いててて…

筋肉痛になるほど、おもいっきりやるなよなーと、思いつつ、
つい、一生懸命ＹＯＧＡしてしまいました。

トホホ(ｏ´_｀ｏ)・・・。

いつも使わない筋肉が、びみょ～に引きつれた感じで、
うれしいような、気持ちいいようなヘンな感じ。
きっと毎日やったら、オナカがへっこむぞ。

体重がどうとか、体型がどうとか…、
そんな事はココロもカラダも元気じゃなきゃ、考えられない。
まずは、食べて、寝て、
体や頭がちゃんと正常に動くことが目標だったもん。

だから、もう、きっと大丈夫！