洋裁の本『本格メンズ服』

きょうで八月も終わり。

どうしても「この夏休みにやっとく！」って決めてたのに取り掛かって、バタバタしてたらあっという間に夕方になってた。

はよぉ〜からやってたら、こんなにならなかったのにさ😅

全部ちゃんとやれてないけど、ゼロから一歩前に進んだからとってもうれしいよぅ〜♪

さて、アルコールのように揮発する記憶力なので、見た本がどれだったか忘れたときのためにメモしとく。

『本格メンズ服（日本ヴォーグ社）2016年』

　
ヴォーグ社は、本にで使ってるそのまんまの写真がネットで見られてすごくいい👉掲載作品一覧

実物の写真を見たら、「あぁ〜これ作りたかったのよ、それが載ってるなら買おう！」ってイメージしやすいなぁ。文化出版局も、このくらいていねいなサイト運営すればいいのに…（ボソッ）

シャツ、ジャケット、パンツ、コート、小物が21アイテム。サイズはS〜３Ｌの５展開。

今回は背裏仕立てのウールジャケットまであった😱

それで、“本格的”ってついてるのかも。

メンズジャケットってめちゃくちゃ作るの大変だけど、工程はかなり省いてあって、説明はていねいでわかりやすいと思う。あとはヤル気と愛の力だなw←やらない宣言🤣

ステンカラーコートのシルエットが魅力的♡（イチから自分で作図したくないって言ってるw）

小物の掲載もあって、ネクタイが簡単に作れる方法で載ってるから、70㎝くらいハギレがあったらやってプレゼントにいいかも。自分のブラウスとお揃いとか、どう？←誰になにを焚きつけてるw

パンツって縫う前にくせ取りして縫うけど、こういうやり方もあるのかぁ〜って目から鱗だった。いろんな方法があるのねぇ。このやり方もいいな。

チノパンの他に、ウエストにマーベルと使って膝まで裏のついたパンツやジーンズまで載ってる。もっと愛があったころに出会えてたらなぁ…という本だよ。

全体的に、同じ著者のひとつ前の『オールシーズンのメンズ服』より活字が小さくなってて、文庫本読むときのリーディンググラスじゃ読めなくて困った😭

やっぱり若いころじゃないと、いろんな意味でなかなかハードル厳しそう。

洋裁の本『オールシーズンのメンズ服』

夫のチノパンがくたびれてきて、買いに連れて行きたいのになかなか出たがらず。

わたしもぐずぐずいう人を連れてくのがめんどっちくて放置してたけど、限界超えて…図書館からこんなに借りてきた。

紳士物は婦人服みたいに流行がないから古い本でもいいのにさ、こんなに大量に借りてきちゃった。

文化服装のメンズの教科書は、緑のも赤シマシマのもその前の化石のようなのもあるのにさ。

メンズの講座も受講してるのにさー。自分で作図できるのにさー。

ナニやってんだよ😫

結局のところ、体調崩して縫うどころではなくユニクロで買ってしまったんだが😅

どれも型紙をトレースしたり、実際に縫ってないから、シルエットや着心地がどうかわかんないけど、せっかくこんなにまとめて手に取って見られたから感想をメモしとくね。

『オールシーズンのメンズ服（日本ヴォーグ社2015年）』

レギュラーカラーシャツ・チノパン・カバーオールに訂正あり👉お詫びと訂正（公式サイト）

シャツ、カットソー、パンツ、アウター、ホームウェアの22アイテム５サイズ展開。

公式サイトに、この本で作れる服がカラーでずらっと載ってるから見てみて〜👉掲載作品一覧

ねね、すごいでしょ？　これ一冊あったら、紳士物のアイテムがひと通り全部作れちゃう。

全く洋裁が初めてって人がこの本だけ見てパッと作るのはむずかしいかもしれないけど、説明もていねいでポイント押さえられててよくわかった。婦人服を何枚かやったことがあったら、そんなに難しくなくこなせると思う。今回借りた本の中でイチオシだよん👍

目当てのチノパンはストレートとストレッチ素材の二種類。前あきファスナーの付け方の説明は、ていねいでわかりやすい。

Tシャツやパーカーの衿ぐりのパイピングは、おぉ〜っ真似しよう！…って思った。

トランクスの型紙がついてる本はめずらしいと思う。ステテコやパジャマなどの前あきって婦人物に必要ないからどうやって縫うんだろうって興味津々w　カンタンに縫える手順の説明がカラーで掲載されていて、これはコピーして保存した！

ただね、シャツの剣ボロは自分の好きなタイプのじゃなかったな。

ここの縫い方は人それぞれやり方がいろいろあるけど、個人的にこの方法は最近やってないなぁ。裏側の縫い代が見えないように、全部くるまれて仕上げるのが好きなのよね。この縫い方をわざわざ選ぶときは、布が地厚で、縫い代増えるとゴロゴロするときくらいかなぁ〜。

他には、パンツの出来上がり寸法にヒップ寸法が入ってないから、どのくらいゆとりがあるのかパッと見で判断つかないのがちょっと困るかな。

長くなったので、残りはあした。

暑さで体が疲れてる

三日前から処暑。気づいたら暦の上では秋だったよ💦

そろそろ暑さが和らぐ時期のはずだけど、毎年このくらいから体調を崩す。

そして、御多分に洩れず…ただいまアタクシ絶不調😭

夏なのに唇の皮むけるし、肌カサカサだし、瞼がくぼんできたし、喉がカサカサするし、赤くない口内炎にもなっちゃったし、ダメ押しで頭痛まできて、気分も落ち込んできた。おまけで腰まで痛い。

頭が痛かったのはその一回だけなのに、元気もなくなって丸二日寝てた😰

朝晩作ったり簡単に掃除機かけたり洗濯はできてたから、それも放棄するほどひどくなかったってことで…ヨシとしよう！

ここ最近の症状を考えると、唇むけるのは脾が弱ってるからだし、肌カサカサと瞼くぼんだのは腎が弱って潤いが足らなくなって、口内炎はそのせいで熱こもってるからだよなぁ。

ここまでひどくなる前、胃の調子が悪いなぁ〜って思ってたのに、晩酌やめなかったり、揚げ物してたり、ビデオ見ながらポテチ食べてたりしたもんなぁ💦

でも好きなのよぅ、天ぷら唐揚げフィッシュ&チップスw

それに冷やした日本酒とか、喉越しのいいビールとか、サイコォー❗️

先週のエビマヨも美味しかったよぅ〜🎶

そのときのエビマヨのタレ👉マヨネーズ100g＋メイプルシロップ（風味の強くないもの）小さじ２＋シークワーサーひとつ（絞って）＋生クリーム大さじ１

揚げたエビにマヨネーズ100gとか、カロリー考えただけで目が回りそう。

弱った胃にもいいわけないわぁ。どんどん自分で自分の体の調子わるくしてた😰←知っててもなかなか食べたいものに抗えないダメなやつ

しばらく、こういうメニューはお休みして、身体休ませなきゃなぁ…うん。

初めての偏頭痛

パソコンでブログ打ってて、画面の文字が見えなくなった。

見たいと思うまんなかが見えにくい症状はあったけど、チカチカピカピカしてモザイクみたい。

パソコンの見過ぎかなぁ〜?

ひとまず画面から離れてご飯でも作ろう…って、台所立ってたらズキンズキン頭痛がしてきた。

血圧が上がってるのかと思って測ったら、124/87。高くない。なんだろ？？

気になって先生にそのときのことを話したら、「閃輝暗点せんきあんてん出てるし、偏頭痛ですね」って。

えぇ〜っ、昼間だからお酒飲んでないし、最近チョコ食べてないし、急に明るいとこに出たわけじゃないのに…。

「寝すぎとか寝不足とか、ストレスありません？」

あぁ〜、ストレスはそれほどじゃないけど、ぐっすり寝られてないかも…。

でも先生、偏頭痛ってふつう若い子がなるものでは？　歳重ねるとだんだん治ってきて、閉経するとほぼないって言いません？？

「偏頭痛は脳の血管が攣縮しておこるので、年齢で症状が落ち着いてくるのは、だんだん血管の弾力がなくなってくるからじゃないかっていう説もあるんですよね。momさんの血管は若いってことじゃないですか、ハハハハハ…」

いやいやいやいや〜、笑い事じゃないって。んならなんで高血圧症なのさっ！

…ってことで、原因は睡眠くらいではっきりわからず、対処法不明。これが何度も続くようならまた考えましょうってことになった。

それにしても、『閃輝暗点』の話は聞いたことあったけど、突然でホントにびっくりしちゃった。

目が見えなくなったとか、このままが続くと困る…ってそっちを心配したけど、病名ついたら、まぁ…安心した。とりあえず二〜三日禁酒して、ちゃんとした睡眠がとれるようにしてみる。

先生の話だと、キラキラ見え始めたらこれを飲むと頭痛くならないって言われた。

でもねぇ〜、まだ一回目だから次来るとは限らないし、今回、頭痛はそれほどひどくなくて薬飲むほどじゃなかった。もしかしたら、すぐ何もかも放置して、長い時間昼寝したからひどくなかったのかな？

転ばぬ先の杖で、用意しとくか…迷うとこだなぁ😕

見たいドラマメモ

見たかったドラマ『錦心以玉』が、やっと見られるお知らせにニヤニヤしてるよぅ☺️　

長かった。現地で放送されて二年もかっちゃった。

ネットに転がってるって聞いたけど、原語じゃムリだもんなぁ〜。漢字のおかげでふんわり雰囲気はわかるけど、微妙なニュアンスどころか内容の把握もできない😭　親切な人が英語字幕つけてくれてるのもあるみたいだけど、それもねぇ…微妙。

そういえば、他にも見たMVで気になってるドラマがあったのに、思い出せない😭

一年くらい前だったかなぁ〜。きのう一日考えてて、そこらじゅうをネットで探して、やっと思い出したからメモっとく！

MVはコレ。

邦題は、今のところ『美人骨〜前編；周生如故』になってた。どうなるんだろうね？

…っていうか、後編もある話なの？？えーっ原作読みたい💦

きのうのドラマ『錦心以玉』に出てるヒロインと出てた『花様衛士』での演技がじょうずだなって思った俳優さん出てるし、『錦心以玉』に出る俳優さんが出てた『マイサンシャイン』や、『Go! Go!　シンデレラは片想い』の原作を書いてる人らしい。（中国語うといから間違ってたらゴメンよぉ🙇‍♀️）

『GoGo…』のほうは見てないけど、『マイサンシャイン』は台湾で原作本かったり（読めてないっていうか、まだビニールかかったままw）、住んでるマンションの間取り図をネットで探しちゃったくらい好き❣️←職業病w

その著者の原作だし、あの大ヒット作『歩歩驚心』の脚本も書いてる人だから面白いんじゃないかなぁ。

けど、このMV見るとかなり哀しい結末っぽいね😢

CSでは放送されたらしいけど、まだ自分の見られるとこで放送されたら、ティッシュの箱とゴミ箱セッティングして、見たあとには予定入れないようにしなきゃ目が腫れて鼻赤くなって…家で何かあったと思われるな、こりゃ💦

楽しみなドラマ

わい、わい、わぁ〜い❣️

恋心は玉の如き（錦心似玉）が、見れるとこで放送される〜❗️

くわしくはコチラを💁‍♀️LaLaTV

ずいぶん前なんだけど、このドラマ、OSTをYouTubeで流しながら作業してて「わっ😍」ってみつけた。

この歌手が歌うドラマって、当たりが多い気がする。

たまぁ〜に自分の好みじゃないドラマもあるけど、MVに出てくるこのふたりが主役してるならまちがいない！

『何以笙簫默』も『孤芳不自賞』もこの人が演じるキャラの魅力にハマったし、ヒロインは『錦衣之下』の人❤️　このドラマ、ネットに原作が全文載ってたから、番外編を中国語を翻訳して読んじゃったもん。

やぁ〜ん、待ちきれなぁ〜い(*≧∀≦*)

先入観を持って見たくないから、ストーリー調べたり、口コミ見たりしないで待っとこ。

ひと仕事終わって

本とCDの場所替えと、本棚直して移動しただけなのに、ずいぶん疲れちゃった。エネルギー切れて、チカラが出ないわ。

やぁ〜ね、このくらいで😅

Voice of the Planet 流して、ぼやぁ〜っとしとこ。

このあいだから片付けてるのは、自分の気持ちから近いところにある物。そういうのをパーっと捨てちゃうと、メンタルがおかしくなるのを、6年前の引っ越しのときに経験した。

泣きながら子供の物を処分したり、友達に渡したのに「ごめんそれ返して」って無茶ぶりしたり、かなりココロが危ない状態になった。

この一週間で、そういう物たちの中から紙類の整理を少しして、古い教材を資源ゴミに出した。ちょっとだけ…だけど、前に進めた。

こうやって、自分の気持ちから離れたものをちょっとずつ手放していかないと、またおかしくなっちゃう。ゆっくり時間をかけてくよ。

死ぬまでに少しでも片づけないと…って思ったら先が見えない多さに絶望的になるから、とりあえずきょうはもう何も考えず、ゆる〜っとカラダとアタマを休めま〜す♡

やっとやった

おととし二月東北の地震でゆがんだ本棚。

脚立を出してネジを締め直したけど、本棚そのものが撓んでて…横から押すと左右にゆらゆら揺れる。中身を出して、本体を根本的に直さないとダメなレベル。

でもさー、なかなか取りかかれない。

家具作ったり棚幅を測ったようにピチャーッと収納したり、そういうの…めちゃめちゃ好きだったのに。できないって、どゆことっ？？

危険なのわかってるのに取りかかれないとか、tidyなの好きなのにやりたくないとか、ホント自分が信じられない。年取ったせいかなぁ😢切ないわ。

たまにユラッとくるたび、本棚がギシギシみしみし。

とうとう先月、突然、中央部の固定棚がダボごとハズレて、ガシャーッとCDが落ちた😱

こりゃもう…待ったナシ。歳でぇ〜とか、機動力なくなっちゃったから〜とか言ってられなくなった。

んで、夏休みの課題にしてて、それがやっとできた😭

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歪んだ本棚を直して、リビングの本棚の右側に置き直した。

どんなふうにしたか、聞いて、聞いて〜っ。

ゆがんだ本棚の中身を、寝室の本棚を整理して移してる途中で一日目が終了。

二日目は、残りを移動して、本棚の突っ張りをゆるめて分解して、倒して修理。

ボンドが乾くまでのあいだに、リビングの本棚の中身を出す。（これが、Instagramのストーリーズでゴチャーッと床に置かれてた物）

リビングの本棚は２台を棚板で連結して使ってて、連結のスパンが長くて、本の重みで板が反って、短いのと交換しないと危なかった💦 これも地震くる前にしなきゃだったのよ。

天井までの本棚３台分の物を出して、棚板交換して、本棚のゆるみを締め直して、中身を取捨選択して、ホコリ拭いたり整理しながら入れ直したら、もう真っ暗。

夜に修理した本棚をその右に仮置きして、おとといの「終わりましぇんでしたぁ」の写真。

その次の日は、本棚の突っ張りビス留めをしっかりやって、落ちて危ないものは下の段、壊れて悲しい物は箱に入れて仕舞った。

ちょっとユラッとするたび落ちて凹んでるMerryチョコのマトリョーシカ缶は、底に転倒防止ジェルシート貼った。絵本キャラのぬいぐるみは、落ちても痛くないからごめんなさい🙏

そのうちあっちのモノをこっち…こっちの物をあっち…って、出しては入れ替えるのを繰り返しはじめ迷走。疲れてきちゃった。

ちっとも終わらないからあきらめて、どれにも属さないものは適当にまとめて、ひとまず入れ込んで終わったことにした。←イマココ

これで、最低限の危険回避と避難経路の確保はできた（はず）。

完璧を目指してやろうとしても、ムリねぇ。残された道は、捨てるかメルカリ？😅

もうおせち

きのうの郵便物に、婦人画報のおせちカタログがきた😳

え〜、そんな時期なの？？　去年のブログみたら、注文は９月１日からだった。

今年は8月29日11時から。ちょっと早いのは、土日のカレンダーの都合もあるのかなぁ？

今年のおせち、写真を撮ってなかったからインスタ引っぱってこよ😅

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何年か前、お取り寄せの仕事してる友達がここのおせち教えてくれて、二〜三年にひと品うち好みじゃない味があるくらいでほぼハズレがない。どれもおいしかった。さすが婦人画報👍

毎年中身もちょっとずつ変わって、これだけ品数があってこの値段なのはありがたい。

数年前、のんびりしてたら頼もうと思ってたのが完売しちゃってたこともある。

今年は11月30日午後5時までに注文したら全国送料無料で、その日までならキャンセル無料だし、届出先の変更もできるから、早めに頼んで後から考えてもいいかも。

（キャンセルや変更を受けてくれる番号、自分のために貼っとこう👉0120-98-2424土日祝も10～17時、フリーダイヤルで安心♡）

去年はリピーター割引500円やライン登録で1,000円クーポンだったのが、今年はメルマガ登録かLINEの友だち登録で1,500円のクーポンもらえるんだって！ 

そのクーポンは、販売前に登録しないともらえないみたい。（なので、時期早いけどおせちの話しちゃったわけ）

メルマガ登録はその前日8/28（月）まで。LINEは9/3（日）までにご登録しないともらえないのでその気があったら早めに登録だけしといてもいいかも。←回し者ではない。

メルマガ登録はメアドだけでできて簡単👉メルマガ登録

ラインはコチラ👉LINE登録

料亭や人気店のおせちじゃなくても、婦人画報オリジナルので充分おいしい。良かったら試してみて♪

かたづけ始めた

この夏休みにやるよ！宣言してた、家のかたづけ。

このままだと夏が終わって“やるやる詐欺”になちゃう。やっと思い腰を上げたよぅ💦

断捨離って言葉がはやったけど、あまり好きじゃないなぁ。

なんていうか…わかりやすくて便利な言葉なんだけど、捨てられないのが罪というかダメな人間みたいな雰囲気が、どうにも窮屈で居心地がよくないや。

スッキリ暮らせるのはいいけど、ぜんぶ捨ててシンプルに生活しましょう…みたいなのが、完璧で理想的な暮らし方…って感じで語られる風潮は抵抗がある。ごちゃごちゃしてるほうが、居心地良かったりするもんね。

…とは言っても、地価の高い東京。

コロナ前比だったか去年比だったか…マンションの価格が1.5倍になってるとかで、そう言われると家賃も上がってる。年金生活者だから、もっと家賃の安いとこに引っ越したいけど、今より狭いと荷物が入らない😭

新しい生活になって使わなくなった物も増えてるし、そこここに置かれたままだと引っかかって危険なオトシゴロ。

まだ頭と体が動くうちに、心から遠くにある物から順にサヨナラしよう。

そういうふうに…わかってるけど、一向に手がつかない💦

なにか確固たる動機づけが必要よっ❗️

んで、地震でよれて壊れたままになってる本棚を修理しないと今度地震がきたら生死に関わるじゃん？…と、中の本やCDを出して、直して、ついでに模様替えを始めたら夕ご飯までに…

あぁ〜あ、やっちゃった。

物を捨てるのと掃除はぜんぜん別物なのに、いっぺんにやろうとするから終わらない。もっと早い時間からやらないからだよ。

まぁ小さい子いないし、とっ散らかって文句いう家族もない。…っていうか、手伝わないのにぐずぐず言われても困ちゃうけどさ。

手をつけなかった状態よりは一歩前進した…という事にして、きょうも続きをガンバろう💪

朝ドラ見てて

朝8時からやってるドラマ、見てる？

今回のは実在の人だから、作る人タイヘンだろうなぁ〜。心配してもしょうがないけど😅

だって、身内や知ってる人を悪く描いてほしくないでしょ？　大事にしてる人をそんなふうに書かれたら、ブチ切れてテレビ局に電話する人だっているかもしれないじゃない？　最近、極端に走る人や声の大きい人が多くなってきちゃってるもんね。　

主人公の名を冠した植物園だって、実際にあるしさぁ。

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週替わりで出てくる植物、知らないもののほうが多いなぁ〜。この花もかわいかった♡

ただねぇ〜、花とかだけを楽しみに見てればいいのに、個人的に成り行きがツラいのよ😢

（あまりこういう話し人にしてないけど…）大学ってこんなに昔っから今もずーっと、ぜんぜん変わらずいけずなことばっかりしてるのね…ってとこが。

去年子供の知り合いが博士論文受け取ってもらえず東大卒業できなかったり、夫の修士から博士課程の経緯を思い出したら、心の奥がシクシクして…とても冷静に見ていられないわ。

要くんは身内の通った学校の前身を作ってくれたけど、実際はドラマ以上にかなりイジワルだった説が多くて…そんなのがわかるとヤな気分。あぁ〜っ、ちせぇーなアタシ😥

わたしが気にしてもしょうがないけど、お金をドンジャン使って借金だらけでドキドキする。返済のメドがないのにたくさんお金を借りるのは、心臓によくないや😰

ドラマでも本でも写真でもなんでも、なにかに触れるときは自分の生きてきたり感じてきたものを通して見てるのね。つくづく…考えさせられた。

用意しておきたい薬

一年位前だったかなぁ？　

コロナがちょっと落ち着いた頃ひとりご飯に行ったお店で、隣のテーブルにいたご近所さんの漢方薬に強い薬剤師のおばちゃんと話したことがあった。

その人が口角に泡飛ばす勢いでおっしゃるには、「コロナだろうと風邪だろうと、ヤバいな…って感じたらすぐ麻黄附子細辛湯❗️　これで数時間以内に叩くのよ。すごい咳してる人が近くにいたら出先ですぐ飲めるように、お財布の中にひとつ入れとくの！これ一択！」って、言われた。

いろんなとこで医者向けにに漢方薬の講義をする人で、その人がここまで何度も力説してるから間違いない…ね。

こういう話してる医者もいた👉世界最速の風邪薬『麻黄附子細辛湯』

麻黄附子細辛湯には附子（トリカブトの根）が入ってるから、ドラッグストアでは売ってもらえない。病院に行って処方箋を書いてもらわないと手に入らない。妊婦さんは飲んじゃダメ。

麻黄はいってて自分はニガテだし、電車でギャンギャン咳してる人が近くにいて受診しても遅いし、とりあえず銀翹散をポーチに入れてる。

これなら受診しなくて、マツキヨでも売ってくれる。※買うときは、薬剤師と相談してね！

ツムラさんと話したとき、これちゃんと作ったら赤字になるから作らない…って言ってたから、保険薬じゃないけどいい薬なんだと思う。

コロナの症状は人それぞれみたいで、体がだるくなったり疲れた感じはふつうの風邪でもありそうだけど、発熱、頭痛、咳や鼻水、筋肉痛や関節痛、嗅覚や味覚の異常、下痢など、その人の弱いとこに症状が出てくるみたい。このあいだ知り合いは二日間吐きっぱなしだった…って言ってた😢

きっとわたしは喉にくるなぁ。

具合悪いときに病院受診するのもしんどいから、毎月一回の血圧の薬もらうときに先生に聞いてみよ💦

暑いけどマスク

きのうは暑かった〜🥵

ご飯の準備に買い物に出たら、マスクしてるのがしんどかったぁ〜💦

でも、マスクは外せない。

以前は友達の友達とかだったのが、友達本人とか、ご主人様とか、お父さんとか、子供さんとか…どんどん身近な人になちゃってる。

病院勤務の人によると、めちゃめちゃ感染者増えてて、外来に熱発で受診する四人にひとりが陽性だとか。そんなのは報道されてなくて、知らなかったよ😰

…で、マスク外せない。

基礎体力も運もないアタシが、もし罹って無症状ですむわけないもん。

そろそろ気が緩んでるから、転ばぬ先の杖。

もう一回、復習してみよっ♪

【菌を体に持ち込まない】

手洗い、マスク、換気、make spaceなどなど。

電車やバスで吊り革や握り棒さわったら、アルコール消毒してからスマホ触らないと危ないよね。目をこすったり顔さわるクセがあるから、それも気をつけなきゃ💦　新しい『手ピカジェル』が期間限定で出てるの見たから、買ってこようかなぁ？

そうそう…ギャンギャン席する人が同じ車両にいたら、ソ〜ッ…と車両を替わる勇気も持ちたいな。やだなって顔して座ってるより、ずっとスマートだもんね。

【耐えられる体にする】

ストレスを避けて、しっかり寝てムチャな夜更かししない。暴飲暴食しないで、バランスのいい食事をする。

体を動かしすぎの疲れだけでなく、胃腸や心も疲れないようにするのが大事。

適当な生活してる身にはかぁ〜なり耳が痛いが、やっぱり予防にはこれが一番よね❗️でもなかなか実行できないダメ子ちゃんだよ(^◇^;)

ってなわけで、いろいろ思い出したときだけでもいいから、ムリじゃない程度やって…共存してこ。

ドラマ備忘録『九齢公主』

ここんとこ読書と洋裁に没頭してて進まなかったドラマ視聴だったけど、やっと『九齢公主～隠された真実～（君九龄）』視聴終了。

なんだなんだ、このトップ画面😅　こんなに甘々じゃないのに、誤解されちゃうじゃん。

やっと見た…と言いながら、実はすごく面白くて、放送が待てないくらいズンズン進んだ❣️

個人的には、ヒーローが好みの顔じゃなかったのが残念ってくらいで（ファンの方、本当にホントにごめんなさい🙏）、話の展開とかに違和感もムリもなくて、それぞれのキャラがブレなくて良かったぁ〜❗️

この前の『大唐流流～宮廷を支えた若き女官～（骊歌行）』も四人に引っ張りっこされてたけど、こっちのドラマのほうが設定スムーズだし、見てるこっちが納得しちゃう魅力的なヒロインなの。四人ともそれぞれ違う立場とやり方でヒロインを支えてくれてて、そこも見応えあったわ。

わたしだったら誰を選ぼっかな…って、妄想しちゃっていい？（誰も聞いてないってw）

本命くんは顔がニガテ。…で、ごめんなさい😞　顎が割れてるのが超ニガテ。顎割れはアラゴルンくらいしかステキって思えないよぅ💦　最初あたりのふざけ具合も、あまり好きじゃないなぁ〜。

剣もほろろにというか、ボロクソにヒロインから嫌われてる最初の結婚相手は、わたしも絶対ないわぁ〜。一生懸命な守ろうとしてくれてるみたいなんだが、粘着質で気持ち悪い🤮　子供の頃の話とはいっても、仕えてる家の物を盗んで売ってるたような人は、やっぱり好きじゃない。

子犬系の従兄弟くんは、家族もいい人だし良さそうな気がするけど、ずっと自分が気を張ってあの家を支えて頑張らなきゃいけなくて、疲れちゃうかもなぁ〜。上に立ちたいほうじゃないし、ときどき甘えさせてほしいわ。

性格的にも顔的にも、元の婚約者の彼がめちゃ好き。いらないこと言わないし、落ち着いて知的だし、すごく好き。だけど、姑と小姑が完全にどうにもダメなタイプでして…。そういうのホントしんどかったからなぁ（進行形も過去の話にすると気がラク♡）　ザンネン、めちゃザンネン。それさえなかったら、絶対この人がいい！

…ってなわけで、顔は別の人に脳内変換しちゃって義理の両親がすごくステキな本命くんにしちゃうか、姑小姑は存在しないことにして元の婚約者に軍配…かなぁ。

めちゃ良かったので、早くおすすめすれば良かった！！

Tverで放送後八日間無料配信されてて、8月24日までは一話も視聴できるからリンク貼っとく👉https://tver.jp/lp/episodes/epz9ed5sm8

おもしろいTシャツ

夫ったら、家で着るとんでもなくヨレヨレなＴシャツでコンビニとか行っちゃって…チョ〜焦る😱

買ってきたＵＴがあるのに、なぜか着ないのよ。

好みがあるだろうから買うのについてきてほしいって言っても「めんどう」って言うし、んなら、買ってきたのを着てほしいなぁ。

いっそ自分で買ってくればいいのに…と思うけど、「え？」っていうのを選んできても困るなぁ〜。なかなか悩ましい（–”–；）

最近、喜んできてるのは、カゴマニアのヨカタイガーTシャツと、インスタ仲間が教えてくれた代数ダンスTシャツくらい。

その二枚以外はヨレヨレだから、新しいのを探す妻🔍

谷中の伊藤製作所のは楽しいけど、日本製品でちょっと値上がりしてるのと、プリント部分がビニールみたいにベターッと貼りついて真夏にむかないから却下。

先月の終わり頃、鰻の養殖をニュースに出てきた人が着てたＴシャツが面白かったから検索したら…あったぁ！

👉うなぎ視力検査表

トリニティっていうとこだった。

このサイト、すごくたくさんあって楽しい♪

左のカラムから「カテゴリ：Ｔシャツ」、開いたページの左カラムから「性別：メンズ」と、生地は「スタンダード」でいいかな？

ありゃりゃ、27万以上出てきた😅

このサイト見せて、夫に選ばせよう♪

この夏のお勉強

台風で心配されたコミケが開催されたようで、何より何より…😌ホッとしたよぅ。

でもこんなとこ通ってて、お盆の帰省されてる人が気がかり。

わたしが心配してどうにかできるわけないけど、ちゃんと戻れたかなぁ？？

わたし？今年のお盆もいつもと変わらず通常営業。

それはそれで、家庭内が平和ってことで…。

今年の夏休みは、いつもに“ちょっとプラス”。ここ最近のマンネリ生活と脳みそに刺激をあたえてる（つもりw）。

そのひとつがウェビナー。

きっちりしたお勉強もいいけど、 JTBやHISのオンライン旅行説明会はすごく楽しいし、無料で見られて助かる♡

でもさ、無料のこういうのは顧客獲得のためだから、もっと楽しいセミナー見たかったらやっぱりちゃんと課金しないとダメねぇ〜😅

…って、気持ちツンでたら、よく聞いてるインターネットラジオOTTAVAが去年から始めたウェビナーが、2023年5月からのは”無料で”見られるようになってた！

以前はひと講座2,200円だったのが、 ロジスティード（株）サマが特別協賛してくれて、ライブもオンデマンドも全部無料❗️ ありがとぅ〜❣️

講座内容はこちら👉OTTAVA Accademia

オペラの話もヘぇーだったし、バレエは東京シティバレエ団が実際に踊ってる映像をはさみながら解説してくれて、林田さんの話は全然知らないことばかりで聞くと賢くなった気がするし、ゲレンさんの話も大好き。

ちょっとゆぅ〜るい感じなので、音楽のとこ以外は1.25倍とか1.5倍にして見ちゃってる。

そういうのができるのも、ネットのいいとこ。ありがたいありがたい♡

利用には登録が必要で、０円で買うって感じかな。くわしい使い方はコチラ💁‍♀️利用ガイド

牛乳だと思ったら

人にあれこれ過去に読んだ本を勧めてるが、実際にいま読んでる本を暴露するのは大通りをハダカで歩いてるようで恥ずかしいからよしとくね。←えっちな本を読んでるわけではないよ😅

それにしても、この夏は通年より本を読んでる♡

家の中を片づける！って言ったのからぁ〜の、現実逃避だと思う（笑）

ま、いいや💦

片付けなきゃ！って思って、この夏はやるって宣言して、でもできないのは本読んでるから…といいうこじつけでこんなに読書が進むなら、何もしなかった去年の夏休みよりマシ。←我ながら良い言い訳w

読みたい本を思い出したときに図書館のサイトで予約して、確保メールもらったら図書館に行く夏休みって、すごく充実しててうれしい❤️　ついでにご飯の買い出しもできるし…。

このあいだ図書館に行ったとき、イオン系のお店で牛乳買って帰った。

それ使ってヨーグルティアでヨーグルトを作ったら、なんか変…。いつもと出来かたがちがって、サラッサラ、とろとろ。かたまりが悪い。

おっかしいなぁ？？

原材料みたら、「乳製品、生乳50％未満、乳糖」　半分も入ってないっ〜😱

あまりの驚きで写真撮り忘れたから、ひと様のブログ画像のリンク貼っとこう👉森永乳業　牧場の大地

安さにつられてちゃんと確認して買わなかったワタシ、痛恨のミス。HPが１になるレベル。ヨーグルトだから、やっすいそこらへんの牛乳でいいわ…って思った自分のバカバカバカっ！

メーカーはウソついてない。

ちゃんと「乳製品」って書いてあるのに、パッケージの思い込みで買っちゃった自分が悪いのよぉ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

だってさ、そっくりな牛乳もあるのよ。

あれ？！
並べてみたらさらに！！#まきばの空#牧場の大地 pic.twitter.com/rmfUJCdItS

— さち🌸 (@qizXJ2HtLlvGPMo) May 16, 2020

こういう紛らわしいパッケージ、マジやめてほしいわ。

ローガンすすんで文字が見えにくくなってるし、ぼーっとしてて注意力もなくなってきた。

もっとちゃんとしっかり気をつけて買い物しなきゃ。大反省した。

もう一回読みたい本

内館牧子の『十二単衣を着た悪魔』も悪くないけど、同じくらいの時代設定なら『おちくぼ姫』も好きだなぁ〜。

詳しいストーリー書いちゃうと読む楽しみがなくなるからやめとくけど、ザックリしたストーリーはシンデレラのまんま。

意地悪な継母やきょうだい、ダメ父とか居て、御曹司と結ばれる。

だから作者がシンデレラを元にかいた小説かと思ったら、なんと1000年前、源氏物語より前にあった『落窪姫』って物語から。

この物語、枕草子の中にも書かれてるんだって。知らなかったよ💦

自分に古文を読める力はこれっぽっちもなくてザンネンだが、『落窪姫』はガッツリ四巻で、内容は今の感覚で説明できない難しい部分もあるらしい。

『おちくぼ姫』に、その内容のどこまでが書かれてて、どこが端折ってあるのか私にはわからないけど、このくらいの量で十分おもしろい。みすぼらしい格好をさせられて、ママ母から召使のように扱われてもキリッとしてる姫に元気がもらえたよ！　

同じ著者の本で似たような時代の『とりかえばや物語』も軽く読めるので、図書館で見つけたら、この夏の読書にぜひぜひ❣️

映画『十二単衣を着た悪魔』

自分の普段着をだだだーって縫っちゃったら、ちょっと疲れてアマプラに逃避しちゃおぅw

…って、スティックさして見ようとしたら、⭐️つけてた映画の公開が終わってた😭

見る気があるなら早くしないと消えちゃうのね💦　残念だぁ〜。

ゴソゴソ検索してたら、こんなの見つけた。

別にプラダを着た悪魔を参考に作ったわけじゃなくて、10年くらい前に出た内館牧子の『十二単衣を着た悪魔　源氏物語異聞』の映画化かな、たぶん。

この本、面白かったぁ〜❣️

子供の頃に源氏読んだときには、弘徽殿女御ってヤな奴って思ってたけど、見方変えたら全然ちがってカッコ良くて好きになっちゃった！

本を読んで自分勝手に脳内映像化してるから、どこの素晴らしい方々が作った映画やドラマでも申し訳ない🙏って思ってしまうけど、衣装はキレイだし、雅楽がガチだなって思ったら東儀さんだし、まぁまぁいい感じ。

貼りつけたYouTubeのトレーラーにある、本になかったケータイ舐められるシーンとか、めちゃ笑った🤣

課金してまで見る価値がある？って訊かれたら悩むけど、アマプラ会員で、お盆にチョ〜暇だったらどうぞ。

あ…、本のほうは断然お勧めしたい❣️　そっちのほうが、映像化しにくい場面とか、ふざけ具合がはちゃけてて良いかも。図書館で借りて読んでみて♡

縫いやすい生地、縫いにくい生地

二週間前に裁断したパンツを、放置したままなダメな子がコチラになります💁

だってさ、だってさぁ〜！

キャミソール紐のジャンバースカートにピッタリなデニムを長戸商店で見つけちゃったから、そっち先に作リたくなったんだもん。

仮縫いしないでチャチャッとしちゃったから、出来ばえはそれなりだったけど😅

（新学期になって、学校でトルソーに着せて写真撮ってInstagramにアップするねっ♪）

それにしてもさ、縫ってて「デニムってこんなに縫いやすかったんだ！？」ってびっくりしちゃった！

だって最近は透っけ透けとか、トゥルントゥルン落ちるとか、うちの子並みにゆぅーこと聞かない布地ばっかりだったもん。デニムって良い子、もぉ〜ラクすぎて泣ける。

労力以上の出来栄えにうれしくなって、残ったデニムでウエストゴムのパンツ作りたくなった。

春秋くらいに着てる普段着のパンツがヘビロテで、それよりもぉちょっと良いシルエットになるように五日間かけて作図を直したのに、妙な形になってガッカリ😞元のパターンのほうが、シルエットがよかった。下手な考え休むに似たり…を身をもって示したわ😭　私のこの五日間を返して〜っ！

んで、元のパターンで二週間前に裁断してたパンツのほうがいい…のがわかって、安心して縫製はじめた。

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が…、ミシンかけにくい😭

霧吹くとぷくぷくするし、折ると伸びるし、アイロンかけるとテカる。

「これだからリネンはっ❗️」とか、「こんなに苦労したって、どうせすぐ膝が出て戻らなくなるくせに！」とか、「びやんびやんにヨレて、余所行きになんかならないくせに！」とか、めぇーちゃ布地に悪態ついて縫ってる。

麻は着たら涼しくて夏に最適な布地だからそこまで嫌わなくても…って、アタマではわかってるけど、自分の手にあまって八つ当たり💢←奥様、お里が知れますわよ😅

そうでもしなきゃやってられないくらい、デニムと比べると難しいよぉ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

早くデニムに戻りたい💦

前髪くるりん

ここしばらく髪の毛伸ばしてたけど、どぉーしても前髪が伸びない。

分け目の髪の毛が、とちゅうでちぎれるのか、寿命が終わっちゃうのか、2〜３㎝以上長くならなくてい生え際でぽしょぽしょして、ピンピン立つ。

美容師さんに「ここ、どうにかなりませんか？。もう前髪作ったほうがいいかなぁ」って相談して、先々月カットしてもらった。

でもさ、切ってもらった時はいいけど、だんだん伸びてくるじゃん？

手仕事してると、ふわふわ目にかかって、そういうの…あんまり好きじゃなくてさー💦

ピンでガシって留めて作業してて、いざ買い物行こうとピンとるとめっちゃクセついてそのまま出られない。

留めてたら、よけいペッタンコになって、とると目にかかってピンなしで過ごせないのにも困る。

かわいく…とかじゃなくていい。このジャマな前髪をどうにかしかするのに、なんか手軽にいい方法ないかなぁ〜って探してたら、いいものがあった❣️

ノーブル『ふんわり前髪カーラー』

真ん中のとこで挟んで、クルッと巻くだけ。めちゃカンタン！

しっかりクセがつくから、水はつけずにふわっと巻いて作業してるw←誰にも見せられない

実はね、これ見つける前はマジックテープみたいになってるカーラーを買ってくりゃいいやって思ってた。百均でも売ってるじゃん？

でもさ、あれ鹿児島にいるとき使ったことあったけど、キレイに巻きこめなくて毛先が折れたみたいな仕上がりにガッカリして引越しで捨てちゃった。

買ってみたのは太巻きのふんわり前髪カーラー。

細巻きのくるんっと前髪カーラーもあるよ。

くるくるドライヤーでもアイロンでもうまくいかなかった前髪くるりんが、これを使ったらテクニックなくてもできた❣️　騙されたと思って使ってみて！

スノービューティー出てた

髪の毛スッキリして、どんよりした気持ちもアゲアゲ（←死語w）

ぷすぷす言ってたってしょうがないや。家の中が楽しくないと、せっかくのお休みも台無しよねっ。夫が家にずぅ〜っといる非日常（アクシデントともいうがw）を楽しんじゃお♪

うん…、無理くりでもw

非日常ねぇ〜…。何かあったっけ？　“いつもとちがう”って思考にシフトして、ぼぉ〜っと考える。

これ、考えや気持ちが行き詰まったと時やると、アイディアが浮かぶw

そしたら、確保しときたい化粧品のことを思い出した！

資生堂のSnow Beautyは、2018年に買って、それからずっと使ってる。

いつだったか…中身がそろそろなくなるからって買おうとしたら、「夏にしか出ないんですよ」って、店員さんに言われた😰

そのときの苦い経験から、この時期に減り具合考えて…中身を一つとか二つとか買ってる。

毎年こんなふうに可愛いコンパクトが出てるけど、ま、おばちゃんは壊れてないからレフィルだけ交換よ。

…って思ったら、2021年からコンパクトが薄型になってる😵

外で化粧直しするマメさはないから日常生活には必要じゃないけど、旅行には持ってく。

でも、これ入れるとポーチが嵩張ってパンクしちゃうんだよぅ🥹（ビューラーも💧）　

今すぐどこかに行く予定ないけど、薄型ほしいなぁ〜。でも、壊れないと買い替える踏ん切りがつかないなぁ〜。この時期じゃないと売ってないしなぁ〜。

悩ましいわん💦

夫の夏休み一日目

楽しみにしてた“四日間ひとり暮らし”が、台風６号のせいで消えてしまったよぅ😢

引っ越してから夫が夜いない日ってほぼなくて、めぇ〜ちゃ楽しみにしてたのになぁ。

きょうは、頭頂部の白髪染めおを願いしてた。

美容院はひと月前にお願いしないとなかなかとれないし、ランチのお店もすぐ埋まっちゃうから、キャンセルして来週の予約はできないなぁ😢

居ないと思って美容院いれたのにぃ〜、ご飯も予約したのにぃ〜ってブスブス言ってたら、「行ってくりゃいいじゃん！」って。

そりゃそう言うよね、そう言うしかないよね…（–”–;）

この口調から鑑みるに、ブーブーいう私の態度に怒ってるなぁ。行けって言ってるのに行かないと、もぉ〜っときげん悪くなりそう。

でもさ、ご飯どうしよう😰

「それくらい、自分でどうにかするって」

ホントだなぁ〜、ちゃんと自分でできるんだなぁ、二言はないかぁ？と言いたいのをグッと飲み込んで、えぇ〜い、なるようになれっ！　予定通りランチと美容院に行こっ。

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きょうはポワソン選択🐡

そして、Un verre de vin blanc, s'il vous plaît.　最近よく見かけるギャルソンが、ちょっと珍しい白を出してくれたよん🍾

えへへ…、あいかわらずおいしい😋

デセールにcrémet d’Angersも頼んじゃった。

食べ終わってデルソールにてくてくして、バンコでcafé。ここのエスプレッソの味が好き〜♡

LOFTとUNIQLOで時間調整して、美容院へ。

急ぎのお客様がいらしたみたいでいつもよりかなり待たされたけど、次の予定もないし、こんな気持ちのまま直帰もつまらんって思ってたから、非日常空間でこういうぼーっとする時間があるとなんだか落ち着く。

美容院って不思議よねぇ。染めてもらって、ちょっと毛先を整えてもらうだけで、こんなに嬉しくなちゃうなんて…さ。

白髪がきれいになくなり、ヘルメット状というかお椀かぶってるみたいな頭からさらっさらヘアに変わって、ニコニコしながら帰宅した♡

夫？？？

食べに出ようと思ったら土砂降りで、近くの中華屋さんのお弁当買って家で食べたんだって。

そのまま中華屋さんで食べればいいのになんでお弁当？不思議な人だ(^◇^;)

明日からに備える

飛行機の予定がもう出てて、見たら欠航決定❗️

飛ぶようになってからの空席はナシ、前日の午前中には空きがあるけど、仕事でムリ。

鹿児島から半分の広さのマンションに引っ越して、どこにいても何をしてるかわかるプライバシーのない生活。それから解放されて、家でひとりダラ〜っとできると思ったのになぁ〜😞

はぁ〜😮‍💨　すぅ〜んごく…ガッカリ

休みにどっかへ行くタイプでもないし、ずーっと昼間も家にいるのをシミレーションしてみる。

テーブルに手仕事広げたままにはできないし、集中力切れてドラマをちょっと観て作業に戻るとか、うまくいかないかも。

洗濯はお風呂場に干すとしても、いつ昼寝するかわかんないから寝具の洗濯は今日中にやっつけとこう！

掃除機もかけにくいよね？　帰宅前に念入りにもう一回かけとこ。

自分だけだとおやつは食べないし、ジュースも飲まないけど夫は要るのよねぇ。

四日間＋１日の献立も考えて、買い物もしなきゃ。

重たいものは、西友ネットスーパーに配達してもらおう！

１ℓのパック（いや、このあいだ900㎖しか入ってなかった💦）のジュースと野菜ジュース、トイレットペーパーと洗剤もなかったなぁ。

そんなの全部お店から持って歩いたら、家に着いたら２㎝くらい背が縮んでる😢　配達してくれて、ほんっとありがとう❤️

ポチポチっとカートに入れてたら、ちょっと気持ちが上向き♪

買い物って、いい気分転換になるのねぇ。ささっ…、気持ち切り替えて、明日からがんばれアタシ〜！

台風めっ！

夫はまとまった休みが取れたらしく、めずらしく（ホント！）自分から「鹿児島に行く」って言った。

どうぞどうぞ、わたしはそのあいだに美容院行ったり、手仕事を広げたまんま一日中作業したり、好きなタイミングで飲んで食べて…ってするわ🎶

…って喜んでたら、台風がぁ❗️

最初のまま、ずずずーっと北上して中国か韓国に行ってくれればよかったのにぃ😭

飛行機飛ばないと家にいて邪魔だとか…そういうのもないことはないけど（笑）、都内にいたら休みでも仕事の声がかかって休みが休みじゃなくなるのがかわいそうなのよ。

「どっか近場に出かけようかなぁ」って言い始め、それにつきあうのも一人で行っちゃうのもどっちもつまんないなぁ。

モヤモヤした気持ちでいたら…、

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天気予報を、鹿児島弁でアフレコしてる❗️

もうお腹よじれそう🤣

こんなふうに街中のおじさまたち…話されてるのよ。懐かしいなぁ〜。ヒアリングできる自分がこわいわ😆←こんなふうにはもう喋れないけど、イントネーションは土地の人と話すと戻るw

お天道サマのする事はどこにも気持ちをぶつけようがないから、こういうので笑い飛ばして諦めようっ！

パサッとならないレバー煮

口内炎、完全に治った🎶

ガジッて噛んでないけど、インビザラインの装置が当たったかなぁ？　それとも食生活かなぁ？

「口内炎、治す、食べ物」とネット検索したら、レバーが出てきた。

わたしは好きだけどさぁ、家のモノが嫌いなのさ。

でも背に腹は変えられない。もう無視して、自分専用で作って冷蔵庫に入れとくことにしよう。←ただ作りたいだけってのもあるw

レバーって、臭いとかパサッとして嫌いな人が多いよね？

下処理をしっかりして、火を入れすぎないのがコツで、ふっくら臭みがなく美味しくできるのはなんといっても低温調理❗️

低温調理で豚レバーはちょっとなんなので、まちがいのないは鶏レバーにしよう。

そして、低温調理ならボニークの出番🎶

公式サイト見てたら、鶏レバーの57℃～ 鶏レバーの低温調理 火入れ温度比較実験で、

1. 57℃（2時間25分） 
2. 60℃（1時間10分） 
3. 63℃（45分） 
4. 66℃（40分） 
5. 70℃（40分）

の５段階でやってた。

そしたら、レバ刺し風にする場合は57℃、生姜煮やソース煮、レバーペーストにする場合は66℃～70℃で加熱すると良いそうな_φ(･_･メモしとこ。

載ってるレシピで70℃40分は、和風だと『鶏レバーの甘辛煮』、ワインにあう『鶏レバーの赤ワイン煮』。

・鶏レバーを掃除して、牛乳に浸して、そのあいだに鍋で調味料煮詰める。

・ザルにあげて水気とって、冷めたタレといっしょに70℃40分。

（臭いが気になる人は、鶏レバー臭み抜き（下処理）比較実験もあわせて、どうぞ。）

他には、65℃で40分、63℃で45分のレシピも出てきた。

好みの問題だけど、個人的には70℃だとしっかり火が通ってる感があるから、もう少し柔らかいのが好きかも。65℃以下だったらヨーグルティアでもできるし、自分しか食べないから63℃でもやってみたい！

これも値上げかぁ

口内炎できたから治療に薬のんでるけど、カラダのどこかがうまく回ってないからこうなったという、あまり考えたくない現実を突きつけられたアタクシ。

毎日飲んでるし、運動はしないし…。

そりゃ、こんな生活じゃ病気になるわよねぇ😅

禁酒と運動はさておき（置くんかいw）、ムリな頑張りはしてないし、早寝してる。あと他に、実行できるような、生活を変える方法は思いつかないや。

「運動して揚げ物断ちと禁酒すれば？」というありがたぁ〜いアドバイスは、耳に聞こえても心に届いてくれないのよ、ゴメンね。

うぅ〜ん、口からビタミンB摂っちゃう方法が現実的だわ。治療優先でビタミン剤を飲んでるけど、こんなものに頼らなくて食材から栄養を摂ったほうが安心だよねぇ。

でも、毎日レバー食べるのは現実的じゃないし、１日350gの野菜を摂るのもなかなか💦

なので、ラクして一日分がとれる野菜ジュース買ってきた。

そしたら、

１ℓの紙パックだと思ったら、
中身が減ってた💦 pic.twitter.com/34rXx7Myno

— mom (@ki_mom) August 4, 2023

１リットル紙パックの形そのままで、中身減ってた😱

しかも、値段あがってた💦　

いつから900㎖になってたんだろう？

ひさしく、こういうもの買ってなかったから気づかなかったよ。

ちゃんと表記されてるからウソを言ってるわけじゃないのに、なんかモゾモゾする。

ここんとこ何でもかんでも値上げされてて、企業の苦肉の策だと思うけど、こんなふうな騙された印象を受けるとガッカリしちゃうな😞

まぁ〜、しゃーない。

あらら…っていう世間の変化もフワッと笑って飲んでこっ！！

ビタミンＢ剤を比べてみた

できた口内炎。

すごぉ〜く痛くはないから暖気にしてるけど、チョコラBB飲んでるのになんでだろうねぇ？

生活や体調の変化とか、気候もあるかもしれないけど、出してもらったビタミンB飲んでたときにはできなかった。

薬箱で見つけたチョコラBBローヤルＴを捨てるのもったいなくて、主治医に相談してカプセルから替えたらできたのがすごく不思議。なんでだろう？

チョコラBBといえば口内炎って思ったけど、飲んでるのは『チョコラBBローヤルT』。

一日分が４錠で、ビタミンB2 15mg、 ビタミンB6 15mg、ビタミンB1 10mg

朝２錠しか飲んでなかったから、摂取できてたのは、B2とB6が7.5㎎、B1が５㎎だった💦

口内炎に効くと言われている『チョコラBBプラス』は、

一日分２錠に、ビタミンB2 38mg、ビタミンB6 50mg、ビタミンB1 20mg。

たしかに多いわぁ〜。

処方してもらってたビタミン剤を調べたら、１カプセルでビタミンB2が2.5㎎、ビタミンB6が15㎎、ビタミンB1が25㎎。

うぅ〜ん？？　飲んでたローヤルTよりカプセルのほうがＢ2は少なくないかい？？

Ｂ６とＢ１が多いのは、先生ったら毎日飲むわたしの肝臓や肥満を心配してくれたのかしら🤣

こりゃ…飲んでるものが変わって口内炎になったというより、体の調子が崩れて口内炎になったっぽいなぁ💦

チョコラの公式サイト『口内炎の原因と治し方』を、ゆっくり読んでみよう。

👉https://www.chocola.com/kounaien/symptom01/

月みて一杯

きのうも「まだ帰れません。遅くなるので先に何か食べてください。自分は帰りに食べて帰ります」メッセージきた。

社畜めっ！

作ろうと思って下準備してた食材を冷蔵庫に入れて、残り物を片付けちゃおう🎶

開けたまま二週間ドアポケットに放置してるブリュット。カピカピ寸前の生ハム。三日前に茹でた生ピーナッツ。期限のあやしいチーズもあるよっw

そんな妙なものじゃなくてちゃんとしたもの作ればいいんだろうけど、自分だけ食べるごはんを作るチカラが湧いてこないのさ💦

それに、人が仕事してるのにひとりだけいいもの食べるのは、なんだかねぇ…悪い気がしてさぁ。愛だろ愛！ってことにしといてw

空を眺めたら…、

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食べる物をトレイに乗せて、見える位置に移動する決まってるじゃん（笑）

ビルのあいだから見えた黄色い大きな月が、だんだん白く輝いて昇っていく。同じ大きさなのに色も大きさも変わって見えるのって…不思議ねぇ。

ぼーっと眺めてたら、心の中にあったいろんな縛りや思いがゆるんできた。

自分でなんとかできることって限られてるもんね。あまりむずかしく考えずに、ちょっとだけガンバって、明日も楽しんで生きてこ♡