スコーンの本

このあいだ、金谷ホテルでランチする機会があった。

そこで、ホテルご自慢のチーズロードっていうパンが食べ放題だったんだけど…、おかわりする気持ちになれず。

申し訳ないけど、グーテルブレのチーズフランスのほうが断然おいしい♡　期待しすぎちゃったかな💦

そんな…有名なパン屋さんをも凌ぐおいしいパン屋さんが近所にあるもんだから、家であんまり焼かなくなった。

あれだけ焼いてたのにね。

もうパンの道具や資料、本なんかもいらないわ。いろいろ全部処分しよう。

…と思ってたタイミングで、興味のある本を見つけた。

買わずに、とりあえず図書館で借りようw

『ムラヨシマサユキのスコーンBOOK』

え？？

すごくいい！！

ただ作り方が書いてあるんじゃなくて、どうしてほろふわ、みっしり、ザクふわになるのかも教えてくれて、スコーンを科学できる感じでステキ！！！

こういう本には弱いわぁ〜。買っちゃおっか？（おいっ！）

見てたら、ひさしぶりになにか焼いてみたい気持ちになった！

いろいろ配合かえて試してみよう🎶

楽しく裁縫

バレエ衣装くらいしか市民権なかったチュールだけど、最近はよく見かけるようになったね。

好きだけど、BBAが着ていいものかと走りの頃には手を出せないが、これだけみんなが履いてたらそろそろ着てもいいよね？？

…と、自己判断して（笑）ファビナフィリッピのチュールスカートを参考に、自分の好みにアレンジして作ってる。

材料を揃えてるときから、布の感触にワクワク。ニヤニヤしながら裁断したけど、縫うにはかなりコツ必要💦容赦なくツれる😭

しばらくやってなかったから、すぅ〜っかり忘れてた😅

針、針板、糸調子、糸のかけ方、押さえもかえて、いざ出陣じゃ！

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ソフトチュールは、切りっぱなしで裾の始末がいらない。思い切ってまんまる全円スカートにした❗️　

ロング丈（80㎝）で全円だと、外周は６mあるからなぁ。

ぺらっとした布地の裾あげをぐるーっとやるとか、最後の最後でこころが折れる😥　チュールにして正解だった！

ちょっと縫っては腰に当て、ふわふわさせてご満悦。

ひとりだからいいけど、誰かに見られたら変な人だよ💦

ウエストにゴムを入れただけのスカートなんだから早く縫っちゃえばいいのだけど、そんな工程も楽しすぎて終わりたくないよぅ〜♪

赤いぷつぷつできた

ピロリ菌除去の薬飲み切って四日たった。

口の中のニガさがなくなって喜んでたら、今度はこんなことに💦

なんだかエロ画像みたいだね😅

肩紐ずらしただけで、ちゃんとブラも服も着てるよwww

きのうの夜から、顎の下がかゆかった。

ポリリンしてたら、だんだん痒い場所が広がってきて、鏡を見てみたら…ビックリ❗️発疹ぷつぷつ。

うぅ〜む、なにが原因だぁ？？？　ネックレスしてないし、服の首になんかついてたかなぁ？？

いや…、原因究明よりこの見苦しいのをどうにかしたい💦

知ってる皮膚科はないし、気づいたの夜だし、連休だし、休日診療に行く緊急性もない。

でもさー、皮膚科に行ったところで、ステロイド軟膏と抗ヒスタミンかアレルギー剤を出すだけだもんなぁ。それなら、うちにあるしなー。

死にそうなほどのかゆみじゃなくて眠れるし、寝てるあいだにバリバリ引っ掻くほどはないから、適当にそこらの飲んでりゃいいや。（え？？いいの？）

ま、これで治らなかったら、連休明けに近くの皮膚科に行ってみる。

それにしても、写真撮ってみたら肩周りの筋肉が意外とあってビックリ。水泳の名残りかな？　鎖骨のくぼみもクッキリあって、なんかうれしぃ〜！　ニヤニヤしちゃった（笑）

継続は力なり…よね？　連休明けたらプールに行ってこよう！

代用品でいいや

Invisalignの矯正も三巡目になって、今回は最終的な微調整（のつもり）。なかなかいい感じに並んでくれる（気がする）。

これで終わるはず…というか、終わってくれ。そうじゃなきゃ契約期限オーバーで有料になる😭

歯を動かすのに、このプラスチックの装置を一日20時間以上つけてるだけっていうお手軽矯正。年齢とともに歯列が乱れてきたのが、スッキリ整ってうれしい❗️

いやぁ〜、こんな年齢でふたたび歯科矯正するなんて思いもしなかったよ！

この装置を、外すたびに洗ってキレイにしてまたつける。

歯ブラシで洗ってもスキッとしないから、定期的に洗浄剤使って気持ちよくうのが一番ラク。

眼鏡屋さんの前にあるような超音波洗浄機がキレイになるけど、そういうのは家にないからしょうがない😅

Instagram見てたら、「マウスピースやリテーナーには専用の洗浄剤で」っていうコマーシャルが出てきた。

うぅ〜ん、そうなの？？

入れ歯用のじゃダメなの？？

リテーナーやマウスピースの素材によくないって書いてある記事見つけたけど、それって義歯用の1.5〜２倍するのよね。

なんだかパッケージ番だけじゃないの？

入れ歯用を使ってるのはイメージ的によくなくて、高いもの売りつけられてる気がしないでもない。

わたしは、これでいいや。

120錠はいってこの値段だもん。

遠慮なくジャンジャン使えるから、清潔も保てる。そっちの方が断然いい。

裁断始めた

東京は街ゆく人の服装が季節や気温の変化で敏感にかわってて、通りや電車の中で眺めてるのが楽しい♪

それなのに、自分は💦

いい歳してファストファッション御用達じゃなぁ。

春夏物なら、楽に縫えそうだよ。反省してるなら縫えば？

…と自問自答する日々😭

反省はしてるのよ、うん…。

頭の中では「こんなの着たいな♡」はあるけど、それがカタチにうまくできなくて、なかなか先に進めないとこ。

んで、週明けになんでも教えてくれる先生のとこ行った。

そしたら、スーッと道順が見えてきた❗️

帰宅して忘れないうちにメモをまとめてたら、やりたい気持ちがうずうず。

夕方からはあまり目が見えなっちゃってるから、翌日起きからだなぁ。

そしたら、目覚ましが鳴る二時間前に目が覚めちゃった。

子供かよっ（笑）

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えへへ…、サーキュラスカートひさしぶりすぎ❗️

ソフトチュールもおひさぁ〜😘　

たのちぃよぅ〜❤️

作業台がなくて床置き裁断だから、お腹がつっかえて苦しいのが玉に瑕だが😅

顔をみるだけで不調と養生法がわかる本

「薬の副作用はないよぉ〜」って、書いたそばから、口の中がニガい😭めちゃ苦い！辛いわぁ。

それと、乾燥してたり花粉の時期にかゆくなる肘とかふくらはぎが、少し痒くなってきた。

こんなに飲んでるんだから、やっぱり影響はゼロじゃないわよねぇ💦

あと少しだから、がんばるよ💪

そうそう、すごく良い本…見つけた❣️

『漢方的おうち健診 〜顔をみるだけで不調と養生法がわかる』

なんとなく不調なのは、どこかにサイン出てくるよね？

ニキビでたり、唇切れたり、目の下にクマできたり、まぶた腫れぼったくなったり、抜け毛増えたり…。

そういう”困った”が、付け焼き刃の処置じゃなくて全身を整えて治ってくれたらいいな〜。

どうしてその症状が出たのかを知って、食べるものや過ごし方を変えて体調が良くなるよ…ってのが書いてある。

気になったとこだけ見てもオッケー。

具体的にどの漢方薬を飲んだらいいとかかは書いてない。基本的な中医学の『気血水』と『五臓』が出てくるから、そこがニガテでも、いま気になってるとこだけ見れば大丈夫👍

日常生活を変えて治るほうが、断然いい♪　全女子に届けたい❗️

着るもの迷う

パッと出かけようと思ったとき、なに着ようか…めちゃ迷ってる😭

せっかく春だからスカートやワンピース着たいのに、歩ける靴しばりで着る物を選ぶとむずかしいや💦　冬のうちは、とりあえずコートで隠しちゃえるからよかったのにぃ。

体型がちんちくりんなのにプラスして、年齢も上がってるしねぇ。←切実！！

そんな気持ちでいたら、ワコールの記事が目についた。

👉『体型の悩みが魅力に変わる着こなし術』

目次はこちら。

• 肩の丸みや二の腕のもたつきが気になる人へ
• 上半身が華奢で貧相に見えてしまいがちな人へ
• おなかが気になってトップスをインするのが苦手な人へ
• 細身のパンツやスカートの着こなしに自信がもてない人へ
• 自分に似合うパンツのシルエットがわからない人へ
• ずん胴に見える気がしてスタイルがきまらない人へ

ほほぉ〜😌

なかなかじょうずにシャツの前だけインができなかったのよ。この方法でやってみよう！

作図してたスカート、もっと長くしてフワッとチュールやオーガンディ重ねて作ってみよう！

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ふふふ、なんかウキウキしてきた♪

投薬五日目の体調など

今月は、もう夏日があったり、すごく寒い日があったり。寒暖差がいつもとちがうよね。

さて、ピロリ菌の薬もあと二日。

パッケージのデカさと、いっぺんに５錠飲むのにびっくりしたけど、忘れずに（ここ大事w）飲めてる♪

喉をつっかえるような飲みにくさもまったくなく、いっぺんに口の中に入れてスルッと飲めるからストレスもなし！

担当医からは「ピロリ菌除去の薬飲んでたら、副作用で下痢になる人が多い」と、薬剤師からは「軟便、かゆみ、味覚異常などがよく見受けられ、生活に支障が出るような腹痛・下痢・血便が出るような場合はご連絡ください。かゆみに関しては多少我慢するように指示される先生もおられますが、薬剤師としてはアナフィラキシーにつながる可能性もあり先生に中止のご判断をしていただいた方がいいと思います」って言われた。

んで、もともと胆嚢全摘のせいで下痢傾向になってるのでかぁ〜なり警戒してたけど、そんなこともなく順調。どっちかというと出にくくなったかな？（ビロウな話ですまん🙏）

どのくらいで駆除できるんだろうねぇ？

七割くらいらしいけど、ダメなら２回目やればいいや。

「ピロリいなくなったら、ご飯もお酒も美味しいらしいよ〜」と、言われた。

この胃もたれがなくなればいいや…くらいで治療をはじめたけど、なんだか俄然、楽しくなってきちゃった♪

トマトの苗もらった

『駅からFARMing2023』に、行ってきた。

カゴメのミニトマト『こあまちゃん』を、駅長さんから手渡ししていただきました🍅

雰囲気がとてもステキなかたで、幸せな気持ちで帰路につきました❣️ https://t.co/V5CqBNqrxR

— mom (@ki_mom) April 22, 2023

写真左側の高輪ゲートウェイ駅の駅長さんから苗を、その隣のカーメンくんからプロトリーフのトマトの土を手渡してもらいました！！

駅長さんは、笑顔がかわいい女性で、とっても素敵♪

カーメンくんは土の再利用を検索で知って、見てた人がYouTubeの画面から出て動いてるのを実際見るとすご〜く不思議な気分(*_*)　並んでる列にプロトリーフの取締役さんといっしょに挨拶にまわって、希望する人と写真撮ったり、動画まんまのすごく気さくな人だった！

えぇーっとね、この『駅からファーミング』のイベントは、二月に東京駅でジャガイモ配ってたので知った。

そこらあたりの時期はTwitterもInstagramもあまり見てなくて、やってたのがわかったのはかなりたってから。タイムラインに「ジャガイモの芽が出ました！」とか「ポテバ」とかたくさん出てきて、やっと…。

体調と気持ちがイマイチだと、情報収集もなかなかできないね。

検索で四月に第二弾をやるのはわかったけど、どこでやるのか気づいたのが…おとといの夜💦

こういうのが好きそうな知り合いを誘いたかったけど、ジャガイモのときは朝早くから人が並んでて配布時間のかなり前に整理券がなくなった…って聞いて、せっかく行ってもダメだったら申し訳なくて伝えられなかったよ。

来年はもっと早くにリサーチして、早めに教えられたらいいな♡

このエスプレッソ美味しい

長いこと、コーヒーを飲まなくなってた。

うーん…飲むと手足が冷えたり、軽い頭痛になったりするんだよね。家族にいれる香りだけでいいや…って感じ。

だけど、ここ数ヶ月、髪の毛切りに銀座に行くついでに、VIRONでランチしてDel Soleでエスプレッソ飲む…という流れに。（←ヴィロンでcaféしないのは申し訳ないが、デルソーレのespressoがメチャメチャおいしくて、しかもBanco（立ち飲み）で200円しないので😅）

…ってなのがきっかけになって、家でもちょいちょいエスプレッソを飲み始めた。

コンロにかけるやつあるもんね、使わなくっちゃ♪

ビアレッティのエスプレッソマシーンがズラッと並ぶとかわいいね。

１・２・３・４・６・９・12・18杯用あるらしくて、うちにあるのは三杯用。消耗品のパッキンは、家から800mで行けるかっぱ橋道具街のユニオンがある。ハンズやカルディ行くより近くてありがたい♡

粉はこれ。

業者向けのイタリア食材の見本市にイタリアンの師匠が誘ってくれて、そこでいろんなメーカーのエスプレッソを試飲させてくれてた。

飲んだ中では、このメーカーのが私の好みだった。各メーカー１種類しか試飲できなかったから、もしかしたら他のが美味しかったかもしれない😅

だけど、いくらおいしくても、問屋さんがらみだったりだと末端ユーザーにはムリだし、そこらへんで売ってないと調達できないもんね。

そう思ってたら、このメーカーのカフェインレスを成城石井で売ってた。

買って飲んだらおいしくて、デカフェだから、夜も飲めるのがうれしいなっ❣️

コーヒーのパックは、封を開けたら何かに移さないと風味飛んじゃうよね。

親の仇みたいにビシャーッ！と真空になってるから、思ってるより容量があったよ。ふう開ける前からすると倍くらいに膨れて、おっきな容器を探すのに困った😅

どれに入れるか、おうちに入れ物があるか…考えて買ってね💦

￥が日本円とは限らない

ドラマ見て、にやにやしてるよぉ〜ん。

この話のキーポイントになるのが、400万元。

いったい日本円でいくらなんだろう？って計算してみたら…、

げっ、8000万円😨

ふつうに生活してる人に四日後に返せとか、ぜったい無理💦

目をつぶってあげられる金額でもなく、財閥社長なら…という絶妙な設定金額で話を盛り上げてくれるわん♡

そんなふうにわかったとこに、こんなニュース！

【発表情報】

通販サイトで「￥」表示を見て注文したら、それは日本円（JPY）ではなく中国人民元（CNY）で、約20倍の請求を受けた！という相談が寄せられています。

通販サイトの名称は「Calli-Calli」です。ご注意ください。
困った時は、消費者ホットライン「188」に電話！https://t.co/gRHTewwwVq

— 国民生活センター (@kokusen_ncac) April 19, 2023

国民生活センターの報告書本文👉その「￥」表示は本当に日本円の表示ですか？（PDF）

日本語表記してある通販サイトで、￥マークついてたら円だと思うよねぇ？

調べたら、“元”は、もともと圆。つまり円。日本は明治時代に中国にならって使い始めたらしい。んで、中国人民元（CNY）は￥で書かれることもあるらしい。そうなのかぁ💦

そこを逆手に取ってひっかけるなんて、タチが悪いなぁ〜。1,680円で買ったつもりなのに、決済が3万2,916円になってたらビックリだよ。

こんなことで引っ掛けられたら、速攻で世界中の全チャイ人をだいっ嫌いになっちゃう、私なら💢

「えっ、推しも？？」

ちょっ、ちょっと…考えさせてもらっていい？？(⌒-⌒; )

さぁやっつけよっ

ピロリ菌を除菌するには、一週間薬を飲まないといけないらしい。

👉ピロリ菌の検査と除菌治療（大塚製薬）

その薬がコチラ💁

でかっ！ pic.twitter.com/RSrNiEQFmk

— mom (@ki_mom) April 19, 2023

胃酸を止める薬と抗生剤が二種類ってわかってたけど、思ってたんと違う〜w

こんなぶっとい袋入りの薬をもらったの、初めて！

一日ワンシートで、お菓子に入ってるのより大きなシリカゲルまで入ってて、キャッキャ言いながら写真とちゃった（笑）

でもさぁー、よく考えたら、朝晩２回、一度に五粒も飲まないといけないんだよね。

げっ😖

ま、振り切った値が出てたから、しょうがない💦

がんばって飲むよ💊

ピロリ菌だぁ

先週受けたピロリ菌の検査結果を聞きに行ってきた。

いたよ😓 pic.twitter.com/I9iVkUT976

— mom (@ki_mom) April 18, 2023

検査の数値が3U/ml未満だったら陰性。10U/ml以上なら陽性。そのあいだはどっちかわかんない。

10や20どころじゃない高値で、数字んとこ世間に見せたくないくらい思いっきりオーバーしてた〜😱

参考👉血液を使ったピロリ菌の検査方法とは？

さっそく高血圧の薬を出してもらってるクリニックの先生に連絡したら、「そんなに振り切った数字が出てましたかぁ〜w」と、まるで他人事。

ま、先生んとこには検査できるカメラないからねっ😒

先生んとこでピロリがいるかどうかの検査はできても、ピロリいたのわかって治療するにはカメラしてないと保険通らなくて、10割負担だもん。ヤダよそんなの。

健康診断とか検診に行ったら、よく「追加検査でピロリも調べませんか？」って有料の追加検査すすめられるよね？

そこでやったら検査料は言い値だし、見つかって治療したくても、カメラ検査してないと自費になっちゃう。

「胃の調子がちょっと…」って病院で診てもらったら健康保険の負担分だけだし、検査は二度手間にならないし、費用が安価。

今回の治療は、区の無料胃がん検査で「ピロリ菌の検査したことがないなら一度したほうがいいですよ」って所見で、ピロリ検査に行ったときが375点、その結果聞きに行って142点。一週間分の調剤が管理料込みで462点。

薬を飲み切ったら除菌できたかの検査があるけど、今のところ…それだけ。

カメラとその結果は聞きに行ったときは区の負担で無料だったし、そのあとのピロリ菌検査は初診じゃなくて再診になってた！　かなり安上がりに治療開始できてありがたいわ♪

このレタス良さそう

トイレットペーパーとティッシュペーパーが残り少なくなった。

冷蔵庫もすっからかんで、SEIYUネットスーパーに配達をお願いしたよ〜♪

感染症の流行りはじめほど頻繁に頼まなくなったけど、こんなにたくさん玄関先まで運んでもらえてありがたい❣️

自力で持って帰ったら、５㎜くらい身長ちぢんじゃう💦

注文できる葉っぱにサニーレタスがなくて、三種類のグリーンリーフが入ったサラトリオっていうのを頼んでみた。（←朝のサンドイッチに使うから、シャッキシャキのレタスよりほにゃ

〜と柔らかい葉っぱのほうがパンに馴染みがいいのと、硬い葉っぱは夫があまり好まなくて💦）

ピートモスの栽培ポットのままで、根っこまでついてる！　朝のサンドイッチに、ほしいだけ外から剥がして使えそう♪

縦に冷蔵庫の中に入れとくと１〜２週間持つなんてすごくうれしいな♡

どんなとこから来てるのか、表記を見たら岡山。

フードマイレージ考えたら近くの生産地のほうがいいけど、バイオマス燃料で自家発電してハウスでの野菜栽培の冷暖房や炭酸ガスにしてるって書いてあって、好感度アップ！

以前どこかの野菜コーナーで見たとき、コロナ禍で家庭菜園とかキノコ育てるのとか流行ってるからそれに乗ってるだけの商品と思ってて…ごめんね💦

スーパーでまた見つけたら、今度は直接買ってみる！

語るよ語るよぉ〜

趣味全開でごめんよぉ〜。

関心なかったらスルーで、ちらっとでも興味があったらもう少しお付き合いくだされ🙏

実はきのう、見つけた英語字幕の動画で『从结婚开始恋爱』の最終回まで見ちゃった。

これね👇

中国語はほぼわかんないし、しゃべるスピードで流れる英語字幕は読めないだけじゃなくて知らない単語も多くて着いていけないがしょうがない。

主だったとこにカーソル移動してザァーっと見て、とりあえず大団円ってことがわかったから、日本初放送最終回の5月15日まで耐えられそう。これでひとまずオッケー👍

放送スケジュールなどはこちら👉華麗なる契約結婚（LaLaTVホームページ）

サントラは、なかなか見つからないや。

誰かが作ったプレイリストがSpotifyにあったけど、有料会員じゃなくて再生できない。聞いてみたいなぁ〜😭

医局にチャラチャラ外部の人は勝手に入れないんじゃね？…とか、こんなに広くてキレイなわけないじゃんとか、なんで仮眠用ベッドないの？とか、そんな仕事ほったらかしてていいの？とか、明るいうちに家に帰れちゃうんだとか、ツッコミたいことは山ほどあるが…（爆）

仕事終わって家に帰ってる設定なのに家の外が真っ昼間とか、その逆とかあって、時間軸がヘンだったのは、コロナ禍の撮影でそうなっちゃったのかなぁ。

自分で勝手に「外は明るいけど、話の流れから今は夜だよ、うん夜！」と、脳内変換して見てるからオケ👍

ふふふカッコいい

ちっともおもしろいのに当たらなくてつまらん…って思ってたのに、急に楽しいドラマきたぁ〜！

人気があるドラマ見てものめり込めないのはBBAになったからなのか、心が荒んでる？…って心配したけど、そうじゃなかった。ちゃんと感動できる気持ちがまだ残ってて、ホッとしたよ♡

えーっとね、現代設定の中国ドラマでなにが面白くない…って、服装とかメイクのセンスがさぁ。ホントにあのセンスは、なんていうか…理解できないというかガッカリ😥

そこらあたりが、このドラマは財閥という設定だからなく、ブランド品にうといわたしがパッと見でもわかるハイブランド（high-end brand）がわんさか、たぁ〜くさん！

服やカバンやベルトが、バレンシアガ、グッチ、ディオール、バーバリー、プラダ、フェラガモなどなど。ヴィトンもあったかな？　MacBookなのは当たり前、ボッテガ・ヴェネタの財布だったり、イブサンローランのコンパクトだったり、車はベンツなのはわかるとしても、普段使いがアウディ。いろいろ金銭感覚がおかしいっていうか、まぁ〜超絶豪華絢爛❗️

アクセや靴の知識なくてよくわからないのだけど、高そうなヤツ（おいっ！）　10センチのピンヒール履いてダッシュとか、おばちゃんには不可能よっ。

あっ、トレンチコート！！！

センターベンツのしつけは、取って着せてあげてよぅ〜🥺　見ててムズムズする💦

もっといろんなブランドがあるような気がするけど、くだんの俳優さんがステキすぎて他の情報がアタマに入ってこない（爆）

永遠に眺めてられる😍←もう…病気w

夫に「ね、ねっ、タートルネックのセーターとかカットソーとか、着てみない？」と妙な提案をして、「急にどうした？」って怪訝な顔させた（笑）

ザンネンなことに、ララTVで放送中で、まだ最後まで終わってないの。

続きが気になって探したら、中国語に英語字幕ついてるYouTube見つけた！　見ちゃおっかなぁ〜。中国語じゃ内容は理解できないけど、俳優さん眺めてヘロヘロしたいなぁ（おいっ！）

では〜♪

見てるドラマ

「出てる俳優がいいのよぉ〜」って言われて見た『マイ・ヒーリング・ガーデン』 には、１ミリも心が揺さぶられず😭

同じ俳優がそのあとに撮った 『山河令』 ならいけるか？…と見たら、人や武芸の流派が多すぎて把握できず、五話で放置。

だぁーめだ、こりゃっ💦　自分の処理能力を超えてる😅　

んで、『山河令』に出てる、涼しげな雰囲気がステキなもうひとりの俳優の現代物にチャレンジ。

👉『从结婚开始恋爱（從結婚開始戀愛）』

結婚からはじめる恋愛が直訳で、ついた邦題は『華麗なる契約結婚』。うーむ、こういう題のほうがウケるのかなぁ🤔

トレラー見たら「なんじゃこりゃ？」👉https://youtu.be/ktMjbhKa-vU

うぅ〜ん、別に半脱ぎやシャワーシーンでバッキバキに割れた腹筋見せてくれるサービスショットに興味ないのよ💦　鍛えててすごいなぁと思うけど、そこで終わちゃう。

こういうを前面に推されるドラマだとヤダなぁ。まっ１話だけでも見てみるか…って見始めたら、ほんわかほっこり。ところどころに息がぬける笑いがあって、スイスイ進んでる。

LaLaTVの放送は日本語字幕。日本語のついた嵌め込める動画がなくてこれを選んだだけ😅

こんなふうに効果音のあんばいも良くて、楽しい雰囲気♪

しばらく没頭するよん♡

検診の結果でた

胃の調子が、二月からあまり良くない。

胃もたれして食欲があまりないし、ふたつ折りになるほどすごーく痛くはないけどシクシク痛い。ゲップが出やすいし、胃酸が上がるときもある。朝起きたとき口臭がしてる気がする。

ふと…区から健診の案内がきてるのを思い出した。

本を借りに行く建物の中に保健所があって、コロナ対応が落ち着いてきたみたいで保健所に聞いてみた。

胃の健診は、２年に一度しか受けられなくて、カメラでもOK！

さっそく申し込んで、先月受けてきた。

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カメラだから先生が見ながら説明してくれて、生検の必要ないのもその場でわかってた。

だけどこうやって画像診断の先生も診てチェックしてくれて、今日はまた別の先生から説明してもらえるという、三段がまえ。これなら間違いない。安心した〜♪

まぁーホッとして冷静に考えれば、家にある薬をひと月飲んでても胃の調子が良くならないなら、検診じゃなくてふつうに外来かかればいいことなんだがなぁ💦

検診なら保険外だと一万円くらいかかるけど、保険診療してもらえば安価。それはわかってるけど、つい「そこまでじゃないからいいや」って思っちゃってた。

現実突きつけられるのが怖かった？いやいや…それより、ただただ…めんどくさくて😅　区からの案内でキッカケがもらえて、助かったよ。ついでに、ピロリの検査をして帰った！

それにしても、ひさしぶりのでっかい病院。

いやぁ〜、内科の診察室は９つもあるし、玄関外にもドア入ったところにも案内の人が立ってサッと駆け寄って声かけてくれるし、案内や手伝いをしてくれる。

受付で保険証渡したら、「こちらコピーをとらせていただいてもよろしいですか？」って、目の前でコピーとって、それのを見せながら「このようにとらせていただきました」って保険証を返してくれた。こういうテキパキしてるの…すごく気持ちいいなぁ。

受付は機械でできて、次回の予約は外来受けながらパパッと先生が操作で入れられる。何より驚いたのは、少額でもカード払いできる。

都会の総合病院、たのしかったぁ〜😍（おい！）

スタイルブックきた

『「ミセスのスタイルブック」で服づくり』講座の雰囲気と仲間が大好きで、この春からも申し込んだよ！

講座だと本の中に掲載されてるアイテムを作るという縛りがあったり、半期で８回しかないからその間に行き詰まったことは荻窪の先生に教えてもらってる。

『ミセスのスタイルブック』は、春・初夏・盛夏・秋冬の年４回発刊されてて、本が出てチャチャッと始めないと服が縫えた頃には来年にならないと着られない…ってことも多い💦

なので、発売日にヨドバシさんから配達してもらって、それが届いたら気になる服に付箋を貼って、キンコーズでちょっと大きめの106％にコピー取って、それに書き込みしながら作図して、学校でわからないとこ教えてもらったり直してもらったりして、家で仮縫いして、先生にみてもらって、縫う。

今年二月に春号きて、付箋紙はすぐ貼ったけどそこで止まってる。

コピーにも行けてないし、一枚も作らないうちに、きょう初夏号きちゃった。

最近はなにかに取り掛かるのに時間かかっちゃう。困ったもんだ💦

もっと丁寧に暮らしたいと思いながら、日に日にゴミ屋敷化してくしさぁ。

年齢を重ねるって、なんだか切ないね😢

これも読みたい

春物のフワッとしたスカートとパンツを作りたいのと、見てるドラマがツボにハマってなかなか本に集中できないとこだが（笑）、シリーズもの「次はどれだっけ？」をメモしとく_φ(･_･

こうやって一度なにかにメモしたら意外と覚えてたりするけど、自分が信用できないからね😅

和田はつ子『口中医桂助事件帖』

歯科の話だし、漢方薬も出てきて興味津々。

読み終わるのがもったいなくて、チビッと読んでは休み…してたら何巻まで読んだかわからなくなるからここ見て続き借りよう😅

磐音シリーズを読み終わってすぐ次のに行く気になれなかったけど、そろそろ…。

佐伯泰英『交代寄合伊那衆異聞』

一巻目を夫のデスクに置いた。

「文章がスルスル読めて、やっぱりこの人の本はおもしろい！」と好評だったから、続きもよ用意しとこ♪

読みたい本

「これ読みたい！」って思ってるのに、書店や図書館に行ったとたん記憶喪失になるからメモしとく_φ(･_･

『図解　住まいとインテリアデザイン』

建築やインテリアの基礎的なことが系統立てて説明されている初心者向け良書。

『西洋建築様式史』

持ってる『西洋建築史』が白黒で、フォローできないとこをカラーで確認。

『住まいの文化　豊かな暮らしのためのテキストブック』

生活の中の衣食住プラス季節を、過去から現在をざっと知れる。事例が多い。

『ムラヨシマサユキのスコーンBOOK』

ほろふわ、みっしり、ざっふわ…なスコーンと、ジャム、クロテッドも掲載。

『ミニマル料理』

最小限の材料で最大限の美味しさを手に入れるというキャッチコピーにたがわぬ内容。

『小説伊勢物語　業平』

現代語訳ではなく小説。

『ルーム・オブ・ワンダー』

元気出そうな小説。

『緩和ケアレジデントマニュアル』

家で看取るためのポイント。

勉強のお助けマン

去年の語学データは、ビシッと整理してハードディスクに保存したよ。

こういう作業は嫌いじゃないや。あとは時間見つけて、バックアップで焼いとこう。

かーなりいろいろ抜けてザンネンだけど😢気を取り直して、あしたからの準備した❗️

もう今年は失敗しないようにちゃんと用意しとく…って、大反省したもん。

わたしを助けてくれてるツールはこちら👉CaptureStream2

#語学講座CS2
2023/04/06版をリリースしました。
小学生の基礎英語のらじる配信に対応しました。この講座を利用していなければ更新は不要です。4/10以降に再度更新する可能性があります。https://t.co/5sCbxjEbPI

— CSReviser (@CSReviser) April 6, 2023

こういうかたがいないと、毎日決まった時間に録音するなんてアタシにはムリ(^◇^;)　ありがたやありがたや🙏

メンテやフォローアップしてくれるせっかく助っ人がいても、去年は抜けが多かった。

ぼぉーっとしてたからなぁ💦

聞き返したい日のがないと、一気にやる気がしぼんでしまう自分の性格にも問題があるような気もするけど😢

今年は（今のところw）意欲はある。ちょっと頑張ってみる💪

新年度から始めよう

今週から来週にかけて、全国で入園式や入学式だね〜。

近所でも親御さんに手を引かれた小さい子を見かけて、ほっこりしちゃった😊

月曜日からNHKゴガクも新しいプログラムが始まった。

昨年度末に、ワタクシごとではないけれどとてもワクワクすることがあって、ひさしぶりに語学ファイルを整理したらゴソッと抜けちゃってた😢

去年は最初からストリーミングが全然うまくいかなくて、乏しい知識でいろいろやってみたけど素人には難しくて断念。

そのうち「録ってても、聞かないよね？」と、うまくいかない言い訳に自分のヤル気のなさまでつけ加えて逃げてた。

もっと本腰入れて、調べて、ちゃんと追えてたらキャッチできたはずなのに…。

録れなかったからヤル気がなくなったというより、ヤル気がないから抜けなく録れなかった気がする。自分の気持ちの弱さだね💦

…ってなわけで、昨年度の虫食い状態を大いに反省して、新学期から気を引き締めてチャレンジしてくよ♪

気持ちは大事！！

三日坊主上等、1日でもやればゼロじゃない❗️

かわいいご挨拶

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すごいよねぇ。大人でもこういう場は心臓が口から出てくるくらい緊張して、メモ見ててもしどろもどろなのに。３歳でどうやって覚えたんだろう。

ママさんパパさんは大変だっただろうなぁ。これが終わるまで、さぞかしドキドキしただろうなぁ〜。

結婚式の乾杯って「はよ終わらんかい！」って感じの“ご挨拶”が多いけど、こんなかわいい挨拶ならうれしくなっちゃう。このキャステイング考えた人、天才だわ！

もうさ、見ながら泣けてきちゃった。

どうしてかなぁー、一生懸命なのがかわいすぎるから？？

思わず夫にも見せちゃった。そして、いっしょにウルウル🥺

我が家にはない楽しみを、見知らぬ人の映像で味わせてもらえたよ。ありがと〜💕

ドラマ備忘録『マイ・ヒーリング・ガーデン』

集中力が途切れたとき、ちょびっとドラマ流して気持ちを切り替える手助けしてもらってる。

このあいだ『策略ロマンス』を流してるときは、すごくおもしろくて、見るのが主で作業が合間に…って感じになっちゃった😅　ま、それも良き〜♡

そういう楽しいのみたあとは、ガラッと雰囲気を変えて現代のに。

台湾ドラマで見たことがある俳優さんが出てるし、主題歌は周深が歌ってる〜♪

…が、ザンネン。イマイチのめりこめない😢

『マイ・ヒーリング・ガーデン～僕の恋する葡萄園～（誰都渴望遇見你）』って題がついてて、植物学をしてるヒロインが…って書いてあったから『らんまん』みたいな要素を期待したけどそんなのほぼ無し。庭とかブドウとか、そんなに掘り下げてなかった。

ヒーリングっていっても、うぅ〜ん。

かわいそうなとこもあるけど、切ないラブロマンスっていわれても、どうしてだろう…そんなに感情移入できない。ラブロマンスは大好きなのに…😓

困った身の回りの人の金銭的な事件に振り回されたり、５話あたりまでガマンしたけど投げたかった。こういうのニガテ。素手じゃなく茶碗で顔を殴る親とかも、見ててつらい💦

すごい良い人が闇落ちしたり、諸悪の根源がとつぜん改心しちゃったり、人物の性格がとちゅうでコロッコロと変わって、「えぇ〜っ！？ちょっとちょっと！」ってなった。ドラマだとしても無理があるってば。見てる方が「そうだよね、その状況じゃしょうがないよね」って思えるふうにわかりやすくしてよぉ💦

後半には急にサスペンスっぽくなったり、んであの話はどうなった？って回収も曖昧。もう何だかなぁ。全体の話の流れに一貫性がなくて、疲れちゃった。

声が聞き取れる速度で早送りでジャンジャン飛ばして視聴終了。収まるところにハマって、いいかんじにハッピーエンド、はい終了。

次はどうしよう。

同じ男優さんの出てる『如意芳霏（にょいほうひ）～夢紡ぐ恋の道～』（←共演してる女優さんがいい感じ）に行くか、『山河令』（←ブロマンスはどうも苦手💦）に行くか、迷ちゃうなぁ。

見たいやつリスト

夫から「momちゃん、最近Amazonプライムでなに見てる？」って聞かれた。

うぅ〜ん😔

実はハードディスクがいっぱいで、そっち片づけるのが精一杯💦

そんな話をしたタイミングで、Twitterでこんな投げかけがあった。

アマゾンプライムで見れるおすすめドラマ教えてください！

— 坊主 (@bozu_108) March 31, 2023

面白い話題をポンと投げて多数決をとってる…っていうより、ユーザーみんなからタダで情報もらってかっさらうというか、背景考えると言い方が悪いけど人の褌で相撲取ってるっぽいなぁって感じる時もある人だけど、こんな時はありがたい🙏

この人のまとめた結果は、こちら👉アマゾンプライムで見れるおすすめドラマ 　最優秀賞、金賞、入選、入選

ニッチな趣味だから、こっちより、問いかけてた最初のタイムラインが参考になりそう。ゆっくりチェックしてみよ〜♪

Amazonプライムって、すぐ中身が入れ替わってみられなくなるよね。早くハードの中身軽くして、宿題終わらせて、パソコンの中身整理して、冬物片づけて…。

あ・・・、やるコトあげてたら、永遠に見られない気がしてきた😭😭😭

鹿児島からいろいろ担いで帰った

用事すませて、一日で東京にトンボ帰り。

せっかく鹿児島に行くんだったら、おいしいもの買って帰っちゃうよ！

本日の戦利品は、こちら❣️

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風呂敷と保冷バッグを持って出るのを忘れるという痛恨のミス😭

カメラが重いけど（笑）ガンバッて持って帰ったつもりなのに、荷解きしたらコレっぽっちだよぅ💦

この時期にイチゴは必須アイテムだが、きょうのイチゴは、鹿児島産ではなく熊本産。

鹿児島のもあったけど、市場にあったのは４パック入りのでぇーっかい箱しかなく断念。風呂敷がないから、しょうがない😢

イチゴの隣は、城山ホテルのフラワーパン2種類。

このあいだ日本橋三越でやってたとき行けなかったから、むしょう食べたくてさぁ。知覧茶とつぶあんのパンは、ちょっと高くて迷ったけど思い切ってよかった。すごくおいしい💕　ホテルまで上がらなくても、中央駅と金生町の山形屋で売ってた。

オレンジの丸いのは鹿児島産レモン。その左に佐賀のホワイトアスパラ、剥きツワブキ、ナンチクの塩味豚足、指宿のソラマメ。

鹿児島は蕗じゃなくてツワブキ食べちゃうの。石蕗って、庭の日陰に植ってるよね。鹿児島のスーパーで見かけた時、食べられちゃうの知ってびっくりした。しかも剥いて売ってて、手間いらず。アクが少なくて柔らかくておいしいのに、東京で売ってないから買って帰るしかない。豚肉と炒めたり、ちらし寿司にする予定。

アスパラやソラマメはスーパーに、豚足は日比谷のアンテナショップでも売ってるけど、地元のほうが安いし、保冷バッグ忘れてふつうのお肉が買えないからしょうがない♪

真ん中のペットボトルは、鹿児島の甘い醤油。空港行きバスが出るバス停近くのイオンで調達した。

珍しい鳥刺しが冷凍庫にあるけど、うちは自分で作った辛い醤油で、鳥刺しにイマイチ合わない。地元民に聞いたら、家庭によって好みがあるからどれとはいえないって言われた。これがあの鳥刺しに合うといいなぁ〜。

左上は、お気に入りのお店のお惣菜。きょうの夕ご飯はこれ！

カメラを持って

カラダちっちゃくて、体力ないアタシ。

普段出かけるのも、荷物は極力すくなくしないと家に帰るまで体が持たない😢

なので、旅に出るなら、着回しのできる服だけにして、メイク道具は眉毛書くくらい。ガジェットも最小限だし、充電コードは１mじゃなくて10㎝、イヤフォンもギリギリな長さのものにしてて１gでも軽く。

以前はドライヤーやパソコンも持って出てたとか、信じられない💧

そこに加齢もあるのに、今回なにを思ったのか一眼レフ持って出かけた。しかも18-200のでっかいズームレンズつけて…。

ナニ考えてんだか💦

このあいだ銀座に行ったとき、Canonギャラリー見たせいかなぁ？

鹿児島は、桜が満開だった。

こんな写真を撮りたかったのかも。

自分に一眼レフなんて、もう必要ないんじゃないかと思ってた。

だけど、ここにカメラを持って行ってなかったら、この写真は撮れなかった。

重たいだけじゃなくて、カバンに入れててさっと出せないし、撮りにくい雰囲気で浮くのも困るし、撮りたかったらケータイがあるじゃない…って、持って出なかった。

携帯のカメラじゃ、自分が思ったように撮れないのは、わかってるのに…。

「心のシャッター切ってるからいいのよ」って、自分に言い訳するのはもうやめて、カメラを持って出かけよう。肩にくいこむリュックを背負いながら桜の写真を撮って、そう思った。

セール楽しかった

先週一週間は、日暮里の春のセールだった。

セール期間中の日暮里はデパートの福袋や催事場のようにごった返してて、近くに居るならすいてるふつうの日に行きゃいいじゃん？…と、避けてたのに、閑散とした生地街を歩いてばかりになってるのがちょっと切なくて、ひさしぶりに人がたくさんの日暮里に！

ちょうど、遠方の知人もセールにくる連絡をSNSでもらったし…😊

遠くからわざわざ来るのは、必要で買って帰りたいとか、しっかりどんなのがあるか見たいとか、短い時間内でしたい目的があるよね？

時間を決めないで「歩いてるのを見かけたら、声かけてね」って、ゆるい雰囲気で返信した。

ぶらついてたら、あれだけの雑踏からわたしを見つけてくれて「元気でした〜？」って♪

ほしい生地を買って、生地街の奥まで進んで、日暮里駅まで戻って「またね〜」ってバイバイ👋

駅から家に歩くとちゅうで、買い物。

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一反（50メートル）ほしいのをガマンしたから、すぐなくなる。たった10メートルだもん。

それより、細長ぁ〜い巻きの布地を持って帰る専用バッグを持って行ってなかったのがザンネン。不覚だったわ😓

調べてみたら、年に４回セールがあるみたい。

そのとき、また…会えるかな？会えたらうれしいな〜♡

最近の朝ごはん

きょうから四月。ずいぶん暖かくなってきたねぇ。

東京の桜は、散りかけてきたよ。

さて、先日のガン検診では胃カメラで診た範囲にはガンはないって言われて…ホッ♡

ただねぇー、ガンは引っ掛からなかったけど、「ちょっと胃が荒れてますねぇ〜」って。

二月あたりから、胃が重たく感じてたのはそれだったのかなぁ。

夜を軽めにしたりアルコール飲まなくても胃もたれして、それでがん検診に行く気になったから、ま、思った違和感がそっちでよかったよ。最終結果を来週聞きに行ったとき、今までしてなかったピロリの検査をしてみなきゃなー。カメラしないとピロリの治療が保険通らなくなってるからね。検診がいいきっかけになったわ。

胃の調子は、朝起きたときが一番悪い💦

きょうは、ロールパンに唐揚げとサニーレタス、厚焼き卵にぬか漬けきゅうりをサンドしたやつ。

夫も高齢になって「二個も食べられないけど、ひとつじゃなぁ〜」って言うし、いろんな種類でちょこちょこ目先変わったほうが楽しいもんね。

他によくやるのは、ハムとチーズとか、ハンバーグにトマトとか、ウインナーにキーマカレーとか、魚フライにタルタルソースとか。

つぶあんにバターとか、バナナにヌテラとか、生のイチゴやさっとレンチンしたリンゴやジャムに生クリームってのもよくやる。鹿児島で買ってきた金柑をジャムして、それと生クリームは夫に好評。市販のジャムでもおいしいよ♪

めんどうだけど作るの好きだし、お弁当よりは大変じゃない✌️

それをチビッと、端っこ切って自分用にする。

起きてちょっと時間経って胃が落ち着かないと食欲が出ないから、そのあいだにパンがカピカピにならないように写真のようにラップで包んで置いとく。今の時期はヨーグルトを冷蔵庫から出して食べるとき冷たくないようにして、朝の家事してる。

お腹すいてきたら、お気に入りのマグカップにたっぷりミルクティー淹れて朝ごはん。

この胃もたれ、治療したら少しマシになるのかなぁ〜？

今度結果をききに行ったとき、消化器の先生と相談してみるね。