あったよ、あった！！！
へ〜、こんなことしてるんだ？？
ただのムキムキだと思ってたら、「下半身まで重くなると動きが悪くなって…」っていってたのは、ダンスしてたからなのかぁ！
この施設にいる人は何かしらの運動や専門の人がいて、訊けば即答で助かってるのだけど、その中でもこの方はこの筋肉のここを鍛えたいと言うと、いろんな方法がどんどん出てきて、家でやれることならコレとか、ここだったらこうしてとか…私に合った出来そうな方法を一緒に探してくれる。栄養のことも、心に落ちる説明してくれて、助かってる。
それにしても、しゃべくりがじょうずだよねぇ。
トレーニングルームでもこんな感じ。す〜っと人の懐に入ってくる話で、距離感の取り方がうまくてさぁ。
自分だったら「え？」って思ったらそのまま固まってるような、困ったこと言ってくるJJイやBBアにも嫌な顔しないで対応してて、神か〜って思っちゃう。
このトークに煽られて励まされて、楽しく筋トレ♪…してたのになぁ😢 早よぅ〜、体調もどって、元気に再開したいっ！
