早起き“ちょぉ～”苦手な私が、ちょっとがんばって起きたけど……、
あじぃー！
６時前にして、この気温？この日差し？
４時ごろに起きないと、ダメっちゅうことですかね？
睡眠時間２時間になっちゃうよ（笑）。
そうなの…、
4月半ばに『痩せるぞ宣言』した時に、
「明るいうちに食べ終わる」「早く寝る」と書いたけど、
夜にぐぅーたらするのが好きなもんだから、やっぱり元どーり。
今じゃ寝るのが、一時半か二時になっちゃってるわけさ。
食べるのも、自分だけ食べないっていうのはなかなか難しくて、
そのかわりに、夜にドカ食いはしないで、つまむ程度で気をつけてはいるけど…。
ただねぇ、
去年に比べて、あまり飲んでないなぁ。
ビールの量がずいぶん減ってるわ。
飲めなくなってるっていうのか、あまり飲みたいと思わなくなってるせい？
酔っぱらうと「減量なんかどーでもえーわい」と大量に食べちゃうけど、
そういう事にならないから、いつもの年みたいに増えてはいない…はず？
ふと心配になって、
体重計のデータを、エクセルに入れてグラフにしてみました。
さすがに数値の公表は、かんべんしてくださいませ。
体重と筋肉量は0.5㎏きざみ、体脂肪率は1％、基礎代謝は10kcalです。
こうやってグラフで見ると、体重と体脂肪は減ってきてる？
もっと基礎代謝や筋肉量が上がってくれるといいんだけど…。
測ってて、つい…一喜一憂しちゃってダメだけど、
気をつけてるのが報われてるみたいで、ちょっとうれしいわ。
がんばらなきゃ！
…とかいいながら、
この暑さで、ビール飲みの箍（たが）が外れそうで、
自信がないけどさぁm(_ _ )m。
ほれ！
このように、おいしいお魚があるとつい、
アルコールを頼んじゃった…。
このお店、サイコーに美味しかった！
書いてもいいかな？
http://www.hotpepper.jp/strJ000591554/
運が悪いコトに、カウンター隣の出来上がった観光客“オレ様”系業界人が、
お店にそぐわない大声で話してて、辟易したけど…さぁ。
この日は、初体験の森伊蔵。
さて、感想は？
こんなに高い焼酎をムリして入手しようと躍起にならなくても、
このレベルの焼酎はたくさんある。
うん…、そう思っちゃった。
『三岳』や『赤霧島』も、ちょ～美味しかったもん♡
でも、このふたつも手に入りにくくなってるのよね？
三岳は飲食店中心だし、
赤霧島は4月と10月（11月だったかな？）しか出ないし…。
だけど、地元より、意外と都会のほうが買えたりするので、
ぜひ、探して飲んでいただきたい焼酎です♪
あ…あれぇ？
早起きの話しが、焼酎の話題になっちゃった。
やっぱりワタシってやつは…(^o^;)。
