気温も下がり過ごしやすくなって、うれしい。
でも、ひとりの時間が増えた余剰分、
昼寝になっちゃってます(>_<)
最近、まとまって本を読んでないので、
ゴソゴソと“つんどく“たちを出してきたものの、
寝付けない時に、就寝前の儀式のように、
照度を落とし本を読んで、眠くなったら寝るというふうにしていたら、
昼間の読書でも、活字を見ると眠くなるという、
“パブロフの犬”のようになってしまいました。
その上、筋力が落ちてきたのか、
シャッキッと同じ姿勢で、いすに座って読むことができない(^_^;)
集中力も途切れがち…。
ううう…。
これは問題だ。
