野菜とタンパク質多めで

METライブビューイングのアンコール上映が始まったので、ちょこちょこ銀座に行くようになった。

以前は、「食べないで済むなら、痩せるからいいか？」って食べずに済ませてたけど、トレーニングしても食べないと筋肉つかないそうで。

せっかく好きでもないトレーニングをしてるんだから、最大限の効果を出したい❗️

ちゃんと指導してくれる人にも失礼じゃないし…ね。

家でにぎにぎしたおにぎりとか、バナナとか持ってってたけど、ちょっと飽きてきた。

量はそれほどじゃなく、タンパク質をしっかり、フレッシュな野菜を摂りたい。劇場からも徒歩圏で、待たずにイートインできて…。今までは『Dexee Deli』に行ったことがあって、そんな感じのお店を…みたいな条件でAIに相談したら、いろいろお店をあげてくれた。

『With Green』

都内だけでも28軒あるみたい。

行ったことのある東急の『Dexee Deli』と同じフロアだったのに、ぜんぜん気づかなかった💦　他に『Soup Stock Tokyo』や、立ち食いのお寿司屋さんもあるよね。劇場まで雨や日焼けを気にせず、地下で行けるのはすごく助かる♪

『CRISP SALAD WORKS』

このお店もあちこちにあるみたい。でも行く場所だけスコーンと抜けてる💦

そのうち試してみる。