鏡を見たら、目の下が真っ黒けっけ。
原因は加齢と眼の疲れにまちがいないが、あまりにもドンヨリしてガッカリだよ。
老けて見えるのはしょうがない。開き直りではなくて、誰が見てもBBAだもん。40歳超えると実年齢の８がけで思ってると聞いたが、そこまでずうずうしくはないよ（笑）
でも見苦しいので、どうにかしたい。
手っ取り早く、（というか、安易に解決したくて）とりあえずサンコバを点眼。
夜更かししたり、スマホ見過ぎるなって話だけどさー💦
内側からは、瘀血の漢方薬を飲んで、血の巡りをよくしよう、うん😢
以下、自分用のメモ_φ(･_･
血虚の基本処方は『四物湯（当帰、芍薬、地黄、川芎）』。
『四物湯』には、気の流れを良くし血流改善作用のある当帰と川芎、補血作用のある地黄と芍薬がはいっていて、その四つの生薬はすべて潤す作用がある。
胃腸の取り立てて悪くなく、皮膚が乾燥したり、月経不順だったり、冷え性など抹消動脈の循環が悪い時に良い薬。これを単独で使われることはあまりなく、この四物湯が基本処方になって、他の症状や体質にあわせた漢方薬を選ぶ。
四物湯（当帰、芍薬、地黄、川芎）のほかに補血作用がある生薬は、何首烏、阿膠、酸棗仁など。
十全大補湯；人参、当帰、芍薬、地黄、川芎、蒼朮、茯苓、甘草、経皮、黄耆
人参養栄湯；人参、当帰、芍薬、地黄、白朮、茯苓、甘草、経皮、黄耆、陳皮、遠志、五味子
当帰飲子：当帰、芍薬、地黄、川芎、荊芥・防風（皮膚の状態を治す）、蒺藜子（痒みを止める）、甘草
