったな。

ネットで調べてみたら、鍼灸が効きにくい人には、「睡眠不足、偏食、運動不足で自然治癒力が低下している」、「治療に強い不安や不信感がある」、「症状が慢性化」、「基礎疾患がある」、「若くない（50歳以上）」などの共通点があるらしい。
この先生の腕は信じてるけど、それ以外は全部当てはまるけどなぁ(^◇^;)

今の症状から良くなって、カラダの歪みが少しずつ改善されたらいいな💕
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2026年7月9日木曜日

不忍池のハス

「そろそろ不忍池のハスが見頃かなぁ〜？どう？？？」
毎年都外からここまで見にきてる友達に聞かれて、「ごめ〜ん、買い物ルートじゃなくてわかんないや🙏」。

こういうの…どこかの誰かが書いてるはず。
探したら、上野の松坂屋にある『上野案内所』がnoteにアップしてくれてた！

きのうはこんな感じ。

蕾がたくさんなの、好きだぁ〜♪
バホッと開ききってるよりも、このくらいコロンとまぁるいのとか、つぼみがたくさんなのがかわいいよね〜。

夫誘ったけど、反応鈍し。
最近は、休日に出かけるより家で過ごしたいみたい。一度家に帰ると出たくないのかと、仕事帰りに外食誘ってもダメだから、もう加齢と過労でイヤなのかもね。

あんまりそんな状態で誘っても申し訳ないので、朝、送り出して一人でお散歩に行こう🪷
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2026年7月8日水曜日

英国ロイヤル『魔笛』

鍼灸柔道整復師のとこ行って、かなりラクになったからトーホーシネマで『魔笛』見てきた。

これなっ（笑）

これ見る前に、1991年ザルツブルグ音楽祭ショルティの『魔笛』の音源があったから予習…というか復習？した。
だって、ジジババ割引きのない映画よりお高い3,700円だし、まだオペラ初心者だからね。

この夜の女王、すごかったぁ！
三人の童子はメチャ可愛いくて、きゅんきゅんしちゃった💕

見てる量が少ないのにメチャなまいきだけど、ロイヤルのこの『魔笛』はスゴく楽しいと思う！　気を衒った演出じゃないし、普通におもしろいから、初めてでも大丈夫。オススメしたい💕

なんと、明日まで公開予定だったのが、16日（木）まで延長になってた❗️
日曜に行こうとしたら、早いうちから満席になってたもん。TOHOシネマの日本橋しかやってくれないけど、もし時間取れそうだったらぜひ！
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2026年7月7日火曜日

七夕

七夕だねぇ〜。
短冊になに書こうか考えたら、だんだん健康とか元気にとか、そういうのばっかりになってきてる💦
こういう純粋な願いは、愛おしいね♡

さて、うちの近所でも、七夕祭りと朝顔市開催中。夏到来だわ〜。
でもすっきりしないお天気で、残念ながらきょうは織姫と彦星はデート日和じゃない…かな？

「自分の仕事をサボった罰に、一年に一回しか会えなくなるなんてかわいそう…」と、同情してたら、星の一生を人間の一生で換算するとすると、３秒に一度会ってるそうな。

なんだよ〜、心配して損しちゃったじゃん🤣

織姫（こと座ベガ）と、彦星（わし座アルタイル）の距離は、14.4光年。
つまり、光のスピードで近づいても14年以上かかっちゃうから、どうやったって一年に一度は会えないと…いう、楽しくないオチ。

「そういう夢のない話は要らんから」と、理系野郎にプンスカしたアタシだよ😓
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2026年7月6日月曜日

ピザを急に食べたくなって

家から出る理由がないと、買い物もめんどくて材料がない。
でも、無性にピザが食べたくなった。

ピザならデリバリーすればいいのだろうが、そういうのに慣れてない。
正常な判断ができそうにない状態で、支払いを伴う新しい分野にチャレンジする自信がないなぁ…と。

けっきょく、作るほうがいい気がしてきた。
こんな感じで、手軽にできるクラフトで十分♪
【お店のような本格ピザ生地】カリッともっちり！万能生地
【お店のような本格ピザ生地】カリッともっちり！万能生地
この配合は最高です！家でもお店のようなモチモチ、カリカリのピザ生地を食べたい！ちゃんと発酵させるレシピは時間はかかるけど意外と簡単！そして出来上がりは最高！ 縁を厚めに伸ばすと、みみがもっちりした直径24cmの丸いピザ（オーブンで焼くのにぴったりサイズ）や 打ち粉をして麺棒で薄く伸ばせば、15cm×18cmのクリスピーピザ2枚（オーブンで2枚焼き、又はコンロのグリルで1枚ずつ焼くのにちょうどいいサイズ）と万能生地です。

それなのに、そこからテンション上がらずダラけてたら、このレシピでも時間がたらなくなった😓 …ったくアタシったら。

最終手段で、レンチンで予備発酵で乗り切る👍

【ちょっと食べたい時のクラフト一枚分】
  1. 強力粉100g＋ドライイースト1.5g＋砂糖大さじ1/2＋塩小さじ1/4をビニール袋に入れて、振り混ぜる
  2. ぬるま湯65㎖入れてコネコネ
  3. まとまりかけたら、オリーブオイル大さじ1/2入れてコネコネ
  4. ビニール袋ふわっとして200Wで20秒加熱して10分放置
  5. 伸ばして時間なかったらそのまま、あったら少し発酵させて焼く
クラフトだけで軽く焼いて、そこに具材を乗っけて焼く方が失敗が少ないかなぁ。
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