ゆうべはとつぜんのすごい雨の音で、目が覚めました。
もぉー、こういうどしゃ降りは心臓に良くないわ。辞めてほしいよぉ…ったく。
きのうから、うちの紅茶がフォションのオレンジペコ。
急に気温が上がってきたから、アイスティーに移行しました。
朝多めに淹れて、朝食後にピッチャーにうつして、あら熱とれたら冷蔵庫へ。
一日楽しむつもりだけど、きょうはおやつの時間にはなくなりそう。
きのうのおやつは、レモンパイ。
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ほんとは冷たいものばっかりだとカラダに良くないんだけど、家の中でも意外と水分が不足してるみたい。あぁ〜マズいなぁ…って思った時には手遅れで、カラダが動かなくなっちゃうからこまめに補給しとかないとね…。
知ってる人が、ついついこのあいだ、ひどいくて水さえ受けつけなくなって病院で点滴したのよ。
人ごとじゃないわ。
こうやって日中ひとりで居てそんなことになったら、だれにも助けてもらえないもん。自分で気をつけないと…。
放置してたカーペットを洗ったり書棚を片づけたりしてたら、この紅茶のままじゃ飲みたくなくなっちゃった。ちょっと甘味や酸味がほしいよぉ。
汗で出ちゃったミネラルを足してほしいって、カラダからのサインかな。
試しに紅茶にスモモのコンポート作った時に残ったシロップをいれてたら、めっちゃ美味しくて、ちょっと元気になりました。
あぁ…思ったより水分が抜けちゃってたみたい、あぶないあぶない!
ストックのOS-1がなくなってるから、そろそろ箱買いしないといけないわ。
それにしてもこの湿度と温度、座ってなにもしてなくてもダルくなっちゃうね。
お茶の用意できたし、火山灰がこないうちに家の中に風を通して、床を拭いて、気持ちよく過ごせるようにしましょ♪
では、きょうも…ファイト!