2012年12月31日月曜日

ゆっくり大晦日

きょうの朝はぺかぺか。

でもとちゅうは雨が降ったり、また薄日が射したり。鹿児島でも、ちょっと上った所は雪だったみたい。


きょうもちゃんとした時間に起きれなかったよぉ(涙)。目が覚めたら8時過ぎてたよ。でも、夫はもっと遅かったけどね…。

朝ご飯つくって食べて、掃除機をかけ始めたら夫起床。きょうは一度、仕事場に顔出してくるって。さすがに一週間ほったらかしはできないみたい。そりゃそうだわね…、気をつけてね。

それから、玄関のモノを全部出して、水を流してデッキブラシでごしごし。玄関ドアの灰もキレイに流して、なんとなく新年を迎えられそうな状態になりました。

今年の掃除で大活躍したのは、

☜これ


今までは面倒で、シュッシュして拭き取るタイプのを使ってたんだけど、これをバケツで薄めて雑巾を浸して絞って使うと、汚れ落ちもいいし、二度拭きはいらないし、雑巾もきれいに洗えるし、とっても便利でした。

掃除がひと段落したら、年越しそばの準備。今年は思いっきり手を抜いて、麺も海老天ぷらもなりざわで買っちゃった。ネギだけは庭から調達したけど…ね。
年を越しながら食べようと思ったら、夜まで台所にずっと立っておかないといけないのがなんだか残念だったけど、どこかで「年越しそばって、越しながら食べるんじゃなくって明るいうちに食べるんだって…」と聞いてからは、わたしはそっちを採用。遅い昼食か早い夕食で作って、麺を茹でた大鍋と出汁の鍋を片づけて、次の料理が作れるように広く開けちゃうコトにしちゃってます。
でもネットで今調べたけど、そんな説はどこにも出てないわねぇ…。違うのかなぁ。

では、今からはお正月のごはんの準備しながら紅白見て、ゆっくり年を越したいと思います。

今年もお世話になりました。
みなさま良いお年をお迎えください。

2012年12月30日日曜日

ケガしちゃったけど

きょうは起きれなかったぁショック!

鹿児島は日本でも西側に位置してるので日の出が遅く、そのうえうちの東側には大きい山があるので、ふつうよりかなり明るくなるのが遅いのですよぉ。それで、ここのところ、自室の東側(ベッドの頭側)の厚いカーテンを開けて目が覚めるようにしてますが、きょうは雨で暗く、ぜんぜん効き目がなくて…ダメでした。
こんな天気だと、とたんに元気が出ない…。「おまえは濡れた顔のアンパンマンかぁ?」と、思いっきり自分に突っ込んだのは言うまでもありません。でも『愛と勇気だけが友だちさ』ってな孤独なキャラはパスしたい。

年末でアタマ壊れてるなぁwww

さて、きょうは今年最後の燃えるゴミの日。
今週分を出し損なってるので、きょうはぜったぁ〜い出さないとコレ持ち越して新年を迎えたくないもん…。ってな感じでバタバタ朝ご飯を作っていましたら…、ミルククリームを開ける時に容器で指を怪我してしまいました。
たいしたことないと思ってたら、みるみる血がにじんできて、めっちゃテンション下がってくの…。

あぁ〜、きのう年賀状終わったから、きょうからしっかり掃除ができると思ったのに…。この手で雑巾絞ったり、地から入れて磨いたりするって考えたらヤル気がなくなっちゃってくよぉ。

なので、ゴミだけ出してお布団リターン。
こんな時に始めても、次なるポカを引き起こすだけでいい事ありませんから…。かといって、何もかもほおり出してゆっくりビデオ見たりすると…サボってる後ろめたさでよけいダメだからねぇ。
なかなかムズカしい心理状態ですわ…。

ちょっとのつもりで横になったら、けっきょく3時間も寝てて、こりゃあ、やっぱり調子悪かったのかも。元気じゃなかったから、ふつうやらないような怪我しちゃったのね。ゆっくりしてよかったよ。

それからケガを濡らさずに掃除できるように、指サックを買いにドラッグストアへ。車は多いし、体調はこんな感じだから、きょうは素直に夫に連れて行ってもらいましたよ(爆笑)。

そこで洗剤や掃除用品、入浴剤(なんと、大好きなKNIEPPもあるのよぉ〜)も追加購入。
そのまま『フィレッシュフィールドなりざわ』へ買い物に行ったら、探してたポテチを見つけちゃったよ。

パッケージがまんま。


三日前のブログに載せてたコイケヤの九州うまくちしょうゆ味と同じ会社が作ってるから、美味しいかも…と、探してたのよぉ。
お正月用に買ったけど、InstagramやFacebookに写真とって載せたらスゴく反響があったので、ビールといっしょに今晩食べてみたら…、うん、たしかにあのインスタントの焼きそばの味でした。でもねぇ、わたしはフンドーキンのお醤油使って作った『九州うまくちしょうゆ味』みたいに、家に常備はしないなぁ。

あ…、もちろんビール飲む前にちゃんと掃除しましたよ!
ロンドンのBootsで買った『Faster Healing』貼って、『ニチバンのシルクテープ』で剥がれないように補強して、その上から指サックしてビニール手袋と、厳重にプロテクト。
キズが濡れたり少々痛いのはかまわないんだけど、年とともに治癒力が落ちて、長くかかると別な病原体まで引き込んじゃう。わたしにはそんなコトに体力を使う余力はないんですよぉ。なので、早く治したいから面倒だけどちゃん
と保護しました。

んで、台所の収納を隅から隅まで。吊り戸棚も食器棚も全部。
出しては拭き、洗っては乾かし、元に戻して次の棚…。パンの発酵器や捏ね器・ケーキの焼き型まで全部出してやり始めた頃には「こんなところやったって誰にもわからないのに…」と自分に言い聞かせるんだけど、もうどうにも止まらなくて…。それより、換気扇やったほうが来客には見えるのに…ねぇ。

きょうも「毎日この調子でやっておくと、きれいな家のはずなのに…」と大反省の一日でした。はてさて、あしたはどうなりますか…。

2012年12月29日土曜日

年賀状作れた

きょうは朝からペッカペカの日差し。こういう日はやっぱり大掃除よねぇ…などと、ご近所のパパさんが外回りの掃除をしていらっしゃるのを見て、年賀状作りから現実逃避まっしぐらな私です。

お腹もすいたしねぇ。
あれこれ、足らないモノもあるし。
ここもあそこも、片づけなきゃ。
思い出したうちにやらないと、忘れちゃうよ。

…などと思ってばっかりで、なかなかカラダが動きません。昔はここまでひどくなかったんだけど…なぁ。

昨晩も、パソコン開いたものの、ネットでヒュースロまで自力でいける方法(ヨーロッパ乗り換えじゃなくて、羽田か成田、せめてインチョン(韓国)経由)の航空券をネット検索。JALで羽田か成田どちらでの乗り換え選択できて47,000円ってのを見てクラクラしてました。だってさ、鹿児島羽田間をまともに買ったら41,270円なんですよ、奥さん!
行っちゃおうかなぁ、ロンドン…。ダニエル様が滑り降りた地下鉄のエスカレータを見下ろして「こんな勾配であの映像って、ぜったい無理ムリ」とか思ったり…。きゃぁ〜♪

オッと…、理性がぶっ飛んでました。
もぉ〜これ以上先送りしたら元旦に書かないといけないから、きょうはやる!

今年の年賀状は「かわいかった♪」と好評だったけど、「いつもの年みたいにいろいろ書いてなくて残念だった」と聞いて、来年のはまた…文章たくさんにしました。
フリー素材でイラストをいくつか探して、文面を書いて、構成考えて…。今年一年やった事を日記で確かめたら、「ここに行った、なに食べた、泳いだ走った…」ばっかりでちょっと笑えたよぉ。
きのうまでに住所の更新と表書きのプリントはしてたので、裏っかわを印刷して、コメント書いて完成! ここまで数時間、今までで最速だよぉ。ただ、夫に丸投げ(爆)してたので、表書きの字体と大きさが気に入らないけど…(ボソッ)。

んで、近所のポストに入れても集荷はあしたの午後になっちゃうから、思い切って渋滞覚悟で大きい郵便局へ。
無事に出せたらホッとして…ひとりで出た気楽さで、ついでにお酒屋さんに行って、スーパーに食品の買い出し。
ビール類はあったので、ワイン6本、シャンパン、シェリー酒、日本酒、焼酎。…これだけあれば、大丈夫♪
スーパーも、今年は子どもたちもそれぞれなので夫婦ふたりで、大量の買い出しもなし。寒くてうちを出たくない時に、ありモノでごはんが出来る材料を買ってきました。
参考になるかなぁ⇒焼き肉(庭からロメインレタス調達)、チーズフォンデュ(ブロッコリーがいい感じにできてるのよぉ、バケットは焼けば大丈夫)、チゲ(作ったキムチがちょうど食べごろだし、庭から白菜とネギ抜いてきたらオッケー)、パエリアなど。

他にはお肉やお魚など。鶏肉は万能だし、黒豚で鍋してもいいし、小麦粉を練ってパン以外で…餃子でも包子(パオズ)でも饅頭(マントウ)ピザでもいいしねぇ。なぁ〜んて書いてみたら、いつものごはんと変わり映えしない気がしてくる(汗)。

それから買って帰った物を冷蔵庫に入れて、パン捏ね。

あしたの朝は、みっつ山パン。


いつもの一斤ケースじゃなくて、パウンド型にして、小ぶりのスライスに『富澤商店』のミルククリームをつけて食べるんだぁ〜♪

記事を触らなくていいタイミングから、掃除再開。
そんなに汚れてないつもりでも、けっこうあっちこっち物を動かして片づけると、綿ホコリがふわぁ〜っと舞って、隅っこには湿気といっしょになったこびりつきが見つかるのねぇ。

「はぁ〜…」と果てしない作業にため息が出ますが、それでも!きょうしないよりしたほうがぜったい前にすすんでる…と信じて、きょうは家事スペースの掃除をやりました。うん、エラいぞわたし!

…などと自分を褒めつつ「毎日やっとけっ!」などとも思ったりする、きょうでした。

2012年12月28日金曜日

また整体へ

けさは朝からどんよぉ〜り、そして雨。

きのう頑張りすぎて、体のスイッチが入ったままなのか…夜遅くなっても眠れなくて、足腰もガタガタ。
それまでも、肩こりがあったり、首周りに違和感があったり、むかし捻挫した足首も変だし、いつもの接骨院(整体?)に、雨だけど行ってきましたよ。

ワタシを診た先生が開口一番、
「きままさぁ〜ん、なんでこんなに追い込んだわけ、自分の体を…」

だって、先生…クリスマスからずっと食べ通し、お正月もでしょ。
どっかで減らしとかないと、このお腹、収集つかなくなります。

「食べといて減らすんじゃないんだ?」
「借金生活じゃなくて、現金払いなわけね〜」

…と、なんとなく分けのわからない理解のされかたをしながら(爆)、直してもらいました。
かなり悪くなってたみたいで、初めてひぃひぃ言いながらの施術で、先生もとても大変そうでした。

でもね、
「きままさん、椎間板が若いわぁ〜」
「いい頭蓋骨してるわぁ〜」

と、直しながら言われても、ぜんっぜんワタシには理解不能ですけど…ね。

そのあとは、年末年始に必要な、諭吉を召還しに銀行へ。
どうせ、すぐ家出しちゃうけどないと困るもんね。

それから、いつものお店でひとりご飯。

鰹の腹皮(って言っても、鹿児島の人じゃなかったら知らないよね?)をベーコンにした物を使って、カルボナーラ。


お腹もココロも満足して、お正月の飾りを買って、コーヒーゼリー状になった頭を白髪染めしてもらって、上機嫌で帰宅。

あれ?
年賀状書きは??

2012年12月27日木曜日

動いたよぉ

きょうは年賀状書きの予定でしたが、ゴミ捨てに出たついでに庭の不織布をペロッとめくったら…、

間引きもしない密集させたまま大きくなった、かわいそうな(手前から)リーフチコリ・チンゲンサイ・カブ。


ずっと気になってたけど、天気が悪かったり、出かける用事があったり、体調がイマイチだったりして、さらにレーシックしちゃった後なのに強風で火山灰が舞ってる日にはどーしても怖くて庭仕事ができなかったんです。

きょうは幸い穏やかな天気、お昼から曇って夜は雨予報…ということなので、年賀状から庭仕事に変更です。


桜島の火山灰も掃除しなきゃ、ご近所に迷惑だしね。


雑草を抜いて、樹木化したアスパラガスとプンタレッレを剪定(爆)。花を楽しんでたバジルも引っこ抜いて、枯れ葉を集めて、灰掃除。深ネギには、少し肥料をやって土寄せ。こぼれ種から芽が出たイタリアンパセリは、全部抜かずお正月のカルパッチョ用にいくつか残して…。

だんだんきれいになってきたら、駐車場のタマリュウが極端にほこってる所とはげてなぁ〜んにもない所がとっても見苦しくて、すごく気になっってきちゃった。
ほんとうは春の植え替えだけど「鹿児島は暖かい。しかもここは、朝日から夕日まで日がよく当たる場所」と、強引に植え替え。(えぇっ〜?)
またもりもり増えそうだから間隔をゆっくり空けちゃったけど、ほんとはもっと詰めたほうが良かったかも…。抜いたのがもっと残ってるから、新年が明けてから取りかかります。(☜あとのばししてるぅ〜)
でもね、とにかく抜くのが大変で、指先におもいっきり力を入れないといけなくて、ヘバーデン結節が再発したっぽい。
(注意:これ…原因不明なのよ。だから、これをやったからどうとかって言うのはないらしいんだけど、私は雑草を抜いたり、細かい所の掃除をしたりすると、第一関節がじんじんして赤く腫れてくるの。縫い物友だちは、布地を指先でしっかり押さえてミシン掛けしたら悪化するって言ってた。)

そこまでやったらもう14時。
遅いご飯は、リゾーニのスープ仕立て・サーモンのカルパッチョ・ブリ大根・菜の花のおひたし・大根の甘酢付け柚子風味…と、この二日間の残り物オンパレードで、なんとなく豪華(爆笑)。

それを食べて、明日の朝のパン作り。

一次発酵が終わって、分割して、お休み中(ベンチタイム)。
きょうは、カレーパン。もちろん、油で揚げるという暴挙はしません。美味しいんだけど、カロリー考えると『ダメ、絶対!』ですよ。


自爆テロ(綴じ目がはじけて中身が出て、周りの無事なパンも巻き込んでダメにする)もなく、無事に焼き終わってランニング。

二〜三日前から肩こりがひどくて、きのうのひさしぶりのプールで二の腕が筋肉痛。そのうえ庭仕事で足腰がへろへろのまま行かなきゃいけないから「きょうは休みたぁ〜い」と叫んでしまう根性なしなワタクシ。
畳み込むように「すっごく車が混んでるよぉ」と夫。

ひょえぇ〜叫び

こういう時には、『ガンバルための餌(別名ニンジン)』が必要。
即刻、お財布に近くのスーパーのポイントカードを入れて、帰りにそこかコンビニか、テイクアウトできる焼き鳥屋に行くつもりで行きましたとも…。
だってさ、きのうみたいに寒くないし、雨予報だったのに降ってないし…。これでサボったら、ダメ人間な気がしてくるもん。カラダしんどいだけだったら、ストレッチだけすりゃいいでしょ?

…とか言いつつ、ちゃんと走らなきゃご褒美も買えない気がして、キロ6分ちょいで7km走っちゃった。そのうえ筋トレが、腹筋3種類背筋2種類を2セット。
もう、これだけ頑張ったらいいコトにしてやるよ…と自分にオッケー出して、汗くさぁ〜いまま近くのスーパーに寄っちゃった。


鶏胸肉のたたき・ポテチ・プレミアムモルツ


この…コイケヤの『九州うまくちしょうゆ味』ポテトチップスは、も〜絶品でしてね。カ◯ビーの九州味より断然うまい! ワタシの中では、ジャガビーとともになくてはならないポテチですよ。
でも…ほんとうはこの中にWALKERSの『Cheses & Onion』も入れたいんだけど、日本じゃ売ってないんだよね。イギリスなんですよぉ。
誰かが「イギリスには美味いモノがない」って言ってたけど、それは美味い物に巡り会ってないだけだと思うよ。

鶏肉のたたきはタレまでついて198円、ポテチも100円しないし、プレミアムモルツが一番高くついた(爆笑)。
それでは、いただきまぁ〜す♪

2012年12月26日水曜日

いろいろあるね

今日も寒いですねぇ。

きのうのブログを読み返してみて、「それにしても…どうして温泉がダメになったくらいで、こんなに思っちゃったんだろ? そこまですっごく温泉好きでもないし、こんなに心が狭いオンナだったのかしら?」などと考えてたら、その前のコトもありましたよっ!

21日に「冬至は柚子湯♪」と楽しみにしてたら、帰宅後さっさとシャワって自室に上がっちゃったの。寒いし、しっかりユズも買ってたから「へ?」って肩すかし感でおもいっきり脱力でしたよぉ。
そこから次の日も、その次の日も、そのまた次の日もいろいろ重なったのもあるけど、なんとなぁ〜く、その時から夫との歯車がうまいこと回らなくなってきてたような気がするなぁ。早よ元に戻ってくれ、あさってから家にいるみたいだから…。

さて…そんな話はさておき、きょうは一カ月ぶりに泳いできましたぁ〜♡
レーシック手術の後は行きたい気持ちをガマンしてたから、とってもうれしい。ガンガン泳いでるわけじゃないけど肩周りの凝りも、ちょっと…良くなった気がするよぉ。なにより、プカプカ浮いてるとしあわせを感じるよぉ〜。


いつものお店でランチ。


ここ最近、わたしにもいろんな事があったけど仲間の身の上にもひっきりなしにみんな…いろいろあって、詳細は書けないけどきょうもまた事件が…。

結婚して相手がいたり、親が年を取ったり、子どもを持ってたりすると、正直…「うへぇ〜っ!」と思う時がときどきがあるの。それがまばらに来ずにまとまってきちゃうと、ほんとにまいっちゃう。さすがに仲間もへこたれてて、なんて言葉のかけようもないの…。

「でも、こうやってまとまって大変な事がきちゃうと、気持ちがひとつだけに集中しなくていいかも…。子どもの仕事がどうとか、つきあってる相手がどうとか、そんな事はどうでも良くなるし、先の心配してもしょうがない、生きてたらいろいろあるさぁ〜って思えてきちゃう」と、何気なく…ぽそっとつぶやいちゃった。

そしたら、それがストンと心に落ちたようで、「そうよね、ひとつずつ来たら、全部いっしょうけんめいしちゃうから、このくらいまとまって来てくれて、考えられないのもいいかも…」

そういう面倒な事や悩みを持てるのも、居てくれるからこそ。
居なきゃ、「ヤだな」とか、「どうすりゃいいのよっ!」…と思う気持ちにもなれないもんね。
居てくれる事に感謝しつつ、元気で過ごしてるかな…と、フッと天を仰いで気持ちを馳せた午後でした。

2012年12月25日火曜日

連休中のコト

クリスマス気分の中途半端なまま、よく考えたらきょうがクリスマス当日なのに、なぁ〜んかぜんぜん気分が盛り上がらないわぁ。
子どもがいなくなってイベント的なものがなかったり、飾りすらなにひとつしてない家の中にいるからなぁ?

曜日と祝日の組み合わせで、公立の学校は21日の金曜日が終業式。鹿児島ではこの日が忘年会のピークで町中は大渋滞だったそうです。
22日も車は多かったけど、土曜や日曜に会社の忘年会ってのはあまりしませんよね。友だちとクリスマスの食事だったり、家族と出かけたり…。22〜24日は結婚式も多かったそうです。

うちはといえば、クリスマスディナーに行く準備を夫がしなくて、町行きの最終バスに乗り遅れるというケチがついたのを皮切りにして、次の日の『温泉でまったり&焼肉(カルビ・タン・ビールつき♪)』という予定は、行く時間になって呼びに行ったら、体調が悪いという事でドタキャン。
さすがにこうも続くと、いくら温厚な私(へっ!?)でも、あんまり「ねぇ、ねぇ…、だいじょうぶ?」ってな良き妻にはなれなくて、食べやすくてあったかい食事を作りながら、ココロの中では「チェッ!」と思ってしまって…。そんなふうに思う自分が「ヤだなぁ〜」と、考え始めると、また…改めて凹む。
その気持ちのままいたら、燃えるゴミを出し忘れちゃうし、そこでまた落ち込む。

これって、負の連鎖。
『一本目の矢を外したのを悔やんでて、二本目も三本目も外す』という、悪い堂々巡りになってるよぉ。

きょうは体調もマシになって出勤した夫はそのまま帰ってこずに明日までお仕事。なので、ひとりの夜。
クリスマスの夜にひとりなんだぁ〜と思ったら心がしわっとしちゃって、きのうまでの気持ちのままで家にいてもろくなコトないから、Twitterに「気分転換してくる♪」って書いてバスに乗ったの。
そしたら、ツィッター仲間が「ご主人もわざと体調を崩されたわけじゃないから、気持ちの持って行き場がないですよね」…みたいな事を書いてくださって、心にストンとなにかが落ちてきました。「楽しみにしてたから、よけい残念ですよね」とか声かけていただいて、あぁ〜わかってくれる人がいるって、ほんとに救われるわぁ。

そっか、だからこんなにガッカリ感もハンパなくて、ちょっと腹も立っちゃって、不機嫌になっちゃってるんだな。

…そう思ったらふわっと肩の力も抜けて、バスの暖かい足元の暖房も相まって、ゆっくりココロが解けていくようでした。

25日の夕方の町はすでにお正月の準備を始めていて、なんとな〜く気持ちがせわしい感じ。だんだん新しい年の準備を始めないといけない気がしてきて、ジュンク堂で来年の献立の書いてある雑誌を買いました。

ここから立ち読みできます。


この号には、1〜6月の毎日三食の献立が載っている別冊があるんですよぉ。買った野菜の使い回しや、お料理を次の日に変身させる献立もあって、ちゃんと地に足がついているんです。中のカレンダーには体調や体重を記入する欄がメモ代わりにつかえて、気に入りました。
全部この献立表通りに作る気はサラッサラないけど(現実的にそれはムリ、お魚やお野菜が手に入らない日もあるもん)、「こういう組み合わせで考えればいいのね」の参考にはとってもなると思う。なんか最近マンネリだから、それも打破しないと…。

さっ、気持ちは前向きになれたわよ♪
次に向かって、GO〜☆

2012年12月24日月曜日

クリスマスディナー

クリスマスイブがなんで休みなんだろう…と思ったら、天皇誕生日の振替休日なのですね。なんと日常を把握してないんでしょ。どこからか「これだから専業主婦は…」と、どこかのオヤヂが言いそうですなぁ。

ま、それはさておき、今朝は寒かったですねぇ。
Instagramつながりの山陰のかたが、車に10㎝くらい雪が積もった写真をアップされていて、びっくりしました。もっと北の国だったらふつうの事なのかもしれないけど、そんなに離れていない場所で降ってると、驚きます。寒いのニガテなくせに、こんなに雪が降ってる写真見ちゃうとワクワクしちゃうよ。

そういえば、日本最南端の『五ヶ瀬ハイランドスキー場』もオープンしてるんですよねぇ。鹿児島…ではなくお隣の宮崎で、熊本市内から車で一時間半くらいの場所だけど…。ウェアもボードも借りて行っちゃえばいいもんね。楽しそうだなぁ。大掃除や年賀状書きから現実逃避しに…行きたいような気がする(爆笑)。

現実逃避と言えば、大掃除からはほど遠いけど…適度にかたづけをして、パンを焼いて、ブログ書いて、そこからまた家の事をすればいいものを、いそいそとクリスマスディナーに行ってまいりましたよ。



2012年12月23日日曜日

焼いてるよ

今日は晴れてるはずなのに、なんとなくすっきりしない天気…どころか、時折ここらあたりの冬らしい突風が吹いております。周りを山に囲まれてちょうど風の通り道になってるらしくて、冬に鍬を振るっていたらカラダごと後ろに持ち上げられた事もございますのよ。
ずっとじゃないけど…その音を聞くだけで寒さも倍増、「うぁ〜」って感じです。日曜日だから、よけい自分のテンションも下がって、ビデオ見てるわ…。きのう「ねぇ、年賀状は?」と夫に訊かれて思いっきりバックレたけど、それじゃなんにも解決しないから書かなきゃねぇ。

「今年は年がずっと明けてから書きますので、遅れます、すみません」…と先に宣言しとこうあせる

その夫は…と言うと、年末年始にめずらしくゴッソリお休みの模様です。
これだけ休みでなにか計画はないか?と尋ねるので、「毎日大掃除かなぁ」と申しましたら、掃除は嫌だそうでして…即刻この場から逃げそうな勢い。

んなら、いい機会なのでロンドンに顔出しかねて行く提案をしましたら、ひとり25万も30万も勿体ない…と。

たしかにぃ〜!
いっちばん高い時期に無理に行かなくてもいいわね。

…と、自分の意見は即刻却下しましたが、「掃除の手伝いも、イベント的にどこかに行く事もなく、ずぅ〜っといるんだ」と、正直めんどくさく思ったのはココだけの秘密です。

そんな気持ちはさておき、パン焼きを楽しんでますよ♪ パン生地を触ってると、いやな気持ちも忘れられるという効用もありますし…ね(爆笑)。

きょうは冷凍庫掃除で発見したグリーンコープのウインナー入りのパン、冷蔵庫に残っていたココナッツジャム入りパン、ゆうべの残りの卵サラダを入れたパンを作りましたぁ。画像がないと説得力がないけど(汗)、ほんとうに焼いたよぉ。


こちらは、食パン。


CUOCAと千代田金属工業共同開発のオリジナルの焼き型。熱の伝わりがよく焼き根が均一、型離れも良くて言う事なし…と言いたいトコロですが、値段が高いのだけが難点。でも、型にバターを塗らなくてもいいので、作りたい時にすぐにできてありがたい。

現物はこちらで詳しい説明や、購入もできますので、飛べるようにリンクを貼付けておきますね。

2012年12月22日土曜日

台所(一部)かたづいた

今日は、また…ダラダラした天気だねぇ〜。晴れたと思ったら曇るし、パラッと雨は降るし…。まぁ、家の中で掃除してる分には、ぜんぜん関係ないけどね。

午前中のうちに、富澤商店に頼んだ10,077円分の材料が届いて、ウハウハしながら包みを開けているところです。送料が無料になる一万円ぎりぎり頼んじゃう自分のケチくささが、なんとも言えませんけど(^_^;)。

きのうあらまし片づけた冷蔵庫だけど、やっぱりモノが来てから場所の入れ替えしちゃったよ。きっとCUOCAからきてもやり直すんだろうなぁ。しかし、年末でお正月の準備をしないといけないのに、この時期に買って冷蔵庫は大丈夫かなぁ…。

ちなみに、クオカの送料無料は八千円。
件の材料屋への怒りを大人買いで溜飲を下げるなんて大人げないんだけど、ね。
ぷすぬん…としていた気分もいい案配に良くなって、なにか作る元気も出て来たし、作るものを考えるとワクワクしてきたし、キッチンは台の上だけじゃなくて引き出しから戸棚まですっきりかたづいたし。けっきょく見える所からじゃなくて人にわからない所からきれいにしちゃうのが、誰にも気づかれなくてなんだか報われないけど(爆)。

あぁ〜でも、かたづいて動きやすい!
材料も、こんなにあると見てるだけでニヤニヤしちゃうよぉ♪

そういえば、先週もうれしいことがありました。
ランニングの練習の、run&walkの時間で7周まわれました。さすがに走った直後の筋力アップエクササイズで『10カウントランジ』はギブアップでしたが、『腹筋』や『レッグカール』は余裕〜♪ しかも、翌日も翌々日、どこにも筋肉痛がこなかったの!ね、ね、うれしいでしょ? ちょこちょこお休みしちゃってるけど、続けるって大事だねぇ〜。


これ以上寒いと出て行くのがヤになるけど、ちょっと寒いくらいのこの時期が一番走りやすい気がする。


ひさしぶりにちょこちょこケーキやパンを作ってるけど、頻繁に作ってた頃のような滑らかな手順じゃないの。なんだか手際が悪くなっちゃって、作りながらときどき悲しくなっちゃうの。考えなくても体が動いてるような以前を取り戻すには、作る事を生活に落とし込んで”、こうしているのが自然”というくらいにしていけると、もっとラクに作れるのかも…。そのためにも作りやすいように台所を片づけて、材料を買い込んで準備し始めました。

運動もそうなのかも。
思い立った時に固まったカラダを動かすのも、なにもしないよりはいいと思うけど、これをいつもの事のようにして生活に落とし込むには、『ランニング倶楽部』のように助けてくれるプロがいてくれて、飽きないように苦にならないように継続していく環境や仲間が私には必要なのかも…。SCCがあるおかげで、ほんと〜に世界が広がりましたよぉ。ありがたい存在です。

年が明けると、鹿児島県内の小学校では持久走大会ってのがありますよね? 寒い時期に外に立たされて、ニガテな子にとっておもしろくない行事ですよ。これで授業参観だったりするので、親にとっても苦行ですわ。
でもね、それにむけてこのようなプログラムもございます。自分の子がいる頃にこういうのがあったら、きっと走る事がニガテでも楽しめたかも。さようにここのスタッフは、指導もあしらいも上手ですよ(爆笑)。
対象児のいらっしゃるご家庭は、ぜひご一読を。行って損はないですよッ!

2012年12月21日金曜日

かたづけしてるよぉ

きのうは、なくしモノで世間をお騒がせしてスミマセンあせる
第一報を読んだ人からその後もメールをいただいたり、ほんとにご心配いただいてありがとうございます。

しかし、見つかってほんっとによかったよぉ…。

「momさんって、けっこうこういうの…ありますねぇ〜」と、最近知り合いになったネットつながりのかたから言われてしまって…。しっかりしてないんです、これがこのまま私なんだけど、知らなかった人にバレちゃった感がなんだかすっごくはずかしくてたまりませんわ。

”片づけすぎて出てこない”っていうパターンが続いているので、なんとかしないと…。この大掃除でちょっと改善できるようにガンバリます。きょうは天気が悪くて気温が高めなので、掃除日和だしね…。

でも、天気が悪いからぼちぼち…。
気持ちが元気じゃないとパパッと効率良く出来ないから、集中力が切れたらお茶を飲んだり、ご飯食べながら、めずらしく…ちろっとDVD見てます。それも台湾ドラマじゃなくて韓ドラ。

先日、韓国の大統領に女性がなったので『대물レディプレジデント』。予告編のYouTubeを貼付けときますね。
「いいドラマなんだけど、ちょっとかわいそうだよ」という話を聞いていたので終わりまできっとドキドキしますが、初めて見た권상우クォン・サンウがかっこいいなぁ〜と元気を充電しては、また…かたづけと掃除してます。作業しやすいように片づけると、きっとこの調子でパン焼いたり、ケーキ作ったりできるもんね。やっとヤル気になって材料まで買っちゃったから、大事に使ッて家族に還元するわよ。

明日あたりには、大人買いした材料の早い便が到着するはずだから、あまり寒くない今日のうちに冷凍冷蔵庫をきれいにして、入れるスペースを作っとかないと大変だし…。特に、粉類をどう保管しとくか考えないと。強力粉も2.5kgで3種類、粉砂糖も5kgのほうを買っちゃったのよね。パンのフィリングや餡もたくさん。いっしょうけんめい作らなきゃ!

さっ、とりあえず、また掃除…頑張ろ♪

2012年12月20日木曜日

また捜しモノ

ゆうべは大変失礼いたしました。あまり店員の態度の悪さにムカっ腹を立ててしまいまして、つい…吠えてしまいました。

んで、こういう事をしちゃうとけっこうな確率で困った事態がひき起こるのが、ワタクシの常でございます。旅行時にもって出た胴巻きに入れたものが、一切合切…見つかりませんのよぉ。パスポートと郵貯と都市銀のキャッシュカードと玄関の鍵。

パスポートはすぐ要らないとしても、月末だからキャッシュカードは要る。
ちょっと前にも、鍵が見当たらないのが不思議で、「あぁ〜きっと、トランクから出した、あの山の中に埋もれてるはずだから、落ち着いてから探ればいいわ」と、鷹揚にかまえてたけど、その山の中に……なかった!

『人を恨めば穴ふたつ』って感じで、巡り巡ってしまうんでしょうかねぇ。
はぁ〜、神様…すみません、おゆるしください。口汚くワールドワイドに吐き出してしまったからですよね。

きょうは寒いけど天気はよくて、大掃除はうってつけの日和ですのに、返上して探し物の日になりそうです。いっしょうけんめい探そうとすると見つからないから、選挙結果を聞いたときみたいに、ふて寝して現実から目を背けるという手もアリ?

他人の目だと見つかることもあるので、どなたかうちに来てくださいぃ〜あせる

…と書いて、もう一度心当たりを探して、あきらめて10時のお茶をして、つくろいモノを始めたらありましたぁ〜!
今回の旅の、リュックサック☟の中に!

☜これです、これっ!
フラップポケットの裏の、隠しポケットの奥底に。


大好きな写真を教えてくれるかたの考えたカバンで、「いろんなところに連れて行って、写真撮ってくださいね」な気持ち満載のリュックなんですけど、わたし…日常生活でいろんなところに、必要のないパスポートと夫名義のクレジットカード(私なんか無職だから限度枠20万だけど、夫のだから…ねぇ)持って出てた…って事ですよね。ひえぇ〜〜っ叫び。ナニゴトもなくてよかったよぉ…。

今回は大変なものがたくさん見つからないので、FacebookとTwitterで早めにおおさわぎしました。この間のトランクの鍵の時にもそうしたら、二〜三日して見つかったから、ゲンを担いじゃった。

そうしたら、「ハサミ持って探すと見つかるんだって…」と、知人からのつぶやき。
おぉ〜っ、まさにそのタイミングで思い出しましたよ。繕いものするのに、にぎりばさみ持ってあじゃこじゃ考えてた時でしたよぉ〜。これ、けっこう効き目あるのかも…。今度から捜しものの時は、ネットでワールドワイドに叫んで、ハサミ持って探そ。

ご心配いただきありがとうございますラブラブ

2012年12月19日水曜日

林檎のタルト

きょうはやっと天気も回復して、気持ちのいい朝を迎えてます。でも寒い…。

このあいだのポットラックで、ひっさぁ〜しぶりにお菓子を作ったのが呼び水になって、この頃はまじめにパンを焼いたりし始めました。
なにか…こういうきっかけを作ってもらえるのって、ホントにありがたいですよぉ。こういうコトでもないと、ちっとも動かんヤツなので(^_^;)。

きょうは冷蔵庫の掃除をしようと思ったら、先日のお稽古のタルト生地が出てきました。
東京から持って帰るの…実はけっこう大変なのですが、とちゅうで捨てちゃうってことがどうも性格的にできなくて、けっきょく持ち帰って冷凍庫に。
これだって、年末だし掃除しようと始めたんだったら処分すりゃいいのに、見ちゃったら「とりあえず皮だけでも焼いとくと、中身はあとからでもどうにかなるじゃん」と、ごそごそ…。

こうやって、大掃除にたどり着けない年末でございますよ(爆笑)。


リンゴのタルト。


ほんとは、ナパージュ(つや出しのゼリー)かけて本格的に手をかけたフリ(☜ほんのちょっとの事でプロっぽくなるんですよ)をしたかったんだけど、ありモノだけで。
パンの強力粉が少なくなってきて、件の『ほにゃらら商店』に買い出しの時、あいかわらずの店員の人をコバカにした態度に立腹して粉だけで帰ってきちゃったから、それ系のモノが”なぁ〜んにもナシ”なのよ。
ホームページの手の入れかたとか昔とあまり変わらないけど、お菓子教室をはじめてたり、従業員のひとりが係みたいになってブログをしてたりするから、ちょっとは態度が軟化してるのかと思いきや、じぇぇ〜んじぇんっ! 「ほんまにええかげんにせぇーよ。二度と買わへんでぇ。マジ、ハラ立つわあ〜っ!」

おほほほ…、ワタクシとした事が…。お里が知れますわね。

…てなマジ切れた話はこっちに置いておいて…、これだけ焼いたタルト。実は、うちには二切れでいいのですよ。私は作るのが楽しいだけで、そんなに入らないし、もうこれ以上食べちゃダメだしねぇ(汗)。
なので、Facebookで「誰かもらってください」と書いたら、数人から即レス。しかもその方々の共通の場所があったので、いそいそとそこに持って出ました。

ひさしぶりに自宅で作ったから出来に自信がないし、タルトだから切るわけにもいかないから味見もしてなくて、しかも、そこ…レストランだったりするのに、いいんだろうかワタシ(^_^;)。

いいやいいや…。お金もらって売ってるプロじゃないわけだしね。
最近友だちになった人は、ケーキやパンを作るのが好きなのを知らない人もいるから、まぁ自己PRという事で…。

さ、次はなに作ろうかなぁ?
あぁ〜、その前にCUOCAか富澤商店から、通販で材料を取り寄せなきゃ…。うふふ…、こりゃまた楽しい(やんなきゃならない家事から逃避できる)事を思い出しちゃったよ♪
ではまた、後ほど。

2012年12月18日火曜日

テートブリテン

きのうはブツブツとすみませぬ。いろいろ考えちゃって…。
「きままさんってぽけらぁ〜ッてしてるように見るけど、時々はモノを考える時もあるんだなぁ〜」くらいに思ってくださいませ。

え〜っと、きのうは写真だけ掲載したロンドンの情報を追記しますね。

写真に写ってて、友だちに見せたかったのは、この写真の上の、ちょうちん持ってる女の子の絵です。

John Singer Sargentジョン・シンガー・サージェントの『Carnation Lily Lily Rose カーネーション・リリー・リリー・ローズ』


これ、エンヤのミュージックビデオにもチラッと出てきてた記憶があるんだけど、著作権が厳しくなってYouTubeで出てこないねぇ。紹介したかったのにザンネンだなぁ。

この絵が描かれた時期のイギリスの百貨店では、日本の提灯がたくさん売られていたようです。百合の球根も…。そういう時代だったんだなぁ〜。
そんな背景は見終わってからで、見てる時にはただただ…絵の色合いとか雰囲気が好き…ってだけの見方しかできないわたしです。この日もけっきょく、ひと巡したとでもう一度絵のそばに座って見上げていました。

しかし、こんなに上に展示してあったら、じっくり見られないじゃないかぁ(>_<)。

 ほんとは、Sir John Everett Millaisジョン・エヴァレット・ミレーの「Opheliaオフィーリア」が見たかったの。 どんな絵なのかご興味あられましたら、こちらのサイトの方が画像つきで詳しく解説なさってますので、ぜひご覧ください。
どうも、人の絵をベタァ〜ッと盗んでブログに貼付ける気持ちにはなれないのですよ。すみません、お手数おかけしますが、リンクフリーと書いてあるこのかたのページで見てみてください。どこかで見た事があるかも…。

この『オフィーリア』、タイミング悪く特別展の中に入れられていてまして、「いつもタダで見られるものをお金払って入る必要もないしなぁ。私はいつでも見られるから母さんだけどうぞ…」と、娘に言われてしまいましたのよぉ。
せっかく会えたこの子をほったらかしてまで見なくても、きっとまた次に来て見るから…と、今回は保留。見てなかったら、手紙を出した友だちといっしょに見に来られるかもしれないじゃん?
そんな気持ちを抱きしめて…。全部を満足させないでココロに何かを残しておくのも、旅の楽しみなのかもしれないし…ね。

ここは『Tate Britainテートブリテン』。
セントポール寺院の対岸の『Tate Modernテートモダン』も好きだけど、こっちもとても良いわぁ。

ただねぇ〜、ちょっとアクセスが難しいかも。ぽつ〜んとコレだけだから、どっかに行くのに絡めて行こうと思ったら、けっこう大変。最寄りの地下鉄駅はPimlicoピムリコだけど、他の場所からの乗り換えが面倒だしね。
わたしも、子どもが連れて行ってくれたから行けたようなもんですよ。もし行かれる気持ちがありましたら、通りの名前まで表記された地図を日本にいるうちにプリントして、持って出ておくのが確実だと思います。まだまだイギリスの中は無料Wi-Fiのスポットが少ないし、ネット環境も東京ほど早くないので、いつも使ってるつもりで出るとちょっと弱っちゃいます。

住所は Millbank, London SW1P 4RG
場所が分かるように、地図リンクを貼付けておきますね。

この貼付けたグーグルマップは優秀で、プチったら大きくも小さくも出来るのですよぉ。遊べるよぉ♪

行く方法(項目のgetting-hereをプチして開いたページに書いてあります)など詳しいことはこちらの公式HPにもくわしく乗ってます。色の違うところをプチしたら、正式HPに飛べるようにしときますね。

帰国後、鹿児島でも『オフィーリア』を見たいっていう人を見つけたので、やはり…あと一回は行かねばなりませんなぁ…(^_^:)。
他にも行ってみたいかたはいらっしゃいませんか? ご一緒しましょ♪

2012年12月17日月曜日

手紙

早いもので、今年もあと二週間になりましたね。
あれだけ「大掃除始めました」などと大見栄を切ったものの、ちっとも進んでないワタクシです。有言不実行なのは今に始まったことではなくて(汗)。お掃除っていうより、ちゃんと片付けるのがニガテです。でも…します。ちゃんとしますから、はい…。

もうこの時期には、年賀状を書いておかないといけないんですよね。でも今年は筆が進みません。ちょうど自分の親世代がそういう時期を迎えてるのかもしれませんが、今年はなんだか…喪中のハガキがやけに多くて…とっても切ないです。
うちだって、ワンコが初夏に死んじゃったし、父の兄が亡くなったし…。こゝろに大切に思う人がいなくなって…年賀状なんて出す気持ちになれないのが、なんとなく…わかる気がします。年末に向かっていくにつれ、よけいに心がしわっ…ってしてきました。

いつもの年には、お正月を過ぎてから寒中見舞いを出すんだけど、今年はそんな知人たちに、ロンドンで買ってきたクリスマスカードを出しました。自分がそんな気持ちだからなのかなぁ。


ロンドンから友だちに出したグリーティングカードには、この時期の切手を貼ってもらえました。
いつものエリザベスちゃんの切手より、季節感があってうれしい♪


きょう投函した知人にもロンドンから出そうと思ったけど、なんとなく…そんな気持ちになれなくてできませんでした。先方は、もしかしたらこんな気の使い方は気に触るのかもしれないけど、やっぱり…できないわ。ほんとに…わたしって、いらん気を使って自滅するタイプなのかも(汗)。

グリーティングカードが届いたよ…と、友だちから電話。

「誰よりもあなたと、この場にいっしょにいたかった。」


彼女の声が聞けてとてもうれしくて、そう伝えたいのにうまく言葉にならない。そんな…きょうでした。

2012年12月16日日曜日

やっぱ走っちゃった

きょうもすっきりしないお天気ですねぇ。きょうは家でマッタリしましょ。

そういえば、先週のひさしぶりのランニング。走れるはずがないのでダラダラしようとスタッフとゆっくり話をしてましたら、「きままさんお休みしてたあいだ、なにか運動をなさってましたか?」とコーチ。
ぶるんぶるん…と、首を大きく振って、手で宙をかき回しましたが、「今まで動いてるから大丈夫でしょ、いつも通りでいいですよ」などと、驚くような指示が出ましたの。

コーチったら、なに考えてんだろ?
私の体力ないのをよぉ〜くご存知でしょうに…。

…と思いましたが、アップで調子良く体が暖まってきたし、ちょうどいい案配の気温だし、shuffleの曲も入れ替えたのにここでコーチと世間話してると聞けないから、ぼちぼち歩こうとスタートしました。

しかぁ〜しっ!

入れたのが、OneDirectionの新しいCD。ノリがいいもんだから、つい…いつもの調子で走ってしまいました。周回ごとに、ダウンジャケット・ネックウォーマー・イヤマフ・ジップアップのジャージ・厚手のUネックTシャツ…と、一枚ずつ脱ぎながら…。走る気なかったから、その下にしっかりヒートテック着てて、あったまるのが早かったけど、これ以上脱げない(爆)。

走り終わると、ふくらはぎのダルさと、お尻の奥にじんわりくる痛みと、胸から喉に抜ける呼吸が「カラダ動かしたぁ〜」という快感で、ウハウハうれくてたまらんわぁ〜。
さすがに直後の朝は、起きれないほどぐっすりと眠ってましたが、内股に軽い筋肉痛がきただけで、がったがたじゃなかったから、ちょっとホッとしてます。

本当は、この日もご飯のお声かけをいただいてて、行きたい気持ちはやまやまだったんだけど、これ以上休めなくてガマンの子でしたの。あとからFacebookでその様子がわかって、とっても残念な気持ちにはなったけど、それはまたご縁があったらつながっていくことだと信じてますわ、はい…。

聞いていたのは、コレ

2012年12月15日土曜日

経過は順調

うっとおしいッたらありゃしない、この天気。
それでもそういう時に限って出かける用があるものですよねぇ。雨だけど気温が下がってないぶん、出かけやすい…と、気持ちを切り替えていきましょ。

きょうのお出かけのお供は、ロンドンで買った『Holland & Barrettホランド&バレット』のエコバッグ(なんと49ぺニー!)。

これを持って出ると思っただけで、異常にテンションが上がるわたくしでございますぅ。


これはね、初めてひとりでバスに乗った時に、一目惚れだったエコバッグなの。ずっと向こうにこのバッグを持ってた人がいて、どーしてもほしくてジィーッとガン見してると、お店の名前が読めたの。手術前の、眼鏡かけても運転免許に通らない視力じゃなく、しっかり1.2見える目になれてて良かったよぉ〜!!!

「どこかで見たぞ、このお店。どこだろう?」と記憶をたぐったら、思い出した。うちのすぐそばだよぉ。

このお店は、サプリメント中心のドラグストアに食品置いてるって感じなの。英語ができないし、子どものよく行くお店じゃないから、もし間違ってたらゴメンね。お店のサイト(英語)は、こちらをプチしたら、飛べるようにしておきますね。

そんなこんなで、本日はレーシック三週間目の検診。視力も1.2、拭き取りでできていた傷も良くなり始め、ホッとしました。

だたし、一日4回の点眼をサボりがちなのを白状しましたら、「これで近視に戻らないようにしているんですよ。逆に遠視方向の人には点眼を増やして、細胞の状態を調節するんです。一回忘れる程度ならしょうがないのですが、2回はダメです。戻っちゃいますよ」と言われました。

やだやだ!
もう一回手術………っていうか、お金出すのは(爆)。
きょうから、一日4回、ちゃんと点眼いたしますっ!

良くなったおかげで、このバッグが買えたんだもん。感謝して大事にしなきゃ♪

2012年12月14日金曜日

大掃除はじめました

雨だよぉ〜。

天気悪いと頭が重くてメチャやる気がなくって困りますが、あまり放置してても家の中がスゴいことになっちゃう(なってる?)ので、本日から大掃除開始です。

まず、きょうは脱衣所兼洗面所。
たった一カ所(爆笑)。

無理しませんよ。
…っていうより、ムリはできないからしませんよぉ。

収納庫を廊下に出して、窓ガラスや網戸・格子の火山灰も洗い流して、洗濯機もぞぞぞ…と動かました。それから掃除機かけて、照明器具・壁から幅木・コンセントのでっぱり、床の汚れも用途にあう洗剤をつけて、ごしごしブラシで落としては雑巾がけ。
それ終わったら、収納庫も一段ずつ中身を出しては拭いて、畳み直したり、入れ直したり…。

やりながら「なんでこんなに一生懸命がんばっちゃうんだろ?」って…笑えてきちゃった。なんていうのかなぁ…、頑張ってる自分が滑稽なのもあるかもしれないけど、ちゃんと毎日やってたらまとめてやらなくてもいいのにって、自分に飽きれちゃうっていう感じかな?

先日のロンドンのお宅が、いつ伺ってもキレイに整っていて整然と暮らされているのに憧れます。かたづけているというのではなくて、それ自体がそういう暮らしなのですよ。
気持ちよく過ごすためには、やはり目に見える場所に猥雑に物が置かれていないことだったり、古いものを大切にメンテナンスしながら大事にしながら暮らすことではないかと…。


近くの公園。
なにもないのに、こんなに寒いのに…、人がいるのは、きっと居心地がいいからですよね?


今の我が家、モノが雑多に置かれ過ぎ。
もうちょっと整えて、ちゃんといつでも人に来てもらえるように、いえ…それより何より、自分が快適に気持ちよく過ごせるようにしたいと思います。

欲しいものが見つからないような事態にならないように…ね。

2012年12月13日木曜日

ひさしぶりの運動

なんだか、気温がぐっと下がってきましたね。12月だもんね。

外気温は、ロンドンや東京より高いけど、部屋で寒くてもこもこしてますよ。ダメだよなぁ〜。早く大掃除とか年賀状書きとかしないといけないのに、ぜんぜんやる気が起こらんのんしょぼん。このまま新年になったらどうしよう…。

それより、大変なことが起こっておるのですよ。
誰にも見られないから書いちゃうけど、運動不足で食べてばっかり、ころころしてておなかがブックブク。腕を上げると下からはみ出すようなゆるブラなのに、脇の下・ブラ・ウエストが三段腹状態叫び
もうね…ぽ〜にょぽーにょぽにょ♪な〜んて可愛い様子じゃございませんの。このままで、クリスマス→お正月→誕生日→ヴァレンタインと突入するのは、恐怖以外のナニモノでもないですよ。

動く気はあるけど、レーシックしちゃったから、一カ月はプールにも行けないのがイチバン痛い。鹿児島を出てる時は休んでもしょうがないけど、カラダはここにあるのに行けないのはなんともせつないですよ。

ランニングのほうもそんな感じで、この二週間はロンドンだったし、その前は作家になって何十年もたってるのに初めて開くの知人の出版記念のパーティーだったし、その前二週は東京だったし…。行けない理由が自分のサボる気持ちなら腹が立つんだけど、こういうのはどうしようもないもんねぇ…。

だから、きょうの練習がとっても楽しみなの音譜
今週の練習はひさしぶり過ぎてとてもじゃないけど走れないからウォーキング決定だけど、このくらいの気温が一番カラダ動かしてて気持ちいいのをこの二年で知ってしまったからねぇ。

そう…、今月で『中山ランニング倶楽部』に行き始めて2年。皆勤賞じゃないけど、ひどい腰痛の時と不在以外で休まず行けたのも、中高校であれだけズル休みしてた陸上を好きになれたのも、飽きずに怪我なく続けられたのも、スタッフさんやコーチのおかげです。
直接言うのは照れちゃうから言えないけど、ほんとにありがとうございます。

さ、ちょっとカラダをほぐしに行ってきますか…ね走る人

2012年12月12日水曜日

寒いから鍋

きょうの鹿児島は「きえぇ〜!」っと思うくらい寒い朝です。これからずっと…こんな感じになるんだよなぁ。

きょう本当はプールに行く日だけど、レーシックしてから一カ月は禁止なので、欠席。あぁ〜…鹿児島にいるのに欠席しなきゃいけないのは、まるでサボってるようで嫌だなぁ。
ランニングも、ここのところぜんぜん都合がつかなくて行けてないから、めちゃめちゃ運動不足だわぁ。そのうえいつも以上に食べてるから、おなかも脇もぶっくぶくですぜっ。はぁ〜…。
そろそろ動かないといけないような気がして、体力回復しつつ家仕事。そこら中の洗濯物とか、大掃除に向けての片付けもやっと始めましたよ。

それにしても、鹿児島の家屋って寒さにめっきり弱いんだよなぁ。家中冷え冷えしてるよ。
夫といっしょの家庭内の空気が…じゃないよ。(☜急いで否定!)

この寒さだから、晩ご飯は鍋。
庭から…まだ育ちの悪い白菜の外葉を何枚か外して、大根引っこ抜いて、ネギ掘ってきました。自給自足っぽいなぁ。そのうち椎茸とかも育ててみたいなぁ…と考えてる私をどうか「やめろっ!」と止めてください。
あとは、ネギの緑の部分を入れた卵焼き、春菊(今年は植えてなかったから買ってきました)のナムル、大根のお漬物、焼鳥は塩味で。写真は、撮るほどのシロモノじゃない気がしてパス。

【春菊のナムル】
1.茹でる。
2.冷水にさっととって、ザルに上げて水気を取る。
3.軽く(ギュッ!としない)絞って、和える。
味は好みだけど、わたしはお出汁におしょうゆ、ちょっとおさとう、味が決まってから胡麻油をからませたら、白すりゴマたっぷりでひと混ぜして完了。
青菜類全般これでオッケーだけど、ニラだったら唐辛子入れても美味しいよ。

さて、おとといの記事に、ジェイミーオリバーで買ったエコバッグの写真が間に合わなかったから、きょう載せときますね。見せびらかしてるんじゃなくて(涙)、ネットでも見当たらないから、もし渡英されるかたがいらしたら…の参考にしていただきたくて…。£4.95です。

大きさのめやすに、買い直した(爆笑)赤い老眼鏡といっしょに。


これ、柄違いなんじゃなくて、表と裏で違うの。うれしいよぉ〜♪
ペッタンコじゃなくって、ちゃんとぐるっと厚みも部分(まち)もついて使いやすそう。バッグ好きのわたしはツボりました。

2012年12月11日火曜日

ポットラックに持って行ったもの

なかなか、ブログが追っつかなくてすみません。時差ボケ修正のためと称して外を出歩いていまして、ちっとも筆が進みませぬ。

昨夜は(昨夜も?)とある所に乱入しまして、楽しいひとときを送らせていただきましたよ♪
鴨のローストの上にビールをぶちまけたヤツというのは、他ならぬワタクシのことでございます。すみません、すみません、すみません…(平謝り)。
「そんなに酔ってなかったのですが…」って言い訳すること事態が酔ってる証拠の気がして、言えませんでした。まさか、これで出入り禁止になったりしないよね(ビクビク…)。

さて、昨夜持って出たものは、先日銀座で買い求めた『オリーブマーケット』のオリーブ二種とドライトマトのマリネ。カラいブラックオリーブ(ホットチリブラックオリーブ)がことのほかビールにあって、とても好評いただいてうれしゅうございましたよ。
12月22〜25日には福岡三越の地下にも出店してるから、お近くの方はぜひ試してくださぁ〜い。初めてなら、ミラノ風アンチョビグリーンオリーブ(バジル風味)がお勧めです。

それと…、お料理が上手なかたの所に伺うのにどうかと思ったけど、「鍋、作ってる」っておっしゃってたから「これなら誰かとかぶらないはず…」とチヂミを焼きました。ニラとイカ入れて、もちろんあの辛いタレつき。これだけでもビールが進むかも…。

それから、塩味のプチシュー。
でも、いざ焼こうと思ってレシピを探したら、お決まりのように見つからないのよぉ〜(涙)。この頃、こういうことがありがちなんです。片付けすぎて見つからないんだわ…。しょうがないからてきとーに生地を作りました。
絞り出す前に半分はチーズ、半分は刻んだベーコンを混ぜて。トッピングは、粉チーズとイタリアンパセリとタマネギ。思ったようなガツン!とした塩味にはならなかったのが反省。またリベンジするね。

2012年12月10日月曜日

ジェイミーオリバーのお店

ロンドンも寒かったけど、東京も寒いねぇ。でも、鹿児島もちゃんと寒いのよぉ。

建物や列車の中が暑苦しいほど暖房が効いてないイギリスのほうが、なんだか脱ぎ着しなくていいぶん、楽な気がするなぁ。山手線やバスの中で、何度も気持ち悪くなちゃった時があるもん。なんだか、もうロンドンが懐かしくなってきましたよぉ。

先週の朝、きょうはどこに行くかなど予定を娘がおうちの人と話してて「そこらあたりに行くのならJamie Oliverジェイミーオリバーのお店があるわ、彼を知ってる? そこで調理したり食事もできるのよ」って。
娘は彼を知らないようだけど、わたしは会話の中身が断片的にしかわからないから口を挟めずに黙って出かけたけど、お散歩してたら…きゃぁ〜、見つけたよぉ♪

そしたら、うちの娘ったら「あれっ?お母さん、前から知ってるの?この人」って、いったいだれに向かってこんなことを訊くんでしょうかねぇ(爆)。
もう〜コラッ!


場所はNotting Hill Gate駅を出てすぐ向かい。
住所は92-94 Notting Hill Gate W11 3QB

入ってすぐパンが並んでいて、真ん中のコンロがたくさんあるキッチンスタジオが目に入ります。周りにはキッチンツールや食器や鍋、飲み物やケーキ、調味料やこのままオーブンに入れれば出来上がるお惣菜もたくさん。
二階は、カフェになってます。

もうとってもいい雰囲気なの。あぁ〜、中の写真も撮りたかったなぁ。こういうお店だとなんだか撮れないんだよなぁ。日本でも頼みにくいのに、英語だからなおさら…ねぇ(汗)。


そとの看板。
RECIPEASEの下にJamie Oliverって小さく書いてあるでしょ?


この柄の雰囲気のままのエコバッグを店内で見つけて、まんまとツボにハマってお買い上げですよ。いやぁ〜、ホントは瓶とか陶器のボウルとか、割れ物で欲しいものがたくさんあったんだけど、持って帰れる自信がなくて泣く泣くあきらめて、エコバッグで妥協したわけだよ、私は…。うん、これで我慢する。

娘がわかってくれなくても、この人ならわかってくれると思う人がいるから、大丈夫。しかもこれ系のモノを喜んでくれるような気がして、彼女にもひとつ買いました。うふふ、いいのだ、共有してくれる人がいてくれれば…。

ジェイミーオリバーのことが気になったら、サイトはこちらです。

2012年12月9日日曜日

帰国一日目

帰ったのが午前中に日本に着く便だったので、これまでの帰国よりひどい時差ボケにならず過ごせてます。
無理に寝ようとしても眠れないもんね。それより、強引に起きているほうがラクチンみたい。睡眠のリズムも後ろにズレがちだそうなので、理にかなってるのかもしれないなぁ。

いつも東京や実家から帰った時はずっと洗濯着回したり掃除したり家の片付けしてるんだけど、きょうは何もしないででかけちゃってます。家にいるとダラッと寝ちゃいそうなので、きょうじゃなくてもいいような用を作って、出る理由にしちゃって出ました。

まず朝イチで、レーシックの検診。
術後ずいぶんたった気がするけど、まだ2週間なんですよねぇ。先生にこのタイミングで海外に行ったとは言えない、良くない患者です。(☜だれもタレ込んではいけませんぞッ!)
経過は順調で、どこか忘れちゃったけど手術する部分が薄くて、ゆるめの調整をしたけれど、思いのほか視力がよくて1.2見えてるの。0.8くらいだったら追加で別な手術も考えないといけなかったけど、今の所はこのままで経過観察。
目薬も三種類忘れずにまじめにしてるけど、あふれた薬の拭きかたが悪かったみたいで、右目にちょっと傷があるみたい。ジョイ…ってやっちゃった覚えがある。あぁ〜、ちゃんと教えてもらったのに守ってなかったことがありましたよ。いけませんなぁ…。

近くが見えないのが困ることを伝えたら、「今が一番大変な時期ですよ。老眼鏡買いましたか?」と先生。「買いました、百円ショップでいくつか…」と申しましたら、「そんなにいくつも買わなくてもいいのに…」と。
成田に行く前とロンドンで落としたから…とは、どうしても言えそうにないです。とほほ…。
家であちこちに置いてましたが、帰国後は首からぶら下げてます。人生の先輩たちがこうなさってるのを思い出してしんみりしちゃいましたよ。これが一番なくさなくて、見たい時にすぐに使えるッてのが実感としてわかるのもなんだかなぁ〜。

その次は、整体。
「無事に行けるか、頑張れるか心配だから、しっかり直してくださいね〜」と行く前に受診したので、今度は帰ってからもう一回。
先生の「体は悪くなってなくて、ひどく疲れてるだけだよ」の言葉にホッとして施術してもらってたら、「それにしてもえらく楽しい頭の中になってるね。楽しめた?」と、アタマの中まで見透かされてしまいましたよ。あはは…先生スゴ過ぎ。
しっかり元気を注入してもらって、体のほうのメンテナンスも完了。

次は、もちろん腹ごしらえ。
美味しいものをいただいて、次はジュンク堂へ。

帰ったあとにその地の地図を買う…という、いつものわたしのパターンです。行く前にガイドブック見てると、そのひとつひとつに行ったというチェックを入れないといけない気分になるので、なんとなくニガテなの。戻ってきてから見てもしょうがない気もするけど、地図見て「ここらへんに行ったなぁ〜」って思ってるのが好き…。


ロンドンのまん丸くてかわいい地下鉄。


また行けるかな?
きっと行けるよね?

2012年12月8日土曜日

戻りました

無事に日本に帰国、鹿児島の家まで帰れましたぁ〜。
あぁー、ひとりで海外の空港でチェックインして乗るのって、かなり緊張しましたよぉ(涙)。なにはともあれ、ホッとしてます。

さて、行きに中央側の席みっつを独占できて寝られたのがとっても助かったので、帰りもどうかと前日にパソコンからブリティッシュエアウェズのサイトに入ってみました。
このサイトから24時間前からチェックインできて、席の予約ができるんです、このわたしでも!(爆笑)。

さて、左から2番目の『マネージ・マイ・ブッキング』にポンターを当てたら、『オンライン・チェックイン』が出てくるので、そこに予約番号と自分の名字を入れてチェックインして、荷物の量をチェックして、次に進んで席を確保。

個人的な好みですが、わたしは8時間超えのフライトだと窓側は取らないなぁ。窓を開けるとまぶしいからほとんど見ることはないし、壁を通して外気の寒さがしんしんと堪えるの。だから、真ん中の4席か3席の所。

んで、その真ん中の席の、真ん中を確保。
一人旅の人が知らない人のすぐ隣には座りたがらないので、こうやって取っておくとけっこうな確率で並びで確保できるはず。でも、すでにきっちきちに予約が入ってるようだったら、比較的後方は空いてることが多いから、後方の真ん中の通路側を確保。欲を言うと、トイレの空き具合が見える席をとっておくと、気持ちがラク。

運がいいことに、帰りの飛行機もスッカスカに空いていて、みっつ席の真ん中が指定できました。
実際に乗っても空いてたんだけど、飛び立つ前からみんなで席取りゲームみたいになっちゃってて…。そういう生存競争を争うようなのは、わたしとことんニガテだから、先に予約しておいてよかったよ、ほんとに…。ありがとうインターネット&パソコン。

そのあと、成田着いて荷物を一部取り出して子どもから預かった部屋の鍵とおみやげを大家さんに届けて、銀座でお昼ご飯。

飛行機の中から「これ食べるんだぁ〜」と思い描いていたKollaBoのカンジャンケジャン。


そのあと、帰宅後お呼ばれする忘年会に持ってくオリーブを松屋銀座の地下のOlive Marketで買って、羽田へ。

ちょっと時間に余裕があったので、このあいだ、買うのをあきらめたこのシーズンしか売ってないDEAN & DELUCAの赤いマグがほしくなっちゃって、確実にありそうな品川でいったん降りるのもこのトランクもってだと嫌だったから、羽田のお店に電話してあるのを確認して、とっておいてもらってピックアップ。
うぅ〜ん、しあわせ♪

しかも、今回はブリティッシュエアウェイズからの乗り継ぎだからJAL。ターミナルは、よく使ってるスカイマークといっしょでも、搭乗手続きもゲートもチョ〜近くて、感動するよぉ!

しかし、乗る飛行機が青森からの飛行機で、滑走路の雪がスゴくて遅延。
別にきょうは街に出る予定だったから、次のに乗ればいいし…ね。家に帰るバスだと90分待ちとかになっちゃうから、泣きたくなるけど…。

そんな気持ちで16時45分から30分遅れの出発で、降りた鹿児島でケータイonにしたら、メールや着信がいくつも入ってるの。みんな「今どこ?」「まだ東京?」「地震大丈夫?」など…。
ネット見てみたら、スゴい揺れたんだって? 津波警報もスゴかったんだって?

わたしの飛行機は、その地震が起きる直前に飛んだみたいだねぇ。いくら「飛行には影響はない」とは言われても、滑走路の点検とかでダイヤは乱れるもんね? よかったよ、ギリちょんで帰れて…。

スペシャルに楽しい旅と言えないこともちょっぴりあったけど、たいした怪我もなく体調も壊さず、スリにも合わず。今度もわたしの知らない所で手助けしてくれる神様がいてくれたのかなぁ〜などと、妙にしんみり考えちゃった帰り道でした。

さっ、次はいつ、どこに行こう♪

2012年12月7日金曜日

ヴィクトリア&アルバート博物館

大好きな『ヴィクトリア&アルバート博物館』のコトを書いたけど、おとといの写真と記事がうまくかみ合ってなかったから、写真を差し替えて加筆しますね。

地下鉄だったら、ピカデリーライン・ディストリクトライン・サークルラインでサウスケンジントン駅まで行きます。その改札を出て、左側の券売機売り場の脇にこのような道があります。

上に表示にミュージアムって書いてあるから、ワタシでも大丈夫。


そのままずんずん進むと、右側に開館時間しか開いてない、こんな感じのゲートがあります。

ここを知ってると、濡れないし寒くないよ。

階段を上がった左に係の人が、にこやかに「ハロー」と挨拶してくださいまして、なんか…ほんのりうれしくなっちゃいます。

もうひとつ手前にある左に、旅行者が迷うような表示の出口があって、この日もたくさんそこで困ってる観光客(隣あたりの国の人たち)がいたけど、わたくしの乏しい英語力ではとてもご案内できないから「ごめんね…」の気持ちでその場をあとにしました。ほんと…、申し訳なかったなぁ。


メインの入り口を、二階からパシャッ。


座る場所もあるしミーティングポイントって書いてあるけど、ここだと寒いし人ががちゃがちゃいるので、待ち合わせなら他の場所をお勧めします。

今回ちょっと楽しみしてたのは、ここ。
日本の展示ブースにゴスロリが展示されてるという事前情報を得てたので、今回行ったら見てみようと思ってたのよ。


なんか変な展示の仕方して、ミョ〜な日本感を植え付けたりしてないかぁ?と、警戒してましたが意外とふつう。
おもしろがってみんな写真撮ってましたよ。
甘い系のロリータの説明には『不思議の国のアリス』の特徴を最も受けているとか、ゴシックのほうもイギリス文化と絡めて書いてあって、やっぱり自分ちに引き込んでるのかよぉ〜と、斜に構えて見ちゃったけど、そりゃそうだわ。最初の解説は以下の通りですものね。

"Lolita fashion and the influence of Britain"
Lolita fashion emerged during the 1990s as a radical form of street style born out the Japanese taste for Hello Kitty cuteness. Whether dressed in pink,powder blue, red, white or black, Lolitas are immediately recognisable by their doll-like make-up, frilly skirts, fanciful headgear, ribbons and lace.
A skriking feature of Lolita is the extent to which it is influenced by British culture: Alice in Wonderland, Glam Rock, the New Romantics, Gothic, punk and Vivienne Westwood. Although the attitude and aggression of Punk and Gothic have no place in the world of the Lolita, the movement represents a similarly rebellion against the conventions of contemporary society.


ここは、わたしが好きなironworkブース。勝手に鉄仕事のトコ…と呼んでます。


壁に取り付ける装飾品(ブラケット)や壁燭台、暖炉の後ろに置いておくファイアーバック、門扉やベランダ・フェンスなど、何度見ても飽きません。


ここでも、彫刻のスケッチをしてる人がたくさんいました。


iPhoneにして初めて訪れたロンドン。とりあえず持ってればなんとかなるかも…と持って出てみたものの、最近行った国に比べてfree Wi-Fiが設置されてなくてちょっとおどろきました。
でも、この博物館は無料のWi-Fiがあるので、だれかと一緒に来ても自分のペースでゆっくり見たい私はとてもありがたいです。つながったから、寒い場所で子どもを待たせなくてすんだわけだし…ね。

次は、ぜひ大好きな友だちといっしょに来たいな♪
ねっ行こ、行こ♪♪

2012年12月6日木曜日

おめでとうございます

寒いロンドンですが、きょうはキャサリン妃妊娠のニュースで熱くわいておりますよ。

いやぁ~、おめでとうございます。
私はテレビ点けてないからわかんないけど、ニュースの時間もほとんどがこれだけらしい。「それもなんだかねぇ…」と、近くのイギリス人が言ってるのもなんとなく愉快でした。

横で娘がいっしょうけんめい、王位継承の順位や、それにまつわる法律改正の経緯を説明してくれてるんだけど、ちっともアタマに入って行きませんわ。なんでだろうね?もったいないなぁ~。疲れちゃったのかなぁ? 興味がないのかな?

そういえば、この子と”ヤンゴトナキかたの上の子”は同じ学年なの。末の子は、娘の学校に通ってて、登校に付き添う母上にも何度か遭遇してるそうな。なんだかうらやましい気のする野次馬根性ありありなかあちゃんです。一度でいいから会ってみたいよね?そんなことない??
「ふつうの子どもだったよ」などと、未来の天皇陛下の感想を申しておりましたが、こんなチビすけからキリッとしててもおかしいですよね。

そんな感じで、なんだかいろんな偶然があるもんだなぁと思ってたら、その同級生の女の子も、今イギリスにいるみたいだねぇ…。このあいだ新聞切り抜いてて、下の女性週刊誌の見出しで知ったわ(☜テレビ見ないわたし)。何でも…全部自炊しろとか、勉強は数時間しろとか言われてるらしい。「そんなの…遊ぶヒマないじゃんね?」って言ったら、「前に来てた子のコトもあるかしらねぇ…」と。なんだかわからずチンプンカンプンな顔してたら教えてくれましたが、そういう事情を知ってる我が子に、心底驚くよぉ。

しかし、きびしいなぁ~。…っていうか、私もそのくらい言わなきゃダメだったかな? すっかり忘れてたよ(爆笑)。まぁ、そういうことをぐだぐだ言える母親がうらやましいっていうか、ちゃんときく子なのがすごいね。

ロンドンアイのある川沿いをお散歩してきました。
ロンドンは、午後二時半で太陽がもうこの傾き。そりゃ北海道の上のほうくらいだもんね?

そう考えると、ずいぶん北のわりにはそう寒くないんだよぉ。明日は氷点下予報だけどね。
あぁ~、今の部屋の中が暖かくて、どんな格好して出て行けばいいのか、ちっともアタマが働かないよ。とりあえずヒートテックで防備して、出かけますね。

では、のちほど…。

2012年12月5日水曜日

きょうは雨

きょうもロンドンは寒いですっ!

暖かくなるとかいう予報が出てた日に、油断してレッグウォーマーせずに出たら、しんしん冷えて弱ってしまったので、おばちゃん…もう無理はしませんぜ。イヤウォーマーして、ネックウォーマーで首だけじゃなく鼻まで隠して、毎日外出してます。マスクだと暖かいんだけど、なんとなく…これ以上怪しい感じを漂わせるのもどうかと思って(爆)やめました。

でもこの気温でも、家の中は鹿児島よりあったかいんだよなぁ。

きょうは『雨が降る』っていう予報で、なんとなくテンションが上がらないっていうか、出たくない病再発。「海外にせっかく来てるのに、そりゃマズいっしょ?」と、自分に喝!を入れて、重い腰を上げましたとも…。
何度目ましてかのロンドンだし、ひとりで気ままに動けちゃうから、「まぁ~そんなに無理して観光しなくてもいいかなぁ?」って、ここにいるのが日常生活になっちゃってね。それも13時間弱かけて来てるのに、もったいない気もして……ね(汗)。

余談だけど、ヴァージンアトランティックなら成田ヒュースロー往復で、4万ってチケットがあってわたしゃもう…悶絶しましたよ。

私は、鹿児島在住なのでどこかしらで乗り継がないと、ヒュースローまで行けないから、どこか提携してくれる航空会社がないと自力じゃ無理。ヨーロッパ乗り換えとか、『迷子になってオシマイ』なの…見えてるから、鹿児島から羽田乗り継ぎで時間のいいANAがあるんだけど、さらにフランクフルト乗り換えとかムリ! 誰かスゴくわかってる人といっしょじゃなかったら、顔は真っ青だと思う。はぁ~、せめて英語ができたらなぁ…(☜やれよっ!)。

さて、そんな自分のどうしようもなさはさておき、きょうは予報通り、サウスケンジントン駅を降りて外を見たら降ってたよぉ。
それがさぁ~、今までに見たことのないロンドンじゃないようなどりゃ降りなのさぁ。「ここは鹿児島かぁ?」ってくらいに驚きました。こんな降りかたははじめてだよぉ。もう、ねぇ…道を知らなかったら、このままここで待っておくかホテルの引き返すか、どうしようかと思うくらい。

でも…ここは道を知ってるから大丈夫♪
地下道を通って、そのままヴィクトリア&アルバートミュージアムに行けちゃうの知ってもぉ~ん。
これが入り口。
もうひとつ手前に迷う表示の入り口があるけど、その先です。


こんな言い方すると、上から目線でエラそうになっちゃってる? ごめんね、そんなつもりじゃないのよぉ(涙)。

でもね。初めての時には、すっごく泣きたい気分だったのよぉ。
駅まで着いたのはいいけど出た所で西も東もわからず、地図もったまま突っ立って。情けない気分で、だれにも訊けなくて、そこらじゅうひとりでとぼとぼ探しまわった経験済みです。しかも雨つき。

要領悪いからなぁ…、わたし。なんでもチャチャッと何でもできるようになりたいなぁ。

来るたびに「次にくる時には、困らない程度の会話ができるようにしてくるぞ!」と思うんですけど、それがさぁ~。切羽詰まって必要なわけじゃないから、鹿児島にいる時にはぜんぜんやる気になれないんだわ。ダメだよねぇ、うん、わかっちゃいるんですよ。やらなきゃ…って言ってやらないのはそれほど自分が強く思ってないってことで、気になってしょうがなかったら寝ないでもするはずですからね…。

在住一カ月経った娘が、相手の言ったことを理解してるのがウラヤマシ過ぎで、なんかめっちゃ悔しいの。これを自分のエネルギー源にするかなぁ?