2010年8月8日日曜日

手抜きご飯

ひとりでイエご飯する事が多くなったので、
暑いのもあって、作るのめんどくさくて、さぁ。
以前のように、お弁当の残りとかもないし、
夕飯作っても三回ぐらい同じモノになっちゃうのも、楽しくないのよね。

かといって、
「スナック菓子でおしまい」ってタイプじゃないし、
「食べないで抜く」のもありえない。
コンビニ弁当も見てみるけど、食指が動かず。
近所の外食は、飲み屋ばかりでどこも味が濃くて…。

最近の、どうしよ~もないひとりご飯は、
プレーンヨーグルトのパックにシリアル入れて…とか、
トマトとアボカドとキュウリとか、
スイカ切っただけとか、
刺身こんにゃくを酢味噌で…とか、
チーズと庭のエダマメとレタスとか、
冷ややっこにキムチ乗っけてとか、
冷凍うどんをチンしてアツアツに生卵とネギとかいう、
「マクロビ習いに行って、これかよっ!?」ってメニューですわ。

いっしょご飯の日には、
もぉーひたすら、飲んで食べちゃうので、
ひとりの時に調節しないと、
カロリーオーバーだからよいのだ(^◇^;)

そんな話をご近所さんとしてたら、
すっごく心配してくれて、
出先から、買い物はないか電話してきてくれるし、
二日置きに、なにかしら持ってきてくださいまして…。
ホントに、申しわけない(><;)

根がめんどくさがりだから、
減量してるわけでも、元気がないわけでもないのですよ。
誰かに食べてもらって
「おいしい~」って言ってもらえるうれしさがないと、
ワタシって駄目なのかしら?