霧島の新燃岳はこんな感じ…。
ぞわぁ～っと右に火山灰が流れてるの、
わかります？
下にもすっごい降ってて、山頂が灰色。
鹿児島空港はもうちょっと左側になります。
ちゃんと飛んでくれそうなので、ほっとしたぁー。
さて、
昔から泳ぐの好きで、プールに浸かってちゃぱちゃぱしてますが、
いっこうに痩せません。
…って言うか、おなかが減って食べちゃって、太ってくる。
「美味しく食べられるんだから、いいじゃん」と思えばいいか？
『痩せるには、大きい筋肉をつけたほうがいい』そうです。
太ももの前の部分が一番効果的なんだそうな。
プール仲間が筋力測定してみたら、
「コーチから、下半身についてない典型的な泳ぐ体型だねーって言われた」…って。
彼女くらいに早い人でもそうなんだ？
ワタシは周りから「何ふざけてるの？」って言われるくらいにバタ足ができなくて、
クロールの時、まったくバタ足しないで泳ぐから、彼女以上だわなー。
…ってことは、
そこらあたりの筋肉つけるには、泳いでたって全然だめで、
階段を昇り降りするくらいに負荷がかからないとつかないの？
うッ、そんなの無理！
さて、今日のご飯は“トマト鍋”
「この時期にトマトってどーよ？」とか、
「キノコ…秋じゃないのに？」とか、
「おまけにマクロビの真逆のチーズ入れるって？」
…などと思わないわけでもないけど、
この寒さで鍋が続いて、味がひと巡り。
回数が多いから、ムキになって違う味にしたくなっちゃった。
ほんと、おバカだわ、ワタシ…。
