宿題の追い込み

きのう買い物に出る前に、ベランダのプランターの土をひっくり返して篩って黒ビニール袋入れてひなたに置いたし、出たついでに本を返して、プールにも行った❗️

夏休みの最終日に宿題を片づけてる児童になった気分（爆笑）

ひとつ…いや、ふたつクリア！えらいぞワタシ。ギリギリじゃなく早くやれよ…の声は、聞こえない聞こえないw

自宅警備隊を続けていた身にガンガン泳げる体力はなく、プールを歩いて、壁際で水の抵抗を利用して筋トレして、たまに軽く一本流すくらいだったけど、水の中はやっぱり好きだわぁ〜。楽しいわぁ〜。あまり寒くならないうちに、週イチでもいかなきゃなぁ…（小声）

本を返しに行ったら、江戸時代の歯科医が主人公の本があった。

漢方薬やその頃めずらしかった西洋菓子の話も出てきて、わたしの資格と趣味のド真ん中❗️

二巻借りてきた。

「とかく口中が軽んじられるのは、歯や口の病いが源で命が奪われても、そうだと分からないことが多いからです。わたしが長崎時代、とうとう救えなかった大事な人もそうでした。化膿したむしばの毒が歯の根から全身にまわって、最後は心の臓を止めたのです。その時からわたしはひとりでも多くの人が、むしばで死ぬことなどないよう、生涯をかけてつとめようと決めました」ってとこ読んで、夫が相談してきたとき抗生剤がある時代でホッとした（そこ？）

塩対応も反省したよ、うん💦

時代小説って若い頃は読んでなかったけど、『居眠り磐音』と『みをつくし料理帖』が面白くて、ちょいちょい手にとるようになった。

食わず嫌いは良くないわよねぇ。まだ他にもいろんな人がいろんなのを書いてるみたいだから、読んでいきたいな。

あ…、それよりあと三日。できるとこまで宿題を片づけなきゃ！

野菜について考える

トウモロコシって、すっごぉーく長い時間茹でて芯まで柔らかくしたほうが美味しいんですって？　知らなかった💦

茹でる時間は少ないほうが栄養素が溶け出てていかないから、そのほうがいいと思ってた。

芯の旨味が溶け出ていい出汁になるから35分も茹でちゃうそうで、そんな長い時間茹でたことないから今度やってみよう！

👉トウモロコシ取扱説明書（NHK)

ちょっと前の話になるけど、野菜の話をアミノ酸の会社の人がしてくれて、ひさしぶりに参加した。

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お題は、ウリ。

キュウリやメロン、カボチャやズッキーニ、トウガンやゴーヤ…頭に浮かぶものだけで、ニヤニヤしてくる😋

ヘチマやハヤトウリは鹿児島で食べるまで、日常で食べられるものだとは思ってなかったよ💦

カボチャはタンパク質に含まれるアミノ酸のバランスがとってもいいそうで、その逆に極端にバランスが悪いのがトウモロコシ🌽

人が体の中で作ることができない必須アミノ酸は、「バリン・ロイシン・イソロイシン・リジン・メチオニン・スレオニン・トリプトファン・フェニルアラニン・ヒスチジン」の９種類。

トウモロコシはリジンが極端に少なくて、不足すると怒りっぽくなるんだって😡

トウモロコシを主食にしてる中近東やチリで戦争が多くて、WHOがリジンを添加した小麦粉を配ってたらしいって聞くと、みょうに信憑性があるなぁ。

ついでに、スイカにたくさん含まれるアミノ酸「シトルリン」は、血管を健康にしてくれて健康に役立つらしい。

サプリメントも出てるけど、シトルリンは体内で作れるアミノ酸。今の時期ならスイカを食べて血管をしなやかにしてあげたほうがいいかもなぁ〜…と思ってしまう、スイカ好きにござった🍉

うふふ…、カボチャとスイカ買いに行ってこよう♪

プールにふられて英語する

もう学校が始まってる地区もあるようだけど、ワタシ的には夏休みの最終週。今週も楽しんでまいりましょ〜♪

…と、きのうチェックした宿題のやり残しを消化しようと、プール行こうとサイト見たら閉館日😰

ひさしぶりに泳ごうと思ったのに〜。やっとヤル気になったのにぃ〜。←たいして泳がないクセにw

これまでもたまに行こうとすると、月に一度か二度しかない閉館日に重なってた。日曜からの開放感で「よっしゃ〜、泳いでこよう！」って気持ちになるのが月曜日なんだろうなぁ。

公民館の休館日が月曜設定だから、しかたない💦　英語でもやろう（しぶしぶ…）

基礎英語をやらなきゃと思うけど気が乗らなくて、Twitterのこあたん🇦🇺こあらの学校に現実逃避。眺めとくだけでやった気になるからありがたい🙏　ゼロではないの、だいじ！

よく使うけどパッと出てこないやつ、まとめてくれてたからメモっとこう_φ(･_･

思ったように伝えたい言葉が出てくるようなるのは、人生の残された時間を全部つかってもなれないと思う。日本語でもうまく言えないことが多いもん💦

ただどういう言語でも、ダラダラ書いたり話したりするより、こういうのを入れて交通整理してく訓練は必要よね？

最近は、家にずっといて人と話さないから、以前にもまして自分の思っていることがじょうずに伝えられなくなった。

「めんどくさいなぁ。なに言ってるのか、なに言いたいのかよく分からん」と、相手に思わせないオトナばあさんを目標に、ちょっとガンバらなくっちゃ💪

五週目の成果

自分で決めた夏休みの宿題ができたかどうか…の確認日。

ダメなことは、ぐずぐず言ってもしょうがない。書かないことにしよう。（…と言いながら、書いてしまう私ったら😓）

✅パントリーの整理

もう増やさない…って言ってたのに、焼き型買ったから少し整理した。

出して入れるだけでも、掃除できた気がする。

✅手仕事

MUJIのバッグに裏つけたの、写真あげるの忘れてた。

早く作らないから、本体がクテッ使用感出まくり。ファスナーポケットするのもったいなくて、お財布とカード類は巾着に入れてナスカンにつけてスリ防止。PASMOケータイとゲーム用ケータイを縦に入れて頭がちょっと出るくらいのポケットと、反対側にカギを入れるポケットつけた。

内袋をとじつけるのがすごく硬くて、指ぶすぶす刺して痛い💦　ボンドで貼ればよかった。

あと、自分の原型を修正して、ラグランスリーブの作図を型紙におこして、ジャンバーの表地（合皮）を裁断した。

✅休肝日

今週は二日。まずまず😁

✅英語のリーダー

先週読み残した一冊とは別に3冊、あわせて4冊！　やったよぉ❗️

図書館にある簡単な本は全部すんじゃって、次のレベルになったら読むのにかなり時間がかかって、聞いたり話したりの勉強は全然できなかった💦

これくらいかなぁ〜。今週カラダの調子悪くて、1日じゅう寝てる日が二日もあったからしょうがないや。

宿題項目には上げてないけど、お風呂の壁と鏡の水垢をゴシゴシした。それでも取れないとことかあって、換気扇もきちゃないままだし、カラダ弱って気持ちまでダメでダスキンさんに頼みたい気分😭

夏休みの最終週って、今週？

そういうことにして、あと一週間、新しい気持ちでガンバろう💪

このお饅頭おいしい

終の住処と思っていた鹿児島から、東京へ来て（…っていうか、わたし的には戻って）五年経った。

徒歩圏内のかっぱ橋道具街、日暮里生地問屋、秋葉原電気街、カバンの材料や部品屋さんも近くて、わたしにはパラダイスだよぉ〜💕

夫のほうは、今までの仕事内容と違ってるのか…帰りが遅くなったり、夜も出かけたり。

新しい職場でどういうことをしてるのかわたしが知る必要もないから聞かないけど、働きやすかったらいいなとか、従業員が辞めないといいなぁと思ってる。

そんなわけでどういう仕事してるのかわかんないけど、ときどき仕事場から一つ二つ…お菓子をビニールに入れて持って帰ってくる。

なんか不思議で聞いてみたら、鹿児島で働いてたとき夫宛てにきたのは一箱そのまま持って帰ってきてたのを、全部、職場のみんなで分けっこする慣習になってるらしい。職場の誰宛でも、もらったお菓子全部みんなで山分け！

なんかいいなぁ〜。すごく好き❣️　そういう職場なのがわかって、わたし、なんかホッとしたわ。

きょうは、お饅頭を持って帰ってきた。

いつもならそっとキッチンのカウンターに出すのに、「あのね、これすごく美味しいから食べて！！」と、夫がウキウキして言う。

よく聞いてみたら、これはお客さんからの差し入れじゃなくて、家族で夏休みに草津に行ったスタッフからのお土産らしい。

「いろんなお店が温泉饅頭を売ってたから、試食して美味しかったお店のを買ってきたって言ってたよ」

ほぉ〜、そうやって食べて美味しいのを選んで買う人って、ずいぶん食通というか舌が肥えてる人…よね？

「お弁当を自分で作ってくる社員で、弟にも作ってあげてるって言ってた」

ふぅ〜ん…今どきのお嬢さんはよくできてわねぇ。

「男の子だよ」

えぇーっ！

ぜひ、夫と離婚したあかつきには、財産全部持ってくから再婚してって、伝えてて！！

夫、失笑😅

いくつ歳下なのか知らないけど、想像するだけで楽しい。

きょうは、うちにあるだけ全部の美容液を塗って、パックして寝よう🤣

…っていうアホな妄想はさておき、おいしいものはみんなで共有❗️

このお饅頭、取り寄せられるみたいだからリンク載せとく👉「松むら饅頭」https://matsumura-manjyu.com/

もうお正月を考える時期

なんと…おせちのカタログがきた😵

え、え、えっ？　まだ、八月だよ。

東京に引っ越して、毎年ここのおせちを取り寄せてる。👉婦人画報のお取り寄せ

お取り寄せの仕事で活躍してる友達が、「試食したらどれも美味しかったよ！」って教えてくれた。「彼女がいうならきっとまちがいない！」って、注文してみたら、冷凍なのに全部おいしかった！

おせちって感覚おかしいんじゃない？って値段で売られてるのがあるけど、これはお手頃価格なのにハズレがほとんどなかった。

一品くらいは酸っぱすぎたり、冷凍と解凍がうまくいかないのがあったりしたけど、その程度。びっくりしちゃった。それでずっとリピしてる。

毎年メニューが少しずつリニューアルされてるのもうれしい♡

カタログといっしょに入ってたおしらせには、11月30日までの注文で送料無料とか、LINE友達追加したら９月の注文に使える1,000円クーポンくれるとか書いてあった。

LINEのバーコード貼っとくね。

11月までなら届出先変更とキャンセルも無料でできるみたい。もしもの時にありがたいわ。

あっ…、注文は９月１日から❗️

去年も一昨年もぼぉ〜っとしてて毎年注文してたのが売り切れてたから、木曜には忘れないように頼まなきゃ！

ぶくぶく発酵

お砂糖がわりに甘麹、塩のかわりに塩麹を使ってて、先週、両方とも使い切った。

二人分のごはん作りに量はたくさん要らなくて、すぐ作るのめんどうで放ってたけど、ないと不便。作らなきゃ…なぁ。

今までは別々に60℃でヨーグルティアに入れてたけど、同じ温度と時間で発酵できる。少なく作って新鮮なのをまわしたほうがいいから、半分の量でちゃおう！

ご飯と麹を混ぜた中に、塩と麹を混ぜた瓶をラップして…いっしょに発酵させてみた。

あらぁ〜、いいじゃん、いいじゃん♪

どうして早く気づかなかったんだろう？？

二〜三日前に、酒種酵母もヨーグルティアで発酵させた。こっちは25℃で24時間。

もう何度も種継ぎしてるから、そろそろ酒種酵母はおしまいにしたほうがいいかもしれないと思いつつ、イチから作るのはめんどうでまた種継ぎ💦

発酵の様子見てると前ほどブクブクしなくて、もう限界かなぁ。いつもより小ぶりの瓶にうつして冷蔵庫に入れてた。

んで、存在を忘れてたら、瓶のまわりからシュワシュワ水が溢れてた。

わわわ…って取り出して、蓋を開けたらボン💥　台所じゅうに飛び散って、アルコール臭😱　こうなる前に蓋を開けて脱気しなきゃいけなかったのに、すっかり忘れてたよ💦

いやぁ〜、元気だわ😅←掃除するのにうんざりしてる気持ちから現実逃避w

適当な管理してたのに、まだしっかり発酵して使えるのがわかってうれしいからガンバる💪

先日、鹿児島のマルマメン工房から注文していた強力粉が届いた。

この粉と酒種酵母で、パンを焼いてみよう。はじめての粉は、水分量に自信がないなぁ。自分で食べるからパーフェクトじゃなくてもいっか？

ふふふ…どんなパンになるかなぁ？　ドキドキ💕

この選択に悔いはない

ねぇねぇ、聞いてくれる？　やっちゃったよ😅

モノ増やさない…って言ってるのに、焼き型買っちゃった。

パン型片づけるとか処分するとか、どの口が言ってるんだか💦

朝、せいぜいサラダとウィンナーやハムエッグ程度で目新しさもなく、そんな副菜すら作るのがめんどうだと、パンどーんとテーブルに置いてジャムをセルフで塗ってもらう😅

それじゃタンパク質もビタミンも摂れないから、ここ最近サンドイッチやハンバーガーやホットドッグにして、強引に栄養を摂取させてる。

…が、それも続くと飽きてきた。

そこで思い出したのが、去年買ったホットサンドメーカー👉2021年3月23日火曜日

これテフロン加工で油塗らなくて使えて、厚みがあって火のまわりもいい。冷たいとこからコンロに乗っけて中火で約２分、あったまった状態なら片面１分で両面焼いたらできあがり❗️

市販のパンの長さにちょうどよくしてあるから、うちの12㎝角の一斤型で焼くと長辺たらなくて、せっかくの端っこなみなみまで届かない。耳がパリパリして美味しいのに、ちょ〜ザンネン。

んで、浅井商店で『売ってる食パンに限りなく近い理想の食パン型一斤』を買ったという次第。

もう…これはしょうがないってことにする😅

使いやすいホットサンドメーカー『ホットサンドソロ』は、ここで買える👉[4w1h]ホットサンドソロ

わたしが買ったときは予約販売だったけど、今は品物があればすぐ買えるようになってる。

しかも、うちにあるのから進化してジョイントが外れる！！！えぇ〜っ、洗いやすくなっていいなぁ〜。

うらやましいけど、わたしは持ってるからもうひとつ買わないよ。ホントにしないってば。これ以上モノを増やしてどうする💦

それより今あるパン型やケーキ型をどう処分するか…考えねばなぁ〜😓

ドラマ備忘録『イジワルな君に恋をした』

またダラダラとドラマ観てるよ。

「毒もったり、だまし騙されたり、チャンバラすぎるのとか離れたい💦」と、行きついたのがこれ👉『イジワルな君に恋をした〜Sweet First Love〜』

うぅーん、こういう邦題のつけかた、どうにかしていただきたい🙏

原題は『甜了青梅配竹马』。竹馬は幼なじみのことだったような気がするし、パッと見たぶん甘ぁ〜い関係の男女の幼馴染み…ってニュアンスのはず。←中国語できないフツーの日本人だから信用しないでね😅

主演の男子、プレスに“ハスキー犬イケメン”ってあったから、「どんな顔？」って見てみた私の第一印象は“バッドばつ丸”。

目だけじゃなく、斜に構えたとことか意地悪しちゃうとことか、似てるような気がする。彼のファンのかたがた申し訳ないっ🙇‍♀️

内容は、不朽の名作『イタズラなKISS』を焼き直ししたっぽい展開。

作者の急死で結末が途切れたままのイタキスにいろんな結末考えてる人がいて、そのどれもしっくりこなくて、モヤ〜ッとした気持ちになってるから、他のストーリー展開をこういうふうに、設定を似せて筋書き考えてくれて楽しい💕

ざっくり書くと、もぉ〜終始一貫して一途なくせに、身近にいる好きな子に常に意地悪する男子でさぁ〜。寄ってくる女どもに完全塩対応なのも、よき〜ぃ♡

時代劇系の使命感と大事にしたい人の間に板挟みみたいなドラマをちょっと休憩して、こういうただただ見てて楽しめるドラマが見てると、そのうち飽きてきて、みんな死んじゃったとか、人間関係ドロ〜ッとしたのにもいけるかなぁ〜。ムリしてそんなのを見なくてもいい気もするけどw

無料公開の１話を貼っとく。

いろいろツッコミどころアリでも、こういうの見てホッとした。

現実生活で特別なにか困った事情があるわけではないけど（うん…そこはちゃんと言っとかないと心配かけちゃうみたい💦別にこじれた人間関係もなく、体と顔の劣化が予想以上になってガッカリしてるだけ。ふつうに暮らしてるよ）、こういうかわいいカップルの恋愛でいろんな世間におこってる事件から現実逃避できて、楽しかった❣️

先週のわたし

オトナの夏休みの宿題が、ちっとも進まなかった週にござった💦

✅英語のリーダー

ちょっと長いやつ読み始めたら、一冊の半分までしか読めなかった。

…というより、リーダー返しに行った図書館で小説を借りてきちゃって、そっち読んじゃった。

学習のための英語の本を読むより、日本語の小説読んでるほうが楽しいのでなぁ、ゴホゴホ（←当たり前じゃん😅）

✅NHK語学

『基礎英語２」は聞き流しであまり真剣に聞いてないや。

『中高生の基礎英語』はおもしろいけど、流しっぱなしで家事はできないいのが難点😓　言ってる内容はわかるけど、真剣に聞かないと一回で全部の聞き取りができない。

受け答えの練習は、こう言いたい…って思ったのが咄嗟に英語にならないし、ちょっと長い文章のリピートは、テキスト見ずにできない。そこらへんのために、同じのを何度も聞いてるからなかなか１週目から先に進めず💦 　ま、しゃぁ〜ない。

✅手仕事

自分サイズの原型を、作った。

使っている原型が加齢でフィットせず、去年から何度も作ってるのにぜんぜんしっくりこなくて放置してたもの💦

ようやく近い雰囲気にできて、再度、方眼入りトワルコットンで裁断して縫製。次回、先生に点検してもらう！

👇方眼のはいったトワルコットンってのはコレ。見頃だけなら、めぇ〜っちゃでっかい人じゃなければ１ｍで大丈夫。文化服装の購買部で売ってて、誰でも買える。

✅休肝日

なんと三日、アルコールなし。

行く先々のスーパーで国産レモンを探してたら、やっと御徒町の吉池で値段は高いけど売ってるの見つけた！　ビールやワイン飲むよりこのほうが、おサイフにも肝臓にもいいはず。

毎日炭酸水に入れちゃて飲んでたら、夕ごはんの時にガスが切れた。

台所の片づけして、食洗機と洗濯機をオンにして、駅前のヨドバシカメラに中身の交換をしに行ったよ（笑）

夜９時すぎて、アッパッパーなワンピースに眉毛描いただけでガスボンベ買いに行けるなんて、ありがたすぎる。ここから引っ越したくないw

✅パンとケーキの道具、パントリーの整理

今持ってる焼き型をパントリーから出したものの、メッシュ型や２斤や1.５斤の食パン型で焼くこともなさそうだし、直径７寸のケーキ型やシフォン型も使わなさそう。

よく使う浅井商店の焼き型をパントリーから出して、アルミのパン型は棚の物入れに再利用。蓋がジャマなのが難点だが、売るつもりがあるなら捨てられない。

こういうのって、メルカリに出すと使える人が見つかるかなぁ？　道具はていねいに扱ってる方だと思うけど、中古でもいいの？

値引き交渉のやりとりは必須みたいだし、質問きてすぐ返信しないと評価下がるし、梱包と発送費入れた価格を考えてたらハードル高くなった。だれか手取り足取り教えて🙏

抜歯したら放っておかない

このあいだ、歯科受診した夫の続報。

あのとき二日間メールとチャットでやり取りして、「根が折れて膿んでるから、かなり根気強く治療をし続けるか、抜いて補綴するという選択肢になる。どっちにしても、休みをとって継続受診が必須。受診できないなら放置するのもひとつの手。抜くなら、今そっちにいるうちに抜いたほうがその先生は外科がうまいから腫れない。義歯・ブリッジ・インプラントいずれの方法でも、抜歯窩が癒えた頃どれにするか考えて次に進めばヨロシ」ということをやっと理解したらしく、抜歯して次の予約をして戻ってきた。

次の治療を約束して帰ってきたのは、おりこうさんだった。いい子いい子〜。「ちっ、めんどくせーぇ」とか思ってゴメンよぉ。

一番悪いのは治療せず放置。

かなり膿が溜まってるから、そのままだと歯槽骨が炎症でとけるし、膿が出て大変なことになるけど、本人が「今、なんともない。痛くない」を優先して治療する気がないなら、こういう選択もアリだと思う。一緒にいるわたしは、かなりの口臭に悩まされるけど…さぁ。

その次は、抜歯したまま放っておくこと。

歯がないままだと、上からの圧力がかからなくて歯槽骨がどんどん減っていく。膿んだまま放置しとくよりはマシだけど、うぅ〜ん、半年以上置いとくのはやめたほうがいいなぁ。

抜いた歯の隣の歯は傾斜移動してくるし、反対の歯が挺出してくるし、これっぽっちも良いことない。

挺出って、こんなふうな感じ。

歯の治療には時間がかかる。材料や選ぶ方法でお金もずいぶん違う。そういうモノ的なのじゃなく、イチバン大事なのは本人の気持ち。

休めないとか、行けないとか、そういう個人的なことをわたしに言われると「いったいどうしろと？」と困ってしまう。

治療に不信感があれば中断して他の歯科を受診して方法を探すという手もあるし、「高額で一括で払えなくて」ってほうが、前向きに助言できる。でも、そうじゃないよね？

あぁ〜、いかんいかん。他人には優しいのに（笑）、GZGZ言う夫には厳しいなアタシ💦　反省反省…。

きょうは美味しいもの作って、完璧なアイロンかけして、良い妻しよ〜♪

もっと軽いのをお願いしたい

観てるドラマが面白いけど話が重くて、ガマンできずに結末をみてしまい、瑠璃みたいにいいようにある程度いい人みんなが収まるようでもなく、「へっ？」「もうヤダ💦」な結末がわかって、半分いかずに放置中。

（これなっ👉https://www.bs11.jp/drama/rihi/）

いい話だからそのうち見るけど、ざっくり刺しても崖や川から落ちても、死なないとか生き返るとか蘇るとか、腹の探り合いやチャンバラごっこもほどほどにしてくれなきゃ疲れる😓

毒とか、訳わかんない駆け引きとか、どうしようもない極悪人が何人も出てしっちゃかめっちゃかにされると…精神的にまいるわ。根が単純なので💦

現実が思うようにいかないことはあきらめるけど、娯楽のドラマだし、想像上の世界くらいもっと楽しくしてもらいたい😢

機械の不具合とかいろいろあって好き系がぜんぜん録画できてないから、ひさしぶりアマプラを検索してみた。

もう50話越えちゃうのとか、だいたいの結末がわかる歴史物はちょっと勘弁してほしい。

戦闘シーンも見ててツラくて嫌で、なにげなく萌医甜妻～ボクの可愛いお医者さん～をポチッ！

あら…いいじゃん。

BSイレブンでやってる情報あったものの日本の副題にモゾッとしてガン無視してたけど、38話、一気に見ちゃった。

BS11の解説には、「イケメン二人の間で揺れる」って書いてあるヒロインだが、ぜぇ〜んぜん揺れないw　いいぞ、いいぞぉ👏

どこかで見たことある子だと思ったら『お嬢さま飄々拳』かぁ。すごい身体能力いいし、指がごっつくて背が高そう…って思ったら172㎝。それだけありゃ185㎝の相手と並んで、ふつうに絵になるわねぇ。わたしなら、30㎝の踏み台が必要だぞ。（←ラブシーン撮ってもらう設定かいっw）

この彼がときおり見せる表情が、春馬くんに重なってかなり切なかった😢

アマプラで『天外者』やってる。👉Amazon Prime Video

もう一度会いたいよぉ、舞台も見たいよぉ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)　二年たってもツラい。

じょうずに利用する

InstagramがFacebookの会社に買い取られて、広告バンバン増えるし、「友達じゃね？？」ってひんぱんに出てきてめんどくさぁ〜。それぞれ棲み分けてるから、放っといて😞

Twitterも日本に戻ったとたん「知り合いかも」って出てた。日本にいたら広告こんなに出るの普通だったから、帰国したとたん「こんなだったっけ？」ってビックリしたなぁ。タダで使わせてもらっててひどい言い方だけど、ウザいからどうにかしてほしい😢

追跡を外してるから、とんでもなく興味のない芸能ニュースとか転職とか投資とか、我が身に近すぎる葬儀とかお墓がバーン！って出てきてドッと疲れる（笑）し、「あぁーこりゃあきらかにマズいやつだわ」って広告は相談員の血が騒ぐ💦

このあいだ、ちょいと運動でもしてみるか？ってカーブスの広告から飛んだら、そういう痩身とダイエットとか、健康食品ばっかり出てくるようになった。

やーぁねぇー。こういう…勝手に分析して流れてくるのってさぁ。

パン焼いた画像載せたらそういう食関連だったり、ボディに服着せた写真だと服とかバッグとかジャンジャン出てくる。そういうのは、まぁ…参考にさせてもらえるからいい。鞄も服も作るもん。

フォローした人によっても、出てくる広告が変わってきた。

最近、刺繍作家さんや手作り好きな人と関わったら、ハンドメイド関連のオススメが増えてきた。

ちょっと面白かったのは、簡単レシピ＃シャチハタクラフト。消しゴムハンコとか、作るのちょ〜楽しい♪　このサイト、ちょこっと作るのに便利かも😆

友達がアップしてたのをいいね👍したら、やりたいのがおすすめに出てきた！

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きゃぁ〜、すごくていねいに、編み方説明してくれてるぅ❣️

パピコにつけるやつ作りたかったのよぉ！　残り毛糸で編んでみよう。←どうせ二個しか要らないw

こういうのが出てくるのは、とってもありがたい。

「広告やオススメが多くてヤダヤダ〜」ばっかり言ってないで、うまく利用すればいいのね。

うまく波に乗るのもだいじだわ💕

使わないコスメ

出かけるとき日焼け止めに粉はたいて眉毛描くだけ…という、マスク生活の日々。

ファンデ塗るとマスクについちゃうからしょうがない。オンナ捨ててる気もするが😅

これで済んじゃうから、チークもファンデーションもぜんぜん使ってない。

もう三年もほったらかしだから、脂悪くなってるよね？　コロナ前に開封したやつは思い切って捨てちゃおう…と思ったら、こんな記事見つけた！

👉『RE:コスメフェア』不要なコスメをお得なクーポンに交換！

不要になった化粧品を日本橋高島屋の会場に持ってくと、クーポンくれるんだって！

数量制限は、個人でひとり６アイテムまで。

コンシーラやマニキュアとかもオッケー。

基礎化粧やハンドクリーム類、香水やクレンジング、空箱や空容器はNG。

交換できるチケットは１アイテムにつき500円。

この二日間に交換したチケットは、利用期間はその日から10月末まで、対象になる店舗で、いち会計税込3,000円以上で一枚使える。対象になるお店が限られてるから、要チェック❗️

持っていった化粧品はリユース販売…ってサイトに書いてあったから、「開けてたり使いかけでもいいのか」を担当の人に聞いたら、開封しててもOKだそう。

棚の中をザーッと一掃するつもりだったけど、もし何か役に立つならありがたい。

もう塗らなさそうなマニキュアとか、さっきのファンデとか「開けて時間が経ってるシロモノですけど…」って、持っていってみようかな。

さらなる挑戦

やる！…って決めたから、基礎英語２を一週間分をやってみた。

あいかわらず咄嗟に言いたいことばが出てこないとか、文法めちゃめちゃだったりは、かなり努力の余地あり💦

シャドーイングでかなりの確率で前置詞の抜けちゃうけど、以前より格段に進歩してる気がする。

聞き続けるつもりだったけど５日分聞いてつまんなくて、次のレベルのやつをヨドバシさんに配達してもらった。

ぶ…分厚い💦

基礎英語２のページ数の…倍。やらかしたか、わたし？

チャレンジャーと言ってくれっ😅

とりあえず、一日目を聞いてみた。

すぉ〜ごく丁寧にはっきりゆっくり発音してくれるから、意外とイケる。

なんだぁ〜、「オールイングリッシュで学ぶ実践的英語講座！」って書いてあったからめちゃかまえたけど、テキストなしで全然だいじょうぶ👍

聞き終わってテキスト開いてみたら、ダイアログだけじゃなくて、その日にしゃべった会話もほとんど文章におこしてあった。

そこまで拾い上げてくれてるんだ？　聞き取れなかったらここ見ればいいや。これなら初級の中学生でも十分いけちゃうと思う。←わたしが理解できるレベルだものw

何年前だっけ？　10年？もっと？

英語ぜーぇんぜんダメな状態で行ったイギリスも、こんな感じで先生が会話を引き出すような授業だった。そういう教育関連の人だったステイ先の家族も、気長にわたしのどうしようもない…単語並べただけの英語からなにを言いたいのか、ゆっくり確かめながら聞いてくれた。

そのうちまた行けるかも…と思ってたのに、もう体力は衰えチャレンジ精神もないし、第一こんな世界情勢じゃ動きようがない。

この放送を聞きながらそんなザンネンなことが一気にぶわぁ〜ってきて、毎日の時間をダラ〜っとすごしている今の自分に少し腹がたった。

放置したままはダメだった

世間はきょうまでお盆のようだけど、うちは平常営業。

いつもの月曜日が始まったよっ。

月曜日朝10時にはNHK語学の先週分が配信されるので、忘れないようにチェック。

四月からのデータがクラッシュしてるのに早く気づかなかったのは、こまめにチェックしてなかったから…だもん😭

「データがぁ〜」っていうの、もう一つやらかしてた💦

あとからゆっくり見ようと思ってレコーダーに飛ばして録画してたドラマ。音声がなにも入ってなくて、画像の途中に黒いダイアログボックスが入ってるのに、きょう気づいた。ちゃんと契約してて不正録画じゃないのにどうして？

ケーブルテレビのセットトップボックスを春に交換してもらっても、五月に真っ黒な画面になって、そのあと一度再起動もしたのに、また。

なんでかなぁ？　こういうどうしようもない機械に振り回されるのはしんどいわ。もう一回連絡して交換してもらうかな？

好みのドラマを好きなときに見られるといいのになぁ〜。

夫が支払ってるAmazonプライムを探したら、見たいのは有料だった。今無料で見られるオススメはこれくらいかなぁ。

いっこうに好みのドラマが無料で配信されないから、Netflixとか他のに入っちゃうかなぁ。

あ…手仕事や家の片付けを夏休みの宿題にしてるから、見てるヒマないんだった😅

家で漫然とすごしていると、日常に流されて注意散漫だったみたい。

いろんなコトがいつも同じようにできてると過信しないで、管理をほったらかしにしないで、こまめにチェックや点検をしてこう！

宿題の進捗状況

有言実行を目指して、先週を検証してみようというコーナーw

✅休肝日

今週も肝臓を休められた！

暑いからシュワッとしたモノがほしいだけで、別にアルコールじゃなくても泡だったらオッケー♪　ソーダストリームありがとう！

✅CDの整理

作業をしながらCDをかけて、とっとくか処分するか決めてるとこ。

今週は２枚減っただけ💦　ゼロじゃなかったからよし👍

✅録音してた語学をきく

聞いてみたら、なんと録れてない日が大量に見つかった(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

4月からアプリを替えて録音してたのが、ぜんぜんダメだめちゃん。今気づくかぁ？←4月から一度も勉強してなかってこと！

過去のものはどうしようもないので、他のアプリを入れて8月分から新しく録音しなおす。

✅英語のリーダー

ちょぉ〜カンタンなやつだけど、3冊読んだ。

夫がいないあいだにやることリストにも入れてたのもあって、ガンバった！

✅手仕事

一度縫ったパフスリーブの袖口がイメージにあわなくて、縫い直し。

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腕の太さに合わせてカフスを筒状につけた（一枚目）ら、今っぽくない。

マルッと内側になるような袖にしたくて、そのままゴム入れたら、腕ぱつんぱつん。そりゃそうだ、直径が狭くなると円周も短くなる。

しょうがないから全部ほどいた。

わたしの腕の太さにちょうどいい長さにするには、カフスをどのくらいの長さにすればいいか…ごしょごしょ考えた。

計算自体は単純で、１㎝のカフスなら確保したいカフス寸法に円周率分を足せばいいだけ。その長さのバイヤステープを、袖にギャザー寄せて付け替えて、ゴム入れた（二枚目）。

2πrでちょうどいい太さなら、1㎝のカフスなら付け寸が2π(r+0.5)あればちょうどいい…という、これっぽっちも頭を使うことのない計算だったのはちょっとショック。小学生からやり直さねば😅

目も大事、歯も大事

夫、きのう帰ってきて今日から仕事。いつもの日常。

休みのあいだの仕事、溜まってるんだろうなぁ。ガンバレ💪

今回の帰省で、ずっと口を酸っぱくしていっていた眼科と歯科を受診した。

目はわたしの専門外だし、治療方針と今度について一応決着がついたらしいのでさておき、歯はいろいろあってさぁ〜。聞いてくれる？？

左下６番、根が割れて大変なことになってたらしい。

この写真は、以前ブログに書いた（笑）ドラマに出てきた歯。

戻ってきた夫によると、クラウンかぶせてあった歯らしく、こんなにキレイに原形とどめてないだろうなぁ。

どうしてここまでほっとくかなぁ。

そこらの歯科でいいからスケーリングだけには行きなよ…って言ってたのに、妻の言うことに聞く耳もたないから。そういう基本的なことをやってない人にアドバイスする気にはなれないな…というのがワタシの本音。←同業者には厳しい😅

治療をはじめる気があるなら、これからちゃんと通わないと…ね。

頭っから「休みが取れない」って言い張るんなら、何もせずにほおっててもいいんじゃない？　「あと何年生きてられるかわからない」ってしきりに言ってたじゃん。そのままでいんじゃない？

歯はわたしのアドバイスがほしいのはわかるけど、実際に口腔内やX-ray見てないわたしに判断できないし、刻一刻と進歩してる最新治療と材料はわからない。

鹿児島まで行かなくて手近で診てもらうにしても、仕事休まなきゃ受診できないし、ベストな治療を受診してる歯科がこの近くにもあるのか知らない。

けっきょくは本人がどうしたいか。

どこまでやりたいのか、自分がどこまで動く気があるのかって話なのに、そこらへんをずぅ〜っと…ごしょごしょ言ってくるから、イラッ💢

だーかーらー、最初っから言ってるじゃん。

あなたが休んで歯科医院に通う気があるかどうか…っていう一点だけだってばっ。

抜いたら、ブリッジにするか義歯にするかインプラントにするか…で、最低でもあと２回は受診しないとダメだもん。痛みもないようだし、仕事は休めないって言うなら東京に戻っても治療できないからほっときっ。

そんなメールのやり取りにまる二日、時間を取られてかなり疲弊した。せっかくひとりで過ごせる日々だったのになぁ(-“-;)

ところで、最近、いつ歯医者に行った？

適正なタイミングで治療しなかったら、歯、なくなっちゃうからね。削ったり抜いたりの治療は一旦お断りしてセカンドオピニオンに持ち帰って、歯石除去だけは近くのどこの歯医者でもいいから行ってみてね。

うちの夫みたいにならないよう、時間を作って、ぜひっ！！！

なんとかの居ぬ間に

夕方か夜帰ってくると思ってたら、

ちぃーん…

わたしの夏休み、終了(´༎ຶོρ༎ຶོ`) pic.twitter.com/PnEotrOtrl

— mom (@ki_mom) August 12, 2022

しょうがない。

あしたのヨーグルト仕込んで、食パン焼いて、ベッドメイクしよう💦

いないあいだに「あれもこれも〜♪」って気持ちがあるのって、楽しかったなぁ〜。

スクエアネックのワンピースの作図と型紙は作って、音声のある基礎英語２の先週分はやったし、英語のリーダーも読んだ！

革ジャンの裁断にはまったく手付かず…。これは反省点😢

最近はたまぁ〜に近くのお店に食品を買いに出るくらいだったけど、日暮里に布地買いに出たり、六本木のルイヴィトン展も見られた。

これだけ感染増えて行きにくい図書館や西友にも行けた。

大好きなスタッフさんのいるお店に長っ尻して、ビール飲んで帰ったりもした💕

だれも居ないのをいいことに…と夜更かしすることも朝寝することもなく、生活のリズム崩さなかったのもヨシ👍

ドンマイわたし

今年の東京の日差しって、鹿児島にいたときに感じた…上から刺すような白い光に似てきて、東京も亜熱帯化しはじめたのかな。

きょうは適度にくもって、きのうやおとといみたいにピカーって床を照らしてなくて、目にも優しい。きょうは過ごしやすそうかなぁ。

きのう日差しすごいから日傘さして歩いてたら、スゴい風で体持ってかれそうになったし、家に帰ったら、植木鉢ひっくり返ってた😢

かわいそうな、うちのバナナ💦

救出して、風の当たりにくい壁側に避難させた。週末は台風きちゃう予報だもんね。

さて、テキストが手に入ったし、ヤル気のあるうちに『基礎英語』やってみた！

録音してたのを再生したら…全部とれてなくて一部分しかなかった。ショック〜😭

あいかわらずツメの甘い奴めっ！　今週のから、ちゃんと確認して保存する。

ちょっとうれしい誤算もあった。

２をやってみたら少し物足らない。

テキスト見ずに全部まちがえずに完璧なシャドーイングはできないし、前置詞が抜けたりするのをどうにかしたとこだが、このスピードはいける。

さすがにもう『基礎英語１』のレベルじゃないとは思ったけど、過去の積み重ねがムダになってなくてうれしい❣️

高望みじゃね？…と思ってた『中高生の基礎英語』に、進んでみようかな。

人生で後悔してることは

「やるよっ！」って言ったから、テキスト買ってきた。

まだ残っててよかったぁ〜💦

この頃ずぅ〜っと英語サボってたから、下のランクから基礎がため。四月から録音だけは（だけぇ〜w）してあるもん。

付録で書き込みできるテキストがついてるから、手も動かして復習しよう♪

夫が帰ってくる金曜までにぜったい終わらない保証はあるけど、目標はこれサッと終わらせて、日本語なしの『中高校生の基礎英語in English』までいきたい！　意気ごみ大事👍

８月のテキストはすぐなくなっちゃうから、先に買っとく？？

もう何年前の話になるかなぁ〜、子供のことで現地の人とやりとりしなきゃならない必要に迫られて、アラフォー？アラフィフ？で英語の勉強を始めた。

わずか数行のメール書くのに三日もかかり、送ったら一瞬でダァーッと長文の返事がくる。それを訳して、伝えることをまた必死で書く…ということを何度か繰り返し、最終的にはパスポートとって現地に行って口頭で伝えるという試練も待っておった🙇‍♀️

学生のころ英語はすっかりさっぱり捨ててたから、ゼロ以下からのスタート。そりゃもぉ〜…タイヘン。

子供のためだったから母ちゃんガンバレたけど、まさかこの年齢になって英語に苦しめられる事態になるとは思わなかったよ💦

あんな思いするくらいなら、ちゃんと…世間並にやっときゃ良かった。せっかくそこそこ良い高校に行ってたのに、ザンネン無念😭

タイムマシンに乗って、世界中にこんなに英語が氾濫してることや、必死に話したりメールしなきゃいけなくなるのを、過去の自分に伝えたい。

楽しいひとり生活

きのう午前中、夫が出かけた〜。わぁ〜い、わぁ〜い♪

寝具やパジャマや部屋着や洗面タオルを、全部ひっぺがして洗濯。

一度に干せないから、夫のだけ…ねっ😜

洗濯機まわってるあいだに、オトコがいるとそこらじゅう困ったことになるトイレを掃除。床だけじゃなくて壁もキレキラ！で拭き清めて、スッキリ！

ふだんはやっすいお掃除シート使ってるけど、いざ！っていう時はこれ。

適度に分厚くて、香りもほどよくて、いい仕事してくれる♪ 

全部の洗濯物を干して日暮里に出て、布地買って、帰りにKIKIでお惣菜♪

ココねっ👇

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…っと思ったら、月曜定休日にござった＿|￣|〇

ま、全部うまくいくなんて滅多にないからしょうがない😅　買ってきた布を水通しして、早めに寝た💤

ひとり時間の過ごし方

わぁ〜い、きょうから夫不在。家にわたし、ひとり❣️

サーモンや牡蠣、レバーやオイルサーディンとか、アンチョビ使ったものとか、自分の好きなものを食べられる！

遅くならない時間に寝られるのも、想像しただけでニヤニヤしてきちゃう。うれしいよぉ〜😭

せっかく時間のコントロールできるから、夏休みの宿題をプラスしよう♪

居ないあいだにやるコト（ルーティンの家事を除く）

＊基礎英語2八月をすませる
＊Pearson English Readerを読む
＊革ジャンの裁断
＊スクエアネックのワンピースに取りかかる

オトナの #夏休みの宿題

— mom (@ki_mom) August 8, 2022

ふふふ…😏

せっかくだから、ちょっと張り切っちゃおう💕

オトナの夏休み二週目

なんでも忘れるオトシゴロ。

「やるよ！」って言ったコトもすぐ忘れちゃうから、『夏休みの宿題』を一週間ごとに振り返ってみる♪

さて、先週は？

夫が連日、日が変わるころに帰宅。

以前ならそこから晩ご飯だったけど、職場の近くに最近できた中華屋さんでご飯して帰ってくるのが楽しみらしくて食べて帰ってくれてた。夜中に食べるより少しでも早い時間に食事をしてくれて、ホントに安心♡←作りたくないわけではないw

夫は「先に寝てていいよ」とは言うから横になってたけど、鍵あける音で気がつく。

そうなると…そこからトロトロと寝が浅いまま朝に。天気のせいもあって頭痛がしたり、午前中はすっきりしないアタマで、使い物にならないアタシだった💦

…という背景のあった一週間。

これだけダメ人間になるなら、こういう日は「さっさと完全に自室の扉を閉めて、薬も飲んで寝ちゃう！」と心に決めたよ、うん。

✅休肝日

そんなわけで、そういう状況で飲んだビールはちっともおいしくない。偶然見つけた愛媛産レモンを炭酸水に入れたら、そっちのほうが美味しい！

アルコールより炭酸水がおいしく感じるのは、ただ喉が渇いてただけなのかも。カクヤスからビールを箱買いしたけど、おいしく飲めないならやめたほうがいいもんね？

なんとなく飲んじゃった日もあって、今週の休館日は二日。毎日のんでたのからすると、かなりの進歩。

今週はベルギービールウィークエンドがあったのに、飲まなかったってすごくない？

あまりにも感染者数増えてるから、やっぱり自粛したわたしエラい❗️

✅手仕事

引越しの時になくなった針ぼうずの中身、編んで詰めた。

花かごのイメージで緑色の毛糸。まち針刺すとかわいいだろうなぁ〜♪…って作ってたのに、どこでどうして無くなったのかわからないけど中身なくなってカゴだけになってた。

針が錆びないようにウール100％の毛糸で編んで、中には古い羊毛入れてたのにザンネン😭

サランラップやアルミホイル、ビニール袋がごっそりなくなってたのとは別件の紛失だよ。困ったもんだ、ドラえもんとこの引っ越し屋（ボソッ）

それはさておき、ふだん使ってるのは、マグネットの針山と、縫い針用と、まち針用。

これまではそれだけでよかったけど、この春から刺繍はじめちゃった（笑）

縫い仕事してるとき刺繍針がジャマだし、刺繍してるときはしつけ糸や縫い糸が絡んで困ってた。刺繍針だけの針坊主があったほうが作業しやすくなる…って思ってたけど腰が重くて😅

それがやっとできた❗️

引っ越して五年。まだまだアレコレあと送りにしてること多し。

ひとつやればひとつ終わる。やれば終わる。ガンバろう💪

これじゃダメねって思ったこと

まじめにパン焼いてたら、そろそろ強力粉がなくなりそうになった。

次の買わないとなぁ〜浅草まで歩いて富澤商店に行くかぁ〜と思ってたら、知り合いが鹿児島のマルマメン工房さんの情報をシェアしてた。

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ここの粉を鹿児島の知人に分けてもらったことがあって、美味しかったのよ！！

また使いたいなぁって思ってたから、うれしすぎるぅ〜！　さっそくDMしよう❣️

メガネかけないと記事が読めないオトシゴロになって、スマホは充電器に乗ったまま。目が疲れちゃって、パソコンを開かない日も多い。

自分から何かアクションをおこすのもおっくうで、ひとり家の中。用事がある人は連絡してくれるよね？みたいな完全な受け身になってる。どうにかしないとこのまま家の中で腐っちゃいそう。

めんどくさがらずに、SNSくらいチェックしないとダメねぇ〜💦

一日中自分ひとりの裁量で時間がコントロールができるなら、それをプラスに生活しよう😊

ドラマ備忘録

最近はドラマの話しを全然してないけど、ハードの中身の消化してるよぉ〜😄

いくつか見てるのに、番外編を自力で翻訳しながら読んだ『花様衛士』を超えるのがないから、記事を書く気になれないw（これね👉過去記事）

なにを見たのかすぐ忘れるから、題名あげとく。（抜けてそうだが💦）

『ロマンスは連載中（浪漫輸給你）』

はじめはどう思えばいいのかわからず戸惑ったけど、後半は引き込まれた。台湾ドラマは、ちゃんと悪人がそれなりのけじめがつくのは好き。以前の『秋のコンツェルト』や『イタキス』にもあったようなエロいシーンがあって、台湾ってこういうの地上波で放送してていいのか💦

『あなたのお気に入りになります』

金持ちの御曹司とバツイチ女子の話はよくあるよね〜…と思いつつ、一話が短くてすいすい進んだ。女子の親友、キレイでかっこいい。

『将軍の花嫁（将军家的小娘子）』

おもしろかった『花小厨』の女優さん出てるから見てみたら、これではぜんぜん魅力的じゃなくて、夫の権威を笠に着る部分が鼻がついた。あれだけのことしたお姉さんが全く無事な終わりかたして、個人的にはザンネンだった。

『夢織姫（我就是这般女子）』

出た瞬間かなり真っ赤な口紅のメイクとハデな顔立ちにしかもガサツなヒロインで、完走できるか心配するほどドン引きしたけど、顔だけガマンしたら裏表ないカッコいい女子だった。男子はキレイな顔してるけど、もうちょっと表情があったらよかったなぁ。脇役の主演男子の家来くんはかわいいし、二番手くんの健気なとこがもぉ〜可哀想すぎる😢　話の内容はまぁこんなものかも。

『花の都に虎われて』

この女優さん、『２人はスパイシー＆デリシャス』の後半はいい感じだったけど、時代劇は全部ニガテなタイプ。タイムスリップモノは好きだけど、こういうオチなのかぁ…って感じ。

『半妖の司籐（スー・トン）姫 』

『シンデレラはオンライン中』の中華屋のにいちゃんだった人が出てて視聴開始したものの、話の大筋がつまめるまでけっこう時間かかった。こういうオレ様的なお姫様キャラはニガテだなぁ。かなり後ろのほうまで集中できなかった。

『トキメキ☆雲上(ユンシャン)学堂スキャンダル～漂亮書生～』

二年前から楽しみにしてたのがやっと見られた。先に観た人は「韓国版の『トキメキ☆成均館スキャンダル』のほうが良かった！」って評判だったけど、この3人組のほうが原作のイメージに近くて好きだなぁ。あの国は人材がたくさんいるから、別に女子にムリくり男装させなくても女の子っぽい男の子がやってもいいんじゃない？（笑）　

『寵妃の秘密３～時空を結ぶ運命の約束～』

日本で放送始まる前、メンバーがいろいろ入れ替わってるって聞いて心配したけど、見始めたら全然オッケー！　あの空気感のまま、最後まで楽しかった。これで終わっちゃうのかなぁ？もっと見たいなぁ〜。

『瑠璃』

見るきっかけは、この歌だった。

話がすごく複雑で、小出しにする暴露話がスゴくて、そのたびに「えっ？」。あらいい男♡と思った人が黒化したり、黒い人がドMでシンドい。終わる直前の三話でも驚愕の事実が出てきたり、びっくり。ムダなカットが多くて、別にこんなに話数なくても良さそうな気がする。父ちゃんったら認めたり分かれろと言ったり…コロコロ変わるし、最後はムリくり良いようオチがついて、そこまでしなくてよかったかも。二巡目通ったら理解できるかなぁ。小説の翻訳あったら読みたい。←まぁ〜良かったってこと？

配達はありがたい

朝のニュース見たら、きょうはちょっと気温落ちつきそうな予報にホッとしたけど、雨なのね。それも雷つきのドシャ降り？？

月曜日に頼んだネットスーパーの配達、最短が今日の午後便。ちょうど雨がひどひどくなりそうな時間にお願いしてる💦

カクヤスも同じくらいにまとめて届くといいな…って思って、同じ時間をポチってる😓　バイク便で運んでくるカクヤスは、配達かえられたらなぁ。

一日中家にいるからいつでもいいし、飲むビールが一本もないわけじゃないし、明日でも明後日でも構わないもん。

注文決定メールの連絡先にメールして、その旨を伝えた。配達店舗に届いてくれますように🙏

ネットスーパーはどうにもガチガチの日程になっていて、時間の変更はできなさそう。

「いいんですよ、気にしないでください」って、先月きてくれた配達の人も言ってくれたけど落ち着かないわ。降らないように祈ってる🤞

人との接触を避けたくて配達を頼みはじめた。

とても便利で、特に重い物やかさばる物の配達に助かってる。だけど、あまり暑い時間やこういう雨のときはもうしわけない😢

新しいタオルを用意して、待っとこう！

行動を変えてみる

暑い日が続いてる。

おととい、仕事から帰った夫が「食欲ない」

え？だいじょうぶ？？

「きょうは水飲むタイミングがなくて、急に飲んだら気持ち悪くて頭痛もして…」

ありゃ、熱中症じゃね？？

なので、きのうは朝出がけに五苓散飲ませた。

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帰宅した夫によると、快調だったらしい。よしよし…👍

暑いときに買い物に出るときは私も飲んで出よう！

こんな世の中になり始めた頃も、ネットスーパーの配達がいっぱいだった。

買い物に行くと、時間制限で時短になったスーパーはいつもより密！

24時間あいているスーパーでも、昼間は人が多かったなぁ。

人の少ない時間に行きたいと思って夜９時ごろ買い物に出たら、期待したほど人が少なくないし、帰宅して片づけてシャワってから、横になってもなかなか眠れなかった。

やっぱり夜に動くのは、私にはよくないみたい💦

そしたら朝しかないよねぇ。

夫が起きる前に、帰宅してシャワれるのを逆算したら５時。そしたら、夫が出る頃にはアタマも回って、一日が充実した。

今のわたし、気持ちが平坦で、身体がダラりあん。いつもとちがうことをするのは、マンネリ化した日常のいい刺激になりそう。

また早朝のうちに出掛けてみようかな？

日本で最初のパン

いろいろ物が高くなったねぇ😢

小麦粉使ったものも値上がりして市販のパンもお高くなったから、最近はまたうちでパン焼いてる。

最近見た記事で、『「パン祖のパン」181年前の幻のレシピ発見（東京新聞Web版）』ってのがあった。

今まで言われてた乾パンみたいなパンじゃない、レシピが見つかったんだって！

私にはまったく解読できない達筆な古文書、画像は貼れないから飛んでみてね👉見つかったメモ

日本で初めてパンを作ったのでは…と言われてるこの人の家は酒作りもしていたらしい。

幕末にはイースト菌はなかったから、もしかしたら酒種で作ったのではないかと考えて再現したって聞いてビックリ！　今焼いてるうちのパン、酒種酵母で焼いてる❗️

何度の種継ぎしたからもう時期がおしまいだけど、このしっとり感が好きでまた種継ぎした。この生地はベタついてダラ〜ッとするから、型に入れたほうがおいしく焼けるって先生に言われたから、浅井商店のスルッと抜ける焼き型に入れてる。

バター塗らなくていいし、焼いたあとサッと拭くだけ。手間かからなくて最高ッ！

欲しいのにネット上になくてもお店にはあることが多いから、走って買って送るよ。遠慮なく言ってね！　どうせ図書館には行くから、いつでも行くよ♪

夫はクルミ入れたのも好き（になったw）

浅井商店のレシピ貼っとくね👉型にピッタリ！レシピ集（くるみパン）

日本の粉で日本のお米と麹でおこしたパンを焼けるのは、うれしいし♡

きょうもひとガンバりっ💪

熱中症になりそうな日には

きょうから八月？？

六月から暑かったから、まだ夏が続いてるの？って気がしてる。まだこれからもキツい暑さなのにねぇ😅

月初だし、日用品や重い物をネットスーパーにお願いしようとしたら、

暑くて買い物でたくなくてネットスーパー注文しようとしたら、みんな同じこと考えてた😅 pic.twitter.com/PC17umYHl5

— mom (@ki_mom) August 1, 2022

急ぐのはビールくらい。それはすぐ持ってきてくれるカクヤスにお願いして、ティッシュペーパーや洗剤はしあさって以降ポチって、１ℓパックの野菜ジュースは自力調達しよう。

この暑い日には家から出ないのが一番だけど、出るならトマトときゅうり、お魚も買いたい。出かけるならマスクしないと…ね。

布マスクの社会的な信用がなくなって使い捨ての不織布マスクを不本意ながら使ってるけど、安売りの不織布マスクがフィッテイング悪くて、顎の下はパカパカしてるし、ほっぺのとこはスースーに開いてる😅

しょうがないからマイサイズの布マスクを上からつけて、浮いたところをギュッと押さえて漏れないようにしたら、フィットするけど息苦しい💦

この状態で出かけるとか、三年家ですごして体力も心肺機能も落ちてるから帰るまでに死ぬぞ…わたし。

思い出して、『五苓散』を飲んで出た。

このあいだの勉強会で、夏になると、畑に出る近所の人や外で仕事する大工さんに、朝これ飲んでもらってるって言ってた。

そしたら、飲まないときより水が飲めて、スーッと体に入ってラクに動ける…らしい。

それ聞いたら、試してみたくなるよね？

「いまの気温は35℃です」とSiriが言った時間に飲んで買い物に出てみた。

途中でバテてないし、頭痛もしない。最近買い物に出ると、帰ってからグッタリして冷蔵庫に入れるのもしんどかったのに、そういうのが全然ない。

五苓散って二日酔いに効く先入観だったけど、アルコールで脱水になってるのと熱中症って共通してるのか？

自分の薬の効きがいいのはわかってたけど、これもおもしろいくらい効いた。

予防接種もしっかり副反応でるし、わたしって薬全般の反応がいいなぁ。人間関係もこういうふうに「シュバッ！」と、機敏に反応したいもんだわ。（そこ？？）