2011年8月2日火曜日

あちこち痛い

腰痛やら肩こりやらをだましだまし生活してますが、
知人と先日話してたら、なんと彼女も似たような症状。
横顔のレントゲン撮ったら、首の骨が湾曲しないでまっすぐなんですって!
筋弛緩剤、飲んでるって!

わぁ~い、一緒、いっしょ!
ストレートネック仲間~ッ。

…と、喜んじゃダメだよね(-"-;)。

でも、いっしょの症状の人がいると、なんかうれし~い♪
わかってくれる人がいてくれるみたいで…さぁ。


マリーゴールドさん、
こんなに大きなアタマで、重くない?
肩こらないのかな?


肩こりも腰痛も、そろそろしながら同居してる感じ。
自分のカラダなのに、なんでこんなにご機嫌取らなきゃいけないんだろ?
…と思うけど、まっ、しゃーないわね。

この頃は、それに加えて、
膝も手首も、ねん挫した足首も古傷が痛む(-"-;)。
ヘバーデン結節以外の指の関節も痛くて、ろくにピアノが弾けないし…。
もう、無事なところはないんかいな?

ランニングのコーチによると、
「関節は鍛えられないけど、その周辺を鍛える事で痛みが和らぎます」

はいはい、がんばりますよ。
一か所ずつ、対処方法を教えてくださいませー。
一度に言われちゃうと、忘れちゃうから…さぁ(^o^;)。