「外反母趾だけじゃなくて内反小趾まで酷くなっちゃって、テーピング始めたよ」とムスメに話したら、「コレ、使う？」って。
手に持ったら、思ったよりズシッとする。
何これ？ このボール、何に使うの？
硬くなった筋肉をほぐしてくれる道具で、体重をかけて、血行良くしたり柔らかくしてくれるらしい。
調べたら、こういうの出てきた👉https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/myofascial-release-ball/『筋膜リリースボールの効果と使い方』
へぇ〜、そういう道具なんだ？
テニスボールっぽいけど、適度な重さと…ケバケバじゃないから埃っぽくなくてうれしい。
「でしょ？ 二つはいらないから一つあげる。どっちがいい？」
ぴんく〜♪
「そう言うと思った🤭」
家にあった本を持ってたら、バーターで良い物もらっちゃった💕
