リフレッシュ！

何もかも、好きな事は前かがみの姿勢になるものばかりなので、
思いっきり猫背で腰痛持ち。

でも、ヨガに行くようになってから、全然違う。
たった週に一回。
それも、毎週は行けないけど、
終わったあとは、体の中がじんわりいい気持ち♡

今日は友だちを誘ってみました。
気に入ってもらえたかな？
気分転換になったかな？