午前中のうちに、富澤商店に頼んだ10,077円分の材料が届いて、ウハウハしながら包みを開けているところです。送料が無料になる一万円ぎりぎり頼んじゃう自分のケチくささが、なんとも言えませんけど（^_^;）。
きのうあらまし片づけた冷蔵庫だけど、やっぱりモノが来てから場所の入れ替えしちゃったよ。きっとCUOCAからきてもやり直すんだろうなぁ。しかし、年末でお正月の準備をしないといけないのに、この時期に買って冷蔵庫は大丈夫かなぁ…。
ちなみに、クオカの送料無料は八千円。
件の材料屋への怒りを大人買いで溜飲を下げるなんて大人げないんだけど、ね。
ぷすぬん…としていた気分もいい案配に良くなって、なにか作る元気も出て来たし、作るものを考えるとワクワクしてきたし、キッチンは台の上だけじゃなくて引き出しから戸棚まですっきりかたづいたし。けっきょく見える所からじゃなくて人にわからない所からきれいにしちゃうのが、誰にも気づかれなくてなんだか報われないけど（爆）。
あぁ〜でも、かたづいて動きやすい！
材料も、こんなにあると見てるだけでニヤニヤしちゃうよぉ♪
そういえば、先週もうれしいことがありました。
ランニングの練習の、run&walkの時間で７周まわれました。さすがに走った直後の筋力アップエクササイズで『10カウントランジ』はギブアップでしたが、『腹筋』や『レッグカール』は余裕〜♪ しかも、翌日も翌々日、どこにも筋肉痛がこなかったの！ね、ね、うれしいでしょ？ ちょこちょこお休みしちゃってるけど、続けるって大事だねぇ〜。
これ以上寒いと出て行くのがヤになるけど、ちょっと寒いくらいのこの時期が一番走りやすい気がする。
ひさしぶりにちょこちょこケーキやパンを作ってるけど、頻繁に作ってた頃のような滑らかな手順じゃないの。なんだか手際が悪くなっちゃって、作りながらときどき悲しくなっちゃうの。考えなくても体が動いてるような以前を取り戻すには、作る事を生活に落とし込んで”、こうしているのが自然”というくらいにしていけると、もっとラクに作れるのかも…。そのためにも作りやすいように台所を片づけて、材料を買い込んで準備し始めました。
運動もそうなのかも。
思い立った時に固まったカラダを動かすのも、なにもしないよりはいいと思うけど、これをいつもの事のようにして生活に落とし込むには、『ランニング倶楽部』のように助けてくれるプロがいてくれて、飽きないように苦にならないように継続していく環境や仲間が私には必要なのかも…。SCCがあるおかげで、ほんと〜に世界が広がりましたよぉ。ありがたい存在です。
年が明けると、鹿児島県内の小学校では持久走大会ってのがありますよね？ 寒い時期に外に立たされて、ニガテな子にとっておもしろくない行事ですよ。これで授業参観だったりするので、親にとっても苦行ですわ。
でもね、それにむけてこのようなプログラムもございます。自分の子がいる頃にこういうのがあったら、きっと走る事がニガテでも楽しめたかも。さようにここのスタッフは、指導もあしらいも上手ですよ（爆笑）。
対象児のいらっしゃるご家庭は、ぜひご一読を。行って損はないですよッ！
