心の元気を取り戻す

ここんとこ、気持ちが元気じゃない。

とある…自分と関係のない事案の話をずっと聞いてたせいかなぁ？

こういう気持ちになるのは春なのに…って自己診断しつつ、ぼんやりInstagram見てたらこの投稿に惹かれた。

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Miwa Komichi(@miwamingo1983)がシェアした投稿

選んでいる言葉が心に響いた。

気持ちに共感することは大事。

自分に引き寄せないで聞いていたつもりだったけど、こういうふうになったってことはうまくできてなかった証拠。

どうしようもならないこととは気持ちの距離を置いて、ゆっくり深呼吸して心を回復させよう。