マウスウォッシュいろいろ

ホビーショーで見たザ・ブレスコとコンクールFが似過ぎて気になったから、調べてみた。

まず、作ってるのも売ってるとこも、違う会社だった。

そして、どちらも口の中の雑菌を減らし口臭を防いでくれて、コンクールにはさらにムシ歯や歯槽膿漏を予防してくれる作用があった。

あとは…継続的に使おうと思ったら、気軽に買える場所にあるかと、価格だなぁ。

コンクールは、歯科医院や品揃えの良いドラッグストアでも見かけて、わたしはロフトで安くなってる時に買ってる。

コンクールＦは、25㎖の水に5滴たらすから、一回1.4円。

薄めるコップが必要なのがネックだけど、歯磨き終わってうがいしたコップに垂らしてクチュクチュすれば良いのよね？

ザブレスコは、10㎖で35.２円。

この小分けになってるのは、一本約100円。

けっこうお高い(^◇^;)

口腔内は粘膜だから、歯磨き粉にしてもマウスウォッシュにしても中身がねぇ。

成分が安心な『diemボタニカルウォッシュ』が好きで、出先で使ってたり、親しい人に贈ったりしてたけど、何しろ値段が💦

500㎖で約1,000円。普通のひと口って20㎖くらいだから一回40円。こんなふうにミニパックになってるのが10㎖だから、その量で計算すると20円。それに比べたら、ザブレスコめちゃ高い。

コンクールのほうがおサイフに優しいし、細菌の繁殖を12時間抑えてくれて寝る前のうがいで朝のネバネバ感が激減。そっちばっかり買ってたら、気づいたらdiemは無くなってた。口臭予防や虫歯やステインの付着も予防してくれるのに、良い香りでよかったのになぁ。ちょっとザンネン😭

やっぱり日常に落とし込めるような手軽さがないと、新しい習慣は続かないね。

辛口評価の『テストする雑誌LDK』が比べっこしてくれた記事はこちら💁‍♀️

👉【2026年】マウスウォッシュのランキング13選。LDKが人気製品を実際に使って比較

コンクールもザブレスコも一位じゃなくて、一位はなんと神田駅のアレ🤭

似たような色

ホビーショーに行ってみたら、出てるお店の傾向がかなり変わってきてる気がした。

集まってくる人に売りたい商品を持ってきてるのだろうけど、「こんなのホビーじゃないよね？」とか、「こういうのを好まれてるって、ターゲティングされてるの？」って、ちょっとウッ…って思った。

ホビー関連がジャンスカあるイベントであってほしいなぁ😢

だんだん規模縮小されてるから、まだやってくれるだけありがたいのかもしれないけど…。

こんなものまで？みたいな出店のひとつで、歯科にもある口腔洗口液コンクールFに似た商品を見かけた。

なんだろうと思って調べたら、The Breath Coザ・ブレスコ。

👉https://www.thebreathco.jp/

去年から輸入・販売され始めたマウスウォッシュみたいで、色合いとかロゴとか…雰囲気がコンクールにそっくり💦

見た瞬間「似てる！」って思ったけど、こうやって並べてみると…そうでもないかなぁ？

歯科医院で売ってるコンクールの方が、単色で無骨だわね🤭

日本の洗面所に多い色合いは水色や緑色のパッケージが多いから、そういうを念頭においてコーディネートすると色がガチャガチャしなくて良いのよね〜って、インテリアコーディネーターの先輩が言ってた。

たしかにそういう傾向にはあるけど、ロゴの書体も似ててなんだかなぁ〜って思っちゃった💦

暑さにむけて

あチッぃ〜！　朝から20℃超えてる東京だよ💦

まだ梅雨前だよ？　今からこんなだと先が思いやられる〜。

次の血圧の薬出してもらう時に、清暑益気湯も出してもらおうかなぁ。

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年々暑さが堪えるようになって、おととしは皮膚が乾燥してきた。夏なのに…だよ？

尿も少なくなって、あまりいい状態じゃない気がして相談したら、『清暑益気湯』を出された。

疑心暗鬼で飲んでみたら、いつも調子が悪くなる九月が気づいたら終わってて、すご〜く助かった♡

今年の九月は、『敬老の日』と『秋分の日』に挟まれてオセロみたいに間の日もお休み。土曜休みの人は19日から、カレンダー通りなら20日曜から23日まで連休だよ。

いつもはキツくて動けないこの時期が楽しく過ごせるように、今年も準備しとこう😊

ホビーショーの戦利品

今年のホビーショーに、Prymプリムがたくさん出ててニヤニヤしちゃった😁

はるみ先生の工具箱に入ってる糸通しが良くて、聞いてみたらドイツのメーカー。ネットでうまく探せなくて、ベルリンの手芸屋さんで探してもなくて😢

そしたら、なんと去年のホビーショーで見つけて狂喜乱舞。教室の仲間と買ったった🤣

扱ってるのは大阪の会社みたい。HPはセキュリティ甘いサイトなので、まだマシなInstagramのリンク貼っとく👉袖山株式会社

そして、今年はこれ買った。

プリム(Prym) ベラ針「タッピ」

洋裁仲間が、「ロックミシンのカラカン始末って、どうやってる？　編み針？　だんだん針穴に通すのが不器用になってきたから、編み機のタッピが細くちっちゃくなった道具があって、それだと引き出すだけで便利よ〜」って教えてくれた。

探したら…あった！

持つべきものは、同じ目線の友達💕　ありがたやぁ〜🙏

お教室のベテランさんによると、似たようなのが釣具屋さんにもあるんだって。そこだと色々サイズがあって、もっと細いのも各種取り揃ってるって言ってた。

うちの近くに釣具屋さんはないから（というか、目にとまってないだけかも💦）、これで試してみるね！

肩を正常な位置に

自分の服を作る時、自分の体に近い原型から作るといい感じにあってくる。

これ👆文化服装学園の購買部で売ってる。

ところが、オトナになって洋裁を再開したら標準的な原型じゃ合わない。

そりゃ…文化に通ってる若い学生のデータで作った元型と、独自の進化を遂げたオババの体が一緒なはずないよね？

そこでお姉さま達と自分サイズのMy原型を、20年前に作った。

今ははるみ先生の『シニア原型で服作りが変わる！』っていうパターン塾っていう黄色い本の特別編があるけど、そこ頃はなくて、ひとりひとりの変化に合わせて作るのが大変だったよ😢

何人もの原型の仮縫いを見てると、生活パターンや体の動かし方で多少の差は出てくるけど、加齢によって同じような傾向があった。

そのひとつに、肩が前に倒れて胸幅が短くなってた。しょうがないよ、前屈みになる行動ばかりしてるもんね。

肩前に倒れると、背中が丸くなるし、胃を圧迫して、呼吸が浅くなるし、バスト下がる。

いい事ないよねぇ💦

スッとしたくて背中そらしたら、「それ、ちがう。骨盤が前傾して反り腰になってる」って言われた。

うぅ〜ん、カラダを動かす訓練（例えばダンスとかバレエとか）してない身にはむずかしい。

んで、最近いいもの見つけた。

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【膝・関節の痛み専門家】SBC整形外科クリニック西新宿院長 沼倉裕堅(@nishishinjuku_seikeigeka)がシェアした投稿

①まえ・うしろに動かす（8回） 

②上・下に動かす（8回）※肩甲骨をしっかり意識して！ 

③頭の後ろで手を組みキープ（7秒） 

④開・閉の動き（8回）※首が前に出ないように注意！ 

⑤みぎ・ひだりに動かす（8回）※体幹を意識！

これなら続きそう。忘れないようにメモして、隙間時間にやってみよう💪

あちこちで工事

住んでるマンションは築9年で、今リフォームラッシュ。

掲示された案内によると、部分的な改装から、スケルトンにして全面改装まであった。

そして、エントランスやエレベーターが養生シートで覆ってあったり、あちこちからハンマーやインパクトドライバーの音がしてる。←昼寝できないw

オートロックが解除されたままで不用心な日もあって、玄関の施錠や見知らぬピンポンに気をつけなきゃ💦

それはちがう金属をカンカン叩くような音がずっとして気になって外に出たら、隣の150戸以上のでっかいマンションが足場組んでた！

（画像はイメージ）そりゃ、そういう音、するわねぇ。

どのくらい経ってるんだろうと探したら、築年2001年。２回目の大規模修繕工事だそう。

南の外壁タイルがパラパラ剥がれてるの、気になってた😞←人んちなのにw

工事内容は、共用部の大規模修繕（躯体補修工事、外壁コンクリート部シーリング、外壁塗装、屋上設備・玄関枠塗装、防水工事）と、専有部のリフォーム・設備工事（キッチン、浴室、洗面台、トイレ、給湯器、  フローリング、壁クロス、建具照明器具、下足入、クリーニング工事）。専有の設備は自腹だろうから、それまでにやってるとかそれぞれ違うだろうから各戸で選択だろうなぁ。

なんと、工事期間は５月から12月。ひぇ〜、今年いっぱい😱

外装の工事が終わったら足場は外れるけど、その時はまた、外す音に悩まされるのかぁ😭

隅田川の花火大会が上だけチラッと見えるはずなので、他人事とは思いながら、それまでに外を覆ってる養生シートが取れますように🙏

ターゲティング広告にイラッ

Instagramにパーソナルジムや化粧品の広告が出てきて、なんか…じゃま😑

見ているサイトや検索した履歴から選別されて出てくるんだろうから、とりあえず使ってるWebブラウザの設定見てみた。

あれぇ、ちゃんとオフにしてるよ？

そういえば、Instagramの広告。画面に大きく年齢がバーンと出てくる。

なぜ年齢？そういうこと書いてないよ？？

こりゃFacebookからかも。

メタと連携されて、めんどくさい事になっちゃってる💦

Facebookの生まれた年は『自分のみ公開』。世界中には非公開にしてる。

そのデータに基づいてターゲティング広告が出てくるから、どうにかして削除したかったけどできなかったよ😢

はぁ〜、ヤだなぁ…。

いち時期幼児の早期教育とか、男性器を大きくするとか、日々の疲れに素敵な出会いを提供しますとか、「どぉーしてワタシにそんなのを？」みたいな広告が出ててた。

そういうまったく関係がない広告が突然出てきてくれても困るけど、年齢追っかけてお墓やシワ伸ばしやシミ取りなのも…めちゃ不愉快だよ。

「あなたにピッタリの情報をお届けします」と言われても、年齢がバーン！と画面に表示される広告に心は動かないわぁ😭

Facebookは年賀状しか書かないから今どうなってるかわかんないけど、そんなぜんぜんうれしくない広告ばっかりになってるInstagram。

今は、ストーリーズに安否確認でビール飲んでるのをあげたり、気になった記事をメモがわりにしか使わなくなってきた。

耐熱ガラス容器を使ってみた

『Standard Products』で買ってきた、オーバルの耐熱ガラス容器、使ってみた！

料理の画像を撮らずに食べちゃったので、ダイソーHPにあった空容器だけ💦

くし切りにしたタマネギの上に、塩麹に漬けた鶏もも肉を乗せて、220℃20分。

焼いてる間にキッチンの片付けできるし、なんかこういう入れてオシマイでできるの、いいなぁ〜。

オーブンから出たのをすぐ食卓に出しても違和感がなくて、いい感じ。

でもアッチッチだから、コルクの下敷きは必須。

そして、分厚くて重い。

今の食器洗い機が鹿児島の家より小ぶりで、入るのにひと苦労する形状なのも、あまり我が家向けじゃなかったかもなぁ。でも好きな形だから許すw

がんがんクーラー効かせたい真夏に、密閉性のいいマンションの中で220℃の高温に耐えられるかどうか（自分がw）それば問題だわ。

よく聞く声は

きゃーきゃーきゃーっ！ 

すごぉ〜く前の動画なのに、今頃気づいた(^◇^;)

ここ何年もインスタばっかりで、Xはスルッとしか見てないもんなぁ💦

シブい男性の声、本人も素敵❣️

上品な新幹線や親しみやすい山手線の声も、いいわぁ〜💕

機械っぽくなくて声優さんだと思ったけど、リアルにしゃべってるの見るとなんだかドキドキしちゃうね♪

あぁ〜あ…なんか、電車乗りに出かけたくなっちゃった。

新幹線に今すぐ乗るのは無理だけど、山手線なら乗れる。ちょっと両国までビール飲みに行ってこよう〜🤣

緊急でヒト探し

手作り仲間から、知り合いのお店がワークショップを企画してて、「行かない？」と連絡もらった。

「まだ定員に満たないのよ。場所が都心じゃないから誘いにくいけど、もし心当たりがあったら🙏」ってことで、誰かいないかなぁ？

突撃！となりの手芸店刺しゅうワークショップ

2026 第 7 弾・埼玉開催決定！

日時｜2026 年 5 月 17 日 （日）

【第１部】11:00 〜 12:30 (受付開始 10:50) 【第２部】13:00 〜 14:30 (受付開始 12:50)

会場｜毛糸・手芸・ソーイングの店 山久(小売部) 埼玉県川越市仲町1-9

参加費｜8,800円（材料費・税込）※ 事前予約・事前決済制 

• 予約に関してわからない点は、このメアドまで👉contact@katsunojapan.com 
• 予約後の自己都合によるキャンセルの返金はできません。
• キャンセルされる場合、材料キットをご送付いたします、必ずご連絡ください。

申し込みはこちら👉https://www.katsunoshop.com/products/saitama?srsltid=AfmBOorANbQ_yDh9Du_s1pZF2OvzXXq1vCHJfKrOOXW6C-BCOBBt15s1

🖤オオハシ🌹バラ🌺ハイビスカス🐻クマ🦩フラミンゴ🌵サボテン🐦青い鳥の７種類のモチーフから、好きなデザインを選んで作れるみたいだよ♪

あら…かわいい💕

教室だと入会金なども必要だけど、これだとここ一回こっきりだけなのも魅力的。でも、予定が入っちゃってて💦

ウサギやイチゴがあったら、先約を拝み倒して変更してもらってどうにかして行っちゃうかも。そこまで必死に作りたいという気持ちになれなくて、申し訳ないっ！

こんな訪れる人が少ないプラットフォームで喋ってないで、Xとかスレッズで世界中にわかるように書けって気もしてきた😅そっちにも書かなきゃ。

大量のニンジン

スーパー行ったら、ニンジンが安かった！

七本299円に惹かれてカゴに入れたら、レジで323円になった。そりゃそうだ🤭

帰ってさっそく、副菜作り。

乱切りにして鶏肉とダイコンとしめじと枝豆の中身だけと一緒に出汁で煮る。

小ぶりなのを、縦４等分して、オリーブオイル塗って塩コショウしてパルメザンチーズ振って、ジャガイモといっしょにオーブンでロースト。

スライサーで細切りにして塩してキャロットラペ。

スライサーで指まで削っちゃう前にやめて、残りは大根の皮とかセロリなんかのクズ野菜と一緒にコトコト煮てバーミックスでガーっとしてポタージュ。

オレンジジュースもみかんジュースも品薄で、あってもメチャ高いから…買うの迷うわぁ。

入れないと好きな味にならないな…。美味しくないと、冷蔵庫にいつまでも残っちゃうよね？諦めて買ってこよう、うん😢

売れたけど

体組成計ポチったけど、今ある体組成計をどげんかせんといかん。

この体組成計は、10年くらい前に買ってた。思ったより随分前。年取ると時間が早く感じるっていうけど、その通りだわ。

埃はかぶってるけど傷もなくてキレイだし、ちゃんと動くのに燃えないゴミにするのはもったいない。

薄いからメルカリで発送しやすいかも…と調べてみたら、まだ売ってて、安いもので3,000円。高いのは5,000円超えてた。いまだに人気があるの？

保証書に貼ってあったAmazonの領収書は、2,400円💦

10年前の製品を買った値段で出すのも申し訳なくて、（しかも家族全員で踏み踏みしちゃったやつを！）、半額で出した。

そしたら、すぐ買ってもらえた！

とぉ〜ってもありがたかったけど、「こんなにすぐに売れるなら、もう100円高くすればよかったかも…」と、がめつい気持ちになってしまった(^◇^;)

耐熱ガラス容器を買いに

オーブンに使える容器を探しに、『Standard Products』に行ってきたよ〜♪

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Standard Products(スタンダードプロダクツ)(@standardproducts_official)がシェアした投稿

実際に見て触れて、検討したくて。

ガラスだから、やっぱり陶器よりかなり重かったぁ〜。

耐熱ガラスだからこのくらいになっちゃうのかな？　丸いのは薄くて軽いけど、それはそれで「大丈夫かぁ？」って思っちゃった。

ちゃんとしたメーカーのiwakiが安心なのはわかるけど、お値段が💦

馴染みのない調理方法が長続きするかどうか、自信がないのよねぇ。

百均で買ったとしても壊れない限り使い続けそうだけど、日常に落とし込めなかったらもったいないじゃない？

とりあえずオーバルだけ買ってきた😊←楕円のお皿好き♪

なんか作ってみるね❗️

体組成計を新調する

TANITAの『体組成計』を、ポチっちゃった♡

実は、我が家には「Fit Scanフィットスキャン FS-102」がある。

薄くて、フラットなガラス面のすっきりしたデザインが好きで使ってたけど、これは体重が100g単位だし、体脂肪率とBMIと内臓脂肪レベルだけ。

今やってるトレーニングに必要なデータは、筋肉量なのよ〜ッ😭　それが測れないのは、困る〜。

壊れてないのに買い替えるのは好きじゃないけど、客観性のあるデータがあれば慣れないジム通いも嫌じゃなくなりそうだし、重いの持ち上げたり引っ張ったりするトレーニングのモチベーションもあがってくれるんじゃないかと…。

そんな効果に期待して、筋肉量が出てくる体組成計にバージョンアップ。

先行投資したから、15年間で失われた筋肉7.８kgを少しでも復元できるようにカンバる💪

イベント楽しい

日本橋高島屋の『世界の酒まつり』に行ってきた。

いつも行ってるビール屋さんが毎年出店してるって教えてもらって顔出してみたら、食いしん坊仲間が教えてくれた鹿児島のウイスキー『嘉之介蒸留所』もきてたぁ〜。

そして、人生初のピニャコラーダ。

ホワイトラムにパイナップルジュースとココナッツミルクを混ぜた淡い黄色味がかったクリーム色のお酒。カクテルなのかな？？←あまり詳しくないので、断定的物言いができない💦

別にあの作家が好きなわけではないが（笑）、気になってたお酒が飲めてなんだかうれしい♪

ラフォルジュルネ報告

夫が出かけてラフォルジュルネの後ろ二日間参戦💪

東京駅チカ歩いてたらちょうど入場が始まった演奏会があったけど、始まるのはこれから45分後。

座って聞けるのは助かるけれど、待ち時間が長すぎる。それより早くホールEに行きたくて、並びたい気持ちを抑えて通り過ぎた。

きのうきょうの二日間は、ピーカンってほどでもなくほどよい日差しと気温でいい感じ。昨日は風はちょっと強かったから地下で帝国ホテルのカレーにしたけど、今日は、地上にたくさん並んだ出店からイタリアンの選べる丼ものを食べたよ😋

アルコールもたくさんあって、めちゃ飲みたい気分だったけど、演奏会中にトイレに行きたくなるのは困っちゃうから、やめといた。

持ってたチケットは、エル＝バシャ。すごかったぁ〜！←語彙w

OTTAVAブースも楽しかった♪

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放送で聞く声の人がすぐそこで生声で話してるのって、すごく新鮮で不思議。

あちこちに常連さんがいたり、プレゼンターさんと話されてるのが楽しそうだったけど、恥ずかしくて、けっきょく声をかけられなかったよ💦 すごく気になって遠巻きに見てたから、かなりあやしい人物だったかも(^◇^;)

一人だぁ

この連休、夫は95歳になる義母に会いに実家に行ってる。

「momさんに気を遣ってこられないのよ」と義母に言われて、えぇ〜！ってびっくりした過去がありまして…。別に行かせたくないわけじゃなくていくら言っても本人が行こうとしないのを、私のせいにされても困っちゃうよね😞 

「会える時に会っておいたらショックが少なかったよ」と自分のことを引き合いに出して、「行っておいでよ〜」と言ってみたら、やっと行ってくれた。

あちらから悪者扱いされるのは今に始まったことじゃなく別にかまわないけど、気持ちに悔いが残ったり、気持ちの整理ができないとかわいそうだもんね。ちょっとホッとしてる。

…というわけで、昨夜から帰ってくる金曜までひとり。ひさしぶりに数日間もひとりっきりなので、思いっきり羽を伸ばそ♪　別にそれが目的で行くのを勧めたわけじゃないけど🤭

さて、連休といえばラフォルジュルネ。

👉https://lfj.pia.jp/

去年は案内の冊子が期間前にはなくなってガッカリしたので、今年は早めに国際フォーラムでもらってきた。

「これを片手に、丸の内中を三日間まわりたいな〜」って思ってたけど、やっぱり夫が出かけるまでは落ち着かず。

まだ家に居る日のチケットも買いにくく…というか、迷ってるうちに聞きたかった公演は早めに完売してた😢。いる日でも、もし残ってたら買っちゃってたかなぁ？

丸の内あたりで、たくさん無料のコンサートをやってる。

それも楽しみなのだけど、いいポジションで聞きたかったら早めに場所確保しなきゃいけないし、そうなると一時間近く前に並ばないといけない。時間丁度に行くと、人の頭を見ながらかろうじて音が聞こえる程度だったり、立ったままでじっとしとくのが結構ツラい。

一枚だけでもチケットを持ってたら、ホールEの無料コンサートが聞けて、OTTAVAブースにも行ける。それを目当てにチケットは買った。

もう…ずっと外にいるスタミナはないし、ほどほどで帰ってこよう。では、また〜👋

予定を管理する

ちょっと家の事いろいろしてたら、『The Audience』始まってた😱

連休で夫が東京いないうちに見ようと思ってたのにぃ〜。気づくの遅すぎたっ💦

…というか、ボヤ〜ッとしてるからだよね😢もうちょっと気をつけようよ、アタシ。個人的な事ならいいけど、人がらみだと大変だよ。

冷蔵庫のカレンダーが一番確実なので、間違えないように、そこを写メして出かけてた🤭

ところが、子供の生活に変化があってときどき共有したい状況になっちゃってさ。

なので、最近はGoogleカレンダーにパソコンから予定入れて、家族で見られるようにしてる。

いちいちお伺いを立てて予定の擦り合わせをするより、あらかじめこの日は演奏会とかジム行ってるとか、訊かなくてもわかる方が手っ取り早いでしょ？

予定ごとに公開設定が決められるし、外から自分も見られるからカレンダーの写真撮って出かけなくていいから助かる。これで、とりあえず、まぁ〜やってみる。

でも、ケータイの画面が外だと明るいし、大人の目には字が見えないけど(^◇^;)

まぁ、それはしょうがないか💦

オーブンでご飯作り

料理メチャじょうずな友達が、Instagramでシェアしてた記事が気になった。

👉https://www.instagram.com/reel/DUj-WRlAa04/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

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ユキ | オーブンで叶える簡単ご馳走レシピ(@yuki__recipe)がシェアした投稿

最近食卓がマンネリ化してるから、やってみたいなぁ♡

直接聞いてみた🤭

だってぇ〜、新しい事をすぐにやるのすごく腰が重いオトシゴロにになっちゃって、しっかりどんなのか聞きたいじゃん？

すぐレスあって、さすがのフットワーク👍　いろいろ教えてくれたよん♪ 

やるには、そのまま食卓に出せる器があったほうがテンション上がりそう。

では、百均行ってくる♪

五月だね

今朝ご飯食べながら「一年の三分の一、終わっちゃったね」って、夫が言うのよ。

何だ何だ？　どうリアクションしたらいいのか…困っちゃうじゃない。

当たり障りなく「月日が過ぎるの、早いねぇ〜」くらいで軽くかわせばいいのだろうけど、いったいどう答えて欲しいのか…深読みしちゃった😓　これだけ長く過ごしてても、咄嗟にうまく受け答えできないなぁ💦　気の利かない妻でスマン🙏

チャイコフスキーの「5月：白夜（May: White Nights）」でも聞いて、気を取り直して家事をしよう。

さぁ、今日から５月！今月も楽しく過ごしましょ♪