大は小を兼ねるか

家でも焼いたよぉ〜🍞

きままさん(@ki_mom)がシェアした投稿 - 2017 12月 3 1:25午後 PST

パン焼くと、「あぁ〜、日常の生活もどってきたんだなぁ」って、じわじわくる。

でもさ、先生んちでは手捏ね。
パネトーネ生地を手捏ねとか、手ぇベッタベタになって、ハンバーグこねる次にキライ💦　自分ちでは、迷うことなくこね丸くんに仕事してもらうよ（笑）。

いやぁ〜、はじめてヘルシオくんで発酵させて、焼成までしてみたよ。
まあまあいい感じに焼けたのでは？

だけど、このパンは予熱なしのコールゴスタートだから発酵してすぐ焼ける。でも、ふつうの予熱ありのパンだと、発酵後いったん出して予熱して焼成しなきゃいけないんだよね。

その待ち時間って、どのくらいなんだろう。
冬は室温低いから発酵進まないだろうけど、夏場は予熱が終わるまでにどんどん膨れていきそう。うぅーむ、たたんでしまってあるデッカい発酵器を出さないとむずかしそうだよ。

大好きなイタリアンの先生から「これからは生活も規模縮小。大きい発酵器は処分して、ちっちゃいの買っちゃえ」って囁やかれて、困っております(^_^;)

一歩進んだらいろいろかわってきた

寒くなってきたけど、鹿児島の戸建て一軒家より東京のマンションってあったかい。
おかげで、ひとり家でごそごそできてるこの初冬だよ。家にいて家仕事するの好きだもん♪

…っていうか、出るなら化粧しないといけないのが面倒で（こらっ！）。

さて、そんな女捨ててる感満載のアタクシ、縫い物を教えてもらい始めたら自分の着るものがあまりにぞんざいで恥ずかしくなった。
そこらにあった服をてきとうに考えずに着て出てるもん。

それに、お釣りがくるぐらい年齢を重ねてるのに、ファストファッションばかりに身を包んでるのって、どうよ？…って。
べつにハイブランドを身につけないとはずかしいとかいう意味じゃなくて、オシャレにぜんぜん興味がわかなくて、なりをかまってないのは、今の自分を大事にしてないような気がした。

でも、なかなか既製品があわないばーちゃん体型になってきた。あう服も売ってるけど、わたしのお財布にあった以上の値段する。
なので、作ろうかと…。

そう言うと「作れるからいいですねぇ〜」って言われたけど、ほしい服が自分の買える値段じゃないから作るだけだよぉ。一着１万越えのカットソーとか、２万越えのスカートとか、夫にパラサイトしてる身ではとてもじゃないけど買えない。まぁ、それになにより手を動かして作るのが好きだしねぇ。

あ・・・買える人かたはじゃんじゃん買って、世界経済を循環させてくだされ。

そんなわけで、わからないことがちゃんと答えてもらえる場所を確保して、楽しく手仕事再開できてる。まわりのがんばってる人からもフレッシュな気持ちが伝わって、自分にやる気がどんどん湧いてくるのがすごぉくうれしくなっちゃう。

家に帰ったら、手つかずのままごっそり引っ越した作業部屋が動きにくくて、荷物整理がおまけで進みはじめた。
それもその場に足を踏み入れたいい影響ね。よしよし…💕

カッターマットはオルファが使いやすい

作業ちう。

きままさん(@ki_mom)がシェアした投稿 - 2017 11月 28 11:58午後 PST

ひさしぶりにルレット使ったら、ずれずれで線が何本にもなったのは無視してくれっ(;´д｀)←言わなきゃわからないことを自分から言っちゃう損な性格

鹿児島の家では、子供の使わなくなった部屋をアトリエにして、でっかい作業台にでっかいカッターマット置いて作業してた。なんと620x900のA１サイズ、二枚。

でも、今度の家はムリ。
あるものを買い直すのはもったいなくて罪悪感あるけど、狭いスペースでも作業ができるようにちっちゃいの買おうかな。

ちいさいのなら百均でもあるし…って買いに行った。
だけど、なんか素材がイマイチ。硬くて、表面のざらつきが微妙で、カッター使いにくそう。道具はだいじだよね。ここで妥協したら楽しい作業が台なしになるし。

…と自問自答してるうちに宿題ができないまま次の授業になりそうで、多慶屋いって買ってきた。

オルファのカッターマット、最高〜っ❗️
いやぁ〜っ、これ！　この切れ味ですよっ！
歯の当たりが柔らかくて、土台も切れ込みが入らなくて切ってるうちに別の線になったりしない。自分がじょうずにできるようになったんじゃないか？って、うれしくなっちゃう。勘違いだけどね（笑）

サイト見たら、二つ折りも出てるのね！？
学校に持ってきやすいから、こっちがよかったなぁ（ぼそっ）。多慶屋になくて気づかなかったよ。ザンネン💦

影響うけたこと

だぁーいぶ良くなってきたけど、まだまだ夫の咳、続いてる。
そろそろインフルエンザで学級閉鎖っていうニュースも出てるのに、はよ治って体力戻さないとうつるよ。パンダのヨックモック買って帰えってくれるのはいいけど、インフルは持ち帰るなよぉーっ！

さて、そんな老夫婦生活ですが、最近思ったのは、あたしったら周りに影響受けやすい。

せっかく東京にきたんだから…と、薬膳に通いはじめたら食べ物の大事さを再認識。
ちょっと行けばいろいろ食べられるから外食やお弁当の生活もいいかも…って思ってたけど、この夫の体調の悪いのももしかしたら食べ物かも…って。

ごはん作りを前のようにしはじめたら、とたんに改善しはじめてきたもん。
やっぱりさ、カラダって口から入れたもので作られてるんだねぇ（しみじみ…）

そして、今度はパン。

きままさん(@ki_mom)がシェアした投稿 - 2017 11月 21 7:54午後 PST

この先生ちは、電気オーブン。
ガスコンベックを前の家に置いて出ちゃったから、電気オーブンの焼け具合が気になった。

そしたら、発酵も湿度たもててるし、バケットもバリッとしてびっくり❗️
スチーム出るからそういうふうにできるのはあちこちで聞いてたけど、ちょぉ〜便利。特にこのバケットはガス以上の焼け具合。知らなかったよぉ。

こりゃ、買って自動温めしか使ってない（こらっ！）うちのヘルシオくんも、いろいろ試してみないといけませんな。

こういう出会いがあったから、そういう気持ちになれた。やっぱりまわりの人って大事だね。

どうぶつの森で子供に会う

『どうぶつの森』って知ってます？？

子供が好きでやってたのは知ってたんだけど、ゲームするくらいなら寝ときたいか本読みたいと思うあたくし。
それが、今月22日からiPhoneやAndroidでもできるアプリケーションが無料配信されてるってきいて、魔が差してダウンロードした。

そして、子供に会いに行ってみた。

きままさん(@ki_mom)がシェアした投稿 - 2017 11月 25 7:34午後 PST

わははははは、めっちゃ似てるんだけどぉ〜‼️（ねぇねぇ、そう思うでしょ？）

そのままでも似てるけど、「いいね！」ってほめた時の照れた動きがおかしすぎるくらいあの子だわ。

「いいね！」した時の反応ってそのタイミングで何パターンかあるんだけど、この時のこの子の反応がそこにこの子が入ってるみたいに似てるぅーっ❗️　動画で録っとけばよかったわ。

こりゃ、、、母はひとりさみしい時に「どうぶつの森」で子供に会えばいいね（笑）

どこからどうすればわかんないほど自由度ある『マイクラ』に困ってたから、こっちの方が楽しいや。
ダウンロードできる公式サイトはこちらから。

クリスマスソング『ハート・オブ・サンデー』セレクト

引越して一番先にしたのが、お花を飾るのと音楽を流すの…。
鹿児島に住んでるときも、ホテルに泊まっても海外に行ってもそうだから、これは性分だね💦

そして、お花も曲も、時期があるよね。
お花は地方在住の末端ユーザーが手に入れられるのは限られてるからさておき、かける曲はそろそろクリスマスのにしよっ🎄

ここなん年か、2013年12月にやった『ハート・オブ・サンデー』でかかってた曲をかけてる。

『All for Christmus』
1. Wonderful Christmastime / Paul McCartney
2. Christmas Lights / Coldplay
3. Sleigh Ride / FUN. [Holidays Rule]
4. Ave Maria / The Carpenters [Christmus Portrait]
5. The Christmas Song(Holiday Remix) / Christina Aguilera [My Kind Of Christmas]
6. Christmas I’ll Be Steppin’ / R.Kelly [The Best Man Holiday]
7. All I Want For Christmas Is You / Glee Cast [The Glee Christmus albumVol.3]
8. Last Christmas / Wham!
9. Underneath The Tree / Kelly Clarkson [Wrapped in Red]
10. Mistletoe / Justin Bieber [Under The Mistletoe]
11. It’s Christmas Time Again / Backstreet Boys
12. It’s The Most Wonderful Time Of The Year / Andy Williams [Christmas Remixed]

『Sparkling Christmas』
1. Last Christmas / Taylor Swift [The Holiday Collection2011年]
2. I Saw Mommy Kissing Santa Claus / Jackson 5 [The Jackson 5 Christmas Album1970年]
3. Christmas Time Is Here / Ray Parker Jr [Christmas Time2005年]
4. Love On Layaway / Gloria Estafan [Christmas Through Your Eyes1993年]
5. Christmas Time To Me / Jordin Sparks [The Best Man Holiday]
6. NYC / Dido
7. Over Joyed / Celine Dion Duet With Stevie Wonder [Loved me back to life]
8. Have Yourself A Merry Little Christmas / Toni Braxton ＆ Baby Face [Love, Marriage ＆ Divorce]
9. Let It Snow, Let It Snow, Let It Snow / Jessica Simpson [Re-Joyce2004年]
10. I Wish It Could Be Christmas Everyday / Roy Wood [wonderful Christmas]
11. My Only Wish / Britney Spears [Christmas Wonder]
12. Rockin’ Around The Christmas Tree / Miley Cyrus [Disney Chanel Holiday]
13. Benedictus / 2CELLOS [In2ition]

引っ越しの時にも処分してこなくてよかったわぁ〜💿

毛パンあったかい

寒くなったよねぇ〜。

ココ何年か冬の部屋着は、ワコールの毛パンに長めのセーターがワンパターンの格好なんだけど、今年の毛パンはパンダ柄。

（わたしが着たのはとてもお見せできないので、ワコールのサイトからお借りしました）

これもパンダ🐼
まわりの環境に左右されやすいヤツめッ。

でも、別に外に着てくわけじゃないし💦
不意にゴミ捨てとか行きそう…とか、鹿児島でもなかったからだいじょぶ。

ヒートテックがお手頃価格で着てたけど、肘やふくらはぎがかゆくなって、皮膚科に行ったらそれが原因だった。それからはヒートテックだけじゃなくて化繊も心配だけど、これは今のところだいじょうぶ。

毛パンって、あったかくてかわいいし、毎年いろいろデザイン出てるからいいよぉ〜♪

東京のラッシュってスゴい

きのうは出かけないといけなくて、ひっこして初めて朝のラッシュ時に電車に乗った。

そしたら、もぉ〜スゴかった❗️

まず、ホームで待ってる人の数。
着いた電車のドア開いたら、人が溢れて出てくる。
そして、また乗る。

わたし、これに乗らないと遅刻するから、足を乗せてお腹で押したけど、カラダの右半分はみ出してる。
なのに、次の人も左から入ってきて、「えぇーっ！」ってかんじ。これじゃドア閉まらないじゃん？

そしたら、係りの人が挟まったカラダやカバンをぐいぐい押し込んで、ドアしまっちゃった。
すげぇーッ！！　はいったよ！！
ふつうの電車のユニフォームじゃなくて、警備の人とか、バイトのおにいちゃんたちがいたのは、こういう押す係りの人だったのね。


でも、観光で来る海外の人には、この押す人を見たいって人もいるみたい。

「日本っぽくて、ぜひ！見たい」らしい。
そっかぁ、そうなんだぁ。
まあねぇ〜別に危険な場所に行くじゃないし、カラダが触れない距離を保つ人種には興味深いかもなぁ。

いつもよりゆっくり走る電車が、とちゅうで…ガタン！とブレーキ踏んだり加速して、そのたびに中の人がシャッフルされて余白ができて、次の駅ではまた人が乗れる。
そのなんとも絶妙な運転テクニックに感心しながら乗ってたけど、現地に着くまでに１日の仕事が終わった気がしたよ。

夫もラッシュですごい路線で通勤してるけど、反対向きで座れてるって聞いて、ホッとした。

係りの人に閉まったドアに入れこんでもらったのはおもしろい経験になったけど、降りる駅まで「あといくつ…」って数えながら乗ってた。
やっぱり毎朝これで通勤はこころ折れそう。ムリだぁ。

動物園内が禁煙に

上野動物園のサイト見るのが、最近楽しみ♪
シャンシャンの様子がYouTubeでアップされてるのよぉ。

シャンシャンもかわいいけど、ママもなかなか。

いつもひたすら食べてる動画のシンシンだけど、後ろからきたシャンシャンにメッチャびっくり。
この動画の驚きかたったら、ニンゲンが中に入ってるんじゃないか？って思う。

シャンシャン見たいけど、ママも見たいよぉ。
せっかくだから、人が多くならない今のうちに行こうかなぁ。

…って思ってたら、『12月12日から上野動物園の園内を禁煙にします』っていうニュースはいってきた。

うん、たばこニガテだから、これ…ありがたい。

子供や来園者だけじゃなくて、動物にも受動喫煙よくないもんね。
これが大袈裟になって、うちのマンションみたいにベランダ喫煙も換気扇下の喫煙もうるさいのはどうかと思うけど💦

上野駅のパンダ

上野駅のクリスマスツリー。

きままさん(@ki_mom)がシェアした投稿 - 2017 11月 20 11:06午後 PST

うわぁ〜っ、パンダまみれ🐼

さすが本拠地の上野駅にはいろいろパンダの限定品があって、これはeashionのパンダ弁当。

きままさん(@ki_mom)がシェアした投稿 - 2017 10月 2 4:24午後 PDT

このお店は、羽田に行く前の品川エキュートで買って飛行機乗ってたくらい大好き。

でもね、「お釣りがくるくらいオトナなんだから、こういう流行りもんに飛びついちゃダメでしょ」ってすぐ手が出せなかった。
けど、変に大人ぶってないで東京生活をおもいっきり楽しめばいいじゃん…って、買っちゃった

このあいだは、ヨックモックでシガールのパンダ柄を仕事帰りに夫が買ってきた。

好きなの覚えててくれて、うれしいよぉ。

これも上野駅限定。エキュートに売ってるから、改札の中にはいらないと買えない。
中身はおんなじで値段もいっしょ。パッケージが違うだけなんだけど（笑）、なんかよいわぁ〜♪

おてがるな加湿器

カッピカピに乾燥してる東京でござんす。
洗濯物はすぐ乾いて助かるけど、この乾燥は風邪ひてる夫の喉に悪そう。

夫に加湿器がほしいよね。

んで、しっかりしたのを買おうと見てみたけど、いいものは値段も良くて、この家には置き場所がない。それに、メンテナンスが面倒で、まめに気をつけないとカビ生えてカラダがよけい悪くらしい。

そしたら、ペットボトルにつけるたりマグカップに置くだけの加湿器をロフト見つけて、即買い。
使い方はとってもカンタン。

トップランド『ペットボトル加湿器オーブ』っていうんだけど、いいでしょ？？

これならお財布にやさしいし、芯の替えもついてて便利。
上だけあればいいし、ＵＳＢ電源だから旅先でもちょこっと使える。

わたしはマグに入れて使ってるけど、ペットボトルなら倒してもすぐ水がこぼれない。


他にもいろいろ出てるみたいだから、この会社トップランドの加湿器、リンク貼っとくね。

はじめてみる

掃除もしなきゃ…だけど、それより鹿児島から手つかずでそのまま持ってきたアトリエのモノたちをなんとかせねば…。

手芸も、編み物も、ペイントも、縫い物も、やり始めると止まらなくなるくせに、今そのエンジンがかからないのはゴチャゴチャしていちいち探さないと出てこないからかなぁ。←と言い訳

そして、今そこから遠ざかってるから…も、原因のひとつ。

いつもの場所に戻ってみた。

きままさん(@ki_mom)がシェアした投稿 - 2017 11月 16 7:31午後 PST

じつは、カバンの講座に行こうと思ってたんだけどカバンばっかり増えてもしょうがないし、洋服があわない体型だから作りたいけど、自分で作図もできるし縫えるし。今さら行ってなにを習うの？みたいな気持ちもあって。

でも、ひとりじゃなかなか…。

そんなふうに迷ってるうちに後期の締め切りすぎてて、定員いっぱい。
それが二日前にキャンセル出て、事務から「どうですか？」って。そりゃ行くしかないでしょ。

大きな作業台に広げて作業ができる場所があるもの幸せ。
東洋一のファッション系の蔵書がある図書館に入れるのもありがたい。
そして、先生に会えるのもうれしい。

さぁ、お膳立てはできた。あとはじぶんががんばるしかない。
もちろん…楽しんで、ねっ♪

汚れない予防で掃除をラクに

急に寒くなったね。こうなる前にベランダの窓拭きしててよかったぁ。でも、ひと月もしたらまた排気ガスで真っ黒けっけだろうけど😢

お風呂も、終わってカンタンに掃除してるからしなくて良さそう。
出る前にササッと洗剤かけて、ブラシでゴシゴシして、水流して拭く。そこまでムリな時は『±０マイクロファイバーぞうきん』でザァーッと拭くだけ。ダスキンさんに「拭いとくだけでぜんぜん違いますよ」って言われたのを守ってよかった。

ひっこしてから夫も（子供に言われて）拭いて出てくれるようになったから、助かる。

まぁ…「え？ここビシャビシャじゃん」ってかんじだけど（笑）、やってくれるだけでありがたい。ニンゲン、いくつになってもこういうふうに柔軟にかわっていけるのね。自分もそうありたいなぁ…。

「タオルの雑巾よりこの雑巾の方が、しっかり水吸ってくれるね」ってわかったのも、スゴい！
このマイクロファイバー雑巾の良さがわかってもらえてわたしうれしい💕

お風呂はそんなかんじだけど、台所が💦
使えば汚れるのはしょうがないけど、やっぱりヤだよぉ。特にうち、揚げたり炒めたりが多いから、油があちこちに飛び散るんだよなぁ。

んで、換気扇に『パッと貼るだけレンジフードフィルター』、コンロとカウンターのあいだに『ビルトインコンロ用フレームカバー』で、汚れない予防してる。


これがけっこうよかったので、もうひとつ『システムガスマットFlat! 』ってのをつけてみた。

これでガバッとこれだけ替えちゃえばいい。

…っていうか、白状すると・・システムキッチンのコンロの天板って想像以上に高い。その天板に、このあいだ土鍋のフタをガツン！としてしまってねぇ。
運良く注意書きのシールの部分に落ちたから傷ついたのがあまりわからないけど、もし割れてたらこのトッププレートなら工事費込みで５〜10万はかかるよなぁ。自分ちなら、インテリアコーディネータの職権乱用で知ってる行者にしてもらって値切っちゃうけど、ここじゃそういうことできないもん。

そういうわけで、気持ちだけでも防ごうと思って。

これには五徳のまわりだけの製品もあるよ。
五徳のまわりに焼け焦げがつくのを防いでくれるから、うちみたいにガンガン炒め物しないならそれでもいいかも。

椅子寝する夫に

横になると咳き込みがひどくなるらしくて、とうとう狭ぁ〜い自分の部屋にでっかい一人掛けソファいれてリクライニングして寝てたよ。
KAGU NOTE. com
雰囲気いいから写真借りたけど、うちはオットマンなし。緑内障の手術後とおなじように、足をベッドにのせて寝てる。

この写真で見たらデカくないけど、わたし何度も足ぶつけて爪２回も剥がしちゃったよ（涙）。
このマンションに持ってきていちばん後悔したコイツだけど、役に立ってよかった。（さて…いつどうやって捨てたもんか）

それはさておき、夫ったら咳止めまだ飲んでるのかなぁ。体調悪くてカラダが直そうと思って咳してるのを止めるのって、良くないんじゃないかなぁ。薬はやめたほうがいいと思うんだけど。
薬はもともと薬草とかそんなのでできてるわけで、そういう気持ちで食べるものや…ついでに生活の仕方を考えたら、もちっと良くなる気がする。

でも、強くは言えないなぁ。
34年も一緒にいると（あ…厳密にはずっといっしょじゃないね）、なに言っても、暖簾に腕押し、糠に釘、豆腐に鎹、馬耳東風。ココロにむなしさだけが残るわぁ。

ボトル買ってお茶持たせてたけど、水飲んでるって言ってそれっきり。
歩いてるから運動してるようなものだって言うし、万歩計もらったからあげたけど荷物増えてやだって使わないし。
朝起きるのが45分早くなったからアベマで麻雀見てるより１分でも早く寝ればいいのに、鹿児島と同じ時間まで起きてるし。日の暮れ方が鹿児島と東京だとずいぶん違うから、寝る時間を前倒しにしたほうがいいのになぁ。

こういうところに体調悪くなる差が、じわじわ出てきてるような気がしてる。

言ってもダメだから、わたしができるのは家で食べさせるものでなんとかするしかない。
よし、買い物行ってこよう！

養生だいじ

けさは、茅乃屋の野菜だしにトマトとオリーブとフュメ・ド・ポワゾン入れて、魚のスープ。
ほんとはタンパク質とかやめたほうがいいけど、ぐたぐたに炊いてるからいいことにしよう（え？？）。

ほんっと…食べる物でカラダが作られてるんだなって、痛感したよ。
だってさ、ひっこして外食とお惣菜だったから９月にヒドい咳風邪ひいたんじゃなかろうか…と、気をつけたわたしは元気だもん。

わたし、毎年秋に体調を崩すからね。
今年はこれだけ生活が激変したから、その風邪ひいてからはいつもより考えたよ。

でも、すっごくストイックには・・・ムリ。
根が適当なヤツだから、そこらで手に入るものでちょっとだけ気をつけてするくらい。

たとえば、信用できるお店で野菜買うとか、ラベルの後ろ見て調味料選ぶとか、おさとう極力使わないとか、食べすぎないとか。

飲みすぎない…はないのが、わたしっぽい（笑）。←本当はだいじ

それと、いくらbioだからって美味しくないのは、選べないし。

あとね、水分は気をつけて摂るようにしてる。喉を湿らせとくと、病原菌を体内までいれないって聞いたからね❗️

よく飲むのは紅茶。

これディカフェ。別にこだわるわけじゃないけど、体調が気になった時には余分なカフェインとらないほうがいいかなぁ〜程度。
ＰＧは、ふつうのとディカフェの味がちがわないからありがたい。そろそろなくなりそうだから、探そう。

ストレートティーの気分じゃない時は、ミルクティーにしたり、ハチミツちょっといれたり。
あったかい麦茶やコーン茶、アーティチョーク茶も淹れたりする。

そうやって、今もガンガン咳攻撃（本人は攻撃してる気はなくてツラいだけなんだが）から、我が身をまもるアタクシ。
だって、わたしが倒れてもそういう食事を出してくれる人、いないんだもん。養生してがんばるわ💪

食養生

夫、ゆうべもゲホゲホして眠れてないみたい。心配だぁ(つД`)ノ

夫の風邪の原因のひとつが、引っ越後ちゃんとした食材でしっかりご飯が作れてないせいかもなぁ…と絶賛反省中。
やっぱり食べるものってだいじだよね。

そしてきのうは、薬膳の講座に行ってきたよ。
年取ってから覚えたことは記憶が定着しなくてすぐ忘れるから、ときどき関わってないと💦

きままさん(@ki_mom)がシェアした投稿 - 2017 11月 13 8:19午後 PST

鶏手羽とナツメと八角と花椒いれてコトコト煮て蕪と金針采いれたスープ、鶏胸ロール味噌ソース、山芋のカレースパイス炒め、ブロコッコリーのナッツ和え。

先生に症状を説明したら、ほかに大根やレンコンやユリ根もいいそう。メモ_φ(･_･

未病を防ぐのが食養生だと思う。もちろん、これだけこじれた状態が食べ物で良くなるはずはないんだけど、食べた物でカラダは作られるって考えたら、気長で地味な積み重ねをしとくの必要だよね。

このあいだIKEAに行った時にエルダーフラワーのシロップも見つけたから、それもいいかも。Ｒ−１やゆず茶、そろそろ出はじめた干し柿でも買ってこよう。
そのくらいしかわたしにはできない。

このトローチはおいしい

けさはどよぉ〜んと曇ってる東京。夫がひと晩じゅう咳き込んでて、わたしの気分もどんより。

もちろん、心配で…だよ。
まだまだ東京に適応できてないんだなぁ、かわいそうに…。（ヒトゴトじゃないけど）

夫が今ひいてる風邪、９月にわたしがひいたのになんか似てる。喉痛くなって、咳が止まらなくて、眠れない。
咳止めは飲んでるみたいだから、大事大事にとってたトローチをあげたよ。

自分はひとつふたつしか舐めてないけど、夫には箱ごと。うーん、やさしい妻だ。
これ、おいしんだぁ💕　パリまで行かないと買えないのがザンネン。
それに、舐めたら麻酔が効いてビリビリしびれて、痛みも少なくなる。今度パリに行ったら大人買いしちゃおう！

でも、このトローチやビタミン剤は別にして、わたし薬を飲むのがニガテ。
抗生物質飲んだら体のバランス狂っちゃうし、頭痛あっても熱出ても解熱鎮痛剤飲んで一時的によくするのってどうなんだろ？って思っちゃう。
このあいだの人生初めてレベルの咳き込んで肋骨折れるんじゃないかと思った風邪でも、咳止めは飲みたくないというヤツ。

夫なんて、びっくりするくらいの薬のんでるよ。
年のわりには少ないほうだって言ってるけど、わたしには平均値がわからないから返事のしようがない。

うぅ〜む、わたしは食養生するほうが好きだなぁ。別に健康オタクじゃないけど。

簡単サムゲタン

引越しして立て続けに、風邪、はやり目、咳込み、胃腸炎と続いて、喉風邪引いてる夫に、きのうはサムゲタン風スープを作ったよ。

本式じゃなくて、”ふう” だからね、ふう。
とてもじゃないけど、丸鶏一匹使って餅米つめて鍋でホロホロになるまでとかムリ。

【ちゃんと作る人が聞いたら怒りたくなるようなサムゲタン】
手羽元、ネギ（ぶつ切り）、生姜、ニンニク、かぶるくらいの水を入れて煮る。

おしまい。

味は、塩と胡椒。鍋でも、食べるときでも、どっちでもオッケー。
あれば、ナツメと松の実と高麗人参とむき栗と餅米入れたら完璧。でもカンペキ目指さなくていい、家庭料理だもん。

そうそう…、 "Fun" を買って、この料理でも大活躍❗️
青より緑の方がうちにあってた。

あるものを買い足すのは引っかかってたけど、フタが前のよりだんぜん使いやすくて、冷蔵庫にも入れやすい（そのぶん、握りがなくてちさい手のわたしは持ちにくいけど）。
前買ったのだと、浄水してるのとされてないのが混じりそうで注ぐたびにフタを押し込んでたけど、（そして次の水と入れるときにフタが開かなくなる…というループ）、こっちは浄水だけ注げて、水の追加もラク。
それに、旧式フィルターに300円プラスで、容器までついてくる値段はかなりおトクで助かった。ハンズ、サンキュ💕

カゼ予防にお水ちょい飲み

電車乗ってたら、まわりで咳き込む人が増えてきた。
引っ越してひと月した頃ひどい咳に悩まされたから、罹患するのはかんべんしてほしい。

「…って思ってるから、かかるんだよ。気にしなきゃだいじょうぶ」って人もいるよね。
病原体はそこらじゅうにいるのに、かかる人とかからない人の差って・・・どこなんだろう？？

たくさんインフルエンザの患者さん診てる先生にどうして罹らないのかきたら、「ちょっとずつ水を飲んで喉を湿らせとくといい」ってきいた。

わたし、胆のう全摘した後遺症で、なにも食べない状態で次になにか口から入れたとたん、お腹痛くなってトイレに駆け込まなきゃいけなくてさ。それで、よくお水飲むようになったんだけど、９月に出かけるときに持って出るのを忘れて飲んでなかった。
そしたら、咳からの風邪ひいた💦

それで、電車に乗ることが多い夫が風邪ひかないようにタッパウェアのエコボトル買った。

水漏れしないタッパウェアのエコボトル、耐熱温度が－20～100℃で、冷凍から熱湯まで大丈夫だから安心。温度が上がりすぎる食洗機はムリみたいだけど、面倒だからいれちゃってる。←自己責任

でもさ、用意したけど「会社でも用意してあって飲んでるからだいじょうぶ」って、数日で持ってかなくなった。
喉が乾くから飲むんじゃないんだけど…なぁ。妻の心夫知らず。まぁ、しゃーないか・・・と思ってたら、先週から喉いたいって言うの。

うぅ〜む、もっと強く言えばよかったか。人にこーしてみたらとは言えるけど、あーせーこーせー強要するのニガテなんだよなあ。

他にも、手洗いはしてるって言うし（でもミューズやキレイキレイ使ってる形跡はナシ）、うがいはしないし、半身浴もやらないし、ビタミンCもとらない。せいぜい妻がネギや生姜の入った料理するしかなさそうだ。

ポルチーニ茸とブッラータみつけた

洗濯の話はさておき（置くんかいっ）、きのうは生のポルチーニを調理したよ❗️
引っ越してからやっと行けた新宿伊勢丹でみつけて、狂喜乱舞♡　傘の外れたお買い得品を買って帰ったの〜。

じつは、写真あがってたトリュッフ、ほんとに伊勢丹に売ってるの？って、デパ地下潜入したら見つけてしまったという・・・。
トリュッフは、たしかにセロリなんかと一緒にそこらへんに置いてあって、白黒両方あって、クンクンさせてもらった（笑）

生のポルチーニなんて扱ったことないから、イタリアンの先生にきいて、「天ぷらが一番美味しいよ。ワインも全部用意して揚げはじめて、揚がるそばから食べるんだよ」ってとおりにしたら、こりゃ家で作る特権だわ。←写真ナシ💦

余談だけど、先生からは「伊勢丹なんて…高いところで買って」と心配されたけど、だって末端ユーザーがすぐ買える所ってなかなかない。初めて見たから買ってみたけど、これからはもっと考える、うん。

そして、きょうはBurrata（ブッラータ）みつけた❗️

きままさん(@ki_mom)がシェアした投稿 - 2017 11月 11 5:56午前 PST

庶民が買えるカルディですよ！

食べ方は、モッツァレラチーズと思ってもらったらだいたい合ってる。
わたしはそのまま。カプレーゼもいいけど、わたしは苦手だからオリーブオイルと岩塩と碾きたて黒胡椒だけかける。このあいだのトリュッフ入りのハチミツかけても美味しいそうだぁ〜。

このチーズは賞味期限が短いから、なかなかお目にかかれないんだよぉ。カルデイでは冷凍状態で売ってたから、わたしゃ買いだめしたいよ。
このあいだのトリュッフといい、東京ってこわいわぁ〜（;￣O￣）

臭わない洗いかた

天気がいい日には外に思いっきり干したいけど、桜島の灰が降ってきた鹿児島や、交通量の多い大通り沿いだと部屋干しするしかない。
でも部屋に干してたら、な〜ぁんか洗濯物がクサい。ヤだ、そういうタオルで顔拭くの。

そうしないコツがあるってきいて、調べたから忘れないように書いとく。

においの原因は雑菌。その雑菌を落として残さないよう、しっかり洗ってしっかりすすげばいい。←言われて私もやっと気づいたよ。

☆適量の洗濯物で洗濯
洗濯物詰め込みすぎはダメ。
ひどく汚れたものとそれほど汚れてないものを分けて洗濯するのも、汚れを移さないためにいい方法。ついでに白いものと色物を分けると、白いものが白いままで洗濯できる。

☆ちょうどいい量の洗剤
洗剤をたくさん入れたら汚れがよく落ちるわけじゃない。適量を守る。

☆しっかりすすぐ
洗剤が残るとそれも臭いの原因に。しっかり落とす。

☆方法を変える
熱湯かけて漂白剤使って、いったん全部菌を殺す。

そこまでになったタオル使うか？って気もするけど、春に洗濯機を替える前までのうち、そうだった。それで漂白剤を使って、ちょっと良くなったけどまたすぐにおうのは、そうか…熱湯だったのか！　
におわないけど、フキンはそうして殺して使いたいよね。

☆洗剤を変える
白いものがどんどん黄ばんだり、黒くなってくのは洗剤のせいもあるそう。
ランニングシャツみたいな白い衣類をより白く洗うのが得意なのは、液体洗剤より粉末洗剤なんだって。

そのわけは、液体洗剤は中性だけど、粉末洗剤はアルカリ性。中学校の理科の実験でやった覚えがあるんだけど、アルカリ性は油汚れと反応して石鹸成分に変わって汚れを落とす効果があったよね。

それと、これは洗濯するものによってはよけいだけど、粉石鹸の箱見たら漂白剤も入ってて、そりゃ…白くなるわ。
これなんて、柔軟剤まで入ってる(；ﾟДﾟ)

石鹸カスが洗濯機につくのが気持ち悪いなって思ったり、液体洗剤のほうが水に溶けやすくて安心で、最近は液体洗剤ばっかりだったよ。
今からの季節は水温が下がって溶け残りが気になるから、水が暖かくなって、汗かく時期になったら、ときどき粉末洗剤つかってみよう❗️

臭わせないコツ

けさのニュースで知ったけど、インドの大気汚染がハンパないみたい。

子供が「空気が悪すぎて、長い期間はいられない❗️」って大連の短期留学から帰国してきて中国の大気汚染がすごいのを知ったけど、今はインドのほうがひどいのね。

たしかに、こんな中で洗濯物干せない。
©️REUTERS Cathal McNaughton

でもさぁ、片側４車線の国道と高速道路脇の我が家も似たようなもんかも💦

ってなわけで、部屋干し決定。
少しでも臭わない部屋干しめざしていきます（キリッ）！

まず、臭いの原因をとって、雑菌を増やさないために、原因をひとつずつ潰してこう👕

☆洗濯槽を掃除する
いろいろやる前に、まずこれ。入れ物が臭かったらキレイになるわけない。
洗濯機の機種によってやり方が違うから、トリセツを見てね。


☆クズ取りネットは、めんどうでも毎回とる。
目詰まりしてたら水洗い。真っ黒だったら漂白。それでもダメなら部品買う。

☆洗濯物の保管場所を考える
汚れた洗濯物を洗濯機の中で保管しない。
洗濯カゴも臭いの原因。洗ってとれなかったら、思いきって別のものにしてみても。

☆洗濯物を長く置かない
こまめに洗うのが鉄則。臭いは増えるし、汚れも落ちにくくなる。ムリなら、濡れたものと、汚れの程度がちがうものは別にする。

あしたは洗い方。

部屋干しを臭わせない

きょうから二十四節気の立冬。暦のうえで、冬がはじまったのね。

だけど、きょうの東京は20℃超える予報でて、ぜんぜん冬っぽくない。
しかも、このところいいお天気が続いて、夜リビングに干した洗濯物が朝には乾いてるほど空気が乾燥してるから、きょうはたくさん大物洗濯しちゃおう♪

引っ越し直後はベランダに干してたけど、1カ月もしないうちにベランダのサンダルやエアコンの室外機が真っ黒になってて、外干しはあきらめたよぉ💦
なので、今はずっと部屋干し。鹿児島だってそうしてたから、あんまり違和感ない。わずらわしいのと、見た目がよろしくないのと、量が干せないのが困るけど。


部屋干ししたら臭いが気になるけど、臭わないようにするにはコツがあるのよぉ〜。

臭いの原因は雑菌。その雑菌を落とす、増やさない。
そこを抑えたら、だいじょうぶ❗️

続きは明日。

食洗機用小物カゴ

食器洗いが嫌いなあたくし。このうちには同じパナの食器洗い機がついてるから安心…と思ったのに、引っ越して実際使ってみたらいつもの位置にいつものお皿が入らないの。フリュットグラスもつっかえるし、ビタクラフトもはいらない。

パッと見で鹿児島のうちとおんなじだと思ったけど、ずぅ〜いぶん小さかった💦

なのに、けっこう温水の温度は上がるみたいで、今までだいじょぶだったプラスチックがよれよれ。

ヂュラレックスが白くくすんできたのは粉洗剤のせいで、ビアレッティの色がかわってきたのは入れちゃいけないのを入れたからだけど、鹿児島の食洗機はこうじゃなかったのにな。

ふぅ・・・、しょうがない（ ; ; ）

そこらへんはあきらめるとして…、水筒のパッキンとか、ペットボトルの蓋とか、マグカップのシリコン蓋とか…前より強い水流で飛ばされるみたい。しょちゅうノズルが回らなくなる。

そしたら、いいもの…見つけたッ！


ネットで見たら、食洗機だしてるパナソニックからも、ちゃんと純正の食洗機用小物カゴ出てる。
でもねぇ、けっこういいお値段。百均でも似たようなのがあるから、それでいい。

これに入れたら、運転中も「ちゃんと動いてるかなぁ？」って心配しなくてよくなった。
ちびっこい豆皿も、エスプレッソのフィルターも、ジャム瓶のフタも安心して任せられるわ〜♪

ブリタいいわぁ

家の浄水器つき蛇口にまさかのフィルターなしで、いそいでBRITAブリタを買った話しの続き。

さすがに、ぜんっぜんちがう‼️　感動のおいしさだよ。

新しいマンションだから、水道管のほうの心配はしてないんだけど、なにせ東京の水だからねぇ。フィルター通したぶん、カラダにも良さげでホッとしてる。
今さら…健康がどうのこうのってトシでもないんだけど（ぼそっ）。

ただねぇ、ブリタの中でもコンパクトなこれにしたのに、冷蔵庫にいれるには持ち手がジャマ。

他のは、もぉーっともっとデッカいから、これならだいじょうぶだと思ったのに⤵︎

そしたら、買ってすぐのタイミングで新型フィルターが出て、旧型フィルター内蔵の "Fun" が東急ハンズでずいぶん安くなってるのを発見。

なんと、フィルターに300円プラスで、容器までついてくる値段。ほしいなぁ。

あるものを買い足すのには罪の意識があるから・・・、もう少し悩んどく。

クラブハリエのバームクーヘン

先週末か今週アタマから、ゴミ箱が撤去されてたり、おまわりさんがあちこちいるのは、米の国から "花札ヤロウ" が来るからなのね。

ゴルフしに？
めいわくな話だよっ。

おまわりさんも、ふたりじゃなくて三人ずつ巡回してたから、悪いことしてないのにドキドキしちゃうじゃないか。

…といいつつ、一度職務質問されてみたいなぁ〜。
どんなんだろう？
した事ないことに興味津々（笑）。

でも、アヤシイ人だから「ちょっとちょっと…」って呼び止められるんだよね？
悪いことしてなくても、三人がかりで呼び止められたらパニクって、よけい怪しいおばさんになりそうだ💦

みょうなこと考えてないで、落ち着け自分。
とりあえず、CLUB HARIEのバームクーヘンでおうちカフェしよう。

きままさん(@ki_mom)がシェアした投稿 - 2017 11月 4 4:40午後 PDT

じつは、ドイツに住んでる日本人女性（ご主人様はドイツ人）が、本場ドイツのバームクーヘンより日本のバームクーヘンのほうが断然おいしいって言ってた。

うぅ〜ん💕めちゃめちゃ美味しい❗️

資生堂スノービューティー

図書館に本返したついでに『多慶屋』によったら、子供がいってた資生堂『Snow Beauty』があった。


2014年から毎年数量限定で発売されてたんだけど、どうも…わたしはアナ雪とかぶったのと、お子ちゃまっぽいコンパクトが「うぬぬ…」って感じで、手が出なかった。

そしたら、「朝はメークのしあげ、夜はスキンケアに使えるパウダーで、評判になってるよ」って、その子が教えてくれてさ。
えぇーっ、メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐとか、それありがたい。無印の粉おしろいもなくなりかけだから、見つけたら買ってみよう…ってなったワケ。


2017年の進化ポイントは、仕上がり透明感と粉っぽさがなくしっとり感と仕上がり均一感がアップしたそうな。

でっかいパフでぱほぱほと遠慮なく二〜三日叩いてみたら、なぁ〜んとなく肌のくすみが取れつつあるような…気がする。←当社比

こういう時に思い出すうちの子の名言が、「なんにもしないお母さんは、化粧水ひとつつけても効果が出る。ゼロから100になったんだから、そりゃ当たり前」。
はいっ、その通りでござんす。

問題は、めんどくさがりのわたしが飽きないでつけ続けられるかどうか。
うむ…それがむずかしいところ。今後の自分に期待しよう。

これも禁止

住んでるマンション、賃貸じゃなくて分譲なんだけど貸してもらってる。
半年以上空き家で、けっこう条件が厳しくてってきいたよ。うちは個人じゃなくて会社が借りてるから、きっと住まわせてもらえてるんだ。

やれ、音に気をつけろとか、ペットは抱いてエレベーターに乗れとか、リードを短く持ってとか、廊下に物を置くなとか、ベランダでタバコ吸うなとか。しょっちゅう注意書きが貼られてるよ。

むかし、子供がマンションに住んでた時、ベランダで洗濯物を干してたらタバコの匂いがしてヤだな〜っ思った。
でもこのマンションはタバコごころか…それ以上に排気ガスがすごい。８車線道路に高速道路だもん。洗濯物どころか、雨降って、空気中のチリが落ちないと窓開けないもん。

細かい注意書きは、住んでる身としてはありがたいんだけど…ね。
「不審者の予防のためにも、住民どうし顔を合わせたら挨拶しましょう」には、そこまで言う？って思ったよ。Air BnBや、シェアハウス禁止にしてるから、あいさつで少しでも抑止力にしたいのかもなぁ・・・。

そして、これ。

きままさん(@ki_mom)がシェアした投稿 - 2017 11月 3 5:30午前 PDT

えぇーっと、ベランダ禁止で、換気扇下も禁止？
んじゃ、どこで吸えと？？

細かいこと言ったら、このあいだ、どこかのお宅がサンマ焼いてる臭いが換気扇通じてジャンスカはいってきたよ。
タバコも嫌だけど、それもかぁ〜なり強烈だったけど、それいいんならタバコもいいことにしてあげたらぁ？　嫌なら、24時間換気扇弱でつけときゃいいじゃん。←排気ガスがときどき臭うから、わたしはそうしてる

（空気も人間関係も）密閉性のいいマンション、良し悪し…だなぁ💦

ウナギは今がおいしい

おへその周りをつかむのが、いちばん内臓脂肪の量が自覚できるってきいてムギュッとつまんでみた。
んで、すこぉーし減った気がして、体重計に乗ってみたのがきのう。

おもいのほか体重減ってたから、さっそく栄養つけに行ったよ。

きままさん(@ki_mom)がシェアした投稿 - 2017 11月 1 7:50午後 PDT

このお店はお魚の卸屋さんがやってるから、良心的なお値段で安心❣️

読み終わるのがもったいないから、ちょぉ〜っとずつ、寝る前に『居眠り磐音』読んでるんだけど、つい…うなぎ食べたくなるんだよねぇ。
まったくもぉ、影響されやすいヤツだ💦

あのね、食べながら秋にも土用の丑の日があるのを思い出した。
しらべてみたら今年は10月29日。あちゃっ、ちょっとズレちゃったけどいいや。うなぎの旬は夏じゃなくて10〜12月だから、今のほうが脂がのって美味しいよ。
うふふ…今度は夜に行っちゃおう♪

痩せた

とうとう11月になったねぇ。
引っ越した８月は、自分が何やってんだかわかんないくらいバタバタしてたよ。
それでも図書館の登録したり、美術館行ったり、プールの予定入れたりして、やっとそろそろ日常に戻らなきゃ…って矢先に "事件" があって、心労Maxッ‼️

食欲ないし、（っていうか、食べるの忘れて夜になってる）、胃薬飲まないと寝られないし、とうとうこんな体重(T ^ T)

きままさん(@ki_mom)がシェアした投稿 - 2017 11月 1 6:26午前 PDT

結婚直前の体重。（高校生の時は54㎏あったもんねぇ）
体重減ったけど体脂肪増えてるから、筋肉がなくなった…ってことだ⤵︎

でもね、お腹まわりは（ちょっびっとだけ）すっきりしたし、腰痛も肩こりも腕のしびれなくなったのはうれしい。
つぎは、これを機会に筋トレすればオッケー💪

そこらへんをバーの代わりにして、バーレッスンもどき（←ちゃんとバレエ習ってるワケじゃないから、"もどき"）すると、お腹も引きあがるし、お尻もプリッとしてきた（気がする）。
背筋もシャンとしてきたから、とりあえず、着替えてウォーキングに出かけよう🚶