2026年6月7日日曜日

いっぺんにテーピング

内反小趾だけじゃなくて、外反母趾もひどいのよね。
どうせテーピングするなら2カ所を同時にできたら、いいなぁ〜。

たぶん同じことが原因でこうなってるんだから、一緒に対処できそうな気もするが?←シロウト考え(^◇^;)

探したら、あったよッ!
そうそう、これこれ!!
ワタシの指に合わせると、指に巻くのをこの幅にすると広いから、ちょっとアレンジしてやってみる。

この柔道整復師の言ってる事って、なぁ〜んかストンと落ちるなぁ。メモしとこう_φ(・_・
  • これをやったから治るというわけではない。
  • 使い方や歩き方などからしっかり修正していく必要がある。
  • インソール・マッサージ・ストレッチ・筋肉トレーニングなどいろんな方法がある。
  • どれがいいとか悪いとかじゃなく、自分に合うかどうか。人によって違う。
  • 試してみて、やってみていくつか自分に合うものを探してほしい。
よしっ、薬箱にあるテーピングテープが無くなりそうだから、密林ポチろう♪