あっちぃ〜🥵…って、言ってもしょうがないけど、つい言っちゃう今日この頃だよ(^◇^;)
37℃なんて…芝生の地面から1.5ｍ上にある直射日光の入らない白い百葉箱の中の話。
黒いアスファルトから上がってきた熱気は、いかほど？ こう言う時は、ぷはぁ〜っとビールっしょ？
スイカぁ〜🍉
筋トレした日は飲まない…って、頑張ってる。一年365日飲んでたのに、すごいでしょ？
…と言うのも、「ダメとは言わないけど効果が三割減」とインストラクターから聞いて、好きじゃないのに筋トレやってる身には、効果が減るのはガッカリなわけでして。
スイカも利尿作用があるよね？
夜食べると、夜中にトイレに行きたくて目が覚めて困っちゃう(^◇^;)
そして、アルコールにも利尿作用があるから脱水になっちゃうよね？
もっと水を飲まなきゃ！
