2026年3月16日月曜日

痩せる漢方薬

区の3ヶ月集中レッスン『からだ改造トレーニング』も残るところあと1回。最後の日には測定なので、焦り始め…とうとう漢方薬に助けを求めた(笑)

んで、いつもの血圧の薬を出してくれてる内科医に相談したら、「きままさんのBMIだと肥満は適応外。出せませんっ」とバッサリ却下。そりゃそうか、でもそこをなんとか…やっぱりダメかぁ😓

肥満の原因には、『食べ過ぎと食事の偏り』『便秘』『運動不足』『代謝機能の低下』『ホルモンバランスの乱れ』『冷えによる影響』 (参考サイト「ダイエットの前に知ってほしいこと」ツムラ)があるそうで、自分の場合は便秘以外全部当てはまるなぁ。

あの、有名すぎて一時期欠品になってた『防風通聖散』は、便秘がちな体力があって食べすぎる人向け。なので、自分には絶対あわない。でも脂肪を分解して出してくれて、お腹の脂肪に効くんだよぅ。

『大柴胡湯』は体力があって、ストレスで食べすぎてしまう便秘症の人。脂肪代謝してくれるけど、ドカ食いしないからこれも違うなぁ。

あとは、『防已黄耆湯』。
体力がなくて汗っかき、色白ポッチャリ…とな? 呼んだ?(笑)

便秘じゃなくて胃が弱いからなぁ。水分代謝を良くしてくれるから、晩酌する私に良さそう。保険適応に関節痛もあるし…ね?
出してもらえなかったら薬局っていうてもあるしw 試してみるかなぁ???