次亜塩素酸水に有効性はない

アタクシ、アルコールないからってホワイトリカーをつかって消毒したってダメ…ってこのブログで書いてたけど、消費生活センターからは次亜塩素酸水の科学的な根拠がない中間報告が出た。
👉『「次亜塩素酸水」等の販売実態』

ボトル売りされてる市販のものは、濃度表記がなかったり、ばらつきが多くて、有効性が認められないってさ。

「厚労省から食品に使えるお墨付きもらってるから安全」っていう人がいるけど、『次亜塩素酸について』の文章みたら、「成分は、強酸性次亜塩素酸水及び微酸性次亜塩素酸水があり、それぞれ定義（製法等）、有効塩素の含量等が規定されてい」て、「次亜塩素酸水は、最終食品の完成前に除去しなければならない」って使用基準になってる。

そう…、ちゃんと全部飛んでないと安全じゃない。
部屋にシュッシュして、吸い込むのは想定外。

その次亜塩素酸水と次亜塩素酸ナトリウムとはちがうのに、家にあるハイター使ってるとか…冗談じゃない。
👉「ハイター」や「キッチンハイター」から次亜塩素酸水が作れるの？（花王）
カビキラーがついた指がヌルッとしたのがしばらく取れないのは、塩素の特徴。吸い込んだら、肺に影響があって健康被害を引き起こすの化学でやったじゃ〜ん。
薄めて加湿器に入れて使ってるケースも多いらしい。今すぐそれ、辞めてね❗️

…ったく、いったい誰が言い出したんだよっ💢

NHKの記事貼っとく👉新型コロナウイルス「次亜塩素酸水」現時点では有効性は確認されず NITEが公表

ブルーインパルスだ

きのう、すごくいい天気でベランダ開けてたら、いつも飛んでる飛行機じゃない音。

戦闘機？え？このタイミングでなんで？？
…と思ったら、なんとブルーインパルスが飛んでた！！！
👉『ブルーインパルス、東京上空を飛行』

新型コロナウイルス感染症に対応中の医療従事者に感謝の気持ちを込めて、患者を受け入れてる都内の病院の上空を２周したそうで、いやぁ〜ん、うちの真上ルートじゃん！！！


１周目はデルタ隊形、２周目はフェニックス隊形…だって。もっと早くわかってれば最初からその気で見たのになぁ💦

ただただ飛んでるところを録ってあるYouTube貼っとく✈️

ビールきた

Bloggerの古いバージョンが、六月末から昔のが使えなくなるようなこと書いてあった。

なので、慣れとこうと思ってやってるけど、どぉーも時間ばっかりかかる。 こまったなぁ(-“-;)
画像挿入がうまくいかなくて、めっちゃ塩梅が悪い⤵︎
んで、また昔のに戻して買い込んで…とやるもんだから、なかなか進まなくてご心配おかけして申し訳ない。元気に家で過ごしてます。

新しいものに対応できないのは年とった証拠…と思ってやってるけど、どぉーも画像挿入がうまくいかなくて時間ばっかりかかる。 こまったなぁ(-“-;)

ま、それはさておき（置くんかいっｗ）、ビールきたぁ〜🍺

写真撮る前に開封しちゃったから、口が開いてるｗ

飲んだことがないビールをひと箱24本買うのはドキドキするから、成城石井で見つけて飲んでみた。
そしたら、ほどよい苦味とグリーンのホップの香りが爽やかで、この初夏にぴったり！　家の者もすごい気に入ったよ♡

全国へ送料無料で、ヨドバシカメラが届けてくれる🎁
ほんとはレナートのとこのビール買ってあげて欲しいけど、コレは美味しいからプッシュしとこう（笑）

夏は素足にタオルスリッパで

はだしでフローリング歩くの気持ちい季節になったね♡
もすこし気温上がったら、内野タオルのカラーサンダルスリッパを出さなきゃ！


あたしの愛用してるやつ。

このスリッパは何年も前から使ってクタ〜っとなったけどまだ破れてなくて、他の色ほしいけど新調できないｗ

これ買ったきっかけは、夏にデスクワークしたり縫い物してたら足の裏がベタベタして、家にあるスリッパはいたの。そしたら、足先があいたスリッパでも甲がベタつく。あのベトベトした感じがキライ💦
んでビーサン履いてみたら、これはこれで気持ち悪い。そして、ペタペタ音はするし履き心地も悪い。

それで、コレ買った❗️

これは全部がタオル。
鼻緒の裏までタオルだから、汗かいてもベタつかなくてサラッと気持ちいい。底材が柔らかくて足裏に添うから、音がしないし歩きやすい。家で洗濯できるから、いつも気持ちいい状態で使える。お風呂上がりや汗っかきの人もいいね。

タオル屋さんが作ったタオルのスリッパなのも安心♡
大人サイズは色も豊富、子供サイズからS・M・Lとサイズが揃ってるのも、おすすめポイント。

ただねぇ〜素足じゃないと使えない。うちでは夏限定ｗ　だってさ、鼻緒あるから靴下履いたら履けない💦

わたしはずっと前に鹿児島の山形屋で買ったけど、今も売ってるかなぁ〜？　ネットならありそうだから、どこかで見かけたら、ぜひ試してみてね♡

片づけが止まらない

かたづけが終わらない…と考えたら気持ちが下向きになるから、止まらないって言っちゃおう（笑）

ねぇねぇ…なにやったか聞いて、聞いて〜！（思い出す作業、ボケ防止に大事♪）

• MUJIの「壁に付けられる家具」を場所替え
• 外してできた穴を補修
• 壁紙の剥がれ直し
• トイレの飾りの変更と収納場所確保
• アロマオイル・インセンス・キャンドルの整理と廃棄
• スピーカーの配置換えと、AVの配線の変更
• いろんなケーブルやコードの整理
• 大工のツールボックスの中身
• つっぱり本棚のゆるんだネジ締め（６架！）
• CDの整頓、配置換え
• 手元にない家電の取説の廃棄と、あるもののファイリング
• パントリーの整理
• 紙袋・ビニール袋・プチプチの整理
• 仕舞ってたエコバッグの整理と場所移動
• 布巾・お手拭き・エプロンの場所移動
• ビールを置くスペースの確保（笑）
• リビングの本の整理と廃棄
• 古い絵の具や溶剤の廃棄
• 画材や額の整理と廃棄と場所替え
• 文房具入れてる引き出しの整理
• 手紙の取捨選択、シュレッダー
• でてきた子供の賞状や写真を本人に送る手配
• 便箋・封筒・絵葉書の整頓
• 紙類の仲間集め
• 撮影のレフ板やディフューザーをまとめて一箇所に
• KG版に焼いた写真の整理（スタジオのブツ撮り写真だけ）
• 寝具リネン
• 毛糸の収納（布はまだ）
• 作業部屋の棚の上を整理
• カーテン縫って掛け替え
• タンスの位置替え（中身は今から）
• 本棚をひとつ減らして、ひとつ作業部屋に移動
• 作業部屋の材料の整理←今ここ

けっこぉ〜頑張ってるよね？？？　
15分タイマーかけて、めんどうだと思う日でも一回はして、ゼロの日がないようにしてる。これから引っ越せるくらい♪
もう少しで家中を一巡するから、人も呼べる（はず）。

出てきたゴミをその都度ゴミ置場に出せるから、それがあるから動きやすくてすごぉ〜く助かってる。マンションってありがたいなぁ。
それにしても、子供が書いてくれた手紙とか絵は捨てられなくて、手にはとったけどやっぱりまた仕舞っちゃった（笑）

そういう…自分の気持ちに近いものまで処分しなきゃって思ったとたん、精神的にまいるのはおととしの引越し前に経験済み。メンタル病む前に辞めるに限る！

オッターバTVでオペラやバレエも見ないといけないから忙しいんだけど（笑）
←これおもしろかった！

せっかくヤル気になったから、も少しガンバる＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

そろそろ防虫剤を用意しよう（その２）

夫の冬物はきのうのカバーに入れてるけど、わたしのはむか〜し子供の制服を買った時に入ってた衣装箱に入れて収納してる。←これジャマで捨てたかったら私にゆずって🙇‍♀️

ウォークインクローゼットもタンスもこの家にはなくて、吊るしとく場所がないし、ちゃんと自分の服の形にあったハンガーじゃなければ、こうやって…ふわっと畳んで箱に入れておくほうが衣類のためにもいい。

ま、自分にあったハンガーを数そろえるより、こうしたほうが経済的ってのもある(^◇^;)

その箱に、KUSU HANDMADEのエコブロックを入れて防虫してる。
この会社は佐賀にあって、九州産の楠を使って自社生産してるのよ。ひとり九州応援団”だから、猛プッシュしよう（笑）

買えるお店リストはこちら👉http://kusuhandmade.com/retailers
オンラインショップはこちら👉http://www.ecobito.jp/

わたしのオススメは、ブロックとオイルがセットになったもの。

香りがうすくなったらオイルを垂らしてまた使えるから、いっしょに買っちゃったほうがめんどくさくなくて安心。

縫い物のウールや、編み物の毛糸、クラフトに使うフェルトには、衣類防虫ケア natuvoもつかってる。

それらを以前はふつうの防虫剤とビニール袋に入れて収納してたけど、この家は密封性がいいせいで気持ち悪くなったからコレに変更して二年目。

natuvoには天然成分100%で無農薬栽培でされたオーガニック成分がつかわれてて、ピレスロイド、パラジクロルベンゼンなんかの化学合成成分はつかってない。
ナフタリンやしょうのうなどの防虫剤ともいっしょに使えるから、KUSUともだいじょうぶ！
オーガニックスペアミントの自然な香りで、服だけじゃなくて引き出しの中の気になるイヤなニオイまで消してくれる。ついでに部屋もいい香り♡　お試しあれ〜♪

そろそろ防虫剤を用意しよう（その１）

きのう、クリーニングから帰って服を一日風に当ててたけど、湿度高くてなんかイマイチ。
虫干しは、カラッとした天気が数日続いた梅雨明けか秋にやるもんだ。クリーニングした服の管理と虫干しをいっしょにしたければ、梅雨明けにお店から回収すればいいんだった💦←遅いよっ

やりよるわい、わたし。
しょうがない、これはこのままかたづけて、ウールの虫干しは１か月後もう一回やろう。

そうだ！　この気がついたタイミングで、防虫剤を用意しとこう♪
すぐやらないと、すっかり忘れちゃう残念なオトシゴロだからねぇ。

夫の服は夫が管理…なので、カバー防虫剤がセットになってるムシューダ まとめて防虫カバーにまとめて入れてる。この防虫剤の有効期限が約一年。それがちょうど切れる頃なので追加発注。

このカバーは、スーツ・コートで5～7着収納できて、一枚ずつ入れるより省スペース。どれになにを入れたかを（夫が）ひっくり返さず探しやすい。←これ大事ｗ

防虫剤の表面に”おわり”の文字が出たら、ムシューダ引き出し・衣装ケース用を４個（２個パック×２）入れれば、衣装カバーはそのまま使えて経済的！

香りもいろいろ選べて、この方法はオススメ♡

ひさびさの晴れ間にしたいこと

「わたしの春を返してぇ〜！！」…と叫びたいくらいうっとおしいお天気が続いてうんざりしてたけど、気づいたらあとひと月で夏至じゃん。春なんてとうに過ぎてたｗ

この時期にはめずらしい曇天から、やぁ〜っときょうは晴れ！
部屋の窓を開けて、クリーニングから戻ってきた冬物整理をしよう♪←休みで家にいる夫には申し訳ないけど💦

クリーニングから帰ってきた服はそのままクローゼットに入れずに、ビニール袋から出し少し風に当てるの、とっても大事なんだってさっ。

なぜかというと、ドライの溶剤がちゃんと飛んでないと服に良くないだけじゃなくて、着た時やけどしてしまうことも。
素材がビニールだから中の空気がそのままで湿気がこもって、カビ生えたり臭くなったり色が変わったりもする。

カバーをはずしてタグを取り、ボタンがなくなってないか、ベルトやフードやライナーなどの不足がないか、寸法が極端に縮んでないか…なども見ないと。←すぐやらないと忘れるオトシゴロ

ささ、みなさまもごいっしょに♪

水道料金

きのう新聞見て、びっくりした。
👉『こんな時に水道料金を値上げ？』

この騒ぎでしっかり手洗いしてるし、家族みんなが家にいて水道を使う回数も増えてるのにさぁ。収入が減ってる今の時期になんで値上げしちゃうの？？


水道事業って、基本は自治体がやってるから値段もまちまち。
指宿から鹿児島市内に引っ越したご近所さんが、「こんなに高いなんて！」って言ってたけど、いったいどのくらい違うんだろ？

全国の1263事業体の水道料金をランキングしてるの見たら、一番安いのと高いの比べたら７倍以上ちがってた❗️（←『週刊ダイヤモンド』2019年1月19日号）
地形によって水源確保だったり、ダムの建設や維持だったり、一筋縄じゃいかないらしいけど、ここまで差があるとは知らなかった💦

地方の自治体は人口が減って、水道料金で稼げなくなってる…って聞いた。
それに最近の土砂崩れや地震で、被災した水道施設や管の補修費用があるから経営が大変みたい。

給水管や施設の老朽化の設備投資だったり、料金回収率をこのニュースになった値上げも、たまたま前から予定してたタイミングだったとこもあるけど、でもさぁ、このタイミングは「おいおい…」って言いたくなる。

それからすると、所沢市みたいに「即効性のある支援策になる」と二か月分の水道料金を免除したり、加須市みたいに「個人が家庭で過ごす時間が長くなり総合的な支援が必要」と基本料金四カ月分を免除したり、蓮田市みたいに、水道料金の基本料金とメーター使用料を半年間半額とか、こういう心に響く支援してもらえるの、ほんっとありがたい！
お金ばらまくより、こっちのほうが早いし確実だもの。

所沢市の免除総額は約九億五千万円の見通しで、財力がないとなかなか実施できないのも痛いところ。こういうときこそ、国が見本になるような生きたお金の使い方をしてもらえないかなぁ。
10万円まちがえて振り込んじゃうより、良くない？？（笑）

かたづけスイッチはいった

ブログとまってたのは、病気でもなく、精神状態が悪いわけでもなく、ひたすら家の中を片づけたり整頓してたから💦
元気に食べて飲んで眠ってるので、どうぞご心配なく

じつは引越のとき、サランラップやゴミ袋がそっくり出てこない事態になり（←けっきょく箱ごと見つからなかった）、そのとき全部の箱を開封したからダンボールに入ったままの荷物はゼロなんだけど、まぁー、本当に使いにくい間取りとレイアウトの家でして…。

鹿児島の家は広さもここの倍だったし、インテリアコーディネータになる勉強もしていろいろ手を入れてたから、そりゃ収納も目一杯あった。
引っ越しで処分したけれど、田舎の一軒家にあった家の中身を東京のマンションに移動したらこうなる…なわけで、ごちゃごちゃモノが溢れてるのは当たり前っちゃ当たり前。

でも、このまま死ねない、このままだと子供が迷惑（←反面教師は両親ｗ）
そう考えたら胸がウズウズして、今のこの外に出られないときにやっつけようって…。

きょうは、食器と鍋以外の台所まわりの棚の整理。

全部ひっぱり出して一番スゴくなった印象的場面を撮ったら、ゴミ屋敷みたい（爆）
いつもはこうじゃないからね(^◇^;)

この騒ぎがなかったら、来週はチャルカさんの雑貨買い出しに便乗させてもらう予定で、そのためにプチプチをたくさんとってあったのにぃ〜💦…とブツブツ思いながら、エコバッグや紙袋の整頓して、二か所に分かれてたレシピをいっしょにして、エプロンをクローゼットからキッチンの棚に移動した。

使う場所に片づける原則、だいじ❗️　これで使いやすくなった（はず）。
次は、テレビ周りか文房具ケースかツールボックスか？　よし、ガンバる٩( 'ω' )و

ビールきたぁ〜

きのうは15℃になるかならないかの最高気温で、なんかひんやり。きょうも窓開けるとなにか羽織りたいくらいの気温だよ。

先週は26〜28℃が続いてたのにさぁ。太陽が恋しいよぉ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

そんな先週頼んだPRIMUSがきた🍺

今月初めにビールの詰め合わせをネットで買ったけど、１ダースなんて3本飲んだら四日で終わることに気づき（爆笑）、同じ銘柄がひと箱24本あってもすぐなくなるはずだからついでにタイのLEOもポチッ👆

今年のベルギービールウィークエンドは、今月予定の横浜、来月予定の日比谷ともに中止。九月予定の六本木はどうなるか微妙…ってとこみたい。

それなら、ちゃんとレナートのとこから直接買っちゃうほうが彼のためにもなる。けっこうイベントの中止やお店休業の打撃、大きいみたいだもん。
レナートにこれからもビールを日本に輸入し続けてもらうためにも、シモジモの者が少しでも買い支えないと！！

まぁーねぇ…こういう誰にも頼まれてないのにへんな使命感でやっちゃうのは、私っぽいよねぇ（笑）
この状況だとこういう義侠心もいいかも…。どうせ飲むんだしさぁｗ

ささ…、みなさまも、ぜひレナートんとこのビール注文してあげてください♪　今なら今年のベルギービールウィークエンドのグラスも買えるよ🥂
直営オンラインショップはこちら👉http://belgianbeer.jp/

これは見なきゃ

家にこもった時間をやり過ごすのが、だんだんじょうずになってきた気がする今日この頃。人と接しないから声が出なくなってる気がするのと、食べて動かないからでぶってるのが困るけど、まっしゃーない。

ひとりの時間はインターネットラジオOTTAVAを流してるけど、ときどき映像も見たいなぁ〜って思う。
そんな時は、ウィーン国立歌劇場のアーカイブが無料配信されてるから、それ見てるよ♡

あしたは『くるみ割り人形』、その次は『ドン・ジョヴァンニ』やるって、OTTAVAから配信してもらってるメルマガで流れてきた！

24時間しか配信されないので、ぜひぜひこの機会をお見逃しなく❗️

これも舞台や演奏会ができないからサービスで観せてくれてるわけで、そう考えるとこの外出禁止もなにもかもダメな感じもしなくなる。
ふつうなら、ウィーンに行くか、ネットで月額かひと作品いくらとかで買わないと観られないものだもの。ありがたや、ありがたや…。


（視聴は無料。メールアドレスか、Twitter・LINEアカウントの登録が必要）
👉https://app.ottava.jp/login/login

料理で気分転換

きのうはすごい雨だったね。
これからしばらくドンよりしたお天気が続く予報の東京で、お天気がこうだとただでさえステイホームでつまんない気持ちがさらに滅入ってくるよ。

んで、気分転換に朝から台所でゴソゴソ、料理してる。

きょうは、ありものの野菜（カブ、ニンジン、カリフラワー、レンコン、セロリ、パプリカ、ミョウガ）をピクルスにした。

硬い野菜はさっと茹でて、別の鍋であっためた調味料をかけて漬け込むだけ。
調味料👉水170ml、酢大さじ４杯と半分、砂糖大さじ３、塩小さじ半分弱、好みのスパイス（ローリエ、唐辛子、にんにく、コリアンダー、フェンネルなど）

調味料は栗原はるみさんのお店でもらったレシピ。HPみてみたら、他のピクルスの作り方が載ってた👉https://www.yutori.co.jp/recipe/?_action=detail&recipe_id=374

ピクルス作る程度はとても料理と呼べないけど、常備菜があると気持ちがラクになるからいいや（笑）

あとは、肉とか魚をパックから出して塩麹や甘麹やオリーブオイルや粕床につけておいたり、低温調理できる用に小分けにしてビニール入れてチルド室か冷凍、または低温調理して保存。
ここまでやっとくと、あとはイエ仕事に没頭したり、どうにも気分が乗らない時とかめんどちぃー時にも便利、うひゃひゃ♡

夫とふたりの生活になって『きょうあした食べられるだけしか買わない』生活してたけど、この自宅待機でなかなか出る気にならない。
うまくやってけるか心配だったけど、まとめて買ったのをこうやって使い回し考えて、一度にいろいろなメニューの下準備もできるようになったよ。なんとかなるもんだなぁ〜（しみじみ）。

そして、買い物から帰って、冷凍物だけすぐ冷蔵庫に突っ込んで、お風呂場に直行してシャワるのもだいぶ慣れてきた。
今までとちがう生活パターンも、それはそれで楽しい♪

磁気に弱い

きのう時計をしばらく日光浴させてたら、止まらずになんとか動いてるよ。安心したわぁ♡

そういえば、きのう取説をネットで眺めてたらこんなのあった。

こういうものの近くに、時計を置くとマズイのね。

そういえば、IT関連の仕事して人から、「スピーカーの近くにケータイ置かないの！」って言われたことある。
その人は、カバン選ぶとき磁石の留め具ついてると買わないくらい。デザイン好きでもそこがネックでやめちゃうから神経質だなぁ〜と思ってたけど、意外と大事なことなのかも。キャッシュカードの磁気のところもダメになることがあるし…って言ってたし。

このあいだ、銀行からきてた『キャッシュカードの取り扱い』のダイレクトメールにも、スマートフォン端末、磁石が使用されているスマートフォンケース、タブレット端末、携帯電話、パソコン、テレビ、携帯ゲーム機、バッグ・財布などの磁石の留め金、車の電磁ロックキーに近づけないように書いてあったなぁ。

特に、磁石が使用されているスマートフォンケースにキャッシュカードを保管するのが、磁気不良が発生する一番の原因となってるようで、再発行してもすぐ使えなくなるケースが増えてるそう。

アイテムが増えて、生活が変わると、使い方も考えなきゃ💦

自宅ですごしてておこった意外なこと

結婚十年のとき夫とお揃いで買った時計がどうにも充電が弱くなって、去年の春、新しいのを自分に買った。



ねね、かわいいでしょ？

貝の文字盤って、好きなのよぉ♡
スワロフスキーが、全部じゃなくてポイントでついてるのも好み。←ダイヤじゃなくてもいい派（笑）

これに決めて、定員さんからこの時計は母の日限定モデルで、数量限定880個しか世界中にないって言われて、なんかちょっとうれしかったよぉ(^-^)
母の日仕様の時計を自分で買うのは、ちょっとザンネンだけどさ💦

お出かけにつけてウフウフしてたけど、このおこもり生活でなんと！動かなくなった。
ソーラー充電だから、家の中に入れたままだと明るさが足らなくて充電きれちゃったみたい。
そういえば子供が、 「ソーラー充電の時計は、ときどき日光に当てないと止まる」って言ってたなぁ。

急いで、窓のそばに置いてみたけど…やっぱりすぐ止まる。
故障かなぁ？？

セイコーのサイト見たら、

完全に止まった状態から安定して動くには、太陽の光に４時間、蛍光灯の部屋の中だと60時間当てないとダメだってさ。
フル充電するには、夏の直射日光でも10時間…なんて知らなかった💦　きょうはあんまりスッキリ晴れてないから、きっともっと時間かかるね。

ほんっと気づかなくてゴメン😢　しばらく日光浴させて、元気にしてあげるね。

九月入学にできないわけ

３月から休校になってる学校。
今月いっぱい休んじゃうと、夏休みも冬休みもずぅーっと出ても授業数が足らないんだってさ。

そりゃそうだよねぇ。
去年の３月にする予定だった振り子を「家で指導してください」ってお便りきて途方にくれた…っと、ご近所の五年生のお母さんが言ってた。

そりゃムリだよ⤵︎
そういうムチャぶりを家庭にされても困るよねぇ。うちが行ければいいけど、こういうご時世に大事なお嬢様と対面で話なんてできないからそれも無理ねぇ。

だったらこの半年なかったことにして、九月から新学期にしてゆぅ〜っくり指導してくれたらいいんじゃない？…って、単純にわたし思ったんだけどダメなの？



むずかしいんだってさ👉『急浮上の９月入学制、実現には高いハードル　「制度変更には時間とお金必要」』

うぅーん、でもさ…今このタイミングっていいと思うんだけどなぁ〜。
シロウト考え？　当事者じゃないから呑気なのかも…だけど、本気で検討してほしいなぁ〜。

キレイにするという考えの違い

ひさしぶりにヨーロッパ在住の知人（日本人）と話したら、「日本とこっちの人じゃ衛生管理に対する考え方自体がちがうからさぁ〜」って言った。

靴はそのままで、部屋の中まで。
外から帰ってそのままの服でベッドに入る。
外で床置きしたカバンをテーブルにそのまま乗っけて、拭かずに夕食。
バケットはそのまま自分のカバンへ。切ってテーブルに直置き。
毎日シャワらない人25％。顔を洗う人２〜３割。
３〜4人にひとりがトイレ出て手を洗わない。

他にもいろいろしゃべってくれたけど思い出せないや。ま、そんなかんじ。←おいっ！
挨拶がチューの国はたいへんやろなぁ〜(^◇^;)

マスクもすぅ〜っごい抵抗あったけど、だいぶ市民権得たって話も出てたけどどうなんだろ？👉『マスク、欧州で市民権』

「いやいやいやぁ〜、まだまだぜんぜんだよ。マスク禁止な会社に勤めてる日本人が日本に帰国したいって言ったら「新型コロナウィルスはアルツハイマーよりかわいそうじゃないのになんで？」とか、ワケわかんないこと言われたよ」

衛生観念のスタート地点がちがうと意思の疎通もできないねぇ。
彼女には「うぬぬ…、がんばれ⤴︎」…としか言いようがない💦
こういうのって、現地の人と話してもぜんぜんピンとこない。感覚の違いは、一般的な日本人だったり自分と似た感性の人じゃないと見えてこないなぁ。
この状況下で飛沫飛ばしまくりでパン売られてるとか聞いて、しばらく”チョイ住み”はムリだわ🇫🇷

いろんな人へ感謝

月曜に今週分の買い出しに出たら、品薄だったパスタとレトルトソースの棚に商品がポツポツ増えてるの見たら、なんかホッ♡っとしたよぉ。

３月のトイレットペーパーの時もだけど、スーパーの棚がうまってない状態みると「買わなきゃ！」…って心理になっちゃうのは、やっぱりそういう不安な気持ちのせいだよね？

このあいだのハンドソープも、その前のお米も、洗剤も、ドキドキしたもんなぁ。

「そうか、わたし今、これを見てすごぉ〜く心配になってるのね」って、自分をヨシヨシして、この状態が永遠に続くわけじゃないとか、なにかで代用できないかなぁとか、ゆぅ〜っくり深呼吸して考えたり、気持ちを落ち着かせたり。

それでもダメなら、半身浴、足湯、昼寝。音楽を聴く。食べて飲む。食べる前の料理を作るのは、いい気分転換になる時もあるし、ストレスになる時もあるけどさ（笑）

この騒ぎで、世界的に流通が止まってて、海外から日本への貨物飛行機が９割がた減ってる。
今までいろんなものがパパッと手に入るような流通だったり人々の行き来が増えたりしたことが、結果的に新型コロナウィルスの大流行になったという分析をしてる人がいて、グローバル化の弊害だって言ってた。
そういう意味では、感染予防をしてたら多少不便になるのはしょうがない😢

こういう状態でも、お客さんがひとりもいなくても旅客機を飛ばしてくれる航空会社もあって、その客席に荷物積んでるんだって✈️
陸路で運ぶから東京から鹿児島への郵便も日数がかかかるって郵便局の人に言われたけど、それもだいぶよくなってきたような気がする。ホントにありがたいなぁ…。

銘柄さえこだわらなければ、いつ行ってもティッシュペーパーもトイレットペーパーも買えるようになってきた。
今までぜんぜん思わなかった小さいことにもいろんな人が関わってくれてる。そんな人たちへのたくさんのありがとうの気持ちで、きょうもすごそ♡

免疫を整える

おとといの朝起きてから、くしゃみが出るし、なんか喉がイガイガ…。
昼にはなんとなく良くなるんだけど、すわ、コロナかっ？…と心配したら、家のものが「黄砂きてるよ」。

あぁ〜それでかぁ💦

「鹿児島でも飛んできてたはずなのに、歳とって抵抗力が落ちてるのかなぁ。免疫高めてないとねぇ…」って思ったら、専門の人から「あのね、アレルギー反応が出るってことは身体がそれに対して過剰反応してるってことで、免疫力があるからそうなるんだよ」って指摘された。

免疫っていうのは、カラダになにか違うものがはいったときに自分を守るためのもので、そのバランスが崩れると花粉症などになりやすくなるんだそう。

一般的に「免疫力つけて元気になる」とよく使われるけど厳密に言えば正しくなくて、「免疫力のバランスを整える」っていうのが正解なんだって。

知らなかったなぁ〜💦
これから書くときや喋るときは、そこに気をつけるわ。

この記事もおもしろかった。おヒマなときどーぞ👉『「免疫力アップ」の話は怪しい（ほぼ日刊イトイ新聞）』

なくてもなんとかする

やっと、ハンドソープの詰め替え、買えましたっ❗️

中身がなくてから、台所洗剤を薄めていれてるから手がカパカパなのよ💦
それは台所の洗剤のポンプにもどして、この新しいのと入れ替えてもいいかなぁ？

そういえば、強力粉とイーストが手に入らなくなってるの？？
家でパン焼く人増えてるの？
ホットケーキミックスも品薄だってきいたけど、そうなの？？

こういうなにもないときでも、いま家にあるもので工夫して、知人が美味しそうなもの作ってたからメモ_φ(･_･
はちの巣ケーキ

それにひきかえ、うちの野菜室にはいろんな小麦粉が５㎏ずつ。ベーキングパウダーもイーストもある。そしたら、パンもケーキも焼けるじゃん。がんばれ、わたし(^◇^;)

かたづけをはじめた

きのう、奄美大島（鹿児島県）が梅雨入りのニュースで、「えぇ〜、もう春がおわっちゃった？」って、がっかり😫

なんかさ、今年の梅雨、早くない？

…って調べたら、平均的な年より一日早いだけ。今年が特別に早いわけじゃないみたい。
やぁ〜ねぇ〜、記憶があいまいだわ💦

さて、漢方薬が適度に効いて、鬱々した気分もなんとかやり過ごして家生活してるよぉ〜♡

そして、最近ひとりの家でなにしてるかというと、かたづけ＆モノの整理。

突然鹿児島から引越して、この夏で三年になる。早いもんだねぇ。

あのときは、ひと月で準備しないといけなくて、親しい知人に手伝ってもらったり、子供も県外から休暇とって助っ人にきてくれて、一生懸命モノをかたづけた。
グランドピアノとか、台所用品とか、レコードとアンプとか、絵本とか、子供のものとか、泣きながら捨てた(T ^ T)
だってここは、鹿児島の半分の広さしかないんだもの。

それでも、どぉーしても捨てられない物はいっしょに引っ越したけど、ふたりでこの広さの都会に住んでいるのは贅沢な話。
収入減にあわせて、いずれはもっと家賃が安いとこに引っ越さないと生活できないから、そのために荷物を減らさないと…ってわけで始めたのよ。

しかし、あの時もそうだったけど、自分の気持ちに近いものを捨てるのって、ほんとに精神的にまいる💦

元気がなくなったり、涙が止まらなくなったり、食欲落ちたり、気分がふさいだり、寝込んだり、ぴりぴりしたり、不安になったり…。
←こんな感じ（クラシエのHPより）
思い詰めるととつぜん死にたくなる症状になるそうだから、そうならないように、明るいうちだけ、ご飯は多めに食べて、コン詰めず、一度眺めてムリだったらそのまま残して、踏ん切りがついたものだけゴミ出ししてる。

元気出なくなったら、お気に入りのお茶淹れて音楽聴いたり、ストレッチしたり、お昼寝したり…のほかに、漢方薬もいい仕事してくれて（笑）、眠りの質まで変わってきた。
ネットの『クラシエ漢方セラピー』が説明がわかりやすいのと、薬局でも買えるからリンク貼っとくね。👉ストレス

こうやって、自分をだましだまし、一回とおって、二回目とおって…ってやってる。紙きれ一枚、ハガキ一通でも捨てられたら、ゼロじゃないよね？
そう思って、ちょっとずつ…ちょっとずつ自分の生活の仕方も変えていかなきゃ♪

ハンガーについて考えた

なんか…ウールのコートにあまり出番がないままの今年。気づいたら春が終わった陽気になってた。

ぜんぜん着てなかった冬物は、このまま箱に詰めて平置きしておけばいいけど、一度でも袖通してたらダメよね。見えない汚れがシミになったり、虫が食って穴空いちゃう。
特に梅雨すぎるとまずいから、その前にクリーニングに出してしっかり汚れをとっておかなきゃなぁ…と思うけど、なかなかクリーニング屋さんまで行くのが億劫だわ。

そういえば、コートやスーツなどの保存は、クローゼットで吊るしたままが主流になってるよね。
そういう収納をしても大丈夫なのは、自分の肩幅や肩の傾斜や厚さにあっているハンガーにかかってることが前提だって教えてもらった。そうじゃないと、洋服が型崩れして、いざ着ようと思ったら肩パットが折れてヨレッとなってたり、見頃に変なシワがよったり、カラダに合わなくなったりするんだって。

たしかに、こういうので吊るしてたら、そういうコトあった😢

特に重さのあるウールのコートは、その重さでどんどん布地が下に垂れてしまうからホントはハンガー収納しないほうがいい…んだってさ。

その服飾のプロに、「不要の時期はドレス箱に畳んで入れて、着用する時期になったら箱から出し、自分の肩幅より少し大きくて首から肩に厚みや適度な傾斜があるハンガーにかけておく。その服を一番着ている時間が長いのは、自分ではなくてハンガーなのだから」…そう、言われた。

お気に入りのスーツやコートは、一年でも長くきれいな状態で着ていたいなぁ。
全部のハンガーを一度にいいハンガーにするのはムリだけど、おこもりのこのタイミングでハンガー探しをしてひとつ買って日本経済まわしてみる？

ペットの撮影のコツ

子供んちに二匹猫がいて、その様子をTwitterで見るのがたのちぃ〜♡

おめめの形の差とビフォーアフター pic.twitter.com/NAwHlQbBI0

— みたらし・おはぎ (@MTRS_kinked) May 3, 2020

あぁ〜あ、ばあちゃんは会えなくてさみしいよ😢←子供のうちのペットだから、強引に孫あつかい（笑）

こんな生活になる前に「ね、飼わないの？」って言われてたけど、こんなに篭るならうちに猫か犬かウサギかハムスターがいたら楽しかったろうなぁ(T ^ T)
ま、しゃぁーない。自分たちはそういうタイミングじゃなかったってことだわ…うん。

鹿児島にいた頃はペットがいたけど、写真ってなかなかうまく撮れないよねぇ。
Adobeの登録してたら、ペット撮影のオンライン講座の案内きて、終わったあとそれがYouTubeで公開されてた♪

これ見て、この騒ぎがおさまったら会いに行ったときにじょうずに撮れるように勉強しとこう！

枕のレビュー

お天気よくて洗濯日和♡
首都高に面したベランダに干す気がしなくて部屋干しだから、1日にひとり分ずつしか選択できないのが玉にキズだけど、たった二人だから…まいっか。

そうそう、五年前に買った枕がいいかんじ♡

←アイリスオーヤマ『エアリーピローＳ字フィット』

これ買うまではストロー切ったみたいなのが入ってる枕だったけど、寝返り打つと形がぐにゃぐにゃして、ちょうどいい高さや形にならなくて困ってた。

それで低反発の枕を試したけど、あのスポンジがほっぺたに当たった感触や、熱が逃げないのがニガテで、すぐサヨウナラ👋

このエアリーピローＳ字フィットはテグスがウニャウニャしてるような素材で、パッと見「こんなので寝られるの？」って思ったけど、ホームセンターで試したら硬くもないのにヘタらなくて、ほどよく形をキープしてくれて寝やすかった。素材がベタベタしないのも花マルッ！

寝返りして横向いたときにも、それがほらこのように…。（メーカーさんの説明、貼付けとくね）

ま、そこに自分の顔があるかどうかはさておき（寝相が悪いんでなぁ…ゴホゴホ）

もしお店で試せたら寝てみるといいんだけど、お店に置いてあるベットの硬さと自分ちのお布団やマットレスの沈み方が違うからむずかしいんだって。
柔らかいマットレスだったらカラダが沈み込むから枕の高さを感じるし、同じマットを使っていても体重がちがえば体の沈み方が違う…って、お店の人に教えてもらった。

そう言われながら寝転んだら、高めが好きなガッチリ体型の人向けの９㎝はわたしにはムリだけど、標準体型サイズの７㎝でも良さそうな気がした。うちのベッドより試してるマットが硬いから、これより低いがいいかなぁ。
いろいろ悩んで、けっきょく一番低い５㎝にした。骨格めっちゃちっちゃいからね。

…で、たいていそのままで寝てるけど、な〜んか寝にくかったり、首がだるかったり腰痛ぎみだったり、そういうその日の体調やコンデションで、枕なしにしたり、枕全体をバスタオルで上げ底したり、枕の首の下だけ筒状にクルッと巻いたタオルを敷いたりして、その日の気分で調節してる。

参考までに７㎝はこちら👉エアリーピロー S字フィット APLS-70（アイリスオーヤマのネット通販サイトに飛ぶ）

でもねぇ、夫や泊まりにきた子供は、わたしみたいにこの枕が好きじゃない。
枕選びって、けっこう難儀だわ💦

充電してた

この騒ぎの最中も以前と変わらぬ出勤をしてる夫。アラフィフ越えて、アラ還も越えて、アラ古稀なんだがなぁ〜💦

そんな夫もやっとこの４連休は一歩も家から出ずに部屋でまったり。ゆっくり気持ちとカラダが休められた模様。

三年前の退職祝いに子供達から送られたコレも、やっとする気になったみたいで充電してたし…。

わたしのただの想像だけど、たぶん…FF出たからじゃない？？

今、Switchの本体って、手に入りにくいらしい。
これが発売されたばっかりのちょぉ〜品薄な時期に、いったいうちの子達がどうやって入手したのか心配になったくらいだったけど、そのときみたいな感じかなぁ。

そのありがたい気持ちを知ってか知らずか、夫ったら箱に入ったまま部屋に放置してた。
それを見てると子供たちに申し訳なくて、了承を得てわたしが開けて画面フィルム貼って、スマブラでもゼル伝でもイカでもポケモンでもなくMinecraft（笑）いれてやってみた。
だけどあまりうまく操作できなくて凹むし、だんだんどこが面白いのかわからなくなってリビングに放ったらかしになってた。

また充電してもらえて、よかったねぇ♡

でもさぁ、今ならわたし、『どうぶつの森』やりたいなぁ（爆）
「貸して…」って言いたいけど、わたしへのプレゼントじゃないからガマンしとこう…うん。

連休にどこにも行かないという選択

この連休に沖縄に観光に行ってる人がいるという話を聞いて、ガックリ＿|￣|○

なんかさぁ、そういうの辞めようよ…。

全国に外出自粛要請がでたころ、石垣島の宿泊施設やってる人が「この状況で休業するから予約した人になんども連絡するけど、ぜんぜん電話がつながらなくて困ってる」って言ってた。

もうさぁ、そういう確信犯的なの止そうよ…。

この鬱屈した状態は自分だけじゃないのは、わかってるだろうにねぇ。ガマンできないのかなぁ。ザンネンだなぁ。もっとオトナっていうかジェントルな行動しようよぉ。今がその時期じゃないだけで、きっとそのうち行けるはずだからさぁ。

写真の整理してたら、イタリア旅行の写真が出てきた。

ベネチアからリベルタ橋を渡って左側、ポルトマルゲラの石油コンビナートを見たところ。

ミラノからはいり、ヴェネツィア、シエナ、サンジミニャミー、フィレンツェ、ナポリ、カプリ島、青の洞窟、ポンペイ、バチカン、ローマまで、イタリアの有名どころをすべて網羅する１分たりともムダにしないツアーだったよ（爆）

毎日移動で１日ごとにちがうホテルで、パッキングがちょぉ〜苦手なわたしはまいったけど、けっきょく荷解きせず、通り道にならない場所にトランクをカパッと開いたままにしてそこから必要なものだけ取り出してくという方法にして解決。誰にも見せられないひとり暮らしの部屋ってかんじｗ　洗濯物を干したところから取ってそのまま着る‥みたいな感じだったけど、要るものだけ使ってカバンに戻せば忘れ物の心配もなくて、あんがい良かった。
なんかそういうことがあったのが、すごく遠い日に思えてくるなぁ。

そのうち…イタリアにもまた行ける日がくるのを楽しみにして、引き続き…おこもり生活しとこ。

atがないのはなぜ

ステイホーム…って見かけるけど、stay homeって書かれてる張り紙にはなんとなぁ〜く違和感かんじる。

カタカナのほうは「ま、日本語だし…」って気にならないのに、英語で書かれるとなんかお尻のあたりがもぞもぞ💦
ぜんぜん英語できないわたしがボンヤリ思ってるだけなんだけど…。

女王さまも、"I also want to thank those of you who are staying at home, thereby helping to protect the vulnerable and sparing many families the pain already felt by those who have lost loved ones." と、おっしゃってるし…なぁ。（開始１分あたり）

んで、調べてみたらイギリス英語とアメリカ英語のちがいもあるってさ。イギリス英語だとatはいることが多いみたいだよ。だからないと落ち着かなかったのかぁ〜。
ほかには、ヘッドラインに入らないからatけずってる…とか、ホテルでもなく会社でもなく家にいる状態だけをあらわしてるのはatあるほうで、自分の意志や考えでわざわざ他の場所じゃなく家という選択しているのはatないほう…とか、at homeだとくつろげる自分の空間みたいなニュアンスあるから家という場所にそのままいる感じが出るのはatないほう…とか、上からの要請的な雰囲気が出るのはないほう…とか、いろいろ出てきた。

なるほどなぁ〜。

ついでに、在宅を表すのはアメリカ英語でもstay-at-homeで、外出禁止令はstay-at-home orderになってた。

カンタンな単語ほど使い方がむずかしいなぁ。この自宅待機の時間を生かして、英語またやるかなぁ…と、思うわたしであった。←やれっｗ

ハンドソープ買えない

トイレットペーパー、買えた！

ないのを書いたら、いろんな人に心配をかけてしまって「送ろうか？」とか「ここで売ってたよ」と声かけてもらったのよ。買えた経過報告しとかないとまわりに心配かけるから、ちゃんとここにもひと袋買えたのを書いとかなきゃ。ご心配いただいてありがとうございます♡♡♡

でも、いまだに買えなくて困ってるが、エチルアルコールとSEIYUのプライベートブランドのこのハンドソープ。

よくあるメジャーなメーカーのものよりしっかり殺菌作用があるデータがLDK2018年1月号に出てたから、やっぱり人気があるのかなぁ。

テストする雑誌LDKのサイトの最新結果は順位が変わってた。👉［泡ハンドソープ］雑菌・ウイルスを残さない！おすすめランキング18選 | 女性誌『LDK』が人気製品を徹底比較！【2020年最新版】
まぁ〜ここらに載ってる商品は、マスクに続いてぼったくり価格になってるのでご購入される際には注意してくだされ。

話がそれた。

お店の棚にはこの大容量はじゃなくて小さいほうの場所が確保してあるから、たーぶーんータイミング良く行ったら買えるんじゃないかなぁ。

でも、週に一回じゃなかなか巡り会えそうにないね💦
手洗い石鹸の種類をうんぬん言うより洗いかたのほうがホントは大事だから、手に入らないのはあきらめてしっかり時間かけて洗えばいいやぁ。

世界の人口の40％約30億人は、手を洗う水も十分ない…って、きいた。
それに比べたら、手を洗う水は確保できてる日本に居るのだから、石鹸やアルコールが手に入らないことでぐちゃぐちゃ言ってるよりまず水でキレイにしよう！
ないことを憂うより、あることを大事に、きょうを過ごしたいなぁ♪

換気扇そうじした

年末にやってた大掃除を、ここ何年か…晩秋か春先にするようになった。
ムリに寒い時期にやらなくても、水使うのがツラくないときにやりゃいいじゃんっていうのと、中医学的にも冬バタバタしないほうがカラダにいいっていう理由。

あったかくなってきたし、そろそろ念入りに掃除をしよう。どぉーせ、外に出られないもんね。

まずは、換気扇とガスコンロ。

シロッコファンをはずしてネジは食洗機の小物入れバスケットへ。ガスコンロの五徳や魚焼きグリルの皿や網も食器洗い機にいれて、この洗剤いれてピッ！
そのあいだに、食洗機は入らないでっかい整流板をシンクでゴシゴシ。

立てかけて乾かしてるあいだに、コンロマットをこんなふうにカットして、引き出しの中身を整頓したり拭いてたら、食洗機終了。

換気扇を元に戻して、整流板にこれ貼っておしまい。

…と書けばたいしたことしてないのに、やっぱり換気扇掃除は疲れる⤵︎
晩ご飯は、レンチンにしてもらおう💦

うれしいサプライズ

家から出ないから、ネット通販して配達してもらうことが増えた。
んで、ピンポーンって下から呼ばれたら、マスクしてペン持って、玄関を全開にして上がり框で待ってる。

だって、病原菌もってる人のお宅でも配達には行かなきゃならなくて、そこは利用する側が気をつけたいなぁ。

…と思ってたら、「宅急便で〜す」

ん？
わたし、きょう配達がくるものって、なんにもないけど…。

えぇ〜っ、お花❗️


ほんとうなら11月くらいに鹿児島に行くつもりだった。
その時期に行けなくなって「四月かなぁ〜」って言ってたけどそれも叶わなくて、なかなか会えないままになってる鹿児島の友達からのプレゼント。

夫のことも知ってるから、そっちにも気遣ってくれてるのだろうなぁ。どうしてこういうふうにふわぁ〜っと人に優しくできるんだろう。お花のかわいさももちろんうれしいけど、それ以上に彼女の気持ちがありがたくてうれしいのに涙が出てきちゃう。
「体調崩されませんよう、またお会いできるのを楽しみにしてます」というメッセージにもウルッ（ ;  ; ）

さっそく花瓶に生けて、夫の帰宅を待とう。きっといっしょに喜んでくれる♡

ビールがいっぱい

きょうから五月。
この状態にもだいぶ慣れてきたし、連休明けで解除しないほうがいいと思ってるから、このままの生活でもいいや。

ベルギービールも届いたし…ねっ🍺


みんなで協力して出かけないようにしてるけど、なかなか減らないねぇ。
検査件数が少ないわりに確実に患者数増えてるから、なんらかの形で接触があるってことかなぁ。むずかしいねぇ。

じっさい、自分の周りもじわじわと広がってきて、「できたらまだもっと長くうちですごしてもらったほうが医療崩壊しなくていい」って言われた。

人口10万人あたりのICUベッド数が、ドイツは29～30床、イタリア12床。ドイツでの新型コロナウイルス感染症にの死亡者はほとんどがICUで亡くなるのに対して、イタリアでは集中治療を受けられないまま亡くなってて、そういえばイタリアはトリアージしてたなぁ…って思い出した。

そこで日本はどうなのかというと、人口10万人あたりのICUベッド数は、なんとたったの５床。こりゃもぉ〜話にもならない少なさで、イタリアでは60歳くらいで線引きされて治療が受けられくなってたけど、日本はもぉ〜っと悲惨な状態になる…ってさ。
参考資料👉日本集中治療医学会新型コロナウイルス感染症（COVID-19）に関する理事長声明

このドタバタしてるあいだに強制的に人の行動範囲を制御できる体制を作ろうという考えがあるのも、とても怖い。
どうにか気持ちを落ち着かせて、「さすが日本は違うわ」というオトナの行動をみんなでとって、「そういう法律なんかやっぱ要らないねぇ」みたいな感じになってくれるといいなぁ。

あぁー考えると、鬱々してくる💦

さ、さ、記念撮影が終わったらどのビールを冷蔵庫に入れるか決めて、そのビールにあうメニューをニヤニヤして考えよう♪