2017年1月8日日曜日

歩くだけで

ときおり雨がパラついていましたが、このくらいの天気だったらきょう開催の『いぶすき菜の花マラソン』もだいじょうぶじゃないかなぁ。出る人がまわりにいらっしゃるので心配でしたが、ホッとしました。

わたしは、走りませんけど…ね。

走らないけど、去年東京に行った時、『スポーツジュエン』で靴、買ったのよぉ。

値段下がってるのにさらにセールで2割引。とてもここには書けない値段だよぉ。ありがたぁ〜い!!

でも、雨で濡れてる路面で…ズリッとなった。あっぶねぇ〜。
だけど、かわいいから許す。

歩くの好きなのに外に出るのも億劫になってた、ここんとこ。
だけど、歩きやすい靴が手に入ったら外に出てみようかなって…、自分の気持ちの変わり具合がうれしくなっちゃった♪

歩くのは、痩せるとか、足が鍛えられてこけにくくなるとか、生活習慣病の改善に良いだけじゃなくて、自律神経のリズムが整って精神的にもいいんだそうですねぇ。
せっかくの気分がノッてきたし、ちょっとそこまで…行ってみましょ♪