2023年2月28日火曜日

イタタタタ

やらかしました😢
だってさ、気が乗らなくてホントにめんどくさかったんだもん。

ご飯いるかいらないかわかんなくて、次の日から鹿児島だから作って残って捨てるのヤだし、でも連絡ないからとりあえず取り掛かんなきゃなぁ…なシチュエーション。
まだぜんぜん荷造りできてないし、忘れ物しないかな。洗濯機まわしときたいけどいつ帰ってくるんだろう。早起きできるかな。あすはなに着ていこう、寒いかな…みたいに思いっきり気が散ってた。

そりゃやらかすよね。

いつもより血が多めに出て焦ったけど、かすり傷。

指もげたとか血が止まらなくてとか、救急外来を受診しないとってわけじゃないのに、なんていうか…こういうことってあんまりしなかったからがっかり感がハンパない。しかも出かける10時間前。

同時にいろんなことができなくなってきたから、やるならちゃんとそれに集中しよう！
反省した😢
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2023年2月27日月曜日

ちょっとずつ少しずつ

眠たいって言ってるくらいなら早く寝ろ！って気がするんだが、この人のお題で一言…みたいなのがすごくおもしろくて、つい見ちゃう😅

この日は、これ。
あぁ〜わかるぅ！
句動詞ニガテ😭
on、out、up、on、in、off、down、with…後ろにくっつけたら意味が変わるとか、やめてほしい💦

▶continue→go on 継続する
▶discover→find out 発見する
▶emit→give off 放射する
▶extinguish→put out 消火する
▶postpone→put off 延期する
▶submit→hand in 提出する
▶tolerate→put up with 我慢する
▶explode→blow up 爆発する
▶surrender→give in 降伏する
▶enter→go into 入る
▶exit→go out 退出する
▶descend→go down 下降する
みたいに、動詞ひとつを覚えるのはタイヘンだけど、はっきりこの意味！ってわかる単語のほうが理解しやすいよぉ。

やたらbe動詞で繋げるのは幼稚でヤダけど、しゃべるときは便利でやってしまう。あとから落ち込むんだよなぁ😢
書くほうはというとスペルが曖昧だし、なかなか身につかないなぁ💦

「自分の人生に英語なんて必要ない！」と思ってたら、まさかの緊急事態で十数年前にやらざるを得なくなった英語。完全なゼロからスタートした時よりはマシになってるから、語学は地味に続けてくしか上達の道はないのかも。
さっ、きょうもちょびっとがんばろう💪
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2023年2月26日日曜日

調子を戻す

きのうの肩こり、朝一包飲んだ葛根湯でバッチリ改善👍

おもしろいくらいに薬が効くわ、あたしのカラダw
頭が良くなる薬とか、ないもんかしら？？

さて、話は飛んでインスタでこんなのあったw
ドア開けてビックリ！を地域別にしてるぅ〜🤣

イタリアは「一分一秒もムダにしないツアー」で北から南までザザーっと一度行ったけど、街や人の雰囲気、それと物価がぜんぜんちがった。
また行けるかなぁ。二度目は、もっと余裕を持って旅行を楽しめるかなぁ？？

もう…一人でイチから手配して、100％自力で海外に行く自信はない。
ツアーなら行けそう？って思ってたけど、自分の体力のなさとか最近の体の衰えを考えたら、ツアーでも海外なんてむずかしそう。

ザンネンねぇ…😮‍💨

先週、新宿で学校に顔出しただけなのに、戻ったら使い物にならなくてソファーにぐったり。家にこもってばかりだと、ここまで体力なくなっちゃうのね。なんとかせねば。
ただ散歩に行くっていうのはやらないし、家の中で運動もねぇ😅リングフィットはホコリかぶってるよぅ💦

ん〜、だったら、無理クリ用事を作って家から出かけよう。ぐずぐずあれできない、これ続かないって言ってるより、次の楽しみのために体力つけなきゃ！

んじゃ、ネットスーパーに頼むのやめて、自分の足で買い物に行ってくる！！Ciao😘
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2023年2月25日土曜日

いろいろ試してる

うへぇ〜っ💦
朝起きたら、首の後ろ側から肩にかけてゴリッゴリ。こりゃ完璧に葛根湯が有効な肩こり。体質は虚証だけど、こういうときなら葛根湯だねぇ。

そういえば、このあいだ血圧の薬を処方してくれる先生が、「今、葛根湯が不足してる」って言ってた。どこぞの国の人が爆買いしてる？？

そのときはここまで肩こりひどくなかったし、「薬局が制限かけてる」とか聞いたら出してもらいにくくて遠慮したけど、あるうちにお願いしてたほうがよかったかなぁ。ま、とりあえず一包見つけたから飲んどこう。

このごろ鼻ムズもひどい😓
派手なくしゃみも出て、鼻かんでもムズムズが直らない。鼻の中にブラシ入れてゴシゴシしたい感じ。耳の中もかゆいし、目も出して洗いたい。

夫が小青竜湯飲んでるのを他人事みたいに言ってたけど、とうとう我が身😭
飲まなきゃ💦

朝のうちなら小青竜湯でいいけど、暗くなってからもクシャミと鼻ムズがひどい日もある。

ふつうにしてても質のいい睡眠が取れないのに、麻黄が入ってる小青竜湯を夕方すぎて飲むなんてぜったいムリよ、無理ッ！　あきらめてこのまま寝るっ。

苓甘姜味辛夏仁湯には麻黄入ってないそうで、試してみたいなぁ。
この次受診したとき、頼んで人体実験してみよう！
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2023年2月24日金曜日

ミシンの針板

おとといミシン屋さんでガイドつきステッチ押え金を注文したとき、フッ素樹脂加工 厚物針板のことを話した。

店長さんがすぐJUKIに問い合わせてくれて、なんと17,600円😱
フッ素加工してない厚物用針板は税込み3,850円なのに💦

ひとつひとつ手仕事で樹脂加工してるそうで、針板だけじゃなくて開閉板のほうもいっしょに加工してセットになってこの値段…だそう。
８が針板、赤い部品11が開閉板。
そうよねぇ〜、縫いやすさを売りにするならここもちゃんとフッ素加工で滑りがよくないと意味ないわ。
じゃがのぅ〜、高い。革バッグはもう作ってないから、要らないね。それより、ガイドつきステッチ押え金の方がほしいや♪

白状すると、子供の学校提出に古いタオルでぞうきん縫ってるとき、針を針板にガン！ってした。それから、どうも縫い目がキレイじゃなくなった。
知ってるミシン屋さんでその話をしたら、針板が傷ついたら縫い目が飛んだり均一じゃなくなるのは当たり前…って言われたよ😓

知らなかった💦

そういうふうに針と針板がふれて傷つけないように、厚い生地を縫うのときは針穴が大きく糸逃げ溝が深くなってる厚物用針板に替えないといけないんだって。初めて知ったよ。
逆にシフォンやローンみたいにすごく薄い生地は、布地が押し込まれるのが防いでくれる穴の小さな薄物用針板に替えると、縫い縮みがなくキレイな縫い目になるのだそう。

布地によって糸や針の太さを替えるのくらいは知ってたけど、そのとき教えてもらうまで、針板を替えるなんて…考えたこともなかった💦
まだまだ、知らないことがたくさんだわ。謙虚に精進しよぅ😞
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2023年2月23日木曜日

情報収集だいじ

縫い端をキッチリそろえてくれて、よんごひんご（カゴンマ弁w）しなくて縫い目がキレイにそろうガイドつきステッチ押え金、注文したよぅ〜❗️

展開してる幅は、右が１、1.5、２、３、４、５、６、6.5、７、８、11、15、20㎜。左が１、1.5、２、３。
老化した目には全種類ほしいところだが、大人マジック発動は自粛してふたつだけ。

見えない眼になったのをグズグズいってるより、グッズに助けてもらったほうがいいや。
そのほうが楽に縫えて仕上がりがビシャ〜ッときれいだし、前みたいにできなくなった自分に落ち込むこともなくてヨイ👍

次に狙ってのは、コレ。

布を送る歯がゴム製になってるゴム送り歯。

ビニールみたいな表面がツルッとした素材を縫ってたら、裏側がギシャギシャに傷つくのよ。革とか特に、縫えた！と思って裏側見たら、縫い目の両側にまるでファスナーみたいな二重線がついてガッカリしてた。

それを防いでくれる送り歯。

ネットの使ってる人の意見を見たら、上だけべろっとハゲたとか、すぐ摩耗したとか、布いれないで縫ったらダメになるの早い…ってあったけど、消耗品と割り切ればいいって書いてる人もいた。

そんなふうに完璧なお品じゃないらしいけど、ツルツル滑るものもちゃんと送ってくれそうだし、試してみたいなぁ〜。←あたらしもの好き😅

調べてたら、フッ素樹脂加工 厚物針板まで出てた。
革の裏面のザラッとしたのが軋んで、ミシンがうまく進まない時があるのよ💦　そしたら均等に送れなくて、縫い目が揃わない。これでスルッと縫えたら、最高ッ！

今は鞄作りの教室にも行ってないから革を縫ってないけど、新製品はときどきチェックしなきゃ❗️
あ…、業務用の特殊なミシンしかご存知ない若先生に教えなきゃ！！学校に顔出しに行こう♪
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2023年2月22日水曜日

新しいものには飛びついてみよう

今度のミシンには、押さえがたくさんオプションでついてた。
前の25DXにもついてたけど、けっきょく一度も使わなかったのもあったりして、今回もそうかなぁ〜？

でも箱から出さないと、永久にそのまま…だよね。
せっかくなのに使わないのはもったいない。ミシン台の引き出しに入れとこ。

今回のステッチ定規は1.5㎜と７㎜。

以前ついてたのは、ミシンと一緒に人にあげちゃって比較できないけど、７㎜のほうは以前のと一緒かな？
1.5㎜は前側が短くなってて、細かいとこまでかけられて便利！　調べた品番はSRC15。通常の長さのSR15は、JUKIのサイトでも売ってる👉右段付き押え（1.5ミリ）

別にステッチかけるのにこんなもの使わなくても、押さえの幅や、針板の目印でかけられてた。
けどさー、レーシックして一気に目がシニアになってからは老眼鏡かけないと見えない。
…で、老眼鏡かけて縫ったら実際より見た目が拡大されて、今までの勘でミシンかけたら思いっきり細くなってた！

もぉ〜さ、ショックよ、ショックよ、大ショック❗️

縫いならほどいてやり直せばいいけど、問題は裁断。
パパッと裁断しても７㎜とか1.２㎜とか目に定規があるみたいにしっかり切れてたのに、ぜんぜん細く切ってたしりて、取り返しつかないことやってる。

老眼、最悪ッ💢

気を取り直して、つけてもらってる使ってみよう…。きっと便利に違いない。

右のが、通常ミシンについてる押え金。
これ使って、マグネット定規や上送り押え用ステッチ定規で縫ってみたけど、まち針して縫うから引っかかって使い勝手悪い😢

以前の段付き押え（SRシリーズ）だと、その方法より縫えるけどまだイマイチ。

それからすると、左に写ってる先端がコンパクトになった段付き押え金（SRCシリーズ）は今までの段付き押えで縫いにくかったカーブがまぁまぁ縫えた…かなぁ。

んで、今回初登場の、真ん中のガイド付きステッチ押え金。
これがすごぉーく使いやすかった！！
カーブを縫うときも安定してきちんとしたステッチ幅が取れて、仕上がりがぜんぜん違ったよ。

なかなか今までの習慣を変えるのが難しく、新しいものが取り入れにくいオトシゴロだけど、いやぁ〜、とりあえず一度はやってみるものだわっ❗️

段付きよりガイド付きのほうがちょっと安い。他の幅や、よく使う1.5㎜の左押えも追加でほしいなぁ〜♪
ミシン屋さんに行ってこよう🏃
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2023年2月21日火曜日

今年もこれの出番

夫は今年から花粉デビューっぽらしく、きょうも『小青竜湯』飲んで出かけましたとさ。

夫と私の症状は、なんとなくちがう気がする。
夫は派手なくしゃみして、水っぱなタラリィ〜ンするみたいだから、これで当たりだと思う。
体質的には、便秘気味だったりで水分調整がうまくいってない人に漢方薬に強い人が勧めてたなぁ。

味は五味子のせいで酸っぱいけど、飲めないほどじゃない。
涙目とか目の痒いのにも効果あるから、わたしもこれでいいかなぁ？？　でも麻黄のせいで眠れなくなるから、夕方以降は飲みたくないのよね。

新薬のアレルギー剤も悪くないけど、処方してもらうと漢方薬はつくてるところがかわいそうなくらい薬価低くて、あたしたちのオサイフにやさしくて助かる。

抗ヒスタミンだと眠くなっちゃうけどこれだと昼間も飲めるし、飲んで思ったより早く効くから、花粉の時期にはありがたい薬だよ。
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2023年2月20日月曜日

イマイチなのを改善

ダメダメを連発してる今日この頃。
さらにいろいろやらかしそうだから、先に謝っとこう…ゴメン、許して🙏

春はもっと元気にスタート切れそうなのに、どうしてだろう？？
体力落ちてるのはオトシゴロのせい？それだけじゃなさそうだよね。

一月の義母＆義妹の爆弾投下時は、メンタルおかしかったからだよ。
今、夜眠れないのは、ベッドでケータイ見て頭がオフにならないから…。
とりあえずしっかり寝たらポカもなくなるだろうってことで、夜の充電はリビングに置いとくよ。

そして、困ったときの『酸棗仁湯』。



眠れないときに処方される漢方薬って、いろいろある。
イラっとしてるとか、興奮状態とか、気になることがあるとか、心配事があるとか、鬱っぽとか。疲れて眠れないのもあるみたい。

どうしようもなく眠れないとき、マイスリー半分に割って飲んだりする時もあるけど、わたしはこの漢方薬のほうが好き。
眠れない根本的なところからゆるぅ〜く直してくれる効き方で、体の全体がラクになるの😊

しっかり寝て心と体の疲れが取れたら、きっと元気に動けるようになる！
んじゃ、おやすみなさぁ〜い💤
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2023年2月19日日曜日

ドラマ備忘録

前回の備忘録から、約二か月。
年末年始は夫不定期に夫在宅してて見られないくて、一月は誕生月でうきうき動いてたし、二月に入ってからは家仕事に励んでたからあまり進んでないと思ったら、けっこう見てた。
書いておかないとなにを見たか忘れるから、メモしとくね。

イチャついてるのがベタベタじゃなくて、かわいいカップルでよかったけど、自分のそのときの気分じゃなかったようで付き合い始めた若いカップルのノリについていけなかった😢　こういう派手目の顔で、落ち着きがないチャカチャカした演技してる女優さんはニガテだなぁ。
別腹の弟が、アタマ悪くてしつこくて、ママボーイで見ててつらい。んで、彼女は優秀なのになんでそいつと？みたいな😅←個人の感想
ネタバレになるから書けないけど、大事な人がバッサリ殺されちゃったのがすごぉーく残念。そこで殺すなよ。ドラマだからなんでもアリで、実は生きてた…って、してほしかったよぉ😭

『皇帝と私の秘密～櫃中美人～』で可愛いなって思った女優さんが主役。しかも男装。こっちの役柄のほうが断然あってて、カッコよかった❣️
話は、重要参考人がどんどん死んじゃって（というか、敵側にひそかに殺される？）、エピソード全部回収できるのかドキドキしちゃった。
監督が『花小厨』と聞いて期待したけど、サイコなやつとか、拷問したりとか、いろいろてんこ盛りなエピソードに自分の頭がついてこなくて、疲れたぁ〜。
完走の原動力は、主演男優の品のあるイケメンぶりだけ。そこにあの最終回。ほぉ〜お😲なるほどねぇ。もう一回見たら、アホ頭でも内容が理解できる？
いやぁ〜、たくさん死ぬからヤだわ。もう消しちゃう。

一回目の放送のトレーラーで、おでこ赤い主人公がなんか変でスルーしてたけど、今回見てみたら、淡々と仕事するしてるのとか、お互いをとても大事にしてる気持ちとかすごく伝わってきて、見てるこっちまで幸せな気持ちになれたよぉ💕　良いわ良いわ♡
ふたりもまわりの若い衆たち（なんだその言い方w）も、その道ではすごーく優秀なのに、恋には「そうくる？」みたいなギャップがかわいいくて楽しかった❗️　他の人たちの恋もちゃんとそれなりに解決して、おばちゃん安心したよぅ。個人的にはお兄ちゃんが好き(//∇//)←聞いてないってw
最初から話のテンポがよくて、最後まで「敵はどうなる」…みたいドキドキ感もちょっぴりあり、ラストは大団円。CMカットして残したいな♪

BSイレブンで、3月9日から月～金午前10～11時でまた放送されるので、チェックしてね！


面白いドラマのあとは、ジャンル変えないと次のがつまらなくなるから現代物のラブコメ。
ハードが溜まる一方なのをなんとかしないといけなくて、とにかく1日一回みよう…と、つけて、一話の半分くらい見てまた次の日…みたいなことをしてやっと視聴終わり。
主人公女優さん、この前の『花の都にとらわれて』ではうるさくてめんどくさかったけど、このくらいなら気にならなかった。男優さんは『あなたのお気に入りになります』の人。無表情なのがこの役柄にあってたかも。
とちゅう中弛みやコマ数いらないとこもあったり、あれ結局どうなったの？みたいなのはあったけど、最後にはほぼエピソードが回収されていい感じに終わった。
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2023年2月18日土曜日

わかるようにしておく

ささ、きょうも楽しく過ごしてくよっ！

年齢重ねると判断力や身体機能も落ちてる。
それを「やだっ！」と若い頃と同じようにしようとあらがってもしょうがないし、「歳とってるからしょうがない」と開き直るのカッコ悪い。
できたことができなくなるのは悲しいけど、落ち込むより、変化楽しんじゃおう♪

今日やった自助努力はこちら。
パソコンやケータイ、ゲーム機やカメラなど、機器が多種多様になって、接続コードもいっぱい。

何かするたび「ここにあったはず…」と、コードを入れたカゴをひっくり返す。
あれでもないこれでもないと、全部持っていって刺してみるけど入らないとか、ここ何年かありがち…。

「ちゃんと見ればわかるじゃん！」と子供には言われるけど、プラス3の老眼鏡かけてじっと見ても、奥の形状なんか全然ちっとも判別できないのよ😢
手先が不器用になって、真っ直ぐちゃんと刺せないのもあるしねぇ😅

こうやって、できないことが増えてくのね。
悲しいねぇ。

そういうのでグズっと思っててもしょうがないから、こういうふうに…いざ使おうと思った時すぐわかるようにしたわけ。

こうしとけば、あれでもないこれでもない…と探す手間もなくなるし、刺せなかったとき「え？これじゃないの？？」ってガッカリしなく自信を持って「ぜったい間違いないから、ゆっくりしてみよう！」って落ち着いて接続ができる。

若いもんには理解できないじゃろうがのぅ〜…ゴホゴホ👵
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2023年2月17日金曜日

かわいい図案にワクワク

メルマガ登録してると、いろんなニュースが届く。
中には「もうそんな情報いらないよ」ってのも多いけど、たまに「わーい！」ってのがあるよね？

今週届いたDMCのメルマガ。
新製品情報などはわたしには不要だけど、無料で配布してくれる刺繍の図案がうれしい。

今回のレシピはスイーツ。しかも、私でも刺せそうなクロスステッチ❗️
かわいかったから、シェアしとく！

直接、図案に飛べるように、公式のリンクも貼っとくね。
（このサイト重いので、表示されるのに時間かかるので注意！）
（無料でダウンロードするには、ニュースレター登録が必要）

図案で見るだけだと「かわいいね…」くらいにしか思わないのに、こんなふうに製品にしてあると「わっ、かわいいぃ〜❣️」になっちゃうって、不思議よね😆

この週末はあったかくなって、花粉もずんばい（鹿児島弁w）飛んでくる予報が出てる。
お家で刺繍して、お利口さんにしとこう😅
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2023年2月16日木曜日

最近の生活

ここんとこ、寝る前ベッドの中でケータイの確認する…という、ダメな生活してるよぉ〜😓

そのうち寝室でケータイが発火するかも🔥


こんなことしてるから…、寝るのが遅くなって寝不足。
朝はスッキリ起きられず、午前中役に立たない。
ボォーッとして時間をまちがえたり、間に合わない。

このあいだ流れてきたチャットに対応したら、その上にもっと重要な要件があった💦
三日後に気づいてすぐ対応して事なきを得たんだけど、送った人は「なんじゃこりゃ？」だよね。申し訳ない🙇‍♀️

急に家中片付けや大掃除をはじめたり、毎日出かけられるようになったのはいいけど、カラダがしんどい。家でずーっとダラリアンした生活からかなぁ。
寝れば元気になるはずなのに、横になっても眠れない。それでつい…ケータイ見ちゃう。

眠れないのは、少し頑張りすぎたからかなぁ。
日中動いてるから疲れすぎ？

これも加齢なのかしらねぇ😢
年齢を重ねてるのに、以前と同じようにやれると思ってたら大間違い。明るい時間を楽しめるように、ちゃんと寝てスッキリ起きるようにしなきゃ！

とりあえず、薬のチカラで眠りまーす♪
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2023年2月15日水曜日

花粉の季節きた

Twitterの杉花粉くんのつぶやきが面白くて、よく見てる。

きょうは…、
ああぁ〜、やめてぇー💦
目の周りと耳の中がかゆくて鼻むずむずしてるのは気のせいじゃなくて、そのせい？？

ペミラストンにするか、アレジオンにするか迷うなぁ。
鼻も痒くてモジョモジョしてたら傷になって鼻水が沁みてきた😭テラコート塗らなきゃ。

夫もくしゃみ連発、鼻水がたらぁ〜😷

「なんかさ、花粉症になった気がする」
あらま、こちらの世界にいらっしゃいませぇ〜♪

「電車や人混みでクシャミすると、迷惑だから薬飲むよ」
そうねぇー、例の感染症もまだまだ鎮静化してなかいから、嫌がられるよね。

…ってなわけで、夫、小青竜湯を飲んで出ていきましたとさ。
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2023年2月14日火曜日

実物見るの大事ね

ちょっとした用事ができて新宿に行ったから、文化服装の博物館によった。
けっこう会期が長いから「授業の前に見ればいいや…」って油断してたら、博物館どころか授業にもギリギリ。←9月は遅刻😢信じられないっ！

…で、最終日。
まにあって、よかった😅

Instagram二枚目のドレスは、このシーンの本物❗️

白黒映画で見てたときは、白いドレスだと思ってた。

現場の写真は撮れないので、博物館の写真を借りて掲載してるけど、これだとかなり色のコントラストがつけてある。

実物は、うぅ〜ん全然ちがう。
うまく言えないけど、もっと明るくて、品のある色合いで、地模様がキレイな生地。

今回の展示も、ほぼ本物のいろいろな服（一部レプリカあり）を解説を読みながら、たっぷり時間をかけて見られた。
あぁ〜、今度こそ、授業の前に何度も通って、穴が開くほど見なきゃ。せっかくなのにもったいないわ！
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2023年2月13日月曜日

見かけもだいじだけど中身もね

去年は専門相談員、今年はインテリアコーディネーターと運転免許の更新。

前ふたつはもうしなくてもいい…って思うけど、タイヘンな思いしながら勉強したから捨てられない😅
ここに住んでたら運転しなくて生活できるけど、もしかして歳とってシニアカーに免許が必要な制度にかわったら面倒だから更新しとく。身分証明書にもなるしねぇ〜。

盛った写真のパスポートを帰国した成田で見せたら見事に入管に止められたので、ほぼ普段の顔で撮影した運転免許証。
時系列に並べたみたら、見事に劣化しててガッカリ😢

横から見た夫、「おぉ〜、いい感じにエイジングが進んでるじゃないか」
うるさいわ、うるさいわ、うるさいわ〜っ！！！！！

そんな気持ちでいたら、すごいのが流れてきた。 
あんなにキレイだったあの人もこの人も、こんなになっちゃったの？

人に注目されてる女優さんなら、切ったり貼ったり伸ばしたりできるよね？
手を入れててもこうなるなら、しもじものモノが劣化するのはしょうがないか💦

それより、若い頃の写真で「あぁー、この人！えぇ〜っと…」と、名前が出てこない記憶力の低下のほうが問題だと思う😅
ちゃんと人の名前覚えよう！！覚える努力しよう！！
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2023年2月12日日曜日

落ち着かないなぁ

今年になって、毎週日曜の夜にモヤモヤしてるよぉ〜。

ちょっとこれ聞いてくれる？
2010年の韓国ドラマのオープニング曲。

このドラマ、わたしのまわりではそんなにウケなかったけど、すぐ下の妹に散々やり込められてきた自分には身につまされて、すごぉーく身近に感じてた💦
歌もよかったけど歌なしの曲が聴きたくて、韓国行ったときにCD屋さん探して買って帰ったくらい。このあいだの引越しでも捨てられず、ここに持ってるよ！聴きたい？

Apple Musicに加入してなくても、部分的に視聴できるよ（上の曲は６曲目）

Spotifyは、サブスクに入ってないと聞けないけど貼っとくね👇

それはさておき、このオープニング聴いて、なにか感じない？？

今年の大河に似てない？違う？？
かぶって聞こえるのは気のせい…かなぁ？

ひっぱってきたから、30秒あたりから注意して聞いてみて。
（このサイト上では再生できないから、YouTubeで見るをポチってどうぞ〜）
こうやって一緒に聴きくらべたら、別物に聞こえるかなぁ。
そりゃ13年も前だもん。編曲の仕方だって、ぐんとアップしてる。

でもねぇ、使ってるモチーフが同じに聞こえてしょうがない💦

これでまた彼の国の人が、「うちがオリジナルで、日本がパクった」って言ってきそうで、放送を見ながらドキドキしちゃう😓
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2023年2月11日土曜日

保険の契約変更した

ひとりで過ごせる♪…と、夫が家を出た瞬間からウキウキしてた、きのう。
いったい何をしてたかというと、雪がチラチラ舞うなか、某保険会社に行ってた。

アタシったら、なんでこんな日を指定した😅
日程を決めたとき、こんな悪天候になるとは思ってなかったよぉ💦

まっ、しょうがない。
こんなこともあるさっ♪

出かける用がなければ家から舞ってる雪を見て楽しむけど、ボツボツ…とさした傘に雪が当たる音と感触を感じながら20分テクテクできるのもまた風流よのぉ〜。←なにキャラ？w
タイル敷の歩道や横断歩道の白いとこで何度かズルッとなったよ💦　ちょっと雪降ってもダメなヤツを、雪国のかたがた笑ってくだされ(^◇^;)

よりによって、こんな日に出かけたのは、払い済みになった保険の手続き。
積み立てた保険金の受取を先に延ばして、完了するまでの間の死亡保険金の受取人を夫から子供たちに変更したかったのよ。生きてるうちは自分で使うけど、なにかあったら子に渡ったらいいかなぁー…の気持ち。

ほれ、例の件もあって、もういいっコキ夫なんか😠だよ…。

悪天候の中、転けずにここまで歩いたからランチでご褒美！
家を出るときにはクラフトビールと目の前でグリルしたお肉の出てくるお店に行くつもりだったけど、あまりにも寒くてヒツジ🐑
羊肉は、体あっためてくれるからね♪

帰る頃には雪から冷たい雨に変わってたけど、お腹からポカポカ。気になってた保険の契約変更も片づいて…ホッ♡
悪天候だけど、有意義な外出になったぁ〜😄
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2023年2月10日金曜日

ひとりを楽しむ

きょうの東京は雪予報だが、アタシの心は快晴よっ🌞
あははは…、天気の神様のイジワル😅
「これは家でお利口さんにしときなさい」っていうことかしらん？？

毎日仕事に出てるから、昼間どこで何しててもわからない。
夜どこかにひとりで行っても、あまり気にしない。
だけど、やっぱり居ると出にくい。

遠くにいるからいいってわけじゃないけどさー。

夫がいたら食べにくいカキやスモークサーモン買って、アンチョビキャベツ作ったり真子や白子甘辛く炊いて、ダラ〜ッと飲んで、台所そのままで寝ちゃったりできるのは、いないのがはっきりしてる日だけだよね💦

いつ帰るかわからないのに洗濯物お風呂に干しとけないし、ご飯もあったかいものはあったかくして、冷たいものはちゃんと冷やして出したいからやっぱり寝られない。
「これレンチン、これは冷蔵庫にある」って書き置きだけして、寝ててもいいんだけど…。

ほんとぉーにひとりっきりになったら、こうやっていたのも懐かしく思い出したりするのかもしれないね。
今を大事にしとかなきゃなぁーとは思うけど、ときどきこうやって居なくなってくれると…その非日常がとっても楽しい❣️
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2023年2月9日木曜日

これ買ってよかった

テストする雑誌『LDK』に載ってて、年末に買ってみた『アットノンEX ジェル』を使ってみてどうだったか？

「こんなもの塗ったくらいで、傷が早く消えるわけないでしょうに…」と疑心暗鬼だったけど、吹き出物ができたとこに塗ってみたら、それ以前にできたものよりずいぶん早く消えたよ！

できてすぐじゃないのはまだ消えないけど、夏にぶつけて皮むけて治ったけど赤いままの脛の傷に塗ったら、薄くなってきた。確実に、色素沈着が改善されてる！！！

いやぁ〜、本当に効くのか…小林製薬のネーミングセンスで疑ってて、ごめんなさい🙇

今回買って試したのは、ジェル。
塗るとスッとして気持ちいいけど、乾くとパカパカになって化粧する時には使いにくい。
夜しか使わなくてこんなに消えるなら、朝も塗れそうなクリームタイプを買ってみよう…と、お店に行ったら『コンシーラータイプ』があった。

これは肌色。
傷跡を隠しながら、赤みや突っ張りや盛り上がりを治してくれるんだって。いやぁ〜、顔周りはこれでいいのでは？

他に『アットノン ニキビあとケアジェル』もあって、目立って気になるニキビのあと（凸凹が治るわけではない）に使えて、メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐらしい。
一度に全部買いたくなったけど、飽きっぽいからひとつづつ試してみるね♪
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2023年2月8日水曜日

格安で演奏会

先月の終わりから、都民芸術フェスティバルの演奏会に行ってる〜♪
月火続けてとか日程的に無茶ぶりな感じはあるんだが、ひと公演２〜4,000円（学生は千円引き）という格安な価格で８つのオーケストラが楽しめるという、庶民にとてもありがたぁ〜い公演なの。

だけど、ちょっとなんだかなぁ〜な…お客さんがいて悲しいよぉ😭
音合わせになっても喋ってたり、録音公演で最後の音消える前に拍手してたり、今はまだ禁止のブラボー！叫んだり…。
真後ろでぺちゃくちゃさべられるのは前から嫌いだけど、このご時世だと気持ち悪くて困る💦

高い値段の公演だったらそういうことがないというわけではないけど、鹿児島弁でいうところの値段ひこ…かなぁ。マスク緩和されたら行きにくいなあ。

値段といえば、こんな安いチケット代の公演で本気出して弾いてやるもんか、アンコールなんてもってのほか…的なNHKの演奏でして、行くたびに毎回ザンネンというか、「やっぱりねぇ」みたいな気分でホールを出るのだけど（笑）、今年はどうだろう？
うふふ…、それはある意味、楽しみ😁
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2023年2月7日火曜日

プール行った

「年齢を重ねると失敗が少なくなる」というのは正しくなくて、新しいことに冒険しないから失敗しないだけ…らしい。
経験値があるから失敗しないとばかり思ってたら、そうとは言えない…と。チマッとまとまってたら、新たなチャレンジをしない…つまんないBBAやGGIになるんですって。

あぁ〜ん、そういうのは楽しくない💦
それを聞いて、感染症の流行で足が遠のいてた区のプールに先週から行き始めたよ！

ちっとも泳げる体力がなくなってるのもあって、なかなか行く気になれなくて、そこに「きょうは寒いから風邪ひきそうじゃない？」とか「日焼け止め塗っちゃって、上がってまた塗るのがねぇ〜」とか、言い訳してた。

そういうふうに、思いっきり逃避してる自分がつまんなくて、エイッ！って。
新たなチャレンジ！ってのほど変化じゃないけど、これだけゼロが続いてたのからもう一度始めるのってけっこう気力いるわぁー。

行ったら、あの方この方の顔があって、ウォーキングブースでぐるぐる歩きながらすれ違ってペコリと会釈。
名前も知らない人たちだけど、何年かぶりに会えてうれしい。

ぷかぷか浮いてるだけでも気持ちいい。
脂肪浮き輪ついてるお腹から、ぽわぁ〜んと浮くけど（爆笑）

水に浸かってただけで重だるな気持ちい疲労感と、たいした運動してないのにお腹すいて食欲マシマシ。うーん、良いのか悪いのか😅
家から出かけてプールに行くだけでも、家でずっと過ごしてるよりずいぶん活動量は増えてるよね？？

そんな感じで再開したプール。
まだ、ラッコのキャップは恥ずかしくてかぶっていけないけど、次は持ってってみようかなぁ〜♡
すごいことじゃなくていいから、ちっちゃぁ〜い変化をして楽しく過ごしてこ❗️
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2023年2月6日月曜日

洗面所もキレイに

きのうから本格的に開始した大掃除。
やっぱりキレイになると、気持ちいいねぇ〜…ってわけで、次は洗面所。

歯磨きしてそこらじゅうに飛び散ってたり、顔洗って水飛んだままだったり、クリーム塗った手で棚開けてテカッてたり…ひどいったらもう。
保湿剤やハンドクリームを棚の中に入れると塗るのがめんどくなって使わないから、外に出しっぱなしにしてたらホコリだらけ💦

そういうずっと見ないフリしてたのを、リセット❗️

目の前に置いてあるものをひとつずつ拭きながらよけて、洗面台をゴシゴシゴシゴシ…。根雪のような汚れをツルツルになるまで落としたよ😅
歯磨きコップは漂白して、洗面トレイや水栓も傷つかないステンレスタワシで水垢ゴシゴシ。ヘアブラシの髪の毛をキレイにとって、コロナ前から封を開けてた日焼け止めやアイライナーは思い切ってポイッ！（ファンデーションとコンシーラーは捨てられなかった💦）

水拭きは、百均の三枚入りマイクロファイバー雑巾を三組用意。
とちゅうで洗い直さないで、たくさん用意したのをちゃっちゃ使って、最後に電気バケツに洗剤と漂白剤を入れてガラガラ回す。

それをさっとゆすいで、もう一度濯ぎからを洗濯機にお願いしてる。
脱水は、洗濯機のほうが上手だものねー😄

この方法にしてからは、掃除があまり苦じゃなくなったし、手がラク👍

40代から雑巾をぎゅっと絞ると指関節が痛くなって、それがずっとあと引いて…ピアノも弾けなかったし、手仕事するのがつらくなる😢
用意したキレイな雑巾をどんどん使えると掃除してる気持ちが中断されなくて、それも気持ちよくできる要因かも。

次は、台所やらなきゃ💪
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2023年2月5日日曜日

しなかった大掃除を開始

節分すぎて何がうれしいって、ちょっとムリして体を動かしてもいい時期になったこと❗️

暦の冬といわれる立冬から立春は、日本では行事もやらなきゃいけない事も多いけど、その時期はしっかり睡眠とって体を休めたほうが良いって薬膳の先生が言ってた。
たしかに、あまりムリせず過ごしてたら、春の立ち上がりが良くて、夏もまあまあ調子良かった！

それはそれとして、立冬までにやれなかった（やらなかった？）大掃除。いったいいつするの？？…って話でして（笑）
もう春になったから言い訳できない。やらなきゃね❗️
目につくところややりたいとこはあるけど、多すぎてどこから手をつけたらいいやら…。
やると思っただけで果てしなく終わりそうになくて、ムリな気がして、考えたら絶望的になるので、ちょっとしただけで達成感のあるトイレから開始！

旧正月も過ぎたのに、いまだにお正月の飾りのままだけど、雛人形を出すよりも片付けや掃除が先よね？
脚立出して天井から壁を雑巾掛けして、棚の物を出して拭いて、床と便器は除菌クリーナー。

パパッと置いてあるものも、ちゃんと拭いて置き直すと、それだけでスッキリ見えるから不思議よね。いつもちゃんとしとけって思うけど…さ😅

きょうから毎日ちょっとだけ。少しでもいいから、いつもにプラスしてやってくよぉ〜💪
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2023年2月4日土曜日

こりないヤツ

きのうは節分。
お刺身が原因かもしれないと言われた帰り道に、巻き寿司を買って帰るアタシだよ（爆笑）

太巻きじゃなくて、細巻き。
「これじゃ、本当の恵方巻きじゃないよ」と言われても、さすがにあれ一本を…ってのは、お腹具合を横に置いといてもムリなオトシゴロ😅
ゲンを担いで黙って一本丸齧りは、なんだか楽しく食べられない気もして好きじゃないからいいや。

それにしても、生魚は好きだなぁ。
こうなってはコワゴワだけど💦

先生によると「噛み切っちゃえば大丈夫だから、しっかり咀嚼して」って言われたよ。
お魚屋さんからは「一度冷凍してからお刺身にすればいい」と。
はい…可能性は排除したいから、これからは気をつけます🙇

いつだったか「日本から出たとき、これ食べたいと思ったものは？」みたい話になった。
よく聞くのは、ラーメンやお味噌汁。納豆や卵ご飯なんてのも。
ワタシはダントツ一位で生魚。フランスの知人が「生牡蠣には二〜三年に一度は当たるもんだと覚悟して食べればオケ」って言ってたから、海外のナマモノの立ち位置ってそうなのかぁ？　ロンドン以外だと水道水飲まないし、アジアだと飲み物の氷も神経使って気をつけてるし、帰国したら食べられるから、ナマモノなんて食べないけどさー。

日本でも気をつけとけ…的な今回の体験。
ありがたぁ〜い教訓として、心に刻んでおこう😅
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2023年2月3日金曜日

原因はなんだったのか

ガンコな胃痛。丸一日食べないでいたら、かなり回復した気がするよぉ〜。
ご心配ありがとうございます♡

あまりスキッ！と良くならないけど、ずっと絶食してるのもなぁ。治そうとするエネルギーが切れて、復活できなさそう。
少しお腹減ってきたし、液体なら胃に負担がなくて栄養も摂れそう…という自己判断で、レトルトのおかゆをほんのりレンチンしたり、出汁にパックのとろろ入れて飲んだり、カップスープのポタージュ飲んだり。

痛みはじめた日よりは良くなってきて、外に出る気力ができて受診した。
お腹いっぱい遅いお昼を食べた日に、夕方になって夫がご飯いらないメールきた。
ウハウハして、近くのお店に行って、ちょっと一杯飲んでふた品いただいた。
イワシのお刺身と白子。怪しいと言われれば、あやしい💦

でもね、お刺身のせいじゃないと思う。
アニサキスだったら、もぉ〜っと七転八倒してたはず。

あの日、夕飯作らないといけない時間になってもけっこうお腹いっぱいで、自分は夜は食べないで抜いたほうが良さそうだった。
なのに、夫から連絡もらって、こういうチャンスそうそうないから行っちゃおう！…って出かけた。
あんなに胃が痛くなったのは、体からサインが出てたのに、それを聞かなかったせいね。

一月は誕生月でいろいろ好きなもの食べたり飲んだりしてたけど、アタシ、ちょっと調子に乗ってないかぁ〜？？
そろそろ気を引き締めていこう！！
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2023年2月2日木曜日

治んない

ここんとこ胃が痛いなんてなかったのに、どうしたワタシっ❗️

ちょいちょい胃もたれっぽくて痛いのはあったけど、それは食べ過ぎだったり飲み過ぎだったり、遅い時間に食べちゃったり体調イマイチだったり。
そのときは、六君子湯のんだら軽くなって、気がつかないうちに治ってた。

今回は、『六君子湯』がまったく効かない。

痛さが最近のとはぜんぜん違って、キリキリキリキリ…。
痛くなって固形物とらないで胃を休めてるけど、まったく改善せず。なんなんだろうね？

『安中散』を飲んだほうが効いたかなぁ。
半夏瀉心湯がいいっていう人もいるけど、今はない。出してもらいに受診したり、マツキヨまで出かけるのもめんどくさい。もしあったとしても、めちゃ苦いヤツが入ってるから飲みたくない。←おいっ！

今うちにあって胃痛に効きそうなのは、安中散くらいだよ😭

きのう朝ごはんして夫送り出してからベッドに横になってたのに、夜もうつらうつら寝てて、けさは夫が朝出て行ったのも知らなかった。やっぱり、体のどこかが変で、調子が整ってないと思う。

病院に行ってまで治したい！と思うほど…七転八倒してガマンできない痛みじゃないからなぁ。
あっためた豆乳のんで、きょうもゆるり…と過ごしとく😢
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2023年2月1日水曜日

イタタタ…

二月だねぇ〜❗️
一月は往ぬる二月は逃げる三月は去る…って言うよね？

お正月からあっという間だなぁ〜って思うけど、一月は誕生月だからしっかり楽しめた気がする〜😄

…とここまではよかったのに、ゆうべから胃が痛くて😢

お昼わりとしっかり食べたから晩ごはんいらないなーと思いながら、食べちゃった。食べ過ぎ？

こんな胃痛はひさしぶり😓
ひとまず胃薬飲んだ。



…が、ちっとも良くならなくて（涙）、クラシエのサイト見ながらお灸。

👉胃が痛い時の対処法とは？漢方薬やツボが効果的!?

ポカポカして、少し…ラクになったかなぁ。
ころりんしてゆっくりしときまぁ〜す😢
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