ちょっと油断したらもうこんな調子でまいっちゃうわ。
スイミングもランニングもしてないし、この前から精神的にグダグダしてうちの中でＤＶＤ見まくってるからデブッてるんだと思うけどさぁ。どげんかせんといかん…とは思うけど、トホホ…。
さて、『一日一本百本ノック』みたいなのを、知りあいがしてるの。
…っといっても、別に巨人の星じゃなくて、一日ひとつ作品を仕上げてるんだけど、そういう気持ちって大事よねって思う今日この頃。
特にこんなにうつうつとして動き出せない時には、何かを続けてやってみるのって大事かもしれないなぁ〜。
以前は、磨くとか、拭き掃除とか、一カ所徹底掃除とか…やったことが即目に見えて成果に結びつく家事にしてたけど、そうじゃなくてたとえば、毎日筋トレとか、ピアノ練習するとか、本を読むとか、そういうものもいいんだろうけど継続しそうにないんだよなぁ。
うぅーん…。
デブッてるのを助長しそうな気もするけど、とりあえず、オーブンで焼くってのを日課にしてみるわ。ついたちは“ハチミツとレモンのマドレーヌ”、きのうは“くまビスケット”。
そして、きょうは…、
ただーん！
だぁ〜いすきな小山さんのテリーヌドゥショコラ。
容量350mlとちいさい焼き型（いつものお気に入りcuoca×CHIYODAのデス♡）なのに、ヴァローナのグアナラを70gも使ったビターなお味でに仕上がってるものと思われ、きゅんと一晩冷やしていただくのが楽しみでござる。もちろんカロリーと材料費は考えておりませぬ。
太ったぁー！といいつつ矛盾してるけど、精神的に元気になったらちゃんとがんばれるから…うん、きっと大丈夫！
