二日続けて一万歩以上歩いたから？
足の右親指は痛くてちょっとだけ左膝に違和感はあったけど、腰が痛くなるとは思わなかった。日頃運動不足だから、無理して歩いたつもりはないけどやらかしたかなぁ。
ヨレヨレになりながら朝ごはん作って、夫送り出したよ😢
体温まで下げちゃう解熱鎮痛剤飲むのが嫌で、漢方薬のカンカンをゴソゴソ。
腰痛に効きそうなのは、『当帰芍薬散』や『桂枝茯苓丸』を以前飲んでみたけど、効いたって感じがしなかった。『桃核承気湯』も腰痛に効果があるけど、実証向けだから手元にない。
よく健康食品のCMでやってる『八味地黄丸』とか、『午車腎気丸』にもブシ入ってて腰痛に効くけど、これらは頻尿のほうが得意かも。
気温が下がって、自分の体も冷えてきたせいかなぁ。
他に附子剤ないか探してたら、あったぁ〜！！！！！
冷えはそんなになくて、汗かくし水が足らなさそうで、体力ない私にちょうどいい。ついでに膝の違和感にも効く？？
とりあえず、様子見ながら、これ飲んどく。
